半小時一人餐
點不出外賣的時候選最快的菜譜用料雞蛋三隻3個番茄2個蝦仁150克黃瓜1根食用油克胡椒粉克料酒1勺醬油1勺鹽克糖克半小時一人餐的做法黃瓜去皮切丁蝦仁用料酒澱粉醃幾分鐘雞蛋液攪勻番茄切塊第一道開火燒油先炒雞蛋然後...
半小時搞定一週早餐
上班族們，不用再爲每天早餐吃什麼發愁了，教你們幾種方法，非常簡單的食材搭配就能搞定一週甚至兩週的早餐，健康營養又衛生，比外邊吃好多了！用料洋蔥500克蓮藕300克南瓜300克山藥500克玉米1-2根胡蘿蔔2根半小時搞定一週早餐的...
早起半小時，一頓好早餐
背後的故事就是爲了讓自己更自律，堅持每個工作日自己做早餐！這食譜因爲是自己每天早上做的，會說做的流程，但是食材數量上需要自己把握，所以不太適合小白～權當給大家早餐的參考今天的養生早餐🥣用料菠菜（蒜，醬油，芝麻油）火龍果面...
半小時披薩
用料麪粉150g牛奶120g泡打粉10g鹽3g番茄醬適量馬蘇裏拉芝士適量半小時披薩的做法1、準備材料；2、將麪粉、牛奶、泡打粉及鹽混合均勻攪拌，揉至麪糰表面光滑，滾圓入盤發酵一下備用；3、將已經準備好的火腿腸、培根、胡蘿蔔等...
一個半小時—【糖醋排骨】【素炒藕丁】【白灼芥藍】【煎厚蛋】
最近孩子大人輪流生病，今天輪到我發燒，上午還拖着身子帶孩子去醫院取了複查結果，孩子基本快好了，回來路上我感覺走路都是飄着的，進了門往牀上一躺，想着差不多時間拌倆涼菜完了，結果老公在微信上說“想吃肉”……趕緊買了排骨...
半小時完成的懶人雙皮奶
因爲做雞蛋布丁剩了蛋清，做了一個懶人版的雙皮奶，肯定沒有正宗做法那麼好吃，因爲我連奶皮都沒留。但是快啊！方便啊！想吃甜品可以隨時來一個發！用料蛋清3個糖65克牛奶750ml淡奶油100ml半小時完成的懶人雙皮奶的做法備好材料，...
一個半小時完美家庭西餐
週末無聊吧？每次只做單人份的brunch發發朋友圈無聊吧？不如給自己的家人來一桌豐盛的西餐！即使是奶奶(我奶奶親測)都覺得好吃一個半小時到兩個小時，單人完成，不拖泥帶水1培根披薩2番茄意麪3黃油土豆泥4玉米水果沙拉5隨便什...
早餐是人生的一半！
早餐是一天最初的期待~早餐是人生的一半~用料隨機早餐是人生的一半！的做法早起...
懶人披薩 半小時吃上
很多食材事先買好了，往上一鋪，烤十五分鐘完事兒！無需單獨製作餅底和醬！需要的蔬菜一個柿子椒，一個彩椒，4個口蘑，培根一小袋，正好可以做2個8寸！一個8寸適合2人吃。用料8寸餅底（某寶買好）2個披薩醬（某寶買好）100g馬蘇裏拉奶酪（買好）看...
半小時司康
用量可以做9個圖片大小的司康。適合早餐，下午茶，小零食！熱量計算1100(麪粉)+428(黃油)+70(牛奶)=1598大卡平均每個177大卡用料普通麪粉300克黃油60克牛奶120克雞蛋1個泡打粉4茶匙tsp代糖40克半小時司康的做法烤箱預熱400...
半小時午餐-三杯雞
三杯雞的三杯指一杯醬油、一杯米酒和一杯油爲三杯液體配料。爲了讓配方降低脂肪含量，我的三杯雞基本也就變成了兩杯雞。芝麻油在醃製雞肉的時候加入，一是起到提味作用，二是可以減少煎炒雞肉時候所需的油量，避免粘鍋。用料...
一個半小時吃烤牛腱子
我是方子搬運工，票圈有朋友做了，我嘗試了一下，外焦裏嫩，時間上也比燉牛腱子要短一半，很好吃😋用料牛腱1000克花椒10-15粒老抽適量八角4個生抽2勺料酒3勺十三香適量五香粉適量水適量一個半小時吃烤牛腱子的做法準備好醃料，牛...
半小時營養減脂早午餐
減肥一年，跟營養師一年，研究減肥項目一年，做早午餐一年。慢慢的，從小白，到秒看營養成分和熱量，到運動與飲食習慣養成。用料蔬菜500g肉類（各種瘦肉，海鮮，反正就是蛋白質）300g雞蛋1枚主食100g半小時營養減脂早午餐的做法早餐：～雞蛋＋...
半小時一人食午餐！宿舍黨考研er必備！！
用料豬肉150克玉米0.5根香菇3朵金針菇半把半小時一人食午餐！宿舍黨考研er必備！！的做法豬肉切塊，香菇切好，玉米分節，金針菇洗好，小蔥切好。豬肉，香菇，玉米放進煮鍋，加鹽，加生抽，加開水。我的煮鍋只有兩檔，我開的大火。煮10分鐘。電...
早餐~人生的一半！
用料雞蛋2個麪粉生菜2片火龍果1個早餐~人生的一半！的做法家裏那位攝影師就位！需要陽光！生活需要一點儀式感🍉🍋☕️🍻🌻...
早餐煎餃【半小時完成】
用料蔥花克肉末芹菜面早餐煎餃【半小時完成】的做法1⃣️自己剁餡，都沒有拍圖。放入十三香，鹽，蠔油，一品鮮，鹽，花生油。攪拌均勻，切了芹菜末，用鹽沙了水，攥幹芹菜。2⃣️溫水和麪，做煎餃不用太硬，醒面，切劑子，擀皮，再把芹菜和倒肉末裏，包...
半小時油條
今天上午，刷着朋友圈，看得一個朋友吃豆花油條，突然很想吃油條，想起家裏還有一包半年前買的油條專用麪粉！即刻就做了！用料麪粉450克雞蛋一隻約45克水260克油適量半小時油條的做法把材料混合均勻，此時因爲水分多，麪糰特別溼粘手...
半小時出門的早餐系列
作爲早上起不來又不好好吃早餐就會很抑鬱的人慢慢也算是摸索出了半個小時左右起牀、洗漱、換衣服、還能吃一頓美好早餐再的技能當然、辣麼緊的日程照片就是隨手拍啦～用料可以迅速備好的水果一份碳水一份蛋白質類一份增...
半小時快手披薩(早餐)
孩子跟我特別愛吃披薩，疫情期間自己做比較放心而且省事。我都是當早餐吃，因爲快！這個星期做了四次當早餐，覺得自己已經做的很熟練了，記錄一下分享給同樣愛吃披薩的廚友。半小時就可以搞定。用料披薩餅(提前做好的)一個玉米...
一小時晚餐
下班回家最開心的就是買菜做飯，培養自己按點下班。用料菜場有的，冰箱裏有的一小時晚餐的做法按點下班有啥做啥一小時內吃飯...
半個小時的懶人餐
上午忙沒時間做飯，看看冰箱裏的有什麼，就做什麼用料燉好的五花肉或者排骨一小碗青辣椒2個大蒜一頭姜2片小八爪魚一袋6只半個小時的懶人餐的做法燉好的排骨，五花肉一小碗放在砂鍋加點水加熱至開鍋清洗乾淨小八爪魚用一小...
半小時香氣迷人鹽焗雞
我不會故意引誘你，只是我的鹽焗雞會。用料雞1只姜2片鹽50克半小時香氣迷人鹽焗雞的做法雞洗淨原只抹鹽燜燒鍋無水焗（也有人用電飯鍋，我用的是美的燜燒鍋）...
半小時蛋撻
在網上看到的方子，搬過來分享用料蛋黃3個純牛奶100克細砂糖15克煉奶40克淡奶油100克蛋撻皮約9個半小時蛋撻的做法所有材料放到乾淨的盆裏攪拌，用篩子過兩三次，分裝到蛋撻皮裏，上下火200度，20分鐘小貼士蛋撻皮用的是展藝的...
半小時早餐
每天早上半小時能ok的早餐，給自己一個儀式感的早晨。這個菜譜主要記錄搭配，我是廚房小白，具體做法大家可以單獨看下廚房各位大牛的菜譜。原則是：1、能提前準備的就提前準備好，早上只要操作最後的步驟就好。2、能用烤箱的用...
半小時早餐午餐系列（1）
因爲這次的新冠事件，神獸都在家網課，自己要上班，怎麼辦？早起半小時，準備好早餐，午餐完全沒問題。用料雞翅1盒茄子2根姜蒜末適量半小時早餐午餐系列（1）的做法頭天晚上準備好雞翅茄子洗淨。切塊。雞翅加一點鹽，醬油。茄子切滾刀...