綠豆薏小米粥
用料綠豆20克薏米20克小米10克冰糖20克綠豆薏小米粥的做法炎炎夏日裏的消暑祛溼養生粥開起煮粥模式...
綠豆薏米湯
綠豆下火，薏米抗衰老、去水腫。用料綠豆適量克薏米適量克糖50克綠豆薏米湯的做法先把薏米綠豆洗乾淨，用水泡2個小時左右。放入電飯鍋（我用的電飯鍋用煲粥的鍋也可以），加入適量的水，喜歡喝湯可以多加點水，然後就煮。電飯鍋煮...
綠豆薏仁粥
用料綠豆適量薏仁適量米適量綠豆薏仁粥的做法將綠豆、薏仁、米提前一晚洗好泡一晚，早上在砂鍋慢燉一個小時，可根據口味適量放入冰糖...
薏米綠豆粥/早餐2017.04.19 07:08
早安！今日早餐：薏米綠豆粥、鵪鶉蛋、蓮霧用料略薏米綠豆粥/早餐2017.04.1907:08的做法薏米綠豆粥鵪鶉蛋...
薏仁綠豆粥
用料薏仁綠豆蜂蜜薏仁綠豆粥的做法將薏仁與綠豆浸泡一夜將浸泡過的薏仁與綠豆加水煮半個小時將煮好的粥連湯帶水一起放進攪拌機，打成糊等冷卻到四十度以下後，加入蜂蜜即成小貼士我國傳統醫學認爲:薏米性寒，入脾肺腎經。...
薏米綠豆湯
逛超市看到了綠豆～小夥伴們說想吃～那就做給她們吃～用料薏米一小碗水兩大碗綠豆半大碗（底下圖片）冰糖幾顆薏米綠豆湯的做法薏米隔夜泡水；綠豆洗淨後放碗裏，加水持平，隔夜放入冰箱冷凍；（參考了@甜豌豆呀的方子）如圖～放涼後放冰箱就...
川貝綠豆薏米雞絲粥
秋季乾燥的兒童養生保健粥，有止咳平喘的食療效用，味道香濃，美味營養。用料川貝10粒綠豆50克薏米50克雞腿骨5只香米一把川貝綠豆薏米雞絲粥的做法取川貝十粒薏米50g綠豆50g雞腿去皮去肉，只用略帶雞肉的雞腿骨。沸水下薑片，...
薏米綠豆小米粥
用料藍莓幹薏米綠豆小米薏米綠豆小米粥的做法睡前把薏米，綠豆，小米丟到鍋裏，加兩碗水，電子瓦煲插上電，開慢檔第二天早晨就是一鍋粥了吃的時候，順便抓一把藍莓幹...
綠豆薏米粥
夏季我家經常會熬綠豆粥，來清熱消暑。考慮到孩子夏天吃冷飲比較多，腸胃消化功能比較弱，在煮綠豆粥的時候，會加一些有健脾祛溼作用的薏米。不過薏米性寒，吃太多也不好，但我們可以在煮薏米綠豆粥的時候，多做一步，去掉薏米的寒性...
(寶寶粥)綠豆薏米南瓜粥
綠豆清熱薏米祛溼南瓜有營養用料薏米克綠豆克新疆貴族南瓜克菊花冰糖克米(寶寶粥)綠豆薏米南瓜粥的做法先將薏米綠豆南瓜洗乾淨。南瓜切成小塊。建議比例:米>綠豆>薏米>南瓜。建議多過濾幾次，過掉綠豆的沙。薏米不用太...
白領寶媽養生早餐粥系列～赤小豆薏米綠豆紅棗粥
這個粥祛溼效果很佳用料赤小豆1小把薏米1小把綠豆1小把紅棗1顆冰糖適量白領寶媽養生早餐粥系列～赤小豆薏米綠豆紅棗粥的做法豆洗淨，紅棗去核，豆的總量大概是水的三分之一，喜歡稠點的可以加多點豆，糖按各人的喜好加就行，很隨...
梗米薏米綠豆紅豆粥
豆子都要泡三、四個小時放入冷水鍋大火煮開再小火煮40多分鐘調入菊花冰糖適量出鍋用料梗米一小把薏米一小把紅豆一小把綠豆多點菊花冰糖適量梗米薏米綠豆紅豆粥的做法煮開後，小火慢煮...
綠豆薏仁米
廣州回來各種糖水吃點薏米排溼用料綠豆50克薏仁米50克水800克冰糖50克綠豆薏仁米的做法屏幕上點開稱重，放一碗上去歸零，稱出材料重量，綠豆無需浸泡；綠豆、薏仁米洗乾淨，連水帶材料放入900克，喜歡甜甜的可以放冰糖，不喜歡的飄...
綠豆百合薏米銀耳粥
夏天怎麼少得了這一道清涼粥、誰說綠豆只能加各種豆的、還可以這麼高大上的搭配，哈哈哈。。。用料綠豆150克薏米80克銀耳一小朵百合少許綠豆百合薏米銀耳粥的做法把所有配料洗乾淨全部倒在一起、加入適量冰糖和水、用...
小米綠豆粥
以前在一家西北餐廳吃麪的時候餐前免費一小碗粥覺得很好吃，就自己試一下，果然不錯，綠豆小米的味道都很突出。用料小米100克綠豆50水400克小米綠豆粥的做法綠豆小米不用泡發，直接洗淨後所以材料放入高壓鍋25分鐘，煮好香噴噴...
綠豆薏米蓮子香米粥
帶上牙套一個月，能吃的東西一下子少了很多，排骨不能啃，脆的不能吃，粘的也撒油哪啦，人生頓時少了很多樂趣，不過我相信牙套會帶給我更加無敵的廚藝哈哈哈！上完牙套之後最常做的就是粥了，五穀雜糧還是要保證滴，綠豆薏米和蓮子，再適...
綠豆小米粥
用料綠豆80克小米40克水1200克冰糖一小塊（紅棗大小）綠豆小米粥的做法小米綠豆洗淨放入電飯煲中加水按煮粥鍵即可，完成時開鍋加一塊冰糖，再燜15分鐘。...
薏米綠豆小米粥 小麥版
用料小米克薏米綠豆小米粥小麥版的做法備份...
綠豆薏米百合小米粥
夏天相信每家都會必備綠豆、薏米，當然我也不例外，本來想就燒個綠豆薏米湯，翻到冰箱裏還有一隻百合，乾脆再加1把小米，今天我的晚飯就你了。用料小米1小把綠豆100克薏米1小把百合1只冰糖2塊綠豆薏米百合小米粥的做法薏米洗幹...
扁豆薏米綠豆粥
一款適合夏天的健脾消暑粥。三種食材一碗粥。其中扁豆兼具健脾消暑的作用。這裏用到的扁豆是中藥材白扁豆，其實就是曬乾的扁豆種子。白扁豆歸脾、胃經，主要功能爲健脾、化溼、消暑。對於脾胃虛弱、消化不佳很有功效。尤...
小米薏米粥
10.30用料小米50g薏米30g紅棗3顆水200ml小米薏米粥的做法主料泡一晚漂洗三遍電飯煲煮飯模式30’小貼士👩💼便捷早餐...
綠豆薏米紅豆黑米粥【電飯煲版】💕
粗糧對人體十分有益，早餐來一碗，可以有效祛溼去水腫，還能減肥養顏哦^_^料子比例大概是1:1:1:1，不要在意克數，那是我一個人的份量，要是全家人吃是不夠的～用料綠豆25克薏米25克紅豆25克黑米25克紅糖適量綠豆薏米紅豆黑米粥【電...
綠豆薏米粥～瑪捷斯Magimix
用料綠豆200克荷蘭薏米（不用浸泡）100克冰糖50-60克熱水1900-2000克綠豆薏米粥～瑪捷斯Magimix的做法綠豆和薏米洗淨的加水和冰糖放入主鍋烹飪師模式45分鐘/速度0/120分鐘即可...
薏米綠豆奶
用料薏米綠豆牛奶煉乳白砂糖薏米綠豆奶的做法薏米、綠豆洗乾淨，放入電飯煲中煮熟放涼，把薏米、綠豆撈出放入容器中擱置到冰箱內。煮豆的水可以冰鎮也可以熱着喝，或者做成冰飲喝，味道都不錯什麼時候肚子餓的時候就把薏米綠...
薏米綠豆湯
夏天來一道薏米綠豆湯，除溼解毒哦…用料薏米60克綠豆60克水1200克薏米綠豆湯的做法薏米放煤氣上炒一炒，除溼更好，薏米清洗乾淨放入主鍋，加水1200克左右，冰糖80克左右，30分鐘/100度/反轉小勺，再加入洗乾淨的綠豆60克左右，繼續3...