黃油版蛋黃酥（第六年）
起初接觸烘焙，起源於蛋黃酥，私房烘焙在2015年剛剛在我們這個小縣城興起，但是15元一個真心吃不起，那就自己試着做吧，然後就一發不可收拾，走上了漫漫烘焙路……婆婆，老公是回民，所以，一開始，就用了黃油和玉米油。那時候黃油版蛋黃...
一個人住的第六年（12月17日午飯）
12月17日，座標：海口，下廚房的第一張圖，想以此來記錄自己的生活，餓了嗎？高大上的快手午飯一起來，快手的原理就是前一天晚上要做好準備工作，梅漬聖女果，黑胡椒烤鴨胸，蒜薹+杏鮑菇+小魚乾一起炒，雜糧米飯撒了亞麻籽，聖女果昨天醃了很...
六年級啦
用料早起一小時六年級啦的做法耐心一點點...
第十六道菜【清燉兔子】
兔肉：味甘功效：健脾補中；涼血解毒。主胃熱消渴；反胃吐食；腸熱便祕；腸風便血；溼熱痹；解丹毒《本草綱目》：涼血，解熱毒，利大腸。《名醫別錄》：主補中益氣。《千金·食治》：生津止渴。肉免的營養價值與功效被譽爲“美容肉”“保健肉”...
醃老黃瓜（第一季第六期）
用料老黃瓜一根香蔥適量辣椒粉適量蒜蓉適量白芝麻適量糖適量辣醬一勺醋（可不加）適量香油適量醃老黃瓜（第一季第六期）的做法老黃瓜刮皮，去芯，切薄片；撒點鹽醃出水分，沖洗乾淨，擠出水分；倒入調料裏抓勻，最後點上香油...
減肥第六天
用料蕎麥麪包減肥第六天的做法早飯午飯同事帶的小龍蝦吃了好幾個盛情難卻不是我貪吃...
美食六頻道：第十二集——韓式辣炒年糕
從韓國朋友那兒學的，地道的韓式辣炒年糕做法~因爲湯底的加入，味道果然是更美了！配料爲一人份，如果喜歡的話，真得是要多做一點，才能解饞哦！！視頻教程，可掃描下面的優酷二維碼直接檢視~用料湯底：小魚乾4個幹海帶2小段水2cup(250ml...
第六天
昨晚光盤，有了動力用料❤️第六天的做法豆腐豌豆排骨湯整體的帶魚不錯野菜青菜皮蛋豆腐，還沒有放調料，怕放早了不好吃...
一年級小學生營養早餐第二十六週
用料星期一:水煮玉米，烤蛋，牛肉海帶湯星期二:自制香椿醬拌麪星期三:豆沙包，大骨海帶湯，肉沫酸豆角星期四:海鮮炒飯星期五:香蕉黃油烤吐司，牛奶燕麥片一年級小學生營養早餐第二十六週的做法水煮玉米，烤雞蛋，牛肉海帶湯(祕訣用...
開啓六年小學生早餐的第一天
用料雞蛋2個芝士片1片牛奶一杯吐司兩片牛排1塊紫薯1個南瓜一塊開啓六年小學生早餐的第一天的做法準備好需要的物品預熱早餐機～煎雞蛋～煎牛排其他作品有說牛排怎麼做～紫薯南瓜雞蛋放到蒸鍋蒸熟～加一杯奶鐺鐺鐺鐺～早餐機的吐...
二年級小學生營養早餐第六週
假期結束，上崗了用料星期五:糯米鮮肉燒麥，白菜丸子湯星期六:抹茶戚風，牛油果雞蛋沙拉二年級小學生營養早餐第六週的做法糯米鮮肉燒麥，包的樣子不咋好看，味道還是不錯的抹茶戚風，牛油果雞蛋沙拉...
韓式大醬湯（第一季第六期）
用料基礎蔬菜大醬湯大醬一大勺淘米水8杯（鍋的三分之二）白蘿蔔適量西葫蘆適量香菇適量洋蔥適量大蔥適量青紅辣椒適量豆腐適量土豆適量有什麼蔬菜都可以放蒜泥烤肉大醬湯烤肉適量其餘蔬菜同上牛肉大醬湯淘米水適量大醬一...
減脂第六天
2020年6月15日，煮了那麼多，都吃不完的用料燕麥片57克溫氏純牛奶200ml蘆筍360克雞肉肉136克香菇88克平菇94克海鮮菇68克火腿腸1根玉米215克減脂第六天的做法早餐：315大卡午餐：260大卡晚餐：哎，放太少水了，今晚是三鮮菇玉米火腿...
打卡第六天
早上睡過頭了，七點零六分才起牀，七點四十吃早飯用料豆漿打卡第六天的做法兩根油條➕一杯豆漿午餐十一點一大碗花生米粥➕五六十個葡萄兩個大菜餅....吃了肚子疼...
二年級小學生營養早餐第十六週
用料星期一:紅糖發麪餅，牛雜蘿蔔湯星期二:芽菜拌麪(感謝下廚房)星期三:蝦仁蛋炒飯星期四:酸奶糯米糕，自制烤腸星期五:日式無油炸豬排二年級小學生營養早餐第十六週的做法降溫了，早上喝一碗熱乎乎的牛雜蘿蔔湯順順氣，開啓...
結婚六週年
結婚紀念日留念^_^用料薑汁松花蛋烤翅中蘆筍蝦仁麻婆豆腐紅燒排骨結婚六週年的做法嘻嘻...
第六週
本週體重處於穩定，於是乎，有點放肆了😂畢竟減肥是持久戰，貴在堅持，不能把自己一下子弄絕望了，偶爾對自己好一點的（減不下來是不是就是這種思想造成的😂）。小仙女們，堅持啊！加油！用料各種自己喜歡的食材知道自己能吃多少，然後減半...
一年級兒童營養早餐第五六週
願三餐四季，溫暖有趣用料星期五:疙瘩湯星期六:可樂餅(無油，烤箱版)；手工黃桃罐頭星期一:網紅醬油燜面星期二:芝士爆漿小年糕，牛奶星期三:酸湯肥牛，玉米小饅頭星期四:小米粥，小蜜薯，梅豆醬菜及小鹹魚星期五:小米蛋餅，火山石烤...
二年級小學生營養早餐第二十六週
解封用料星期一:迷你小油條，骨肉相連，鮮榨花生豆漿星期二:小白菜豬肉水餃星期三:蒙古奶酪包，酸奶星期四:咖喱雞腿飯星期五:大麥若葉捲餅二年級小學生營養早餐第二十六週的做法迷你小油條，骨肉相連，鮮榨花生豆漿小白菜豬肉...
第六和七
用料快餐水果第六和七的做法昨天吃了一頓，但是非常瘋狂，吃的巨多巨垃圾……今天想補回來，補完牙吃了蘑菇湯紫薯還有雞翅，下午就是一盒草莓。可能還是多了……明天蔬菜沙拉不放油醋汁了(Ｔ▽Ｔ)準備做泡菜魔芋鍋或者咖喱的吃...
第六感
用料法棍蝦牛肉第六感的做法。。。切好的盤子裏面粉橄欖油煎後鱷梨。。。。。。芝麻菜奶油蝦。。蕃茄醬。...
六月黃年糕
老二出品用料糖克薑片油生抽、老抽勺麪粉六月黃年糕的做法蟹只要用水沖洗幾次，然後稍微用水養半個小時。蘸上面粉倒油的時候放三片姜讓蟹吃滿油以後現在加料酒2調羹加生抽2調羹，老抽半調羹，糖4調羹，雞精少許。放熱水與蟹...
第六天減脂
第六天，減脂，昨天還有今天無運動！昨天是運動休息日，今天是沒事有時間運動！鬱悶！今天吃的三餐都在食譜中！用料麥片（原配方）30克全麥粉30g雞蛋1個蘑菇預估100g圓白菜168g午餐配方糙米30g南瓜50g圓白菜200g圓白菜（原配方）400g（吃不動...
一年級小學生營養早餐第十六週
神獸開學了，我也上崗了，雖然第一天就遇到極端天氣，但是儀式感還是要的。用料星期一:榴蓮蛋糕，酸奶麥片星期二:蒸蒸日上(海蔘蒸蛋)星期三:雞蛋炒麪星期四:酸菜肉包，養胃米糊星期五:牛油果三明治，熱牛奶一年級小學生營養早餐...
年味有Fun第六期:熱浪鴨胸
【年味有Fun第六期熱浪鴨胸】第六期的《年味有Fun》裏，歐陽老師來到了小鮮肉楊旭文的家鄉，南京。南京人喜食鴨，光是知名的，就有桂花鴨、鹽水鴨，板鴨，南京烤鴨，鴨油燒餅，鴨血粉絲湯等等做法，連鴨頭、鴨腸這樣的下腳料都不放過。...