營養泡麪的吃法
泡麪也能吃出健康、好營養😊堪稱比鳴人愛吃的拉麪還要好吃的“新”拉麪😋🌵上一期的咖喱中有提到咖喱裏的“精華水”部分也就是本仙女用剔出來的雞腿肉做了咖喱剩下的兩個雞腿骨避免浪費加水做了半熟的雞腿骨味增湯🙈...
有姿有味營養豐富的泡麪
用料火鍋料適量黃豆芽、圓生菜、金針菇、午餐肉、其他喜歡的配菜適量麪餅適量有姿有味營養豐富的泡麪的做法鍋中加入火鍋底料。用琺琅鍋最好，短時保溫又可直接上桌。加入黃豆芽、午餐肉、麪餅、金針菇，煮大約三分鐘。將...
營養拌麪
用料麪條適量雞蛋1-2個蔥適量火腿1個油適量鹽適量營養拌麪的做法1.中至大火燒5分鐘，下面。2.三分鐘後放入火腿丁，小火慢燉兩分鐘。3.放入打好的雞蛋花。4.撒上一下把蔥花，放上鹽和油，可以再加點辣椒，大功告成(≧∇≦)/小貼...
營養豐富的泡麪
精緻的美食，總總需要高端製作哈哈用料方便麪3包胡蘿蔔1根山藥1根西蘭花1朵金針菇1把菠菜1把香菇4朵蔥白3段蔥花50克鹽2勺蠔油1勺方便麪調味包1包枸杞10粒蝦20只營養豐富的泡麪的做法油熱蔥白爆香放香菇爆炒加入胡蘿蔔...
營養面線
這是一碗山的味道+海的味道！過了油鍋的鮮蘑菇Q彈，而紫菜帶着清新海的味道柔軟又絲滑，裹了紅薯粉的海蠣夠鮮嫩，再那如絲的面線縈繞齒間並偶有伴着那菜香...舀一勺，不捨吞下！用料姜兩三薄片鮮蘑菇或幹蘑菇三四五朵（兩人份）海蠣2...
這樣泡麪超營養~
PO主每天中午吃麪，一包純純的泡麪營養價值太單一，無機鹽碳水化合物爲主，飽腹夠而蛋白質纖維不夠，所以自己添加的食物以蛋白質和蔬菜爲主啦~用料泡麪一包西藍花½朵小蘑菇想吃幾朵放幾朵生菜想吃幾瓣放幾瓣anythingyouwant...
營養蔬果面
想吃蔬菜🥒，水果🍇，麪條🍜跟我一起來做營養蔬果面，顏值擔當，營養在線，家的美味就在這兒～用料普通麪粉適量菠菜3根南瓜🎃1塊西紅柿🍅1個紅心火龍果1個豆芽適量空心菜1把蒜5瓣香蔥3根營養蔬果面的做法先將菠菜、南瓜🎃、西紅...
營養燜面
喜歡吃營養豐富的早餐😁用料麪條1份土豆1個胡蘿蔔1根杏鮑菇1個無絲豆適量生抽1勺鹽適量醬油2勺五花肉片少量蔥薑蒜適量八角1個花椒幾粒植物油適量營養燜面的做法各種菜切條放適量油熗鍋菜燉熟後〔留些湯〕加入掛麪，記...
泡麪也可以有營養
老公今晚沒吃飯，把寶寶哄睡後做了個有營養的泡麪給他當宵夜，從此泡麪可以不單調用料雞蛋1個泡麪1個牛肉丸5顆青菜筍蔥花香菜泡麪也可以有營養的做法先準備好材料，如圖切老鼠瓜，切條容易熟，其他蔬菜都行開水泡泡麪，不要完全...
營養面塊
用料麪粉適量清水適量鹽適量克雞蛋一個小紫薯3個營養面塊的做法小紫薯蒸熟，去皮，捏碎。加入適量麪粉，清水，揉和成麪糰，放置備用（紫薯和麪後，麪糰呈現漂亮的紫色），紫薯和的麪糰略粘手。普通麪粉，加適量清水，和成麪糰，備用紫色和白...
營養炸醬麪
有菜有肉，營養健康用料甜麪醬黃豆醬或味噌醬土豆胡蘿蔔包菜等喜歡的蔬菜蔥薑蒜黃瓜老抽糖或味淋五花肉麪條營養炸醬麪的做法1/4包菜切小片，胡蘿蔔土豆各一個，切丁薑末，蒜末，蔥花（最好用大蔥蔥白，家裏沒有隻好用了中號蔥），黃瓜...
營養面
用料油150克雞蛋個鹽10克西紅柿2個白菜6片水克麪條辣椒油1勺營養面的做法煎幾個脆脆的雞蛋兩個圓圓的西紅柿切好炒碎成泥狀水開放入面片放入西紅柿泥面煮好放入切好的白菜裝碗依個人口味加入辣椒油調好，再加一個煎雞蛋...
營養炒麪
用料麪條1份雞蛋1個醬油1勺營養炒麪的做法火腿腸。青菜。雞蛋麪。完成。真好吃。...
營養麪條
只因你們喜歡，我便愛做。簡單方便的愛心面用料麪條100克雞蛋1個蔬菜少許牛肉或香腸或火腿腸少許鹽4克生抽1勺麻油1勺營養麪條的做法1水燒開；2另一個鍋煎雞蛋，若放香腸的同煎；3做湯料碗：生油、兩克鹽、兩克麻油，倒開水；4開水...
營養拽面
薄薄的拽面與核桃油，豬肝粉，黑芝麻核桃粉的完美結合，營養又美味用料黃金瓜少許biao長豆角少許娃娃菜少許西紅柿少許香菜少許核桃油少許豬肝粉少許黑芝黑芝麻核桃粉少許營養拽面的做法擀麪，薄薄的拽面，薄長條煮麪的時候準備...
15分鐘營養泡麪工作日晚餐
工作日懶人晚餐，誰說泡麪沒有營養。經濟，健康又滿足。用料康師傅紅燒牛肉麪1包雞蛋2個火腿腸2根脆脆腸數個菜心100克15分鐘營養泡麪工作日晚餐的做法洗淨青菜，水煮。滾水放下一分鐘即可撈起備用。平底鍋下薄油，放下切好的...
營養鮮蝦泡麪
一碗香噴噴，熱乎乎的泡麪用料蝦只營養鮮蝦泡麪的做法開水煮沸後，鮮蝦洗淨後，在放入開水中，煮熟鮮蝦～～開水及蝦，一起倒入泡麪桶中，泡60秒。一碗熱騰騰的營養鮮蝦泡麪就完成了～...
營養麪餅
簡單的東西營養了吃，吃慣了東西換個花樣吃用料雞蛋2-3只韭菜七八根肉末按自己口味調料鹽、雞精等芝麻一勺左右營養麪餅的做法把麪粉加水加雞蛋拌成糊狀把各種切成碎碎的材料加進去攪拌均勻、平底鍋加入少量油，兩面煎熟...
泡麪，也可以美味又營養
長途火車留下的後遺症，我幾乎不吃泡麪。湯達人的酸酸辣辣豚骨拉麪是個例外，經過一番折騰後，美味又營養。用料酸酸辣辣豚骨拉麪1包雞毛菜或生菜若干雞蛋1個配餐火腿腸若干片泡麪，也可以美味又營養的做法雞毛菜洗淨備用，配餐...
泡麪也可以營養
泡麪精神用料番茄1個雞蛋隨意幾個火腿腸隨意幾根老乾媽番茄醬菜方便麪包泡麪也可以營養的做法備料往“死”裏煮番茄，煮一段時間後加入老乾媽和番茄醬（根據自己口味），還有方便麪調料包放面，菜，雞蛋，火腿腸進去煮，直到面熟散開，...
煮一鍋營養豐富的韓式泡麪
泡麪，其實就是方便麪。人麼，都有犯懶的時候，但爲了身體健康和犯懶兼顧，比煮泡麪稍微費一點時間，就可以做出一鍋營養豐富的韓式泡麪來^_^用料農心泡菜拉麪一包（或換成任意韓式泡麪）芝士片1片雞蛋1個西紅柿1個小蔥少許黃瓜一小...
營養滿分的泡麪
想吃泡麪，但也要吃的營養用料熟雞蛋1個生菜適量西紅柿1個香菇2個辣醬適量營養滿分的泡麪的做法泡麪焯水撈起準備材料再燒水一鍋煮想吃辣的，於是加了一勺辣醬開吃✌️...
營養泡麪
通常買來泡麪我都只煮麪餅，加各種喜歡的蔬菜！調料包直接丟棄！不過這個泡麪的做法最關鍵的是要有云南特色油雞樅用料泡麪麪餅1胡蘿蔔半根綠葉蔬菜適量雲南特色油雞樅適量鹽、辣椒、花椒油適量番茄半個營養泡麪的做法準備...
懶人營養泡麪法
之所以是懶人泡麪法，因爲這是閨女發明的😄，初三黨宅家的日子，就是全家都跟着雞飛狗跳，估計網課比較耗食兒，沒到飯點就喊餓，自己要加個餐，我讓煮個荷包蛋，增加點營養，閨女說看我獨創的不用開火煮就能吃到蛋😁好吧，我看着…………...
營養湯麪
暖暖的很貼心~用料麪條自己喜歡加的一切食材我喜歡有肉有菜營養湯麪的做法先熗鍋炒肉絲滴醬油，肉絲微焦放火腿，火腿過油半分鐘，放雞蛋炒，雞蛋七分熟加水。之後黃瓜絲榨菜麪條，麪條半熟放蝦仁，出鍋前香菜。我不知道這做法叫...