蘆筍菲力牛排
十五分鐘做出完美蘆筍菲力牛排！😛😋【快速製作小撇步】煎之前將牛排用橄欖油、鹽、胡椒醃製幾分鐘再放入平底鍋中煎，鍋裏無需再加油，牛排每面煎一分鐘再翻面煎一分鐘，來回幾次至自己喜歡的熟度即可。起鍋前用一小瓣蒜和牛...
菲力牛排
三伏天對牛排提得起胃口嗎？今天在盒馬買的牛排，澳洲M5菲力，做4分熟，入口即化、現在國產牛排比美澳進口的貴，因爲牛培養和牛初期，種牛，設備等等成本都高，我也想支援國企，我也想嚐嚐國產和牛、可惜和牛沒有，普通牛肉新鮮包裝好包...
Day23 西蘭花菲力牛排
用料牛排200g紅彩椒1個黃彩椒1個西蘭花🥦50g黑胡椒粉少許鹽適量橄欖油適量Day23西蘭花菲力牛排的做法菲力牛排用黑胡椒粉、鹽醃入味平底鍋中放入橄欖油，將菲力牛排煎至自己喜歡的程度，3分、5分或7分熟，淋上黑胡椒汁增香...
厚切菲力牛排
七分熟的厚切谷飼菲力，柔嫩多汁，無法拒絕的美味誘惑~用料菲力谷飼牛排塊杏鮑菇2個小番茄3個橄欖油適量鹽適量黃油1塊迷迭香2根黑胡椒適量蒜瓣3瓣厚切菲力牛排的做法3cm的安格斯谷飼菲力牛排，解凍後用廚房紙巾吸乾水份牛...
菲力牛排（table seven套盒）
收到在愛嚐鮮上買的菲力牛排套盒後，心情一直很激動，無論包裝還是食物本身都相當優質，貼心的二維碼手機菜譜更是讓從沒有接觸這麼高大上食材的我輕鬆烹飪出美味佳餚。用料菲力牛排橄欖油海鹽黑胡椒粒醬料汁紅胡椒菲力牛排...
蘆筍牛排卷
烙捲餅餅坯的事兒，我還教不來，下回做仔細稱量下再來寫。這裏就直接寫裏面的東西了。總體還是麪粉、水、鹽的事情，是稀麪糊，和是否是不粘鍋我嘗試下來感覺關係不大。但總是不粘鍋好操作些。加了菠菜泥就是菠菜捲餅，加了西紅...
菲力牛排
菲力牛排就是用一定厚度的牛裏脊肉做出的牛排，也稱嫩牛柳、牛裏脊，是牛脊上最嫩的肉，位於牛腰背的內側後段肌肉，一條牛隻有兩條，由於較少運動到，是肉質最柔嫩的牛排部位，因爲物以稀爲貴，菲力牛排之所以才那麼貴。這塊肉口感好...
蘆筍炒牛排
用料牛排1塊黑胡椒一點點鹽適量蠔油半勺大蒜3瓣蘆筍炒牛排的做法一塊已經醃製好的大希地牛排；蘆筍洗淨，起鍋燒開水，加一點點鹽，放入蘆筍焯水30秒後過涼水牛排切條，不要太細；蘆筍斜切城段，大約3釐米左右；大蒜切末起鍋熱油，油溫...
蘆筍牛排
用料蘆筍6根牛排1塊黑胡椒1/2勺鹽4克油10克黃油1勺蘆筍牛排的做法蘆筍，牛肉，黃油備用水燒開後放入蘆筍中火煎牛排。同時將蘆筍和煮熟的土豆煎一下。裝盤可根據個人喜好選擇熟度。小貼士牛肉用鹽預先醃製一會，加入黑胡椒...
牛排中的戰鬥排-菲力牛排
座標歐洲愛島首都，一個寧靜（無聊）的小鎮，沒事幹就喜歡研究美食，女朋友很愛吃牛排，今天正好有時間，就去肉鋪買了塊新鮮菲力牛排，犒勞一下剛考完試的女票。用料新鮮菲力牛排1塊洋蔥半個現磨黑胡椒適量橄欖油1勺黃油10克蒜鹽10克...
煎菲力牛排
煎牛排超市菲力牛排適合新手練習用料牛排1塊煎菲力牛排的做法拆開包裝常溫解凍。超市貨，配料都弄好了簡直是傻瓜操作。解凍，常溫下，四月底的天，一小時。軟了出水。開鍋。大火熱鍋冒煙後。倒入油，菜籽油即可。中火煎。1釐米...
菲力（裏脊）牛排入門
用料牛排1塊鹽5克橄欖油1勺菲力（裏脊）牛排入門的做法解凍至室溫，千萬不要水洗，鋪上廚房紙吸去水分，不要按壓哦，會壓出水分。大火，鍋子放一勺油燒熱，放入牛排每面2-3分鐘，側面也要煎，時間沒到不要翻來翻去，一定要到時間了再翻。如...
煎菲力牛排配蘆筍口蘑意麪
顧名思義，煎菲力+蘆筍炒口蘑意麪用料蘆筍一小把口蘑三個菲力牛排filetmignon兩小塊（大約180g）意麪100g黑胡椒粉適量鹽適量黃油適量（兩小塊）橄欖油幾滴蒜瓣三個（切碎）煎菲力牛排配蘆筍口蘑意麪的做法先做意麪，把一鍋水煮沸，放入...
正宗菲力牛排 家常
配料簡單鮮美多汁用料牛裏脊肉300克黑胡椒1勺鹽半勺蒜瓣4瓣正宗菲力牛排家常的做法牛裏脊肉，切成片，2-3公分太薄口感不好切好放冰箱冰箱冷凍，要吃的時候提前拿出來醃製用剁刀的刀背，橫橫豎豎敲打，肉明顯變薄變軟放鹽和胡椒...
菲力牛排·什錦意麪
菲力牛排選用的是位於牛腰背的內側後段肌肉，也是牛脊上最嫩的肉，這個部位脂肪含量極低，沒有筋、瘦肉多。搭配筋道且富含維生素B、維生素Bz的意大利麪，香彈爽滑的口感，讓人充分體驗減脂期“邂逅”美食的美好。用料菲力牛排1...
冬筍菲力丁
我眼裏冬天最美的蔬菜莫過於冬筍媽媽新鮮快遞到的冬筍鮮嫩脆贊極可我係小摳兒一隻絕對不可能很奢侈滴把冬筍當成土豆塊一樣燉了排骨所以炒就成了唯一滴選擇配上青椒跟胡蘿蔔這兩個老搭檔翻出一塊傳說中滴犛牛菲力切丁...
煎菲力牛排
買了一塊鈴木純血種M11的Tenderloin,這TENDERLOIN又叫FILLET（菲力），是牛脊上最嫩的肉，幾乎不含肥膘。由於肉質嫩，入口有奶香味，是我比較喜歡的牛排。用料菲力牛排1塊黑胡椒適量橄欖油適量海鹽適量迷迭香3-4根黃油一小塊克l...
菲力厚牛排
厚牛排這麼做最好吃。用料牛排1塊黑胡椒適量鹽適量油適量菲力厚牛排的做法進烤箱烤50分鐘下油鍋大火煎一分鐘撒上鹽和黑胡椒靜置一會兒開吃切面小貼士多放油，翻面後淋油。...
菲力牛排+意大利麪
用料牛排一袋意大利麪適量洋蔥適量番茄醬適量胡蘿蔔兩片菲力牛排+意大利麪的做法半成品，懶人必備哦！直接放電餅鐺煎熟，倒入配套的黑胡椒醬一袋，然後煮好了意大利麪，切一點洋蔥絲熗鍋，放面，放番茄醬，翻炒出鍋了！！！！不夠吃的可以多...
蘆筍牛排粒
用料牛排2塊蘆筍4根黑胡椒粉現磨海鹽2克紅蔥頭2個蒜3-6瓣蠔油2勺生抽2勺澱粉1勺蘆筍牛排粒的做法牛排解凍後切粒，下海鹽，現磨黑胡椒碎抓拌均勻備用蘆筍洗盡切斜段焯水備用調黑椒汁：2勺蠔油、2勺生抽、1勺生粉、按個人口...
菲力牛排🥩
兒子愛吃我做的牛排用料牛排3塊鹽3克黃油10克黑胡椒1勺生菜3片面包3片菲力牛排🥩的做法用鹽和黑胡椒醃製一下牛排🥩，一般菲力比較好，沒找到菲力生圖，用T牛代替下，哈哈哈使用鑄鐵紋路鍋來煎牛排，熱鍋放黃油，最小的火，兩面慢慢...
南瓜菲力牛排
當南瓜遇到菲力它們會碰撞出怎樣的美食呢和小妖一起看看吧用料牛排塊澳洲進口原切菲力牛排1片*200g南瓜150g芝麻葉30g白蘑菇20g聖女果2顆黃油20g小胡蘿蔔2根蜂蜜、牛奶適量即可海鹽、黑胡椒、橄欖油適量即可南瓜菲力...
快手菲力牛排
用料牛排1塊（220g）黑胡椒粉1勺橄欖油2勺黃油10克鹽5克百里香1枝迷迭香1根燒烤醬5勺快手菲力牛排的做法備料醃製牛排熱鍋起油放百里香、迷迭香下牛排兩面煎好後煎四周下黃油倒入黑胡椒醬炒麪出鍋小貼士1、牛排要提前敲打...
燭光晚餐_菲力牛排
這是給最心愛之人制作的晚餐，用來表達愛意與感恩的晚餐。鮮花的點綴更有氣氛。用料菲力牛排1塊黑胡椒適量橄欖油適量黃油適量鹽適量土豆半顆四季豆幾條紅菜椒半個燭光晚餐_菲力牛排的做法首先，來了解一下TENDERLOIN（嫩牛...
菲力牛排（實驗中）
用料牛排黑胡椒橄欖油鹽黃油迷迭蒜檸檬或黑醋餐紙錫紙及棉繩菲力牛排（實驗中）的做法1.3-4cm厚牛排，餐紙吸血2.摸橄欖油，黑胡椒，鹽，用棉繩扎3.鍋中放蒜瓣橄欖油4.中火四面各煎20秒5.牛排，蒜瓣，迷迭香包錫紙（不要太厚）一起烤箱180...