豆腐菜花胡蘿蔔餅
用料豆腐250g胡蘿蔔1小根雞蛋2個菜花一點點鹽3g十三香1g白胡椒粉一丟丟麪粉150克左右香油幾滴雞精適量豆腐菜花胡蘿蔔餅的做法將豆腐洗淨切塊，焯水，撈出放入涼水中；菜花洗淨焯水切碎；胡蘿蔔去皮、切碎，鍋中倒油翻炒一到兩...
胡蘿蔔青椒豆腐餅-金餅
用料青椒1個胡蘿蔔半根雞蛋1個鹽適量糖一勺豆腐1塊孜然適量麪粉和糯米粉適量胡蘿蔔青椒豆腐餅-金餅的做法青椒胡蘿蔔切丁，豆腐加鹽焯水後壓碎，三個一起攪拌均勻。加雞蛋，一勺糖，一點點鹽與孜然；加麪粉、糯米粉攪拌，不夠粘稠...
炒菠菜胡蘿蔔幹豆腐
名字亂入，總不能叫炒三絲炒菠菜吧！♡有什麼做什麼好啦，(ฅ>ω<*ฅ)一個人的飯也不將就，麼噠愛自己吧！用料菠菜一小把胡蘿蔔一根幹豆腐兩張鹽醬油雞精炒菠菜胡蘿蔔幹豆腐的做法切絲切絲切絲！胡蘿蔔入鍋炒炒炒，營養什麼噠快出...
胡蘿蔔豆腐餅（寶寶食譜）
軟糯的一款寶寶食譜，沒牙的寶寶都可以吃哦。用料胡蘿蔔60g嫩豆腐85g低筋麪粉（蛋糕粉）25g牛奶10g蜂蜜少許黃油10g胡蘿蔔豆腐餅（寶寶食譜）的做法豆腐攪拌成稀糊狀生胡蘿蔔搓成泥狀加入低筋麪粉，牛奶，蜂蜜攪拌至均勻的稀糊狀黃...
菜花胡蘿蔔
用料花菜半個胡蘿蔔1根生抽2勺蠔油1勺十三香1小勺菜花胡蘿蔔的做法少量水燜一下...
10M+胡蘿蔔豆腐肉餅
上次教了個豆腐圓子，看到好多媽媽們曬圖，今天做一個升級版本的胡蘿蔔豆腐肉餅。這款食物可以訓練寶寶的手眼嘴協調能力。可以當一個下午餐點，也可以做成一道菜。營養非常豐富和均衡。上次豆腐圓子有幾個小問題：比如有的寶...
簡素 | 土豆白菜豆腐胡蘿蔔
用料食材：老豆腐/家常豆腐半塊白菜4個葉子胡蘿蔔1根土豆1個蒜1瓣姜1片油、鹽、料酒、雞精、醬油適量簡素|土豆白菜豆腐胡蘿蔔的做法土豆、胡蘿蔔、豆腐切成拇指指甲蓋大小的丁兒。白菜橫切成小拇指寬的條兒。熱鍋放油，...
【便當菜】胡蘿蔔豬肉豆腐餅
用料豬後腿肉400克北豆腐（滷水豆腐）1塊（375克）胡蘿蔔1根雞蛋2個麪粉適量醬油適量【便當菜】胡蘿蔔豬肉豆腐餅的做法豆腐瀝乾水分後用手捏碎豬後腿肉（後丘）去皮，加入絞肉機絞碎，然後再絞一根胡蘿蔔將豆腐、豬肉餡、胡蘿蔔碎混...
雞蛋豆腐胡蘿蔔火腿菜盒餅
用料韭菜50克雞蛋3個鹽5克胡蘿蔔1根豆腐1小塊火腿三分之一大火腿麪粉250克油20g雞蛋豆腐胡蘿蔔火腿菜盒餅的做法先和麪，揉好劑子，放一邊醒着。三個雞蛋，將蛋液攪勻後，開火，加少量油，吊雞蛋皮。吊好雞蛋皮後切丁。胡蘿蔔切丁...
胡蘿蔔豆腐蝦仁雞蛋餅
用料雞蛋2胡蘿蔔半根蝦仁10只豆腐200g胡蘿蔔豆腐蝦仁雞蛋餅的做法胡蘿蔔切沫，加入豆腐，攪拌加入雞蛋，麪粉，蝦仁丁兒，我還加了點芹菜，因爲想加點綠色，少許鹽加入少許油，一點點就夠了煎至金黃色出鍋啦！營養價值特別高，而且不愛吃...
胡蘿蔔白菜豆腐鮮湯
白菜太多實在吃不完，和剩的豆腐一起滾了一個湯。毫無難度可言，基本上就是把所有東西丟進鍋裏滾一滾就完事了，不用調味，只要會切菜就可以做的一個湯。用料白菜6片豆腐100g胡蘿蔔1根鹹鴨蛋1個蠔油1小勺鹽半勺糖半勺水半鍋胡...
菠菜豆腐蘑菇胡蘿蔔
用料蘑菇個豆腐塊菠菜把香油勺鹽克菠菜豆腐蘑菇胡蘿蔔的做法焯水炒熟盛盤...
西蘭花拌豆腐胡蘿蔔
熱量低營養蔬菜，適合瘦身吃。用料西蘭花朵胡蘿蔔根豆腐克生抽勺香油勺鹽少量西蘭花拌豆腐胡蘿蔔的做法西蘭花掰或剪成小朵，用清水泡一會，胡蘿蔔半根切塊，豆腐一塊切成小塊。鍋裏燒清水，放入豆腐胡蘿蔔炒熟撈出。放一點鹽，放...
水精菜黑木耳胡蘿蔔豆腐蛋花羹
如今，人們生活水平提高，每天熱衷於大魚大肉，白菜等蔬菜往往被忽略，成爲最普通最不起眼的廉價菜。作爲農民，辛苦一年的收成得不到回報，心急如焚；作爲食用者，應季的蔬菜物美價廉，營養價值最高，所以，請不要忽視身邊最平民化的食材。...
電餅鐺之胡蘿蔔雞蛋豆腐餅
不想要高碳水那就來個易操作低碳主食可根據自己喜好的蔬菜做相應調整用料豆腐少許雞蛋1個胡蘿蔔半根（根據情況適量調整）全麥麪粉少許（一人食）食鹽少許電餅鐺之胡蘿蔔雞蛋豆腐餅的做法電餅鐺上下兩層塗抹少許油以防止粘鍋...
花菜胡蘿蔔
中午切了半截胡蘿蔔和蝦仁一起炒飯給女兒吃。還剩大半截在那，冰箱裏有半顆花菜，燴在一起正好成一道菜。用料花菜半個胡蘿蔔半根鹽5克蔥1根蒜1瓣花菜胡蘿蔔的做法花菜洗淨水開後入鍋焯水，瀝乾備用胡蘿蔔切片熱鍋下蒜頭，少...
胡蘿蔔土豆餅
這是能讓寶寶多吃胡蘿蔔的一個好辦法！用料土豆3個胡蘿蔔1根鹽2克麪粉適量耗油一勺蝦皮1把火腿腸1根香蔥1根胡蘿蔔土豆餅的做法火腿腸切丁胡蘿蔔切丁土豆煮熟去皮，加一根香蔥切碎加蝦皮，加鹽，加耗油，放在一起用手抓勻！逐漸加...
胡蘿蔔豆腐
用料胡蘿蔔豆腐胡蘿蔔豆腐的做法豆腐切小塊，在油裏炸金黃，油要基本沒過豆腐炸到豆腐淺色金黃後放入蔥薑蒜，蔥可以多放，比如一大把翻炒一下加入切好的胡蘿蔔絲，絲不要太細，翻炒出鍋...
豆渣.胡蘿蔔.蔥花餅
每次打豆漿都有豆渣剩，倒掉又太可惜了！於是我在豆渣里加入麪粉，雞蛋，胡蘿蔔，蔥花烙成餅（也可以放馬齒莧，或者是其他蔬菜類都可以），哇！比普通的雞蛋餅好吃多了，鬆.軟.香，這種味道只有做過並吃過的人才知道噢！😊😊用料豆渣適量（打豆槳...
胡蘿蔔豆腐包~~素菜包
用料餡料胡蘿蔔500克豆腐300克植物油30克蔥、姜適量鹽適量生抽適量麪皮部分麪粉500克水280克酵母5克胡蘿蔔豆腐包~~素菜包的做法麪粉和水，加上酵母揉成麪糰，進行發酵1小時—1個半小時，至麪糰成3倍大；胡蘿蔔擦成絲，蔥姜切成...
胡蘿蔔蘿蔔菜豆腐湯
用料胡蘿蔔半根豆腐一塊蘿蔔菜一抓生薑一小塊幹辣椒兩個生抽一勺香醋一勺胡蘿蔔蘿蔔菜豆腐湯的做法蘿蔔菜先用水焯好切碎豆腐，胡蘿蔔，生薑，辣椒切好燒好水，生薑和辣椒還有鹽可以和水一起下鍋，水沸後放入切好的胡蘿蔔。稍後...
肉沫芹菜胡蘿蔔豆腐
肉末豆腐是一道很下飯的菜，這道菜還可以加入很多其他的食材讓顏色很好看，而且更健康，小孩看着特別愛吃用料豆腐2塊蔥1根肉末100克生抽1勺蠔油3勺芹菜1根胡蘿蔔1根肉沫芹菜胡蘿蔔豆腐的做法備料：先把胡蘿蔔和芹菜切成小丁，...
五花肉炒胡蘿蔔豆腐
用料五花肉250克豆腐一分胡蘿蔔一條大蒜一條生抽適量鹽適量高湯或清水適量五花肉炒胡蘿蔔豆腐的做法五花肉，胡蘿蔔切薄片，蒜苗切段，備用。把豆腐切一公分厚度，鍋下油，把豆腐兩邊煎成金黃色。把煎好的豆腐拿出來，備用。鍋下...
快手早餐，胡蘿蔔豆腐餅
用料雞蛋1個麪粉適量鹽少量胡蘿蔔1根豆腐1塊快手早餐，胡蘿蔔豆腐餅的做法胡蘿蔔洗淨擦絲，豆腐捏碎，打入一個雞蛋加入麪粉和鹽攪拌成如圖糊狀電餅鐺中加入適量的玉米油，熱鍋之後放入3中調好的糊糊，大概煎一分鐘左右，看到定型...
芹菜胡蘿蔔炒米豆腐
米豆腐，一種能讓我懷念起兒時記憶的食物🤔，那時候雖然窮，但是是真的開心，可能就是所謂的窮開心吧🤭用料米豆腐1個芹菜一把胡蘿蔔半根大蒜2瓣生薑5片食鹽適量芹菜胡蘿蔔炒米豆腐的做法準備原料，米豆腐都是這樣真空包裝的（千...