有關南北杏雪梨瘦肉湯的做法步驟和南北杏雪梨瘦肉湯做法圖解

南北杏雪梨瘦肉湯

07-07

(家常)只作記錄，廚房新手。用料瘦肉適量梨1個鹽適量南北杏藥店有賣桂圓5-7顆薏米適量南北杏雪梨瘦肉湯的做法清洗後，大火燒開水然後小火燉大約一個半或兩小時。...

止咳潤肺 - 南北杏雪梨無花果瘦肉湯

06-16

感覺最近喉嚨很受傷🤕️又是咳又是聲音嘶啞、食慾不佳…此湯算是食療啦！1.無花果：清熱、利呼吸道系統等器官;2.南北杏：清痰止咳，潤肺養顏，咳嗽、痰多，亦可以飲此湯。3.陳皮：止咳祛痰，非常適合脾虛的人。4.銀耳：有補脾開胃的功效，...

雪梨南杏瘦肉湯

01-12

用料南北杏20克瘦肉500克雪梨蜜棗2顆桂圓10克蓮子15克清水2500毫升鹽雪梨南杏瘦肉湯的做法所有藥材用水略衝；雪梨去芯切塊瘦肉放進沸水中略煮後撈起以去血水，切塊燒一鍋水，水沸騰後把所有材料放進去，先以大火沸煮20分鐘，再...

雪梨海底椰南北杏湯

08-25

潤肺止咳的湯水。這是一家三口的份量🥰用料雪梨(大)1個排骨/瘦肉250克海底椰20克南北杏各10克蓮子10克幹百合10克無花果6個雪耳半個雪梨海底椰南北杏湯的做法排骨飛水，雪梨切小塊，其他材料洗淨，加入清水，煲2小時後加鹽調...

雪梨南北杏響螺片煲瘦肉

01-23

一夜入秋，馬上就感覺面板乾燥，早上起來喉嚨乾澀，這個湯就最適合秋冬潤肺止咳了。雪梨清潤，響螺片滋陰養燥，南北杏止咳平喘，潤腸通便。小孩子最喜歡了！用料瘦肉500克雪梨2個響螺肉1片南北杏20克姜1片鹽少許雪梨南北杏響螺片煲...

南北杏雪梨煲瘦肉

04-20

甘甜清潤能養肺益肝滋潤肌膚祛痰止咳清心潤秋燥用料雪梨瘦肉南北杏蜜棗薑片南北杏雪梨煲瘦肉的做法瘦肉洗淨切大塊。雪梨去核切塊。南北杏略微浸泡清洗。所以材料冷水入鍋2小時即可。...

霧霾日的居家湯之霸王花南北杏雪梨煲瘦肉

11-26

這道湯應該歸爲功效湯，湯方來自一位臺灣煲湯達人的推薦,尤其適合在空氣質量差的時期時喝,此湯湯味清甜,止咳潤肺，可以降氣平喘，止咳化痰,。也適合菸酒過多，熬夜，肺咳不止者飲用.家裏有現成材料的朋友可以試着做一做,如果嫌...

南北杏無花果瘦肉梨湯

04-16

這乾燥的天氣，要多喝些湯湯水水。今天給大家分享的這道湯喝了能生津、潤喉、清熱、化痰、止咳，功效挺多，大人小孩都合適，大家有空不妨試下~用料梨2個豬腱肉2條（200克）南杏仁（甜）25克北杏仁（苦）15克無花果乾35克（10小個）幹百合25克...

雪耳南北杏蘋果瘦肉湯

12-14

兒時經常喝到的一款水果靚湯，味道香甜，還有養顏補身的功效。用料南北杏15克無核紅棗5枚銀耳半朵瑤柱15克枸杞子15克桂圓肉30克蜜棗2枚蘋果一個瘦肉150克生薑3片雪耳南北杏蘋果瘦肉湯的做法醜耳、瑤柱各自用水泡發十五分...

秋天適合的南北杏海底椰雪梨乾煲瘦肉

10-08

秋天，清心火很重要。中醫爸爸說，南北杏、海底椰、雪梨都是清熱下火的，雪梨乾比較方便儲存，所以這個湯只要家裏囤有南北杏、海底椰、雪梨乾這類湯料，去市場買個肉，就可以完成（備註：中醫爸爸說，加一小塊果皮［或者說陳皮/橘子皮］更...

南杏北杏雪梨瘦肉湯！

02-13

我咳嗽了一個半月了用料北杏隨意南杏隨意雪梨一隻大的蜜棗隨意一堆不知道叫什麼隨意南杏北杏雪梨瘦肉湯！的做法沒有步驟就全部放進去小貼士用定時煲湯的煲不然不知道什麼時候能煲好...

雪梨南北杏無花果豬骨湯

11-05

【功效】：這湯是我媽教我的。秋冬乾燥，這個湯譜可以清熱生津，化痰止咳，健脾開胃，屬於不溫不燥的滋陰湯品。【適用人羣】：男女老少，全家大小【雪梨】：潤肺清燥、止咳化痰【無花果】：清熱生津，健脾開胃，解毒消腫【南北杏】：南杏仁，即...

蘋果雪梨南北杏瘦肉湯

09-22

用料瘦肉1斤蘋果、雪梨各2個南北杏半兩姜2片蘋果雪梨南北杏瘦肉湯的做法1、瘦肉洗淨飛水盛起洗淨。2、蘋果、雪梨洗淨，切塊。南北杏洗淨。3、燒開水放入全部材料，大火煲30分鐘，轉小火煲2小時，下鹽調味。...

雪梨雪耳南北杏蓮子百合瘦肉湯

12-01

用料雪梨1個銀耳1朵南北杏各一抓百合半抓瘦肉200克雪梨雪耳南北杏蓮子百合瘦肉湯的做法瘦肉切大塊，其它食材洗乾淨丟進砂鍋裏，燉3個小時撒一點鹽調味即可...

雪梨雪耳南北杏豬骨湯

05-17

用料梨3個銀耳1朵雪梨雪耳南北杏豬骨湯的做法雪梨洗乾淨切開，銀耳用水泡開，南北杏去皮...

南北杏雪梨湯

10-27

此湯非常適合秋天食用，有清心安神、滋陰潤肺、養肺止咳、益胃生津、清熱潤燥。雪梨：潤肺生津、清化熱痰、滋陰降火、滋養排毒。無花果：健胃潤腸、降血脂、降血壓。銀耳：潤肺養肝、嫩膚養顏、清肺燥。南北杏：潤肺平喘、生津...

南北杏無花果雪梨瘦肉湯

01-29

滋潤肌膚，潤燥消積，超喜歡喜歡喝點滋潤甜而不膩的湯用料梨2只蜜棗1個瘦肉300克無花果3個南杏10克北杏10克枸杞20個南北杏無花果雪梨瘦肉湯的做法準備好材料。把腱子肉過下水和材料放在燉盅上燉2個半小時，加鹽即可。可以...

健脾益胃、潤肺止咳【南北杏雪梨淮山瘦肉湯】

01-08

淮山：健脾養胃、補肺益腎。南北杏：止咳平喘、生津潤腸。雪梨：潤肺清燥、止咳化痰。此方是兩人份的料，瘦肉煲完湯會柴，不能吃，豬腱子肉煲湯，煲完後肉可以食用，很好吃哦～用料豬腱子肉500克雪梨1個淮山250克南北杏健脾益胃、潤肺...

南杏北杏沙蔘瘦肉湯

01-26

秋幹氣噪，這是非常適合秋天喝的湯，前幾天，女兒咳嗽一直沒好，偶然的看到說這款湯有止咳功效，就立刻行動，抱着吃不壞試試的心，然而卻意外的，小妞咳嗽有好轉了，重要的是她喜歡喝這湯，連續煲了3天，隔了一天沒煲，她就跟我說，媽媽明天煲...

豬肺茅根雪梨南北杏湯

12-25

這是道非常適合秋冬天喝的湯，滋補去秋燥。我把它歸類爲功效湯，因爲味道並不算非常可人。作爲廣東女兒北方媳婦，太清楚南北方對湯水的定義有多大不同了，起碼肉餅同志和我婆婆，都甚至不能接受用豬肺做湯吧，哈哈。用料南北杏豬...

南北杏枇杷葉雪梨燉瘦肉湯

04-28

南北杏和枇杷葉的分量，我是請藥店的醫師幫忙配的，是按一個五歲小孩的一人份量。大家可以根據自己的實際情況稍作增減。此款湯水，有化痰止咳，潤燥潤肺的功效。咳嗽初期飲用最好。用料梨1個瘦肉適量蜜棗1個南杏北杏枇杷葉姜...

南杏北杏瘦肉止咳湯

02-19

因小孩上火受寒而引發咳嗽，特爲他煲了這個止咳清熱理氣健脾湯。陳皮理氣化痰，南杏北杏止咳，茨實健脾，沙蔘麥冬清肺熱。因陳皮有點澀味，放多兩個蜜棗進去煲，這樣煲出來的湯就清甜多了，小孩比較愛飲。用料豬扒肉克南杏克北杏茨...

雪梨雪耳南北杏豬腱子湯

08-14

生津潤燥，清熱化痰，特別適合秋天食用。3人份量。用料豬腱子/瘦肉300克雪梨1-2個500克雪耳1/2朵南杏20克北杏20克蜜棗2個生薑2-3片水2000克鹽適量雪梨雪耳南北杏豬腱子湯的做法雪耳提前泡發半小時，洗乾淨，撕成小塊。南北杏...

素食︶雪梨南北杏潤燥湯