理想燃料生酮餐
用料理想燃料含乳飲料1瓶鱖魚1條芸豆100克防彈可可固體飲料1包海鹽芝士味生酮能量棒1包理想燃料固體飲料1包理想燃料生酮餐的做法早餐：理想燃料含乳飲料一瓶午餐水產類：鱖魚適量（調料：鹽，生抽，姜，蔥）午餐蔬菜類：芸豆100克（做法...
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[一日3餐 ]理想燃料生酮減肥餐
話說每逢佳節胖三斤，過了冬天馬上就到了露肉的季節，突然發覺身上的肉肉都不安分的跳動了起來，😁😁😍😜突然發覺春天的衣服越來越裹不住龐大的身軀了。正打算着減肥，收到了理想燃料“3日斷糖計劃”禮盒，正好也嘗試一下，不是...
理想燃料生酮三餐記
生酮飲食是指飲食中含有高脂肪、低碳水化合物和適量蛋白質的飲食。由於飲食中限制碳水化合物的攝入，使機體供能由葡萄糖轉化爲脂肪，脂肪在供能過程中產生酮體，所以這種結構的飲食叫生酮飲食只減脂肪，不減營養，自由還健康用...
理想燃料版生酮麻薯
收到了下廚房的理想燃料三日套餐。但好像在禁忌人羣中（哺乳期）😩。所以變了法子，用材料做生酮美食。用料能量瓶子咖啡飲料100克車前子粉12克理想燃料零卡糖3克鷹嘴豆粉適量理想燃料版生酮麻薯的做法稱重，混合車前子粉和零...
理想燃料|低碳生酮
開啓我的三日斷糖生酮飲食早餐，晚餐由理想燃料防彈咖啡或防彈奶昔代餐午餐優先選擇肉類，蔬菜類下午茶一袋每日營養+晚餐由防彈衝飲+生酮能量棒代餐今天是我生酮打卡第一天看看我今天都吃什麼了吧用料防彈咖啡1瓶安格斯...
理想燃料—生酮減肥第一天
人到中年，新陳代謝變慢。體重開始蹭蹭的往上漲。開始生酮減肥的第一天，就讓我感受到了調整飲食結構的好處。用料防彈咖啡1瓶生酮能量棒1根防彈衝飲1包每日營養+1包雞蛋1個冰草1把雞胸肉1塊烏龍茶1杯理想燃料—生酮減肥...
理想燃料 |低碳生酮
開啓我的三日斷糖生酮飲食早餐，晚餐由理想燃料防彈咖啡或防彈奶昔代餐午餐優先選擇肉類，蔬菜類下午茶一袋每日營養+晚餐由防彈衝飲+生酮能量棒代餐今天是我生酮打卡第二天看看我今天都吃什麼了吧用料防彈奶昔1瓶烤肉200...
一日三餐生酮餐單（理想燃料）
喜獲下廚房三日斷糖禮品套餐，健康生活生酮助力一下😘用料第一天能量瓶子咖啡飲料350毫升生酮能量棒40克防彈可可固體飲料30克麪包1片第二天能量瓶子咖啡飲料350毫升生酮能量棒40克防彈紅茶固體飲料30克包麪包2片第三天...
理想燃料～生酮套餐
早上來不及做早餐，也能吃好一餐，用【理想燃料】補充能量。用料雞蛋2個理想燃料能量瓶子娃娃菜理想燃料～生酮套餐的做法兩顆水煮蛋，一盤炒娃娃菜，一瓶能量瓶子。快手簡單營養全面...
理想燃料三日生酮餐體驗
每逢佳節肥三斤，春節宅家一不運動二不節食，妥妥地胖了幾斤，去年努力減掉的脂肪又輕輕鬆鬆回來了😂剛好看到這個三日生酮體驗活動，簡直來的太及時了，馬上申請了，也很幸運中了，於是按照理想燃料指導說明認真體驗了三天。三天結...
理想燃料 生酮食譜3
用料理想燃料能量瓶子含乳飲料1瓶豬油清炒白菜薹適量煎魚塊2塊理想燃料每日營養+固體飲料1袋理想能量生酮能量棒海鹽芝士味1根理想燃料防彈抹茶固體飲料1袋理想燃料生酮食譜3的做法早餐喝1瓶理想燃料能量瓶子含乳飲料...
生酮布朗尼(理想燃料版）
用料牛油果1個椰子麪粉40克淡奶油10克理想燃料可可味能量棒1個理想燃料可可粉一包0卡糖適量生酮布朗尼(理想燃料版）的做法理想燃料全套照來一個，還有一張飲食地圖貼心指導食物攝入，什麼適合吃什麼不適合吃。準備好所有材...
黑椒蘆筍炒蛋～理想燃料·斷糖生酮餐
好幸運抽中“理想燃料·3日斷糖計劃”，第一次接觸生酮概念，邊學習邊斷糖邊減脂，加油！用料蘆筍5根雞蛋2個鹽約1克黑胡椒適量食用油1茶匙黑椒蘆筍炒蛋～理想燃料·斷糖生酮餐的做法先來一張“理想燃料”3日計劃全家福蘆筍洗淨...
理想燃料餐
用料扇骨半斤紅蘿蔔1根玉米1條理想燃料餐的做法晚餐，扇骨湯午餐，肉釀苦瓜早餐能量棒+湯...
理想燃料-生酮輕食午餐～
理想燃料三日斷糖！對於平時有健身的我來說很適合！因爲日常就是低碳水，低糖。接受起來很適應身體！理想燃料的能量棒和防彈咖啡，奶昔超推薦，覺得很好喝也好吃～濃濃的芝士味，雖然開始感覺略顯膩，但是吃慣了覺得很不錯哦！最開心的是...
『理想燃料』一日三餐生酮飲食
第1次接觸生酮，理想燃料建議可以從低碳開始，開始我的生酮飲食。用料理想燃料雞蛋1個水果適量蝦1只蝸牛腸100克蔬菜適量『理想燃料』一日三餐生酮飲食的做法理想燃料早餐，理想燃料瓶子咖啡，一小杯咖啡，水煮蛋，紅薯，水果。午餐...
【理想燃料】一日三餐的生酮食譜
試用【理想燃料3日斷糖計劃】套餐，操作蠻簡單的。個人感覺比較適合輕體力勞動者使用。早晚餐和下午茶使用套餐中的產品，中午可以根據說明書中列出的推薦食物自由搭配。一盒3日斷糖計劃提供了：🤟三瓶能量瓶子——3天早餐；...
【理想燃料】三日生酮計劃
生酮飲食是提倡高脂肪、低碳水及適量蛋白的科學飲食方式，可以有效減重、改善肌膚問題和身心狀態。挑選食材時，請注意主食拒絕食用精製米麪，只選擇食用肉類和魚類等優質蛋白，食材少量食用南瓜、山藥、芋頭、紅薯等低碳水食...
生酮期減脂餐&理想燃料
利用三天時間把春節假期增長的體重調整回來，嚴格按照使用說明合理飲食親測平均每天減重1.3斤用料早餐：理想燃料1瓶午餐：豆腐皮1張胡蘿蔔半根黃瓜半根雞胸肉（小）1塊鹽1勺太太樂鮮雞汁（料汁）半勺醬油（料汁）半勺蠔油(料汁)半勺辣...
理想燃料 生酮食譜1
用料理想燃料能量瓶子咖啡飲料1瓶羊排適量小白菜適量理想燃料生酮能量棒可可布朗尼味1根理想燃料防彈可可固體飲料1袋理想燃料生酮食譜1的做法早餐，一瓶理想燃料能量瓶子，口感咖啡味濃郁，沒有甜味，但很好入口。中餐煎了2...
理想燃料1日3餐生酮選單
生酮，這個概念，之前偶爾聽說過，近距離認真接觸，纔不過72小時，經過細心研究，還真是很好的理念！斷糖+低碳+生酮👍👍👍說到“糖”，清楚記得上世紀80年代，上高中時，老師就說過，“糖”在21世紀就要淘汰，因爲它是“毒品”。當時，真的感覺...
【理想燃料＊生酮雞肉丸】
『理想燃料』3日斷糖計劃產品包來的太及時啦！因爲我春節至少胖了三斤。加入了『理想燃料』官方羣，認真研究了使用方法，今天開始第一天的產品體驗。因爲害羞羞，我就不說自己的體重數了，三天之後看減脂多少吧，嘿嘿～用料雞腿肉2...
「理想燃料」一日三餐生酮飲食
初次接觸生酮，理想燃料建議可以從低碳開始，但是我急於減重，直接生酮飲食三天掉秤2.6斤，不是掉秤最多的，但是還是很滿意的！用料早餐理想燃料能量瓶子中餐肉：菜=1:1下午茶理想燃料每日營養晚餐理想燃料防彈飲品➕理想燃料生酮...
理想燃料/低碳生酮
每逢佳節胖三斤…過完年都不敢上稱了😂量體溫的日子過了，接下來該量腰圍了，哈哈哈😁，感謝下廚房讓我能體驗這次低碳生酮減肥活動，期待體重回到年前😉用料雞蛋個羊肉適量蘋果半個理想燃料/低碳生酮的做法3日斷糖全家福早餐...
理想燃料三天生酮減脂餐
非常感謝下廚房這麼好的平臺，給大家免費領取的機會，過年胖了好多，正好利用理想燃料讓自己減脂，期待能有好的效果！！！！用料能量瓶子咖啡一瓶生酮能量棒一根防彈可可布朗尼一袋固體飲料1袋理想燃料三天生酮減脂餐的做法早晨起來...