荷香百合
用料鮮百合1個荷葉1/2張桂花醬或蜜桂花3湯勺燙開水2/3碗冰糖15克紅棗3顆枸杞10粒荷香百合的做法百合洗淨泥土，去除根部，把百合葉摘下；用燙的開水將冰糖徹底溶解後，倒入百合葉浸泡45分鐘後撈起瀝乾水。荷葉洗淨後浸泡兩個...
薄荷綠豆百合糯米湯
在空調不普遍，電扇幾家有的德國夏天，不買電扇的我，只能從飲食先下手了！用料綠豆一大把百合一小把糯米2杯薄荷7-8片薄荷綠豆百合糯米湯的做法糯米，綠豆洗乾淨泡一下，我只有乾的百合，也要泡一下。我是晚上泡好，隔天起來燒的。泡...
綠茶百合荷葉綠豆漿
綠豆具有消腫通氣、清熱解毒的功效，荷葉具有清熱利尿健脾昇陽之效。綠茶百合綠豆荷葉偏涼性，具有良好的清熱去火功效。適合肝火旺盛者夏季飲用。同時也適合水腫型、便祕型、脂肪過多肉鬆垮型肥胖者飲用。清晨一杯豆漿，健...
薏米百合薄荷綠豆湯
綠豆湯戶戶人家夏天都會燒，怎麼做出湯色漂亮，口感清涼的綠豆湯卻需要一點小絕招。這道湯品與普通家常綠豆湯不同的就是加了薄荷葉這一材料。更具提神醒腦的作用。薄荷葉在淘寶能買到，也可以搜尋“湯水力量”在我的店鋪裏...
蒜香百合
百合屬多年生草本植物，學名爲“LiLumdavidivarunicdorcotton”因其地下莖塊由數十瓣鱗片相疊抱合，有百片合成之意而得名。百合是一種有較高營養保健價值的蔬菜，有極高的食用價值。“蘭州百合”含糖量高，粗纖維少，肉質細膩，...
白果百合炒荷蘭豆（轉）
轉自安利皇后鍋具菜譜，留存備用。鍋具：中式不鏽鋼炒鍋。用料新鮮白果30克新鮮百合100克荷蘭豆200克彩椒30克鹽2克橄欖油2克生粉1克白果百合炒荷蘭豆（轉）的做法彩椒洗淨切粒，荷蘭豆、百合、白果洗淨。將以上食材飛水、撈出，...
百合香菇
用料香菇豆腐肉糜黃瓜枸杞鹽雞精百合香菇的做法香菇洗乾淨用鹽捏一下，入味肉糜裏放鹽，雞精調味肉糜放在香菇上再把豆腐在沸水中煮一下去除豆腥味，再把豆腐壓成豆腐泥平鋪在肉糜上用黃瓜皮和枸杞點綴鍋裏水燒沸，大火蒸十分...
薄荷百香飲
你們'會心情不好嗎？我會～不開心時，夜深人靜最愛胡思亂想！有沒有？最適合疏導情緒的方法：拿一把刀，狠狠地切各種蔬菜，最推薦白菜😂亂砍起來特別爽😆😆發泄得大塊，可以第二天做醋溜白菜！發泄得小塊，可以做白菜餃子餡😃😃即不浪...
百合香芹荷蘭豆炒蝦仁
20塊錢的百合，超貴超貴的〒_〒用料蝦仁克荷蘭豆克西芹或香芹百合蔥鹽克雞精黑胡椒百合香芹荷蘭豆炒蝦仁的做法蝦仁用料酒胡椒粉醃製西芹刮筋，荷蘭豆摘頭兩個一起焯水熱油下蔥花，西芹和荷蘭豆一起炒，加蝦仁和百合，加鹽和雞...
蒸香芋百合
香芋和百合都是我的最愛，這道點心簡單易做，特別適合下午茶☕️點心🥧，也很適合做爲幼兒輔食。用料百合少許香芋1個蒸香芋百合的做法大火燒開轉文火蒸，蒸到香芋軟即可食用。...
荷蘭豆木耳炒鮮百合
去餐廳經常會點的一道菜，但是一般百合太少啊，還是自己炒來吃的比較過癮吶用料荷蘭豆200克木耳100克鮮百合100克鹽少許芝麻油少許荷蘭豆木耳炒鮮百合的做法荷蘭豆木耳洗淨待用（木耳乾的或者新鮮的都可以，荷蘭豆用西芹代替...
百合花香
父母親的菜園裏種植了多年的百合花，每隔幾年到秋季便挖出根來剝取實白白胖胖的果實的，然後把根芯重新栽回，來年便重新發芽開花。那一叢叢桔紅映着我們的過往歲月，也伴着父母的人生有如百合花般。用料百合花隨意蔥花少許（小...
香甜蒸百合
百合，滋陰，潤肺。冬季佳品。佐以冰糖蒸之，香甜，軟儒，口感甚佳。用料鮮百合1朵冰糖適量枸杞數顆香甜蒸百合的做法百合掰開，洗淨放入碗中，加冰糖及枸杞上火蒸十分鐘左右小貼士一定要用鮮百合，冰糖切記不要太多。...
夏日快手菜：百合荷蘭豆
夏日炎炎，花幾分鐘做個快手菜，百合養心解暑，荷蘭豆清脆爽口。用料荷蘭豆200克百合50克鹽5克夏日快手菜：百合荷蘭豆的做法荷蘭豆焯水與百合清炒撒點鹽搞定。...
美善品一荷蘭豆炒百合
用料荷蘭豆300克百今100克油15克鹽適量紅蘿蔔少許大蒜2瓣美善品一荷蘭豆炒百合的做法將荷蘭豆去筋洗淨，百合瓣開洗淨備用。主鍋放蒜，油3分鐘120度/小勺曝熱，將所有材料放入主鍋，4分鐘/120度/小勺反轉。...
百合香芋糊
本品呈金黃色，味道香甜，口感軟糯又醇厚，色、香、味俱佳，同時又富含營養，尤其適宜孕產婦食用。用料香芋120克紅薯120克幹百合15克芡實20克煉乳45克牛奶700毫升百合香芋糊的做法購買如圖所示食材。將香芋120克去皮，切成塊；將紅...
清蒸陽荷百合（合荷美美）糖醋汁
用料新鮮百合50克陽荷250克玉米粒5克豌豆粒5克番茄醬1勺白糖6克醋1勺香油少許生抽1勺清蒸陽荷百合（合荷美美）糖醋汁的做法陽荷將外面2到3瓣老的去掉，洗淨，百合同時也清洗乾淨。按自己喜歡的形狀擺盤水開放入鍋中蒸15到20...
香芹百合
用料香芹一把百合兩個枸杞幾粒香芹百合的做法芹菜洗淨切段百合一瓣瓣的剝開除去邊緣的一層外衣並洗淨枸杞洗淨瀝水雙立人炒鍋內放入一點橄欖油至6成熱時下入芹菜大火翻炒一分鐘加入百合和枸杞翻炒至百合變透明入少鹽...
百香薄荷茶
百香果可散發出番石榴、菠蘿、香蕉、草莓、檸檬、芒果、酸梅等十多種水果的濃郁香味，只需要一點點薄荷，奇香又清涼的滋味，一杯足矣。用料百香果1只新鮮薄荷葉適量水白糖百香薄荷茶的做法泡法：百香果切開，取果肉，薄荷葉剪成...
百合小香豆
用料毛豆鮮百合鹽雞精香油百合小香豆的做法煮好的毛豆去皮。如果是冰的，先放微波爐裏熱透鮮百合拆瓣洗淨加入適量鹽、雞精，一滴香油拌勻，即可小貼士我特別喜歡在夏天裏煮一大盆毛豆捧着吃，昨天煮的毛豆沒吃完，就把皮扒掉，豆...
春天的小荷葉拌百合
跟朋友吃了江浙菜私廚，廚師親自下湖採了春天最嫩的小朵蓴菜，煲在一小盆淨雞湯裏鮮嫩至極。吃後餘音繞樑，淘寶了西湖蓴菜，雖不及師傅採的小，但總是jelly得很清新。最近又減肥，煲湯是不能了，便想涼拌也很好哇。正好有蘭州鮮百...
桂花百合荷葉茶
花茶繼續療傷吧……用料百合花6朵荷葉如圖大小10片桂花一把清水1000ml桂花百合荷葉茶的做法放入所有材料和清水到養生壺中（因爲桂花小，所以沒清洗，剩點底不喝就行）開啓花草茶鍵，只剩等待……小貼士可按個人喜好增減花花...
香甜百合羹
今天，分享給媽媽們一道對抗秋燥的好輔食，特意添加了被稱爲“菌中之冠”的銀耳，搭配清熱祛燥的小米和百合，不僅能增強寶寶的免疫力，還有潤肺的作用，讓寶寶一整個秋天身體都棒棒噠~用料紅棗5克小米10克浸泡好的百合2克浸泡好...
椒香百合
用料百合清椒紅椒鹽味精雞精白醋水定粉色拉油香油椒香百合的做法將百合洗靜清紅椒切顆粒狀。將百合倒入沸水滾燙漏出鍋裏入油下入百合翻炒，加少許鹽`雞精`味精，在倒入青紅椒粒翻炒，加兩滴白醋勾上水定粉，起鍋加少許香油即...
橙香百合
外食偶爾吃到這道菜，是用柚子做的，而且百合是生的，吃起來總是不習慣生百合的味道，回家自己琢磨改良了一下，換成🍊，味道也很贊，當然你首先得有新鮮好吃的蘭州百合，爲毛？因爲蘭州百合甜軟細糯，打個廣告🌚用料百合一個橙子半個細砂...