東北地三鮮😜
超級下飯的地三鮮哦，姐妹們快做起來吧🤪用料茄子2個土豆1個青椒1個蒜4瓣澱粉5勺生抽2勺老抽1勺蠔油1勺糖1勺鹽2勺東北地三鮮😜的做法食材準備。先調製一個料汁，2勺生抽，1勺老抽，1勺耗油，1勺糖，澱粉2勺，鹽1勺，放入適量清水。熱...
東北地三鮮
地三鮮是我最愛的菜之一，反覆做了無數次，從開始不好吃到現在好好吃是個嘗試了很多改進後的方子，也是我最滿意的方子。菜裏的胡蘿蔔是因爲孩子喜歡吃，而且胡蘿蔔在過油炒後是營養價值發揮到最大的，正宗的地三鮮是不放的，這個...
東北地三鮮
孩子小時就只吃這道菜，那時我除了會雞蛋西紅柿🍅什麼都不會做，於是到處找菜譜，學做地三鮮，每逢節假日這道菜都是我家餐桌上兒子最喜歡的菜，現在也是這樣，剛剛做好的一盤地三鮮幾乎都被他吃光了用料土豆2個茄子3個青椒3個生...
東北地三鮮
土豆和茄子富含蛋白質，而青椒維生素c含量高，又有助於促進食慾，改善消化，簡單家常的東北地三鮮就把這三個食材融合，炒出了一道營養豐富的下飯菜。用料長茄子1根青椒2個土豆2個大蒜5搬蔥白1段生抽10毫升老抽5毫升料酒10毫升...
東北地三鮮（亂燉）
香用料土豆1小個青椒一個茄子2個蔥半根鹽適量大蒜適量生抽1勺糖可放可不放老抽可放可不放牛肉粒或五花肉粒適量東北地三鮮（亂燉）的做法備菜，茄子最好手撕，牛肉粒，其它切丁蔥爆鍋，肉粒炒香，放土豆，茄子炒放生抽翻炒到茄子變軟，...
地三鮮（東北家常菜）
❤️想吃就做了.我想說我早上起來做的這道菜.全程大概也就十分鐘連着準備的時間.所以也算是快手版？哈哈哈哈用料茄子🍆1個土豆🥔1個辣椒🌶️1個調汁生抽3勺蠔油1勺老抽半勺糖1勺澱粉2勺清水半碗鹽適量地三鮮（東北家常菜）的做...
地三鮮（東北廚子大鵬）
源：東北廚子大鵬爲了我自己做飯方便找和看，如有侵權，聯繫即刪。用料茄子1個土豆1個尖椒1個大蒜5瓣大蔥一小段水澱粉10ml（放1小勺澱粉）鹽適量生抽15ml老抽5ml清水30-40ml蠔油10ml十三香1小勺白糖1小勺雞精1小勺地三鮮（東北廚...
東北地三鮮（青三樣）
家鄉東北小名菜！用料茄子3-4個土豆3個青椒三四個大蒜兩瓣生抽2勺澱粉2勺十三香一勺糖一小勺東北地三鮮（青三樣）的做法把土豆片過油大約2分鐘撈出茄子抓吧麪粉拌勻也炸大約2分鐘撈出青椒過油半分鐘撈出調個料汁：蔥薑蒜十三...
地三鮮（過油的地道東北菜）
生活在上海的哈爾濱人，總會找到當地的食材做一道地道的家鄉菜。不過油的地三鮮不是地道的地三鮮，我也曾經試着健康點少油煎炒，但是最好吃的地三鮮總是要油炸的。用料茄子2個土豆2個青椒1個生抽適量蠔油適量鹽適量澱粉適...
地道東北地三鮮
我是生活在南方的東北人，一定要有幾道拿手的的東北家常菜犒勞自己的胃～地三鮮相當快手，做好了比肉還好吃😋用料長茄子🍆1個土豆🥔2個青椒1個澱粉1勺生抽3勺老抽1勺蠔油2勺糖1小勺鹽少許蒜3瓣地道東北地三鮮的做法土豆切...
東北上素〖地三鮮〗
地上三鮮，東北上素！用料茄子1個土豆1個青椒4-5個水40g+澱粉10g50克生抽1小勺約5g糖5克鹽1克白胡椒粉適量蒜子2瓣姜2片東北上素〖地三鮮〗的做法土豆切滾刀，入淨水浸泡，以去除表面的澱粉，等一下炸的時候更容易炸酥表皮。青...
青島人做東北菜 地三鮮
地三鮮是地道的東北菜以其醇厚的鹹鮮香受到廣大美食客喜愛用料土豆茄子青尖椒鹽生抽老抽糖蒜末雞精花椒油青島人做東北菜地三鮮的做法土豆過油茄子過油、、過油前撲點幹澱粉、以防茄子吸油青椒用熱油潑一下鍋內添適量...
東北地三鮮（國慶菜譜）
國慶吃什麼呢？在東北的朋友肯定知道地三鮮這個菜，地三鮮是很有特色的一道東北漢族傳統家常菜，選用了三種地裏時令新鮮的食材:茄子、土豆和青椒來搭配，不僅在於鮮濃的味道、天然綠色的食材，更勝於它涵蓋多種食材的營養，讓三...
東北特色——地三鮮
一直覺得飯店的地三鮮還挺貴，自己做了才發現，可太費油了😂外面的總是感覺過油不夠火候，茄子一口咬下去還水水的，土豆也不夠面，不喜歡，就想着自己做來試試，沒想到，太符合口味了！用料茄子1個土豆1個青椒1個東北特色——地三鮮的...
東北下飯菜～地三鮮
正宗的東北做法省事、實惠、噴香、軟糯下飯用料⬇️主料部分⬇️⬇️⬇️⬇️長茄子2箇中號土豆2個青椒1個澱粉2大勺蒜瓣8瓣⬇️調料部分⬇️⬇️⬇️⬇️醬油3勺料酒半勺蠔油半勺白糖半勺鹽半勺⬇️澱粉水材料⬇️⬇️⬇️⬇️澱粉8克水30克東北下...
東北家常菜 少油版 地三鮮
因朋友像我諮詢東北家常菜—地三鮮的做法，正好也好長時間沒做過這個菜了，所以做一個我原創的——少油版地三鮮😊提示：想做的朋友先將菜譜完整看一遍再做。一定做好防護，不要像我一樣被油燙到。用料土豆1個茄子1個青椒1個...
東北地道的《地三鮮》
用料紫茄子3個土豆2個青椒1個生抽3勺冰糖5小塊鹽少許澱粉1勺料酒1勺澱粉適量勺蔥薑蒜適量木耳適量東北地道的《地三鮮》的做法紫茄子滾刀切塊放入2勺澱粉備用土豆切塊淋幹備用少許鹽、生抽、雞精、冰糖、料酒、耗油、...
東北名素丨地三鮮
~~~~(●'◡'●)~~~歡迎大家觀看視頻！~~~~~歡迎大家關注前定集~~~~———————————————————————————————————如果東北菜中的素菜中只剩下一道菜，我希望是——地三鮮。三，是個實...
東北下飯菜—地三鮮
地三鮮是東北傳統名菜。食材簡單，做法也超級上手。看完快試着動手做起來吧！我保證你會吃一大碗米飯！用料土豆1個茄子1個青椒1個胡蘿蔔半根大蒜3瓣蔥適量蠔油1勺生抽1勺老抽1勺玉米澱粉1勺半鹽6克白糖1勺東北下飯菜—地三...
東北名菜「地三鮮」
從小吃到大的一道菜、超級下飯過去東北的冬天由於溫度與運輸條件限制冬儲的菜多數都是易儲存的土豆白菜紅薯…所以不難發現、東北代表菜多數與土豆、白菜、紅薯、乾菜相關…用料茄子3個土豆2個青椒1個生抽3勺糖5克鹽5...
地三鮮（東北傳統名菜）
地三鮮是一道東北傳統名菜，製作材料是三種地裏時令新鮮的食材：茄子、土豆、柿子椒。它不僅在於鮮濃的味道、天然綠色的食材，更勝於它涵蓋多種食材的營養，讓三味非常普通的食材做成鮮爽無比的佳餚。用料土豆1個茄子1個柿子...
地三鮮(地道東北名菜)
東北名稱地三鮮升級做法，炒雞簡單，次過忘不了用料茄子個土豆個柿子椒大蒜料酒醬油鹽澱粉雞精白糖香油水地三鮮(地道東北名菜)的做法先將茄子，土豆，柿子椒按照3：2：1的比例切塊開水兌汁，加入蔥薑蒜，一勺料酒，三分之一勺白糖，少許...
綠黃紫·地三鮮（東北）
用料茄子個土豆個青椒個水澱粉克生抽勺糖克鹽克老抽勺澱粉勺大蒜6瓣花生油1000克薑絲6克蠔油1勺綠黃紫·地三鮮（東北）的做法茄子1跟、土豆小2只，切滾刀塊，撒一點玉米澱粉。油溫升高之後，加入土豆塊、茄子塊油炸至9成熟，這時...
純純東北味的地三鮮
地三鮮是我最愛吃的東北菜之一，每次去東北菜館的必點菜。菜譜中的量大家可以依據自己的口味進行調整蔬菜也是隨意調整，例如，喜歡土豆的可以放兩個。自己做菜嗎~要自己喜歡呀~用料茄子2個土豆1個青椒1個蔥薑蒜都切成沫以...
四川人的東北菜：地三鮮
在成都某大學偶然去過一家東北菜（第一次吃正宗東北菜）記得當時點了其中有兩道菜：鍋包肉和地三鮮後來每次去都必去的一家店。不知道還在沒有❓【地三鮮】茄子🍆青椒🫑土豆🥔這三樣菜搭配的味道，絕絕子用料茄子1個青椒2個土...