豆角燉玉米，東北燉法
用料豆角玉米1根豬肉蔥姜鹽醬油豆角燉玉米，東北燉法的做法油熱下豬肉，肉變白色加蔥姜炒香，加入醬油！加入豆角，炒到豆角變色！一定炒到變色，這樣纔好吃！加水，加玉米，放入鹽，開始燉，豆角品種不同，時間也不一樣，自己看着點出鍋！沒有亂七...
燉羊肉（準格爾旗燉法）
鄂爾多斯燉羊肉最有名的最屬準格爾旗燉羊肉，當地待客必備的一道美食，老人小孩都喜歡吃的一道美食。準旗的山羊香而不羶，是因爲境內的山上樑上生長的地椒、細葉椒，沙蔥等多種中藥花草。羊吃後體內自帶“調料”加之燉羊肉選...
重毛燕窩的處理+燉法（超詳細）
燕窩的營養價值不用贅述了，對於小孩、孕婦、老人等各類人羣都是極佳的營養品~每次3g，每週2—3次，長期服用就有很好效果。但市面上燕窩質量參差不齊，價格也是相差甚遠。精品極輕毛的燕窩，價格昂貴，而且在製作過程中沒能會刷...
老冰糖檸檬膏（超詳細的隔水燉法）
檸檬膏的功效：1.清熱潤肺、化痰止咳、開胃潤腸。排毒、養顏、美白，滋陰潤肺，促進消化。主治：咽喉炎、咳嗽痰多、小兒咳嗽等。2.檸檬膏生津健脾、促進血液循環、保持肌膚彈性、延緩人體衰老、降低血脂水平和清除人體內毒素...
燕窩燉法（宮燕，白燕，血燕適用）- 簡單方便
燕窩的功效與作用有哪些？燕窩含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種能增強人體對疾病的抵抗力，那麼燕窩的功效與作用有哪些？燕窩作爲古老的滋補珍品和養顏聖品，具有滋陰潤肺，滋補養顏的作用，同時能促進人體新陳代謝，長期食...
老冰糖陳皮金桔🍊檸檬🍋膏~~隔水燉法
家有兩寶，秋冬到了，難免會有一些嗓子不舒服，小咳嗽什麼的，總不能老吃藥呀，對身體不好，爲了孩子們的健康，我就自己動手做起檸檬膏，起初是爲了自家人喝，接下來就身邊的親戚朋友也會要去一些，每年的秋冬季節來臨的時候，我都會燉上幾...
銀耳蓮子湯超簡單燉法
對於女生來說，銀耳蓮子湯是很好的東西，滿滿的膠原蛋白美容又養顏，還特別美味。加入紅棗枸杞更加能補血氣。可是，銀耳蓮子要麼燉不出稠稠的膠原蛋白，要麼就是配方要求專門的燉鍋。對於又喜歡喝銀耳湯，又不喜歡麻煩的我來說，工...
燉一次可以吃一週的懶人燕窩燉法，女人必須Get的技能
老媽在家的日子裏，冰箱裏總是有燉好的冰鎮燕窩，老媽回國，只能自己做燕窩，於是做一次能吃一週的燕窩，感覺是一個不能不Get的技能哦！用料燕窩1盞純淨水80克玻璃小瓶子或者玻璃保鮮盒1-2個挑毛鉗子和濾網燉一次可以吃一週的懶...
美容養顏、補中益氣的冰糖燉燕窩（燕窩的經典燉法）
燕窩大家都知道是個好東西，特別對孕婦比較好，我整個孕期都在喝，也是希望能夠提高寶寶的抵抗力吧。燕窩挑選上可是一門不小的學問，我大致和大家捋捋。造型：燕窩分爲三角盞、龍牙盞和官燕棧，最好的當然是官燕盞了，因爲官燕棧是...
牛排骨懶人燉法
同事家現宰的黃牛，還好近水樓臺提早預訂了，同事說兩頭黃牛都不夠熟人分，我預訂了一個牛腱子，兩條牛排骨，今天中秋節家人團聚，燉起來吃吃。用料牛排骨1條大蔥4段八角2個生薑5片蒜瓣N瓣桂皮1塊香葉2片乾紅辣椒2個生抽，老抽，白糖...
最最最好吃的魚膠燉法
不喜甜不喜膩，試了又試最終自我感覺非常良好的燉魚膠配方哈哈哈～用料魚膠適量蓮子適量銀耳適量紅棗若干顆芡實可不下冰糖適量最最最好吃的魚膠燉法的做法魚膠、銀耳、紅棗泡一泡洗乾淨備用，重點來了～蓮子，洗一洗倒入開水浸...
最省事的電鍋燉法———冰糖燉檸檬（古法老火味兒）
冰糖燉檸檬是一道甜品，風味甜、辛澀，主料爲檸檬、黃冰糖，是美容養顏的飲品，有清熱潤肺，化痰止咳的功效。用料糖800克檸檬4個最省事的電鍋燉法———冰糖燉檸檬（古法老火味兒）的做法檸檬選進口檸檬，國產檸檬以前也做過，苦澀感更...
金絲燕燕窩燉法
燕窩雖然是好東西，但是很多人對於燕窩的燉法不是很瞭解，今天就來簡單介紹一下燕窩的燉法。用料金絲燕燕窩1盞（5g左右）黃冰糖適量枸杞20粒（根據個人添加）純淨水一碗水金絲燕燕窩燉法的做法燕窩拿出來用水泡開，可以泡水放冰箱4...
絕不外傳的燕窩燉法
用此辦法燉燕窩，不僅不容易化水，而且燉出來的燕窩飽滿，醇厚！加V：yanwo1975免費領取燕窩菜譜燕窩的100種做法我也可以幫你們簽訂下幹燕窩真假用料燕窩一盞冰糖根據口味適量放入絕不外傳的燕窩燉法的做法準備一盞幹燕窩注意：...
〈燉先生魚〉，王家燉法。欣小廚 😉
用料先生魚4條蒜1瓣姜1片大料2個白糖小半勺糖醬油1.5勺醋大半勺雞精適量蠔油半勺水適量香菜1根〈燉先生魚〉，王家燉法。欣小廚😉的做法魚洗淨，去頭，去內臟。蒜，切碎，薑切片。魚身上片兩下。鍋熱油，蒜，大料，姜，白糖。爆鍋加入醋...
牛腩燉法
用料牛腩，姜蒜，香料，料酒，生抽，豆瓣醬若干牛腩燉法的做法1.焯水：牛腩冷水下鍋，下料酒，沸水再煮5分鐘，撈出沖洗去除血沫；2.炒：熱鍋熱油下姜蒜、牛腩，炒幹後下香料，翻炒出香味下豆瓣醬，翻炒出紅油後下生抽，料酒，加水；3.煮：放入高壓鍋煮。...
室友最喜愛的雞湯燉法
又失眠了，寫個菜譜消磨消磨…….這道雞湯的處理順序是先炒後燉，這麼處理一下雞肉能久燉不爛，湯更香，且不膩！😁室友非常喜愛，連着幾周，每週都要喝😅內含三個衍生菜譜：天麻雞湯，松茸雞湯和雞油菌雞湯😝用料土雞一整隻姜3～5片蔥一...
冰燉燉湯圓
@北鼎Julia#我的北鼎美食日記#可愛的冰墩墩一墩難求……那怎麼辦呢？自己動手做吧，人手一墩不是夢😂做了比較經典的口味～黑芝麻花生餡的，彩色部分用果蔬粉調色，顏色雖不及色素鮮豔，但勝在安全放心😉過程很虐很好玩，成品很治癒...
🐣香辣燉燉燉燉燉雞塊
用料雞腿（任何雞肉）2只土豆1個香菇8朵洋蔥1/4個味好美麻辣鍋料半包生抽3圈鹽2勺糖1勺蔥薑蒜適量大料1個辣椒2個🐣香辣燉燉燉燉燉雞塊的做法全家福鎮樓😂鍋裏倒油把雞腿剁塊（或者整雞、雞翅啥都行😬）煎一煎煎到雞皮微微發...
【增肌花樣吃】燉燉燉燉燉牛排
吃真的是個學問尤其是要減肥還要吃的好就像所有教練都會說的三分練七分吃帶着腦子去運動吃飯也是一樣先去掉一些油膩外賣然後自己做飯不能每天都喝果蔬汁減一減脂肪還需要增一增肌肉BMI的指標纔會慢慢降下來剛好朋友...
燉盅燉蛋
用料雞蛋2清水和雞蛋比例1：1鹽少許香蔥少許生抽1茶匙香油1茶匙黑胡椒少許燉盅燉蛋的做法2只雞蛋打散，加入和雞蛋1:1的清水用濾網過濾雞蛋，過濾掉氣泡可以讓雞蛋更細膩。然後雞蛋裏撒入少許香蔥，這次做得太急忘記了放入電...
東北亂燉燉燉燉
沒有什麼是一碗米飯解決不了的事情，如果有那就再加一碗用料排骨（前排）1500克豆角500克土豆乾200克蔥1根姜一塊蒜10瓣八角4個花椒15粒十三香2勺生抽2勺老抽1勺鹽10克料酒適量東北亂燉燉燉燉的做法蔥姜切好，花椒，大料，十三香...
燉雞 用燉盅燉雞
營養，好吃。用料雞肉塊幾塊姜幾片蔥蔥段料酒半湯勺鹽少許紅棗2個枸杞幾粒礦泉水一瓶燉雞用燉盅燉雞的做法把雞塊放入燉盅裏，然後依次放入全部佐料，倒入礦泉水。如果怕燉的過程中有血沫子，可以把雞塊先用開水煮兩分鐘，然後...
燉菜亂燉
很適合冬天偷懶做來吃，又下飯。倆人中午吃不完，晚上加點白菜青蘿蔔又是一頓飯。用料青椒一個洋蔥一個青蘿蔔一個（小）大白菜幾片土豆一個西紅柿一個火腿腸/肉2根姜6-8片蒜多弄幾瓣黃豆醬兩勺郫縣豆瓣醬兩勺耗油1-2勺生抽老...
燉燉燉！
用料驢肉100g胡蘿蔔半根寬豆角6片尖椒半個洋蔥半個姜適量鹽一茶匙生抽一茶匙燉燉燉！的做法食材處理，如圖補一張有肉的圖，我用的小河堡的驢肉，一塊大約200g左右，我只用了半塊，單吃很香不鹹，如果用的肉比較鹹記得適量減少後續...