香煎菜龍
用料麪粉200克西葫蘆200g胡蘿蔔80g雞蛋1個鹽適量味精適量食用油適量香油適量酵母2克金針菇40g白糖3克香煎菜龍的做法麪粉加入酵母，加入白糖，活成光滑的麪糰，醒發至兩倍大把西葫蘆胡蘿蔔洗淨擦絲，放入適量的食鹽，均勻的抓勻...
香煎龍利魚快手菜
研究減脂菜呀用料龍利魚1條料酒2勺生抽2勺胡椒粉適量蒜一瓣橄欖油1勺蠔油1勺香煎龍利魚快手菜的做法1用廚房紙將解凍的雨吸乾水分2醃製加入料酒生抽蠔油大蒜片胡椒粉醃製3不粘鍋刷一點點橄欖油把魚剛進去煎4出鍋前撒...
香煎龍蝦肉
用料波士頓龍蝦1只鹽少許料酒少許黑胡椒粉少許紅薯水澱粉少許蒜5-10瓣黃油1小塊芹菜葉少許香煎龍蝦肉的做法龍蝦洗淨；熱水中快煮3分鐘後撈出；拆出完整龍蝦肉；改刀成厚片狀，加入鹽，料酒，黑胡椒粉研製；倒入少量紅薯水澱粉；蒜瓣...
香煎肉龍
蒸了香香的肉龍，沒吃完怎麼辦？用料蒸好的肉龍少量油香煎肉龍的做法肉龍切1cm厚的片，平底鍋或餅鐺放少量油。切片的肉龍放入鍋內兩面煎至金黃。開吃啦~小貼士非常非常香脆！比煎饅頭片更進階的香味~PS：電餅鐺真是非常好用，不...
香煎龍利魚（生酮菜譜）
龍利魚低脂高蛋白，營養豐富，減脂生酮的好食材用料龍利魚200克黑胡椒少許鹽2克檸檬汁10滴橄欖油10克香煎龍利魚（生酮菜譜）的做法將冷凍的龍利魚提前拿出來自然解凍將解凍後的龍利魚用廚房紙吸乾水分，兩面分別塗抹少許鹽和黑...
森哥隨手做的菜-香煎龍利魚
用料龍利魚2條鹽10克黑胡椒粒2勺森哥隨手做的菜-香煎龍利魚的做法龍利魚用鹽和黑胡椒粒醃製10分鐘鍋內下油油熱就可以下龍利魚了大火一面煎2分鐘後再翻另一面第一面煎好之後先關火等1分鐘降低油溫再翻面這樣可以避免...
香煎小米龍
一道料理，調整火候、減短烹調時間。每一秒都是天翻地覆的效果。小米龍就不同了，一般不會有人用小米龍來煎。可能我不同於常人。用料澳洲小米龍一塊大蒜三顆橄欖油20g豬油20g胡蘿蔔丁50g黑胡椒30g鹽15g白酒(可以不用)10g...
香煎龍利魚
用料龍利魚5條粗鹽3克鹽1克香煎龍利魚的做法龍利魚清洗乾淨，切三段撒一把粗鹽醃製15分鐘後沖水瀝乾鍋內倒入油，家一點點鹽，中小火煎魚煎好一面後，關火等油涼了再翻面煎好第二面後放涼出鍋...
香煎龍利魚片（快手菜）
營養師建議每週當吃幾頓魚，龍利魚片這樣吃健康又快捷。用料龍利魚片若干澱粉少許鹽少許白胡椒粉少許料酒少許檸檬🍋/檸檬汁少許（非必需）香菜一根（非必需）枸杞少許（非必需）黑芝麻少許（非必需）香煎龍利魚片（快手菜）的做法在熱鍋的...
香煎龍魚
超市買的凍的龍魚，解凍後簡單煎一下就可以上桌啦用料龍魚一段蒜姜各種調料香煎龍魚的做法將龍魚解凍，放鹽和料酒醃半小時將鍋燒熱，倒入油（稍多些）將魚放入，兩面煎至金黃。煎好後，同時加入食醋和料酒烹一下，蔥薑蒜。快出鍋時可...
香煎魷龍魚
魷龍魚，在老家市價已達一斤百元以上，未嘗在外地見過此魚，貌似福州一帶纔有。骨頭非常細，吃的時候不需吐骨頭，宜煎或者炸，味道異常鮮嫩，食之久不忘其味。用料魷龍蔥姜鹽香煎魷龍魚的做法魷龍洗淨，粗點的魚可切段，細點的不需切段...
懶人菜譜:香煎龍利魚兩吃
龍利魚好吃不貴，平時超市價格也就是十幾塊一斤，趕上特價更會有9.9/斤，更有甚者會出現7.9/斤的吐血價格，真是我種懶人的福音，此魚煎炒烹炸涮樣樣勝任，大愛推薦。用料龍利魚4塊料A:花椒粉，鹽，料酒，生抽，澱粉適量料B:鹽，大蒜碎，料酒，...
減脂快手菜 之 香煎龍利魚
怎麼說呢，做飯5分鐘，魚解凍15分鐘。提前解凍，或者用工具吧。用料龍利魚1條黑胡椒適量料酒適量減脂快手菜之香煎龍利魚的做法1、龍利魚用料酒、黑胡椒醃漬5分鐘2、切塊，想切多大切多大3、起鍋，鍋熱下油，油熱之前！下魚(這樣就...
香煎菜龍 寶寶輔食食譜
參考月齡：12個月以上是飯又是菜，一口就能同時給娃補充到碳水化合物和維生素的營養，有了這個大菜龍，就不用一盤盤的把各種蔬菜往桌上端了~我給寶寶做的輔食都拍成了視頻，收錄在了我的公衆號《寶寶輔食達人》裏，包括主食、湯...
香蘇煎金龍
用料魚2紫蘇適量姜適量香草適量香蘇煎金龍的做法放油爆香紫蘇、姜將魚放進鍋煎注意將魚翻轉，防止煎焦，注意不要煎太長時間然後，將在鍋中爆香的紫蘇汁淋在魚身上，讓油的溫度將魚肉整熟，轉小火，重複上述步驟，慢煎然後加西蘭花，...
香煎龍俐魚
香煎龍利魚大家都吃過吧，那種外酥裏嫩的口感，想起來就覺得脣齒留香呀，缺點呢，就是太耗油，胖子不敢吃太多。其實龍利魚多好啊，又嫩又不腥，又沒有刺，總得找個好做法呀，一般的烤法裏嫩了，外皮卻沒有炸的好吃，要不結合一下吧？效果很好...
香煎龍利幹
靠近海邊的朋友可能都有機會吃到新鮮的龍利，龍利魚肉質非常的嫩，味道很鮮甜，但不靠近海邊的朋友很難吃到新鮮的龍魚，現在給大家介紹龍利幹，再遠的朋友都可以吃到，煎炒，煮湯均可以，美味，不一樣的感受！1.龍利魚具有海產魚類在營養...
香煎龍利柳
晚上逛超市看到6元錢一大條龍利柳，非常划算，回家煎了半條，香煎龍利柳配黃芥末醬汁，非常成功，贊到我要寫菜譜，哈哈，第一次寫，希望大家喜歡！用料龍利柳半條，約100剋日本小青瓜1條鴻喜菇少許黃芥末醬少許檸檬1/4個鹽巴、黑胡椒粒、...
香煎龍利魚佐蔬菜沙拉
健康美味用料龍利魚1段西紅柿半隻生菜若干香煎龍利魚佐蔬菜沙拉的做法準備食材裝盤最後淋上鮮醬油點綴...
香煎龍利魚蔬菜豆皮卷
豆皮卷萬物用料豆皮1張龍利魚100克胡蘿蔔絲50克萵筍絲50克西藍花50克油適量玉米澱粉適量保鮮膜一卷小番茄一顆鹽5克黑胡椒碎2克香煎龍利魚蔬菜豆皮卷的做法龍利魚吸乾水份加鹽2克黑胡椒碎2克醃製五分鐘拍上薄薄的一層...
快手菜@香煎龍利魚
新餐具到手，沒餓也迫不及待地煮上了美食用料龍利魚1條100g鹽適量料酒適量生薑適量孜然粉或者胡椒粉適量油少許快手菜@香煎龍利魚的做法龍利魚切塊，加入生薑、料酒、些許鹽醃製十幾分鍾放入平底鍋，加入少許油，全程小火煎制...
輕奢派—香煎龍利魚&爆炒蔬菜
龍利魚是我最喜歡的一種魚之一，因爲無論是煎煮炒炸都很好吃，這道菜譜的龍利魚就是用煎的辦法制作的，配上了自制的檸檬黃油醬，味道簡直就是一絕而且口感非常的嫩……很適合新手還有炒鮮蔬作爲配菜……用料龍利魚150g～200g鹽...
香煎龍蝦
我愛擺盤用料龍蝦1只黃油適量檸檬半個迷迭香適量裝飾用生菜適量黑胡椒適量玫瑰鹽適量香煎龍蝦的做法一隻活的龍蝦，你下得了手的話就繼續看下去首先把它放尿，劈開去蝦線之類的……然後撒點白蘭地、海鹽、黑胡椒碎醃製一...
香煎刺龍芽
五一的時候就有嫩嫩的刺龍芽啦，金屬以後香糯軟化特別好吃用料豆油鹽克十三香雞蛋白麪粉蔥花香煎刺龍芽的做法水開冒大泡泡，下入刺龍芽，半分鐘到兩分鐘，變色即可撈出（我這個是冰箱冷凍的。。請忽略）撈出放入大碗裏，不需要攥幹...
香煎龍蝦尾配雜烤蔬菜
用料小青龍洋蔥1/4只蒜幾瓣黃油50g白葡萄酒1湯勺歐芹3g香蔥2根海鹽香煎龍蝦尾配雜烤蔬菜的做法選取新鮮小青龍一隻，約330g，用筷子從尾部放尿後，適當清洗。將龍蝦尾拆下，龍蝦頭可另作它用（我用來燉湯，拆肉做了意式燴飯），從背部...