蓮白煎雞蛋泡菜
早餐想給寶貝吃雞蛋加蔬菜的突發奇想^_^簡單方便味道還很不錯小橘子🍊是蕊寶貝擺上的^_^用料雞蛋一個蓮白少量泡蘿蔔蓮白煎雞蛋泡菜的做法白菜切絲，泡菜切丁，雞蛋打散鍋內加油放白菜稍微炒下白菜整型雞蛋均勻倒入泡菜丁...
白菜燉煎蛋
在常州吃過的一道特色菜，回來憑着印象作，白菜燉煎蛋，煎蛋稍微煎老一些對半切，白菜紅湯砂鍋燉，燉的差不多了把煎蛋燴進去，兩種食材融合出奇妙的美味，真真是極好的~用料白菜幾片雞蛋3個醬油、鹽、糖白菜燉煎蛋的做法雞蛋煎老一...
煎蛋白菜湯
非常簡單快速消耗白菜的方法用料白菜片雞蛋個鹽克豬油克小米辣蒜幹辣椒煎蛋白菜湯的做法加食用油和豬油（重要！！！）燒熱，然後打幾個雞蛋分開煎好。往裏面加小米辣（大量謝謝）和一個蒜瓣切片，然後炒香，加一堆白菜或者包菜切片進去，加...
10分鐘速成新疆泡菜之蓮花白
在新疆讀大學的時候，室友從家裏帶來了泡菜賊好吃，當時還在宿舍弄了個罈子醃泡菜，今日逛該突然想吃便從超市買回來了，想吃就做來吃！用料包菜150g小米辣30g鹽5克冰糖15克涼白開50克10分鐘速成新疆泡菜之蓮花白的做法1.準備空...
白菜雞蛋煎餅
用料白菜半顆雞蛋1個胡蘿蔔半根巴沙魚半隻米飯適量麪粉適量白菜雞蛋煎餅的做法白菜切細絲胡蘿蔔切細絲巴沙魚切碎白菜,胡蘿蔔,巴沙魚,雞蛋,米飯,麪粉,攪拌平底鍋加油,放入平底鍋用鏟子推平翻面煎另一面,煎至兩面金黃...
白菜心煎蛋
這是老公家的家常菜，我被驚豔到了，嫩嫩的，好香！後來自己改良了下，現在想想都想吃……沒有拍步驟圖，下次補拍。用料白菜心三四片雞蛋3個小蔥少量白菜心煎蛋的做法選擇靠心的白菜三四片，看大小，不用太多。雞蛋根據大小，如果是土...
辣白菜泡麪&煎雞蛋
總覺得泡麪在鍋裏煮得軟軟的更加有味道，所以就算是煮泡麪也是有技術含量的捏。辣白菜味道的泡麪配上一個煎雞蛋，完美哇。用料辣白菜泡麪雞蛋鹽辣白菜泡麪&煎雞蛋的做法將泡麪在鍋中煮軟，同時放入調料一同煮，量隨個人...
蝦皮白菜雞蛋泡飯湯
用料蝦皮適量雞蛋4個小白菜4顆鹽適量克耗油適量胡椒粉適量克牛奶一袋克蝦皮白菜雞蛋泡飯湯的做法蝦皮切碎，開水泡蝦皮兩個小時。炒雞蛋，放入蝦皮湯。耗油，鹽，胡椒粉調汁兒，放入。加水，熬五分鐘，放牛奶。小白菜洗淨切段，放入煮...
生泡蓮白
用料大蒜適量鹽適量生薑適量蔥三根蓮白半個小米椒適量辣椒油適量生泡蓮白的做法蓮花白洗淨、切絲、濾幹加鹽、小米椒蔥段、蒜泥、姜沫、加幾勺辣椒油拌勻冰箱冷藏三四小時...
泡菜雞胸-低脂高蛋白
我覺得泡菜真是減肥好伴侶，味道重，熱量低，和什麼都好搭。這道泡菜雞胸可以搭配雜糧飯食用，也可以在煮的時候加年糕(圓形的那種，別放長條的，難熟)。搭配年糕最好吃，但是熱量也最高，傷心地流下了眼淚😥我做的是三份lunchbox的量...
煎酸泡菜 白老師家常菜
白老師家常菜150908白老師家常菜EP17用料泡菜葉適量煎餅麪粉按包裝袋說明調均勻煎酸泡菜白老師家常菜的做法辣白菜整棵洗乾淨，掰下葉子，放在調好的煎餅麪糊裏，兩面抹勻。平鍋放油，將泡菜葉平鋪鍋裏煎到脆脆的。剪開吃。...
白菜煎蛋湯
清淡用料白菜9片雞蛋2個鹽適量油適量蔥適量白菜煎蛋湯的做法煎雞蛋加水煮開放白菜煮熟後加鹽小貼士白菜最好用葉子...
蓮白菜
自用用料蒜3瓣幹辣椒4個生抽2勺蠔油1勺鹽1小勺藤椒油1勺包菜個雞精1小勺白胡椒1小勺糖1小勺蓮白菜的做法包菜切4瓣去根兒，手撕成片兒。有硬芯的都不要，只留軟芯的，洗淨備用。蒜切瓣兒，調一個料碗，一勺糖，一勺白胡椒，一勺雞精...
涼拌泡蓮白
用料泡蓮白1碟香菜1根辣椒油2-3勺涼拌泡蓮白的做法泡蓮白切絲，香菜切碎把蓮白絲，香菜碎盛到碗裏，放2-3勺香油即可小貼士每次少做一點，即做即吃...
蓮花白煎餅
1歲以上用料蓮花白半個雞蛋2個麪粉適量鹽少許蓮花白煎餅的做法蓮花白切絲洗淨後瀝乾，再加入少許鹽，攪拌均勻後放置5分鐘左右。將雞蛋直接打入蓮花白絲中，攪拌均勻。再加入適量麪粉，攪拌均勻煎鍋刷油，將調好的蓮花白麪糊整...
蓮白鹽煎肉
蓮白鹽煎肉是一道十分美味的川菜，也符合大衆的口味，但有的人就炒不出那個味道。下面是我做的方法，可以和一般餐館相媲美哦，一起來試試吧~~~用料蓮白半顆豬裏脊肉半斤青紅椒適量蔥姜適量辣椒醬適量豆瓣醬適量生抽適量雞精...
煎雞蛋白
用料雞蛋清六個番茄醬適量鹽少許煎雞蛋白的做法做黃金炒飯剩下的蛋清用鹽攪勻取煎鍋放入少許油燒熱倒入蛋清小火慢煎至凝固翻面煎好即可煎好的雞蛋餅用剪刀剪成小塊淋上番茄醬即可...
寶貝菜譜2-白菜雞蛋煎餅
接着封閉中，老公買菜未同我溝通，不知道家裏有啥菜，需要買哪些，總之是在網上一頓亂採購（看微信上有吐槽老公買菜的段子，他沒有那麼奇葩，也差不多），買回來兩大兜菜，我一看許多都同家裏現有的菜重複了，不趕緊吃掉就該壞掉了。多出來...
雞蛋白菜三明治（麥煎版）
麥煎是閩南古早味小吃，阿嬤的麥煎永遠都是最令人難以割捨的故鄉味。所以就奇思妙想一下用麥煎做做減脂三明治778用料雞蛋1個白菜2片麥煎4片檸檬汁少許滴黑胡椒少許勺鹽巴少許克雞蛋白菜三明治（麥煎版）的做法白菜切成絲，用...
［記錄］韓式泡菜餅 辣白菜餅 泡菜煎餅
就是突然想吃了...剛好家裏有醃好的超正宗辣白菜，趕緊做起來😍😍😍·超正宗的韓式辣白菜傳送門：·超好吃的韓式拌飯傳送門：用料辣白菜根據喜好添加捲心菜幾片洋蔥半個胡蘿蔔半根雞蛋2個麪粉200克左右水適量鹽辣白菜很鹹...
小白菜肉鬆雞蛋煎餅
寶寶輔食用料雞蛋1只肉鬆少許麪粉適量小白菜2-3顆小白菜肉鬆雞蛋煎餅的做法小白菜切碎後將所有材料混合攪拌均勻成糊狀，加入少量水，用平底鍋小火煎熟。...
泡椒蓮白雞胗
用料雞胗4個泡椒泡蓮白泡姜小蔥花椒少許泡椒蓮白雞胗的做法把雞胗切好，放點澱粉拌一下，這樣覺得嫩些。泡椒泡姜和泡蓮白都是媽媽給我做的，味道還不錯，切好備用菜油燒熟，關火，放點花椒下去，再放雞胗爆炒陸續把切好的泡姜，泡椒，...
雞蛋白菜湯(泡蛋白湯)
這道菜是媽媽教我的。用雞蛋把湯煮白，加入大白菜。比一般的白菜蛋花湯味道鮮美很多。用料雞蛋白菜雞蛋白菜湯(泡蛋白湯)的做法雞蛋調勻加油，煎蛋（像番茄炒蛋那種）往煎好的雞蛋裏面加水，小火煮。直到湯變白。加入大白菜。煮...
白菜煎蛋
小的時候奶奶最愛做的一道美食，白菜嫩嫩的，切碎放到雞蛋裏口感棒極了！用料雞蛋2-3個白菜2-4片鹽少許雞精少許胡椒粉少許白菜煎蛋的做法1.雞蛋打散，我放的是3個雞蛋。2.白菜葉切的碎碎的，留着備用。3.把白菜葉放入雞蛋裏，加...
泡澡脆口蓮花白，不用泡菜罈子的快手正宗泡菜
早上和媽媽視頻正好是國內飯點，鏡頭對準了泡澡兒菜，突然想起來丫頭小時候帶回成都時，一口冰水一口泡菜，吃得停不下來，現在說起來還是垂涎三尺的樣子。感嘆多年沒有見過兒菜了，泡菜罈子更沒有。媽媽說不用泡菜壇，蓮花白也可以...