頭水紫菜厚蛋燒
用料雞蛋個鹽克頭水紫菜適量頭水紫菜厚蛋燒的做法所有材料，有賣。😃全部材料放在一起攪拌用厚蛋燒的平底鍋，煎。完工啦來吃哈哈小貼士我真的好懶，因爲要帶娃，不過做這道菜一定要用頭水的紫菜，因爲頭水的紫菜營養價值更好，而...
薺菜厚蛋燒
厚蛋燒可以當做小吃，也可以做爲菜品，製作簡單，除了單純的厚蛋燒還可以加配菜。用料薺菜一把雞蛋3個鹽3克胡姬花古法小榨花生油5克薺菜厚蛋燒的做法準備好所有食材。雞蛋打散攪拌均勻，用細篩子過篩蛋液，薺菜洗乾淨控幹水分...
輔食丨紫菜蝦仁厚蛋燒
紫菜以含碘高而聞名，但其含鈣量也不可小覷，每100克紫菜含鈣264毫克。紫菜還富含膽鹼和鐵，能加強記憶力;其含有的多糖也能促進孩子免疫系統的發展。用料鮮蝦3只雞蛋3個胡蘿蔔4片青菜頭水紫菜輔食丨紫菜蝦仁厚蛋燒的做法雞...
芹菜厚蛋燒
用料芹菜適量雞蛋2個鹽醬油芹菜厚蛋燒的做法芹菜切小丁雞蛋加入適量水，鹽，打勻將切成小丁的芹菜拌入蛋液攪拌均勻鍋燒熱倒入少許油，將三分之一蛋液倒入平底鍋，攤均勻，轉小火，待底部凝固慢慢地捲起來在鍋中倒入三分之一蛋液，...
紫菜奶酪厚蛋燒
簡單快手用料幹紫菜2克雞蛋2個奶酪適量紫菜奶酪厚蛋燒的做法紫菜水洗一下擰乾切碎奶酪切碎，雞蛋打散倒入切碎的紫菜攪拌均勻不粘鍋倒油，倒入蛋液均勻攤開，撒入奶酪，半凝固狀態的時候開始卷，手速慢的關火操作，注意一定要小火...
紫菜帶子肉鬆厚蛋燒
帶子、紫菜配肉鬆的厚蛋燒，口感層次豐富，鮮香味美，補鋅開胃，寶寶抓着能吃好幾塊。用料帶子一個雞蛋2個紫菜適量西蘭花一小朵肉鬆適量紫菜帶子肉鬆厚蛋燒的做法準備食材：雞蛋2個、紫菜若干、帶子一顆，西蘭花一小朵、萌煮豬肉...
紫菜芝士厚蛋燒
用料雞蛋3個紫菜1張黃油適量鹽適量芝士1片溫水1湯勺紫菜芝士厚蛋燒的做法把雞蛋（全蛋）+鹽打成蛋液，加入水調至無黏連不粘鍋放入黃油，熱鍋，黃油融化，只要一丟丟黃油即可倒入蛋液，熟了捲起推至一邊，繼續加蛋液放入紫菜，芝士，繼續...
頭水紫菜
用料紫菜紫菜張頭水紫菜的做法紫菜蛋花湯紫菜煎雞蛋...
蔬菜厚蛋燒
寶寶不愛吃煮雞蛋？做個厚蛋燒試試？厚蛋燒，是一道傳統日式家庭料理，想做的像日料店裏一樣有點難度，但既然能作爲一種普通的家庭料理，難度實際上並不像很多媽媽們想象中的那麼高。作爲日常料理，也不需要非常特殊的鍋具，一口不粘...
中餐吃出小蠻腰～紫菜厚蛋燒
小小煎鍋好用好用～用料紫菜1-2張雞蛋3個香菇2朵菠菜1把中餐吃出小蠻腰～紫菜厚蛋燒的做法食材準備～香菇切丁菠菜切段蒜苗切碎紫菜剪碎不粘鍋不放油炒出菠菜蒜苗和香菇水汽炒軟盛出備用三個雞蛋放入2克鹽2克胡椒粉半勺魚露...
香菜厚蛋燒
作爲資深的香菜迷妹一枚，對於香菜的熱愛真的不能言表了。於是就自己想做一款香菜蛋厚燒試試，以後香菜系列延綿不斷的出現哈哈哈哈。用料雞蛋3只香菜適量香菜厚蛋燒的做法把雞蛋打入小碗中。加入香菜和適量的鹽。攪拌均...
水煮厚蛋燒
用料雞蛋4個鹽適量水煮厚蛋燒的做法雞蛋加入鹽打散。奶鍋裏做水，水開用蛋抽子快速攪打出一個漩渦。快速倒入蛋液，關火。30秒後撈出倒在紫菜包飯的竹簾子上。整形，切塊，擠上沙拉醬，撒肉鬆和海苔。...
韭菜厚蛋燒
韭菜炒雞蛋加大餅，我覺得簡直美味極了，可是我女兒卻不感冒，甚至筷子都不夾一下，嫌棄之極，說看到一根根韭菜就不想吃。好吧，當媽的人需要有智慧😂，換個方式給你吃，小孩子果然好騙，一盤五六塊分分鐘消滅掉！用料雞蛋三個韭菜適量鹽...
蔬菜厚蛋燒
國慶放假在家，沒出去耍，就順便每天給自己做點減肥餐。今天早餐不知道吃什麼，想起來厚蛋燒是一個快手菜，簡單，又有蔬菜又有雞蛋，一次性滿足能量所需，就做了一下。用料雞蛋4個胡蘿蔔三分之一根生菜一片葉鹽1克醬油一丟丟蔬菜厚...
厚蛋燒紫菜包飯
現在養成了每天都要翻翻ins的習慣被那些美到爆的食物圖種草種出了一個高爾夫球場_(:△」∠)_一棵一棵慢慢拔…特別喜歡這種粗暴的紫菜包飯發現我廚好像沒有這款，於是開一個菜譜注意看小貼士哦~用料雞蛋兩個蟹棒六條胡...
紫菜變海苔（厚蛋燒便當）
給自己一個營養又健康的工作餐。海苔飯、春筍炒肉、厚蛋燒～用料春筍尖4根辣椒5個瘦肉150克雞蛋3個個火腿腸1根娃娃菜1顆蒜3瓣紫菜變海苔（厚蛋燒便當）的做法準備食材，雞蛋裏面加鹽加火腿末，瘦肉加生粉、油拌勻下油，雞蛋液煎...
生菜厚蛋燒
企鵝的早餐用料雞蛋4個生菜3片鹽適量克胡椒粉適量克生菜厚蛋燒的做法生菜切碎加雞蛋、鹽、胡椒粉攪勻，平底鍋放油，倒入三分之一蔬菜蛋液攤平，底部凝固捲起，再倒入一半蔬菜蛋液攤平，底部凝固捲起，再倒入剩餘蔬菜蛋液，全部捲起...
菠菜厚蛋燒
時間：約10-15分鐘難度：壓力略大💪份量：1大塊用料雞蛋3個菠菜1棵牛奶60ml糖2g鹽1g白胡椒粉1g蒸魚豉油5g食用油15g菠菜厚蛋燒的做法摘下菠菜葉子，切碎。雞蛋磕入碗中，加入鹽、白糖、白胡椒粉、蒸魚豉油和牛奶，用筷子攪打均勻...
紫菜厚蛋燒（8個月寶寶）
用料雞蛋3個紫菜適量純淨水50g紫菜厚蛋燒（8個月寶寶）的做法3個雞蛋放入碗中，加兩次半個蛋殼的水，大概50g。加水做出來的會更嫩更好吃。之前我的菜譜是不加的，也可以。攪打均勻。不粘鍋均勻地噴上油。開最小火，倒入1/3的蛋液...
紫菜厚蛋燒
第一次寫菜譜不足之處多多包涵用料雞蛋3個紫菜適量鹽適量胡蘿蔔適量紫菜厚蛋燒的做法三個雞蛋，菠菜過水控幹水份切碎，胡蘿蔔切丁，把切碎的食材和蛋液加鹽攪拌均勻玉子燒鍋倒入少許油加熱晃勻，倒入1/3紫菜蛋液，待蛋液略凝固...
紫菜厚蛋燒
今天分享一道簡單快手的美味早餐，在普普通通的煎蛋中加入紫菜、奶酪，用平底鍋做一份日式的厚蛋燒。飽滿的蛋卷入口香醇，濃濃的蛋奶香氣在紫菜的提鮮下顯得更加可口誘人，不加調味也超好吃！用料雞蛋3個玉米澱粉15g紫菜3g奶酪...
紫蘇厚蛋燒
紫蘇的味道很特別，和雞蛋也很搭。做成的厚蛋燒，味道很棒！用料紫蘇葉適量雞蛋3個鹽適量味啉1大勺（15ml）柴魚昆布高湯1大勺生抽1小勺（5ml）紫蘇厚蛋燒的做法3個雞蛋磕入碗中，加入1大勺味啉，1大勺柴魚昆布高湯，1小勺生抽，最後加適量...
紫菜蝦皮厚蛋燒
適合十個月寶寶的輔食，補鐵補鈣餐，軟嫩的口感配上一碗粥超棒噠💪🏻v261157298更多無添加手工輔食用料雞蛋2只蝦皮適量紫菜碎適量澱粉少許豬肝粉少許牛油果一勺紫菜蝦皮厚蛋燒的做法準備食材將雞蛋，蝦皮，紫菜，澱粉，豬肝粉一...
（151）紫菜厚蛋燒【11M】
紫菜總是煮湯，這次換個新鮮的吃法，加上補鈣的奶酪，做成厚蛋燒。鮮味、奶味、蛋味融合在一起，再加上軟軟嫩嫩的口感，寶寶三口兩口就光盤了用料雞蛋2個紫菜適量澱粉10克清水50克奶酪適量（151）紫菜厚蛋燒【11M】的做法準備好所...
波菜厚蛋燒
早餐的重要性衆所皆知😜，今天來做份簡單的早餐搭配（主要是沒時間寫就來一張拼圖）❤️用料雞蛋。3個波菜1把鹽（糖）適量油適量波菜厚蛋燒的做法三個蛋打散波菜焯水撈出用冷水沖涼擠幹一把波菜焯水擰乾剁碎三個雞蛋用筷子打散然...