DIY燕窩水果撈
營養又美味的燕窩水果撈～吃夠了燕窩單調的味道，在炎熱的夏天每天給自己準備滿滿一瓶正能量的燕窩水果撈，想想就覺得很美好吧～用料燕窩5克水果可以根據自己喜好添加，我是用的風乾水果片，再加上百香果和蘋果丁，建議水果切丁若...
燕窩水果撈
用料草莓5藍莓5獼猴桃1酸奶1燕窩3g燕窩水果撈的做法將食材全部準備好將燕窩燉好後，放入準備好的水果和酸奶就可以美美的享用了，如此簡單～...
燕窩水果西米撈
用料燕窩西米荔枝西瓜杏仁核桃櫻桃燕窩水果西米撈的做法燕窩泡2小時左右；燒開水大火煮西米十分鐘左右關火燜5到10分鐘，重複開會關火燜一遍至西米全透明，放入燉盅，加新鮮荔枝，燕窩，杏仁，核桃燉煮，出鍋放涼後加西瓜丁和櫻桃即可...
【奶茶燕窩/花樣水果燕窩】#北鼎養身食譜#
前幾天收到了小北寄來的一盒燕窩，昨天終於出梅了，在店裏燉一盅燕窩降降暑～一盅可以做兩種不同的口味🥳用料北鼎k165小仙綠養生壺1個燕窩1盞奶茶凍5-6塊牛奶200ml蜂蜜適量純淨水適量芒果半個三色糰子一串無花果1個提子藍...
夏日燕窩水果撈
用料燕窩適量奇亞籽適量哈密瓜適量葡萄適量蜂蜜適量夏日燕窩水果撈的做法燕窩泡好加入奇亞籽燉，奇亞籽富喊維生素B，具有潤腸通便的作用，燉少點一克就可以了，放涼了加入蜂蜜調味今天用的是即食燕窩加入哈密瓜加入葡萄，還可...
水果燕窩羹
用料燕窩3克黃冰糖適量草莓兩顆獼猴桃半個水果燕窩羹的做法將燕窩放入純淨水裏，泡發6個小時。用網篩和鑷子挑毛，然後在純淨水中輕輕涮洗，根據情況增加洗的次數。將燕窩放入燉盅中，加入純淨水，淹沒燕窩大概手指一關節。在鍋...
梛汁燕窩撈
用料白燕窩（馬來西亞）6g椰樹牌椰汁245ml彌猴桃1個蜂蜜少許梛汁燕窩撈的做法先備好食材取6克燕窩，放入燉盅中，加入200ml沸水，燉煮20分鐘，若加入冷水，需燉煮28分鐘，方可食用。燉煮後與椰汁，蜂蜜（水溫40度時加入）愛吃水果的也可加入...
冰糖燕窩／水果燕窩
用料燕窩10g冰糖15g礦泉水300ml冰糖燕窩／水果燕窩的做法將燕窩表面清洗乾淨，放入小碗中，倒入礦泉水（150ml）泡1小時，待燕窩泡軟後清理其中的細小燕毛等雜物，倒掉浸泡的水。倒入剩餘的礦泉水（150ml，水量以沒過燕窩表面爲宜），再浸泡...
水果酸奶燕窩
常年吃（賣）燕窩的我，早就很少喜歡吃紅棗枸杞這一類經典款了。一是因爲吃膩了，二是紅棗枸杞要做得濃郁好吃很費時間。那早餐沒什麼時間，怎麼做營養搭配好的快手燕窩呢？用料酸奶100克燕窩1盞水果適量搭配（草莓、藍莓、奇異果、...
燕麥水果撈
用料雞蛋1個火龍果1個橙子1個香蕉1根牛奶200ml燕麥30g燕麥水果撈的做法碗裏倒入牛奶和燕麥，將水果和雞蛋切成丁塊狀放入碗裏，均勻攪拌，喜歡吃的甜一點的可適量加入蜂蜜。...
花式燕窩 即食水果撈
這款超級！超級！超級！快手的。你只需要買買買你喜歡的水果。那麼我要的五彩繽紛的水果，直男就買了一個色系的水果，哈哈哈哈。那麼我們開始吧。用料你喜歡的水果多少你決定即食燕窩1瓶花式燕窩即食水果撈的做法準備好你喜歡...
星空燕窩（水果版）
用料黃桃適量足幹燕窩6g黑枸杞6粒星空燕窩（水果版）的做法黃桃切丁打底，燉好的濃縮燕窩，放上黑枸杞輕輕攪拌上層。如有桂花可放星星點點便可做成星空燕窩。...
燕窩糖水
秋天來了。秋高氣爽，但需要滋潤心肺。一直很喜歡煲各種糖水。覺得糖水是天底下最可親的食物。又很喜歡吃富含膠原蛋白類的食物。然後家裏又有燕窩、雪蓮子、桃膠一類的食材。就從這個中午，開始吧~用料燕窩6-8片（大片）銀耳...
雪燕水果撈
雪燕其實是植物分泌出來的樹脂，是一種新型滋補養品。因泡發後晶瑩剔透與燕窩較像，故取名雪燕。具有補水保溼，減脂潤腸、提高人體免疫調節，增強兒童大腦開發，抑制癌症之生長及轉移，調節人體膠原蛋白生長，使面板豐滿、緊實有彈...
水果撈啊撈
夏日消暑減肥最佳伴侶用料蘋果芒果1只火龍果半個蘋果1只香蕉1只椰奶適量牛奶適量蜂蜜適量水果撈啊撈的做法水果備齊準備切丁將切好的水果依喜好擺盤，準備加入蜂蜜，椰奶和牛奶就是這麼簡單易學哈哈哈小貼士還可以準備西...
女神孕媽必備：燕窩水果椰奶撈
孕媽女神必備～當早餐再合適不過了！用料幹燕窩若干芒果火龍果桂圓香蕉椰汁女神孕媽必備：燕窩水果椰奶撈的做法燕窩泡發4-8小時撕碎加水莫過燕窩（不要太多）蒸半小時蒸好是這樣的涼了之後裝瓶可放冰箱吃的時候挖一兩勺加蜂蜜...
燕窩椰奶水果撈
紅棗枸杞這樣的經典煮法已經滿足不了我這種吃貨啦！自從我開始賣燕窩、吃燕窩之後，就一直在研究各種關於燕窩的搭配煮法٩۹(๑•̀ω•́๑)۶今天給大家介紹最適合在夏日炎炎天氣裏吃的「燕窩椰奶水果撈」用料燕窩3-5...
椰汁燕窩撈
濃郁的椰奶遇上絲滑的燕窩，成就了一道讓你欲罷不能的滋補甜品。用料燕窩一盞水適量椰漿100ml冰糖適量椰汁燕窩撈的做法燕窩用純淨水泡發6-8小時。泡發後的燕絲用鑷子挑出小雜毛。放在濾網中用水沖洗幾遍。燕窩放入燉盅...
燕窩水果杯
少女心滿滿的燕窩草莓牛奶燕麥杯，酥脆燕麥加上酸奶流心，吃得停不下來！美食交流：qunantang17、分享美食與小技巧用料燕窩10克草莓適量牛奶適量砂糖適量燕麥片80克燕窩水果杯的做法麥片加入牛奶攪拌均勻模具刷一層薄薄的油...
牛油果燕窩奶昔 孕期美食DIY
剛懷孕那會，爸媽就寄了好多燕窩過來，三天兩頭叮囑我記得煮了吃，然而我卻真的不愛燕窩的蛋腥味，於是變着各種花樣吃，最常用的就是加紅棗燉、加牛奶可可球拌着吃，今天突發奇想把燕窩放到攪拌機打碎了吃，真的一點兒都吃不出燕窩...
芒果燕窩撈
【芒果燕窩撈】這名字是我自創的哈哈哈🙋還是更喜歡這種清爽的燕窩吃法😋天然燕窩泡發後是半透明狀，絲絲分明，而且燕窩是難得的0⃣脂肪保養品，所以總覺得燕窩還是更適合小清新點兒的做法～現在正值芒果的季節，新鮮貴妃芒搭...
酸奶芒果燕窩撈
炎炎夏日，吃什麼都沒有胃口，來個涼爽滋養的甜品吧！從懷孕前就吃燕窩，到現在寶寶三歲也算個燕窩敗女了，燕窩對人身體非常好，下到1歲小兒，上至80老人，不僅增強免疫力，還可以滋陰潤肺補氣，美容養顏，來和大家一起分享吧。用料芒果1個...
芒果燕窩西米撈
有喜歡的姑娘可以加微信探討13933990960用料椰奶西柚芒果燕窩西米撈的做法其實芒果燕窩西米撈or楊枝甘露[得意][得意]做法基本類似差點沒等拍完就全部喝光加了燕窩之後的味道都不一樣啦～附贈做法給你們不用去滿記甜品...
燕窩酸奶水果燕麥粥
工作日的早餐，美容養顏不能停，飽腹感和營養也不能鬆懈。這道可以隨心配的燕窩粥，早晨吃着溫潤滋養，腸胃無負擔。女孩子就要認真吃早餐呀～開啓一天的好心情🥰🥰早上來不及精緻的擺盤，直接用小燉盅就可以啦，超方便的🥰🥰用料幹...
水果燕窩
又到了各種水果配燕窩的季節，來一碗吧用料燕窩1盞獼猴桃1個火龍果半個芒果1個鮮奶半包水果燕窩的做法泡：純淨水泡發三-四小時撕：順着燕絲的紋理一絲一絲的撕開挑：將一些細小的燕毛挑出去燉：隔水燉25-30分鐘出鍋把燉好的燕...