雪梨陳皮粥
天冷了。妹子又開始陸陸續續咳嗽了，而且從小到大，她始終睡覺很不踏實，入睡困難戶，過敏，胃口也不好。哎，爲了娃，麻麻開始了漫長的美食探索……用料糯米一把蓮子一把梨2個冰糖若干陳皮若干雪梨陳皮粥的做法一把米，可以是糯米，也...
山楂陳皮銀耳雪梨湯
秋季容易面板乾燥，乾咳，鼻幹，喉嚨痛，每天喝點雪梨湯止咳化痰，生津潤肺，滋陰潤燥，還可以清熱降火。對於經常上火的患者具有很好的療效。睡眠質量比較差的人，適當的喝銀耳雪梨湯，透過其滋補心神的作用能夠很好的改善睡眠質量。但...
潤肺止咳雪梨陳皮燉湯
2022的元旦假期咳嗽排毒養肺用料梨1個冰糖適量枸杞5粒～6粒陳皮1片紅棗1顆去核川貝2克～3克水2碗～3碗潤肺止咳雪梨陳皮燉湯的做法陳皮1塊，枸杞子5～6顆，紅棗去核1顆，川貝粉2克～3克，冰糖適量。陳皮提前泡發，颳去白色囊。雪梨可提前...
雪梨陳皮水
乾燥無雨的冬季，這個水簡單易煮，潤肺理氣，大人小寶飲都可，預防上呼吸道感染。養生保健不錯的選擇。用料梨個陳皮1小片雪梨陳皮水的做法梨去皮去核切片放沙煲，放適量水大火煮開，轉小火繼續煮，煮約20至30分鐘後加陳皮，再稍煮10...
陳皮燉雪梨
用料陳皮6克雪梨1個冰糖10-15粒清水500克陳皮燉雪梨的做法將梨洗乾淨切碎將所有材料放入砂鍋中，燒開後轉小火煮40-50分鐘。即可飲用小貼士1、這款陳皮頓梨的做起來很簡單,很適合普通家庭製作;2、每天1小碗,連服3日沒效...
古法改良陳皮燉雪梨
在香港點點心品嚐了陳皮雪梨後，久久不能忘懷，自己在家嘗試做一下，居然味道也不差用料梨2個九制陳皮1小袋枸杞少許桃膠10粒冰糖適量水1500毫升古法改良陳皮燉雪梨的做法桃膠提前水浸泡十小時左右，硬芯泡軟，去雜質砂鍋中放入...
川貝陳皮雪梨潤肺湯
最近有點上火、咽喉腫痛、咳嗽痰阻，所以特地來試試這款操作簡單到不能簡單的理氣化痰、清肺利咽神仙水！用料雪梨2個川貝10克陳皮10克冰糖2塊川貝陳皮雪梨潤肺湯的做法提前準備好以上食材用少許食鹽去清洗雪梨的表面。目...
陳皮雪梨
寶寶咳嗽很久了藥也吃了很多，就想煮梨子水給他們當水喝，其實這個配方也是別人的我只是改了下用料梨子10斤陳皮20克冰糖80-90紅棗50克生薑16克陳皮雪梨的做法我把所以材料放進鍋裏熬，開始是想那個梨渣，事實證明這樣是錯的，...
川貝陳皮雪梨膏
用料梨13個（梨汁4.5L）冰糖1400克紅棗30顆陳皮3片川貝40克羅漢果6個川貝陳皮雪梨膏的做法萃取新鮮梨汁我用的秋月梨水分多到爆這就是爲什麼13個梨子出了5L梨汁加入紅棗羅漢果十年老陳皮朋友們不太愛姜所以沒放進去不介意...
陳皮川貝冰糖燉雪梨
化痰止咳，潤肺，理氣，健脾，大人小孩都合適。用料雪梨川貝陳皮冰糖陳皮川貝冰糖燉雪梨的做法雪梨去皮去心，開頂。放料隔水燉一小時小貼士很簡單喲...
百合陳皮銀耳雪梨湯
時節進入秋分，總是感覺乾燥缺水。潤秋燥這是一款很值得推薦的糖水用料百合一小把銀耳一朵梨兩個陳皮一小片冰糖適量百合陳皮銀耳雪梨湯的做法銀耳、百合提前一夜泡發梨削皮備用將梨切塊砂鍋放水加銀耳和掰碎的陳皮。開...
雪梨雪耳石斛玉竹陳皮瘦肉湯
用料瘦肉100克雪梨乾適量雪耳1小朵石斛適量玉竹適量陳皮1片鹹橄欖或三寶扎2顆雪梨雪耳石斛玉竹陳皮瘦肉湯的做法瘦肉飛水雪耳泡軟，去頭，剪小塊所有湯料全部放進煲內，加涼水，煲1小時30分鐘...
冬季熱飲 — 陳皮雪梨水
【功效】養陰潤燥，宣肺止咳最近幾天冷空氣肆虐氣溫下降明顯天氣也更爲乾燥在這種時候捧着一杯暖暖的熱飲開啓一天的工作是不是非常愜意但⚠️⚠️⚠️你知不知那些高糖飲品是非常高熱量的對於想在冬天裏保持好身材的女生來說...
羅漢果陳皮雪梨甜湯
家裏有雪梨，羅漢果，還有陳皮。知道這幾味都有止咳化痰的作用，想着應該怎樣融合到一起有效呢？度娘真的什麼都知道哈！煮出來竟然連一向挑食的老二都自覺喝了一些，老三更是用奶瓶喝的歡，所以這個方子必須記錄下來，以便下次用的時...
陳皮燉雪梨
秋冬季節小朋友特別容易生病咳嗽，這時候不妨試着來上一碗清甜溫潤的陳皮燉雪梨，及時補充水份和滋潤喉嚨，沒準真能起到一點效果。另外，陳皮還有開胃的效果，平時煮粥，煲湯的時候，也可以加一點進去，給寶寶增加食慾。用料雪梨2個...
陳皮雪梨潤肺止咳水
用料梨1個冰糖適量陳皮2片枸杞適量陳皮雪梨潤肺止咳水的做法雪梨切小塊，陳皮撕小塊一起放入，加入水煮到沸騰關小火煮15分鐘加入冰糖和枸杞再煮五分鐘適合秋季喝的水，潤燥降火，潤肺止咳，老陳皮有清理腸胃積氣的功效小貼士梨...
陳皮雪梨茶
自己記錄用用料陳皮一瓣雪梨一個枸杞一把冰糖可不加陳皮雪梨茶的做法雪梨用鹽搓洗乾淨，切粒，去核備用陳皮，枸杞洗淨養生壺裏加入一升水，把材料都倒進去，調至紅棗茶功能，煮好就能喝...
川貝雪梨陳皮羅漢果湯
年輕人(兒子)老是冷不加衣，受涼擔心會引起感冒，熬個熱騰騰的濃湯防治感冒這是我第一次在下廚房髮菜譜，謝謝！用料梨2個川貝10克陳皮1片冰糖小小羅漢果1個水3碗川貝雪梨陳皮羅漢果湯的做法將雪梨洗乾淨切薄片，川貝磨成粉，羅漢...
陳皮梨膏
用料梨2個冰糖300克陳皮隨意吧陳皮梨膏的做法梨切小塊(奇異果可下可不下，也可以下兩個百香果)，放入冰糖，靜罝醃出水陳皮瓣成小塊，最好一起醃製中大火煮開，然後就是小火熬熬熬熬，膏成！！！(中途快好時加檸檬汁)小貼士秋天沖水喝挺...
療妒湯（冰糖雪梨陳皮飲）
第一份菜譜，哈，其實早就做了發微博，現在只是在微博上挪用圖片過來而已。紅樓夢裏寶玉爲林妹妹所問詢的療妒湯，哈哈，秋燥太適合飲了～特別是慢性咽炎長期乾咳要抓狂的我[鼓掌][鼓掌][鼓掌]ps：難道我是一個善妒的人～～用料梨...
陳皮雪梨冰糖枸杞湯
我一般都是單純給孩子煮冰糖雪梨湯，來潤燥降火，從而止咳。但這樣煮過於寒涼，偶爾一次還可以，時間長了，孩子會覺得不舒服。加入陳皮後，不僅可以理氣、健脾、祛溼，還能化痰、解鬱，再加上幾粒養肝、滋腎、潤肺的枸杞，天天吃也不會...
陳皮雪梨水
陳皮理氣健脾，燥溼化痰，對脾胃虛寒之人極好，梨水滋陰潤肺對緩解秋燥極好，它們相互反佐，兩頭都兼顧了。但切記用五年以上的陳皮，因爲陳皮越久，越沒有燥性。用料陳皮3片梨1個清水1500克陳皮雪梨水的做法陳皮洗淨放入溫水中浸泡...
無花果雪梨陳皮瘦肉湯
秋天乾燥，小朋友有幾聲咳，想煲點潤潤的湯。但上班一族每天沒有太多時間煲湯，爲了加快食材出味，我都是用比較奇葩並快捷的方法。用料無花果1個陳皮1片梨2個瘦肉適量姜適量無花果雪梨陳皮瘦肉湯的做法雪梨切4塊並用絞機弄爛...
小美煮陳皮雪梨潤肺湯
下了兩天雨，一下感受到寒意。然而娃還是突如其來的中招了，開始是半夜嗓子呼嚕呼嚕，第二天就低燒流鼻涕。當媽的除了給變得膩歪的娃心理按摩，飲食上也得跟上。生病的時候，所有人第一句話都是“多喝水”。然而娃配合喝麼🙄煮...
陳皮雪梨湯
用料梨4個陳皮一小片蜜棗一顆陳皮雪梨湯的做法雪梨削皮切塊蜜棗一顆陳皮泡軟撕成小塊放入國內水不要加太多煮三十分鐘把裏面的梨陳皮蜜棗（去核）放入料理機打成泥再倒回燒好的梨湯內攪勻即可...