兒童受寒的食療方
小朋友受寒後用，綠色療法，大人也有效，服用的時間要把握好，越早服用效果越好。同時注意保暖。用料淡豆豉10到30克(1歲1克，2歲20克，3歲以上30克。水300-500克蔥白帶須2到3根，大蔥最好紅糖適量陳皮10到30克，和淡豆豉一樣兒童受寒...
兒童食療方：五星湯：消食導滯，祛溼養胃
現在寶寶三歲四個月，以前是個吃渣、吃飯困難戶，每一餐都要花一個多小時來煮各種他可能吃的東西，但是仍然不是很有胃口，又要花一個小時哄喂。這樣算下來就是一天至少六個小時弄他吃的。後來，學習了兒科專家許尤佳教授的脾胃...
寒咳食療-姜蛋炒飯
感覺寒咳好得慢,而且一到晚上咳嗽會比白天更厲害些，吃藥效果也不明顯，一到晚上要多穿衣服抱緊被子睡。昨天中午做了三滾姜蛋胡椒湯，晚上再炒兩大碗姜蛋飯，趁熱吃。一晚上咳嗽情況好轉了。今天繼續做這一湯一飯,讓寒咳遠離...
兒童支原體感染食療方-----杏仁粥
推薦一個兒童支原體感染食療方-----杏仁粥原料：杏仁10克，大米30克。做法：用杏仁10克，去皮尖，水研濾汁（這個比較麻煩，我是直接研磨搗面），大米30克。加水共煮粥服用。功效：主治支原體肺炎、緩解咳嗽、祛痰等。用料杏仁10克大米橄...
兒童食療方：泥鰍紅棗湯（健脾養胃，補血益氣）
這也是從兒科名醫許尤佳教授的脾胃課程那裏學來的食療方。孩子出汗多，病後體虛合適。用料泥鰍半斤紅棗10顆番茄1個帶皮生薑3片兒童食療方：泥鰍紅棗湯（健脾養胃，補血益氣）的做法泥鰍半斤。清理乾淨內臟，下鍋加油煎至兩面金黃...
風寒感冒食療方：薑絲紅糖飲
風寒感冒的症狀：發熱、頭痛、身痛、鼻流清涕。用料生薑片10克紅糖15克風寒感冒食療方：薑絲紅糖飲的做法生薑切成絲，放入杯中，倒入開水，蓋上蓋。蓋蓋燜10分鐘後，放入紅糖，等待溶化。倒入杯中，趁熱飲服。小貼士記住，一定要是紅糖...
兒童滋補脾陰食療方
轉自羅大倫老師，記錄備用用料見步驟兒童滋補脾陰食療方的做法懷山藥、蓮子肉、生薏苡仁各9克，麥冬、北沙蔘、生地各6克，冰糖一塊。（以6歲小朋友爲例）把這些藥放入鍋裏，加入四杯水；（一杯水的容量以兒童日常飲用量爲準，在此以一...
上熱下寒食療方-傅傑英博士
感恩傅傑英博士！上熱下寒，是陽虛體質一種。下面要保暖，肚臍要保暖，越不保暖上面越熱，飄的越厲害。吃羊肉就不要放太多生薑了，稍微放一點白芍或者烏梅，這些藥都是收斂作用，它讓陽氣不進去，讓它往下收，讓它下來。上邊越熱，下邊越要...
風寒感冒食療方:薑糖紫蘇飲
天氣轉涼，兒子開始冒清鼻涕，想是着涼了，蔥白豆豉可能不愛喝，試試加點糖的吧。用料生薑3克蘇葉3克紅糖15克風寒感冒食療方:薑糖紫蘇飲的做法生薑洗淨，切絲生薑絲同蘇葉一起放入茶杯，加沸開水沖泡5-10分鐘，加入紅糖攪勻。趁熱...
胡蘿蔔馬蹄降溫湯兒童發熱食療
前天下雨娃出門玩穿少了，回家當晚就開始發熱，低燒38度，沒精神，趕緊讓娃不停喝水，泡了藥浴馬上睡覺第二天請了假，借鑑廣東中醫院兒童食療湯普，煮了一鍋，當水喝了一天，第二天活蹦亂跳去上學了。非常簡單的方法分享給大家。用料胡...
兒童食療日常安神 助消化 止咳湯水
秋冬天氣乾燥小朋友容易沒胃口或者積食日常生活中我們可以試一試這幾道湯水幫助孩子長身體讓寶寶愛上喝水用料水500ml梨1個南杏仁10克海底椰10克兒童食療日常安神助消化止咳湯水的做法秋冬天氣乾燥多個孩子吃雪梨可以...
熱咳食療方
陳了燕窩止咳效果第一，虎乳菌是第二止咳食品，利肝，和胃，抗癌，滋補、潤肺，止咳定喘、健脾化溼。虎乳是中醫治療慢性支氣管炎、冠心病、胃及十二脂腸潰瘍、哮喘、寒咳熱咳等的良藥，有治療胃疼、便祕、水腫、高血壓、神經系統疾...
兒童食療之豬橫利湯
兒童食療之湯水，此湯適合脾胃虛弱的兒童。用料淮山15克麥芽20克谷芽15克雲苓20克蜜棗2枚豬橫利1條兒童食療之豬橫利湯的做法豬橫利飛水。全部材料放入鍋內，加適量清水，大火煮沸，小火煲一小時，便可飲用。小貼士本湯出自何廣...
兒童治療受寒咳嗽的食療方
小朋友受寒後咳嗽用，綠色療法，大人也有效。服用的時間要把握好，越早服用效果越好。同時要注意保暖。用料橘子1個兒童治療受寒咳嗽的食療方的做法將桔子放在煤氣竈上，開小火烤到桔皮黑色，翻面繼續烤另一面，烤到發黑，關火等稍...
百合食療方
用料百合適量克百合食療方的做法色澤潔白、有光澤、鱗片肥厚、質地比較細膩的百合，吃起來味道較甜，有自然香氣，煮粥入飯都是不錯的選擇，蘭州百合就是這一類的。藥用百合顏色微黃至淡棕黃色，有的微帶紫色，沒有光澤，味道甘中帶...
兒童食療|健脾又祛溼～四神湯
今天煮的這款四神湯很適合小孩子喝，它能健脾祛溼，安神，補中益氣。用料芡實10克茯苓10克蓮子10克幹山藥10克豬骨適量鹽適量兒童食療|健脾又祛溼～四神湯的做法把全部食材備好：豬骨+茯苓+芡實+蓮子+山藥。豬骨先加料酒和姜焯...
羅博士食療妙方|外寒裏熱階段咳嗽食療方——鹽蒸橙子！
來自羅大倫博士的公衆號【大倫育兒說】❖食用方法：這樣的鹽蒸橙子，一般1天吃1~2兩個，對咳嗽的輔助調理，很有幫助的。什麼是外寒裏熱？就是說外面的寒邪狀態仍然在，但身體內熱的狀態也開始了，這是身體聚集體能，在阻擊外邪，因此會...
咳嗽食療方
辯證食療：風寒咳嗽柑皮杏仁茶：鮮柑皮10-15g，！南杏6-10g，煮水當茶趁熱溫喝，適用於感染風寒初期、咽癢、咳嗽痰白稀有泡。風熱咳嗽劍花杏仁湯：幹劍花（霸王花)115g，南杏6-10g，羅漢果1/4個，煲瘦肉或者排骨湯，適用於感受風熱，咳嗽痰黃，流...
寒咳食療方
天氣炎熱，吹了一個星期空調，然後就中了感冒君的招，先流涕，然後就咳嗽，痰白，明顯的寒咳症狀。堅持不吃藥，用食療法來調理脾胃，去寒溼，止咳化痰。此方適合久咳不愈支氣管咳嗽、季節性咳嗽。用料虎乳菌10g川貝6g雲苓6g茯苓6g生薑2...
兒科食療‼️面色萎黃易疲憊兒童療方‼️山藥參棗筍殼湯
容易疲倦是兒童常見的表現，常見於大病、久病後，也有見於先天不足的小兒。對於小孩容易疲倦，氣血虧虛者，廣州中醫藥大學第一附屬醫院兒科主治醫師歐陽學認推薦一款適用於3歲以上兒童的補神健脾藥膳山藥參棗筍殼湯。用料筍...
寶寶食譜•食療---如何區分寒咳熱咳&食療方法
寒咳一般是指着涼引發的咳嗽，痰色清。熱咳一般是指中暑、上火之類引發的咳嗽，痰色黃。用料白蘿蔔蜂蜜川貝雪梨寶寶食譜•食療---如何區分寒咳熱咳&食療方法的做法白蘿蔔蜂蜜飲～治寒咳川貝燉雪梨～治熱咳小貼士《健康之...
兒童食療～消食導滯的三星湯
我們做家長的平時要注意觀察小孩子的消化情況，小孩子脾胃比較弱，平時飲食不注意容易出現積食，一旦出現積食身體抵抗力就會下降，今天的這款三星湯可以消食導滯，適合脾胃虛弱，積食反覆的小朋友。用料谷芽10克麥芽10克山楂5克...
寶寶食譜•食療---三伏天兒童茶
伏天太熱，寶寶厭食、積食，口腔有異味，都可以試一試。用料梨半個蘋果半個山楂幹1勺棗5顆冰糖1塊寶寶食譜•食療---三伏天兒童茶的做法全部食材入燉鍋加水沒過食材燉1.5小時，喝糖水吃水果。...
寒咳食療
大多寶寶感冒都是受寒引起的，尤其陰虛或內熱的狀況下，一受寒就會馬上感冒。寒不斷往裏走，引起咳嗽，大多咳嗽最初都是寒咳。如果咳嗽時流清鼻涕，塗白色的泡沫痰，這就是寒咳的主要表現。這時一定要用具有溫熱功效的食療方。止...
食療妙方——太子參健脾湯，增強兒童抵抗力，保護脾胃
春天的疫情，弄得沸沸揚揚，增強抵抗力迫在眉睫與我們成人相比，小朋友身體尚未發育完全，體質本就較弱，在這多風，氣溫不穩定的時節，一不小心就會着涼感冒，再加上疫情的影響，我們就更要幫孩子增強體質，免受各種外邪的侵擾。這個食療...