滋溜滋溜牛肉餅
用料牛肉餡300g雞蛋1個蔥花少許姜沫少許鹽1勺雞精/味精1勺香油1勺滋溜滋溜牛肉餅的做法將蔥，姜，鹽，雞精，香油，雞蛋一同倒入肉餡中，並攪拌均勻。將面分成小團，(300g牛肉200g面)將麪糰擀開。左右各切兩刀~將肉餡均勻的抹在上面...
滋溜滋溜~~蕎麥涼麪
湖北荊州夏季的必吃早餐。用鹼水面做的，涼涼的爽爽的。和上海的冷麪口感不一樣，更加順滑。用料蕎麥鹼水面6兩蒜4瓣老乾媽1勺醬油1勺醋1勺香油2勺滋溜滋溜~~蕎麥涼麪的做法準備蒜子水蒜子在研鉢裏搗碎，然後加涼開水，蒜子水...
滋溜滋溜順滑絲瓜火腿面
有時候餓了只有方便麪，也會開火煮個絲瓜火腿泡麪~再放入方便麪佐料超香~用料絲瓜1根火腿腸2根蒜3瓣麪條1份醬油半勺鹽適量雞精少許滋溜滋溜順滑絲瓜火腿面的做法大蒜切碎，絲瓜火腿切片，備用~熱鍋倒入香油，放入大蒜碎末爆...
家常菜溜溜溜溜肝尖
一道菜解決不喜歡吃肝的問題用料豬肝500克胡蘿蔔半根甜椒1個洋蔥半個蔥花適量薑末適量蒜4瓣胡椒粉5克生抽2勺老抽1勺雞蛋1個啤酒適量白醋適量白糖適量香油適量家常菜溜溜溜溜肝尖的做法先把肝洗淨，切2毫米左右的薄片，可...
山楂戀上白菜心，開胃促消化，酸溜溜甜滋滋
每逢佳節胖三斤，中秋小長假，毫無懸念地積攢了諸多油膩😅胃的負擔過重，急需來些解膩品爲胃減負🍀用料菜心200克山楂戀上白菜心，開胃促消化，酸溜溜甜滋滋的做法不需要任何技術，只需要把白菜心切絲\塊，倒上山楂罐頭，一定要倒上...
滑溜溜
請自行想想，我老公做的，酸甜口用料雞蛋1個雞胸肉半個番茄醬3勺糖少量醋兩勺滑溜溜的做法先將雞胸肉醃製（加蠔油加番茄醬醬油料酒）半個小時後，用蔥蒜熗鍋，下雞肉，然後加番茄醬，加兩勺醋少許糖，加一點點胡蘿蔔片，出鍋。味道很好吃...
醋溜溜溜
醋溜用料雞蛋個鹽克薑片醋溜溜溜的做法ibh...
滋溜溜順滑爽口啥調料都不要的絲瓜蛋湯
用料絲瓜2根雞蛋3個鹽1-2克滋溜溜順滑爽口啥調料都不要的絲瓜蛋湯的做法絲瓜直接下鍋。翻炒至微微透明。澆上一鍋底的水，記得緩緩倒入。絲瓜鬆軟。將打散的雞蛋均勻地倒入鍋中。蛋熟出鍋。...
滋溜～菠蘿炒飯
用料菠蘿半個米飯1碗雞蛋1個香腸1根鹽滋溜～菠蘿炒飯的做法整個菠蘿對半切，用刀橫豎劃幾道用勺子撈出顆粒加一些對比色的配菜，胡蘿蔔，青豆，黃瓜這些（我只加了香腸）雞蛋加胡椒鹽打散煎至嫩黃色撈出，加入米飯配菜最後快出鍋時，加...
握溜溜
此種麪食至今在山西的平遙、文水一帶廣爲流行，尤其是吃雜糧面時代，更爲風行。用料小麥粉50克黃豆粉50克玉米粉50克溫開水110克握溜溜的做法1(麪糰的和制方法)小麥粉50克、黃豆粉50克、玉米粉50克放在和麪盆中用筷子將三...
酸溜溜的醋溜娃娃菜
如果沒什麼胃口，就來做這道醋溜娃娃菜吧又快又便宜，重點是好吃呀～用料娃娃菜1顆幹辣椒3個生抽1勺醋1勺鹽半勺蠔油1勺雞精半勺小蔥1根蒜1瓣酸溜溜的醋溜娃娃菜的做法熱油蒜末、幹辣椒、小蔥下鍋切好的娃娃菜下鍋加半勺鹽...
【枸杞滑溜裏脊片】滋陰補血 美髮明目 大補元氣 滋補強健
枸杞子的功用枸杞子性味甘、平，具有滋肝、補腎、潤肺、補虛、益精、明日、固髓、健骨等功效，適用於肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈目眩、虛勞咳嗽、肺結核、糖尿病、慢性肝炎等症。枸杞子無毒副作用，可在日常膳食中配餐時隨意...
溜豆腐❤鮮香韌滑滋味足，光盤也不會長肉
豆腐是我最鍾愛的減肥菜品，豐富的植物蛋白集飽腹、營養、低脂、健康於一身，而貪吃卻懶散的我，堅持口味與快手全都要，於是逼出了這道最拿手的菜——溜豆腐，豆腐做的好，真的比肉香(＾－＾)V用料豆腐1塊油5g鹽2g泡椒（可選）5g蠔油1勺生...
滋溜一下就沒有的糖醋蒸茄子🍆
最喜歡茄子啦，嫩嫩的像肉一樣。蒸茄子沒有太多油，吃多了也沒有罪惡感！喂，別看了，快動手做吧😉！用料茄子2個白糖姜（我用的是姜粉，懶）花椒醋老抽蒜芝麻醬滋溜一下就沒有的糖醋蒸茄子🍆的做法先上火蒸茄子🍆，直到茄子可以用筷子扎...
素炒《油菜》滋溜一下就好了~
多吃素菜真的好，晚上的快手菜，學起來！🙈每次看到油菜總會想起一首歌，《油尖旺金毛玲》至今也不知道歌名啥意思。哈哈哈哈用料油菜一把大蒜4瓣幹辣椒2個鹽3克雞精1勺花椒5粒素炒《油菜》滋溜一下就好了~的做法材料準備！如上...
滋溜一口嫩滑鱸魚片
用於菜譜記錄。鮮滑鱸魚片，關鍵在於魚肉片的處理。要無刺，要嫩滑。用料鱸魚1條鹽克油克澱粉勺蔥根滋溜一口嫩滑鱸魚片的做法鱸魚一條，從尾部起刀片魚，將魚肉與魚脊骨分離將魚片上的刺剔下來，再用刀片成均勻薄片用料酒，蔥姜...
滑溜溜魚丸
自己做乾淨健康用料雞白2新鮮魚肉什麼魚都可以鹽看你口味胡椒粉同上料酒一勺去腥的滑溜溜魚丸的做法😋😋😋😋😋😋😋😋😋...
滑溜溜水餃
今年過年不出門，只能在家倒騰麪粉用料麪粉克豬肉（肥20%瘦80%）300克香菇5朵木耳10朵胡蘿蔔1/2根滑溜溜水餃的做法豬肉攪拌成餡，放醬油、鹽、少許糖、少許花生油調味。香菇、木耳、胡蘿蔔切碎，放入醬油、少許花生油、鹽、少...
爽滑滋溜的手擀麪
這個春天還不能到處亂走，且把三分春意揉進面裏吃進肚子。用料普通麪粉100克大號雞蛋1只艾草泥20克鹽1克爽滑滋溜的手擀麪的做法全部材料放在一個大盆裏，用筷子朝一個方向拌一拌，如果還有乾麪粉，加一點點水，沒有乾粉後，可以...
滋溜一口，鮮香味美的玉米冬瓜排骨湯
買來小肋排本打算做排骨燉豆角，但是放了兩週後，突然就想燉個排骨湯了，然後就發現，其實小肋排燉排骨湯味道也是非常棒👍🏻用料排骨400克玉米1根冬瓜一塊（一片？）生薑6片大蔥4段八角1個白胡椒粉1勺鹽2勺滋溜一口，鮮香味美的玉米...
滑溜溜溜溜雞片
我片的片有點太厚了，最後裝盤的時候湯又比盤子容量還多，哎我也是服了我自己，不過好在沒有搞砸╰(*´︶`*)╯，分享一下，希望各位看到的小夥伴不要笑話～用料雞胸肉一塊西葫蘆一小塊胡蘿蔔一塊香菇倆小油菜三四片葉子雞蛋一個澱...
酸溜溜、鮮滋滋、特開胃的茄汁金針菇肥牛卷
金針菇是一個非常百搭的食材，鮮美爽口，還便宜！⭐️🌞今天咱們用金針菇來做一道簡單美味的家常菜：金針菇肥牛卷用料肥牛一盒金針菇一把番茄2個老抽、生抽、蠔油適量白胡椒粉、番茄沙司適量料酒、糖、生粉適量姜、蒜、蔥適量...
滋溜溜烤腦花
用料食用油克蔥花克香菜根生抽勺醋小米椒幹蒜豆瓣醬花椒香菜滋溜溜烤腦花的做法市場上買新鮮豬腦花，回家涼水浸泡半小時。之後反覆沖洗，用牙籤挑去筋膜血絲，再衝洗。(一定要洗乾淨呀夥伴們)用錫紙疊小盒子，如圖所示。不會...
酸溜溜
用料龍頭烤鹽醋水澱粉麻油胡椒粉蔥花大白菜酸溜溜的做法龍頭烤去內臟，洗淨後切段備用大白菜切絲鍋裏油燒熱，放蔥花，放大白菜炒香後放水，大火燒沸，放入龍頭烤略煮，調入水澱粉使湯成羹，加醋，灑些胡椒粉和麻油就可以出鍋了...
我酸溜溜甜滋滋的櫻桃果醬
用料櫻桃去核隨意白糖去核櫻桃1/6克冰糖等量白糖克我酸溜溜甜滋滋的櫻桃果醬的做法櫻桃洗淨控幹去核備用倒入重量1/6的糖，醃製1小時一小時後出果膠倒入不粘鍋，加入等量白糖的冰糖，再加兩勺檸檬汁，我的櫻桃有點酸，我沒加，小...