時蔬粉絲煲
用料粉絲200克鹽少許雞蛋2個時蔬少許腐皮一片味極鮮少許豆瓣醬、辣椒醬各一勺蒜頭、生薑、辣椒適量時蔬粉絲煲的做法腐皮洗淨切絲，鍋中煮水，待水開把腐皮倒入焯水撈出備用。另起鍋煮水，待水開把粉絲放入鍋中燙煮3分鐘左...
雜蔬粉絲煲
中午一個人吃飯，都不知道吃什麼好，煮多了吃不完，少了又不夠吃！正好昨天煮冒菜剩下一些菜和一小把粉絲，做個粉絲煲，好吃又暖和！用料各種蔬菜適量粉絲適量蔥薑蒜適量油、鹽適量雜蔬粉絲煲的做法準備些自己喜歡吃的蔬菜和粉絲，小...
時蔬:絲瓜麪筋煲
簡單快手，很上桌面的一道菜！我愛吃絲瓜，先生愛吃麪筋，一鍋出！用料絲瓜2根蔥少許蒜5瓣麪筋7個鹽少許生抽少許白糖少許時蔬:絲瓜麪筋煲的做法絲瓜去皮，切滾刀塊。蔥切蔥花，蒜切片。麪筋中間切一刀，好入味。油熱後，蔥花和少許蒜片...
蒜泥蝦仁時蔬炒粉絲
蝦仁蒜泥粉絲是最佳搭檔，加點金針菇的鮮味，配點黃瓜的翠綠，色香味俱全。用料蝦仁180克（一袋子）粉絲2把（龍口粉絲）金針菇一把黃瓜半根生抽1勺耗油1勺鹽2克糖3克蒜泥蝦仁時蔬炒粉絲的做法所有原材料洗盡切好。蝦仁開水焯一下水...
時蔬炒粉幹
家裏小朋友不愛吃蔬菜，可是對炒進面或者粉幹裏面的蔬菜卻愛不釋手。所以，炒粉幹就經常出現在我家的早餐桌上。用料胡蘿蔔1根雞蛋個粉幹1把白菜頁3片蝦仁可有可無時蔬炒粉乾的做法粉幹加入冷水泡半小時左右白菜、胡蘿蔔...
時蔬炒河粉
一直喜歡河粉的Q彈，河粉是買的廣東干河粉泡發。用料胡蘿蔔半根洋蔥半個海鮮菇10根火腿1根大白菜葉4片河粉2卷蔥2根時蔬炒河粉的做法蔬菜切絲準備好幹河粉提前泡發，預計一個小時以上。洋蔥胡蘿蔔入鍋炒香，然後加入蔬菜，最...
蔬菜粉絲煲
用料金針菇1把粉絲1把卷心菜小半個玉米1根蔥1根以下醬料蠔油1勺老抽1勺生抽2勺豆瓣醬1-2勺糖0.5勺蔬菜粉絲煲的做法蔬菜洗乾淨準備好粉絲泡開醬料拌好待用蔬菜放進鍋裏，捲心菜放最下面，不易粘鍋，粉絲先不放加水煮，大火煮...
時蔬魔芋絲
這個菜所有的營養都包含在內了適合減肥的人羣一盒魔芋絲大概在200克可以分兩次吃這樣一碗時蔬魔芋絲熱量大概在90-100卡路里用料胡蘿蔔50克黑胡椒粉適量鹽適量檸檬適量雞胸肉30克魔芋絲100克杭白菜100克水適量時蔬魔...
田園時蔬煲
加入自己喜歡吃的食物，五顏六色、營養豐富、幸福感爆棚😋用料胡蘿蔔適量油豆腐適量鮮香菇適量玉米粒適量素丸子適量青紅椒適量板栗適量蓮子適量土豆適量山藥適量薑片適量鹽適量高湯或水適量咖喱粉適量玉米油適量田園時...
肉絲炒時蔬
鮮嫩爽口的豬裏脊肉，搭配各種時令蔬菜，是夏季最佳的選擇。葷素搭配，即營養均衡又美味好吃！用料豬裏脊肉絲適量胡蘿蔔根紅綠彩椒適量香菇適量鹽少許雞精少許蠔油1勺料酒1勺生抽醬油1勺食用油2勺肉絲炒時蔬的做法準備食材，香...
時蔬牛肉絲
冰箱剩菜消耗大法用料醃製好牛肉絲200g左右胡蘿蔔半根青椒3個蟹味菇半盒蔥適量姜適量蒜適量時蔬牛肉絲的做法切好配料油燒熱下牛肉絲炒至78分熟盛出蟹味菇炒到金黃切好的胡蘿蔔青椒絲下鍋翻炒至如圖下肉絲（炒蔬菜的過...
時蔬鳳爪煲
寒冷的冬季，煲一鍋軟糯Q彈的雞爪，醬香濃郁，軟爛脫骨用料雞爪10只玉米1根胡蘿蔔1根山藥1根蔥半根姜2片八角1個柱侯醬1勺海鮮醬1勺生抽2勺老抽半勺鹽適量白糖適量料酒2勺大蒜3瓣時蔬鳳爪煲的做法準備好需要的食材，雞爪去指...
時蔬炒魚絲
興國特產魚絲：做法爲魚肉去骨，打成泥，加紅薯粉，切成絲。晾乾儲存。吃的時候先煮後炒，口感筋道。看起來像粉條。用料青菜1小把胡蘿蔔半根魚絲1小把料酒1小勺生抽1小勺薑末適量蔥末適量辣椒粉適量鹽適量蠔油1大勺時蔬炒魚絲...
時蔬粉條
兒子和我都超級愛吃粉條，加各種喜歡的時蔬和肉末，一人可以吃一大盤，飯菜合一啦。用料粉條1把胡蘿蔔少許圓白菜少許肉末少許生抽適量鹽少許時蔬粉條的做法粉條要提前泡軟，涼水泡兩到三小時即可。油鍋放蔥薑蒜爆香，下肉末翻...
五香時蔬煲
用料(材料)五花肉100克長茄子一根芸豆一把豆腐一塊蒜三瓣生抽兩大匙甜麪醬一大匙耗油一小匙五香時蔬煲的做法所有菜洗淨，五花肉切長條，茄子切長條，芸豆掰條，豆腐切塊，蒜切片鍋放少許油，加入五花肉小火煸炒炒至肉出油變小，加...
幹蝦時蔬粉絲煲
超鮮的湯！！！兩人份用料蝦乾10只薑片5片料酒2勺木耳6朵時蔬（白菜/菠菜/蘿蔔…）一大把黑胡椒碎適量粉絲半捆蠔油1勺鹽適量幹蝦時蔬粉絲煲的做法❶幹蝦、木耳洗淨泡發兩小時左右。❷幹蝦、薑片冷水入鍋，大火燒開後倒適量料酒。...
粉蒸時蔬
綠葉菜是蔬菜中的營養冠軍，說實話真正愛吃它的寶寶很少。如果寶寶每天吃200克蔬菜，其中有一半得是綠葉菜，如何讓寶寶把這些綠葉菜吃下去，就需要媽媽們費點心思，今天推薦的粉蒸時蔬，10個月的寶寶可以吃，小柚子現在快2歲半，我依...
咖喱貢丸時蔬粉絲湯
用料安井牌貢丸適量小青菜若干顆新鮮香菇若干顆粉絲小把土豆1個咖喱粉薑黃粉適量洋蔥1個油鹽料酒雞精適量咖喱貢丸時蔬粉絲湯的做法貢丸洗淨一顆貢丸4切分洋蔥切粒土豆切粒香菇切粒油鍋做開洋蔥爆香至香軟依次再加入...
粉蒸時蔬
用料土豆1個粉蒸時蔬的做法12...
時蔬炒米粉
用料米粉300克雞蛋2個胡蘿蔔1根蠔油勺醬油勺生抽勺鹽克時蔬炒米粉的做法1.米粉冷水泡軟，開水煮幾分鐘，水裏放幾滴油，煮到你嘗一下不太硬的程度。撈出米粉再滴一滴油防粘另起鍋，雞蛋，洋蔥，青椒，四季豆，紅椒等家裏有什麼放什麼，...
時蔬雞絲粥
天氣漸漸步入秋天，早晚溫差很大，特別容易乾燥，這個時候最好是多補充維生素和水。今天特介紹一款適合秋季的粥品，一起看看怎麼做的吧用料雞胸肉2塊玉米1/4根胡蘿蔔1/4根香菇2朵生菜3或4片小蔥1根大米1杯時蔬雞絲粥的做法材...
海鮮時蔬煲
不想吃火鍋，也不想麻煩做湯鍋，既照顧小孩老人的清淡口味，又兼顧鹹鮮爽嫩的味蕾享受，那就試試海鮮時蔬煲，輕鬆搞定一鍋鮮得掉牙的美味～更多菜譜歡迎在公衆號搜尋：顏派生活用料蝦8-10只鱈魚1塊（約200克）小章魚400克洋蔥1個蒜5瓣...
時蔬三絲
這個超營養簡單保持食材原有的滋味幾種菜一身滋味混在一起在口腔裏自己感受一下吧會驚豔的用料胡蘿蔔一隻元蔥一個韭菜一小把火腿適量蠔油一勺時蔬三絲的做法所有材料切絲熱油先下難炒的胡蘿蔔然後元蔥放入蠔油翻炒根...
雞肉炒時蔬配魔芋粉絲
4-6人份用料食材：1只彩椒，切絲2只胡蘿蔔，切片或絲1只小西葫蘆1只小筍瓜1棵小花椰菜，切碎1杯甜豌豆2瓣蒜斬末1大湯匙薑末1/2至3/4磅碎雞肉3包魔芋粉絲（每包8盎司）醬料（可據口味調整）：2湯匙米醋（或清酒）3湯匙醬油1湯匙海鮮醬半茶匙...
時蔬炒餅絲
用料胡蘿蔔根鹽克時蔬炒餅絲的做法這是我第一次的嘗試，失敗的像煮餅絲一樣1炒餅絲需要很多油，熱油炒蛋，炒的嫩一點，不要太老，盛出來備用炒青椒胡蘿蔔，再加入撕碎的大頭菜翻炒，炒的差不多的時候，加入青菜炒，炒到這裏，看青菜出水...