有關五彩素燜面的做法步驟和五彩素燜面做法圖解

五彩素燜面

07-23

不加肉肉也很好吃的素燜面，特別適合夏季，清爽不油膩，用的嫩玉米，一口咬下去，哇塞會爆漿哎。蛋白質的部分用了豆腐，不僅蛋白質豐富還含有豐富的鈣，寶寶吃食物多樣又營養豐富。麪條用了小芽正在測試的亞麻籽面，其他的寶寶面都可...

五彩素水餃

05-12

夏天高溫，五種蔬菜，和蛋皮包成的手工素水餃，清爽好吃解暑不增重用料麪粉250克胡蘿蔔1根雞蛋2個木耳20朵芹菜一小把香菇五朵豆腐一片鹽適量白糖少許食用油適量麻油少許五彩素水餃的做法蔬菜先設成碎丁，雞蛋攤成蛋皮，切丁，待...

五彩素包子

07-01

自小不喜歡吃肉，尤其豬肉（可愛的小豬，我並不是對你有成見，是對肉，肉。）記得小時候奶奶蒸了肉包子或者肉水餃，我都是偷偷在院子裏吃，自己吃皮，讓家裏的狗狗吃餡，這樣“合作”了很多次，終於有次太大意，被爺爺發現了...😓😱😝從此，每...

五彩素滷麪

03-23

媽媽糖尿病又腎衰，給她調理身體的中醫反覆叮囑一定要吃素。佛經有云:菩薩慈悲，不忍食衆生肉。#履素堂·餐餐至簡營養美味#這餐飯是打滷麪，土豆要選黃土豆（荷蘭土豆），土豆益氣。青椒選薄皮青椒，比較小，看着不起眼，估計是原產的，...

五彩素食

08-15

假如你是一個人生活晚餐一定要吃的健康點哦白天吃的蔬菜少那晚上來個無油無負擔的美味吧用料西紅柿1紫薯1南瓜1胡蘿蔔1小油菜少許五彩素食的做法用蒸鍋把南瓜紫薯蒸熟胡蘿蔔西紅柿青菜過水煮熟即可...

素彩五鮮

09-07

留學狗的日常中必有一項是對膳食纖維的極度渴求！用料西芹1根黃彩椒1個豆角170g口蘑4朵蔥1根大蒜1瓣五香粉適量胡椒粉適量老乾媽辣三丁兩勺黃瓜半段醬油適量蠔油適量素彩五鮮的做法圖中所示爲食材，種類完整，但份量啓示不...

五彩黃燜雞

01-23

街上到處所見黃燜雞米飯，家常五彩黃燜雞也不遜色哦，不信你就試試吧？😊用料雞中翅5只香菇6朵虎皮皺椒1個胡蘿蔔1/3個洋蔥1/3白蘑菇3個紅尖椒1個小蔥三根姜1小塊蒜6瓣鹽適量花椒麪少許料酒少許醬油少許耗油少許五彩黃燜雞...

五彩素藕

05-24

用料蓮藕半根紅彩椒半個黃彩椒半個黑木耳少許胡蘿蔔少許花生油少許白糖少許醋少許醬油少許鹽少許味全蔬菜精少許（也可不加）澱粉少許五彩素藕的做法把所有的蔬菜洗好切好除胡蘿蔔以外，其餘四種蔬菜開水燙一下鍋裏放少許花...

五彩餃子五彩面五彩餛飩皮五彩面片

12-19

因爲腳傷在家想倒騰些啥女兒喜歡彩色的東西所以想着把餃子做成彩色的一種顏色太單調就用了5種果蔬五彩餃子皮非常好看下水都不怎麼掉色用料麪粉（中高筋）都可500克胡蘿蔔1根南瓜適量紫甘藍一個青菜（葉）子一籃紅心火龍果一...

五彩素春餅

12-27

每年立春的時候，很多人家都有吃春餅的習慣，稱之爲“咬春”。這春餅各地的配料多有不同，可葷可素，今天我做的這個是素餡的（如果雞蛋不算葷的話），選擇了五種不同色彩的健康食材。雖然比較清淡，不過一口咬下的滿足感，依然令人回味...

五彩雜素

07-24

用料洋蔥、青椒、茭白、黑木耳、胡蘿蔔耗油、鹽、香油澱粉+水五彩雜素的做法切好五菜素菜；油燒熱，先放胡蘿蔔翻炒，再加入洋蔥片炒至微微變色；把剩餘的食材全部加入炒勻，勾薄芡、淋香油，OK。好了，可以開動起來了😁...

五彩燜飯

06-21

一道網紅飯，大人孩子都超級喜歡。用料米3人份西紅柿1個玉米半根老南瓜適量克自制火腿腸1根香菇4朵黃豆適量蠔油1勺生抽2勺香油1勺五彩燜飯的做法把所有食材切成丁，裝盤備用大米淘乾淨後加入比平時煮飯時少三分之一的水...

五彩素菜燜面

08-31

第一次做，還沒吃。用料黃瓜胡蘿蔔木耳豌豆鹽老抽五彩素菜燜面的做法不解釋不解釋...

五彩燜面

07-21

用料麪條一人量胡蘿蔔半根娃娃菜一小個香菇5朵火腿半根五彩燜面的做法準備工作：洗淨幹香菇，熱水泡軟，水可留用把香菇、胡蘿蔔洗淨切條火腿切條娃娃菜切段半個西紅柿切塊切少許蒜備用調料汁準備泡香菇的熱水（1-2碗）中加適量...

五彩素菜

01-06

用料新鮮百合新鮮蔬菜五彩素菜的做法新鮮百合，與其他新鮮蔬菜一起爆炒...

素炒五彩

11-16

用料木耳朵雞蛋山藥萵筍紅彩椒油花椒粉胡椒粉生抽耗油素炒五彩的做法山藥切片萵筍切片紅彩椒切片木耳切片鍋中放油，先把雞蛋炒好鍋中再放油，八成熱時放入所有配菜，放入所有調料五顏六色的美食就做好啦！...

五彩素蒸餃

10-05

用料雞蛋4個木耳若干朵胡蘿蔔4根麪粉4碗油10克鹽8克粉條一小把胡椒粉2勺蔥2根蝦米一把五彩素蒸餃的做法準備餡料，雞蛋4個炒熟備用粉條煮開燜20分鐘木耳提前4小時泡發切碎備用蔥花胡蘿蔔先擦成絲永用鹽殺出水在切碎所有...

五彩素餡包

01-30

一款老少咸宜的健康早餐🥣用料餡料：鮮香菇500g甜玉米一根豆腐乾三塊胡蘿蔔2根蔥適量麪皮：中筋麪粉300克紫甘藍汁240克細砂糖30克酵母6克餡料調味料：雞精適量食用鹽少許細砂糖少許蠔油一勺蒸魚豉油一勺十三香少許芝麻油適...

素炒五彩丁

11-23

素炒簡單的菜餚是非常不錯的選擇…用料幹香菇鮮雞腿菇玉米粒青菜梗(豆角)胡蘿蔔花生油、鹽、雞粉素炒五彩丁的做法玉米剝粒，幹香菇、雞腿菇、青菜梗、胡蘿蔔切丁。熱鍋下油。待油熱，先下香菇、雞腿菇和玉米，快速翻炒至能...

五彩炒素

08-17

這道是純炒素蔬菜配料能依個人歡喜添加不同蔬菜用料油麪筋黃椒青椒小番茄蘑菇香菇五彩炒素的做法1.油麪筋需要泡水軟化2.把買來的蔬菜洗乾淨切一切3.每樣蔬菜需要個別在油鍋煸炒4.最後再放入一切炒一炒➕鹽巴5.加點水...

五彩素丁

07-20

用料洋蔥半個胡蘿蔔一根黃瓜一根青黃彩椒各一半蠔油少許醬油少許油鹽按個人口味五彩素丁的做法把各材料切成丁，分別放入碗中先把油倒入鍋中燒熱，放入洋蔥，炒至有香氣關火把炒好的洋蔥放入碗中放入胡蘿蔔，放入少許水，蓋鍋蓋...

五彩素餃

02-07

天熱，簡餐用料鹽克五彩素餃的做法包菜，芹菜，油豆腐，蘑菇，杏鮑菇美味鮮，鹽，炒餡餃子皮是買現成的...

五彩素披薩

09-04

如果沒有素芝士可以多加番茄醬/披薩醬，青紅椒、土豆和香菇用醬油、孜然粉先調一下味哦！用料乾酵母粉1.5克水60克糖1茶匙橄欖油（額外準備些塗抹用）1茶匙高筋麪粉125克鹽1/4茶匙披薩餡料：橄欖油塗抹用1勺番茄醬適量素芝士1片...

五彩素燴湯