：這一下就業崗位的全部
好好吃的炒飯(11歲版)用料雞蛋2個鹽適量玉米適量胡蘿蔔100g洋蔥適量蔥花自己喜歡蠔油自己口味米飯適量：這一下就業崗位的全部的做法把洋蔥炒透明，然後把加進去胡蘿蔔和玉米，炒熟後備用。用2個雞蛋，蛋清和蛋黃分開兩個蛋黃...
足的穴位
好多年前收藏的用料水足的穴位的做法足底反射穴位圖足穴位穴位穴位...
賽～～擺位
用料吃剩的🍞烤一下下🍅+🥒+🥩切片蛋黃醬賽～～擺位的做法配上一杯南瓜🎃糊～～桃子淋上原味煉乳～～～欲罷不能...
三碗不過崗的蔥油拌麪😜
每當不知道吃啥的時候，不自覺就會想起它，簡單快手，每人保準三碗起咯(減脂少碳水的小夥伴流下口水就好咯，我也是XX時候纔敢吃三碗，你懂的😜)用料油100ml生抽(推薦六月鮮)100ml老抽(推薦六月鮮紅燒醬油)50ml香蔥300g蝦米皮60...
麻布崗榨菜蛋
麻中操場邊榨菜蛋，初中時吃了一年用料榨菜1包雞蛋2顆麻布崗榨菜蛋的做法雞蛋打散加鹽攪拌。榨菜加入到打好的蛋液裏，繼續攪拌。熱鍋下油，下蛋液，煎至金黃時翻過來煎另一面。好了，開吃。...
三碗不過崗的糯米雞飯
用料生抽，生粉適量蠔油適量蔥，芫荽，薑蓉少許鹽，油，胡椒粉少許乾貝適量香菇木耳適量雞半隻三碗不過崗的糯米雞飯的做法香菇木耳薑蓉乾貝雞，提前用蠔油，生粉，生抽，鹽油醃好糯米用薑蓉爆炒已經醃好的雞，炒到微黃雞炒至微黃放入乾貝...
鳳崗客家燜鵝
客家燜鵝是鳳崗客家人常做菜，也是請客必做的菜，家公做的鵝特別好吃，很多朋友都叫他做，想想他也六十多歲，我們年輕人也要學學了，以後就我們做給他們吃了用料鵝:1只紅棗:4個蒜:1整個豆鼓:適量果皮:三分之一個蠔油（幹生蠔1個）五...
量單位
用料麪粉量單位的做法1Cup字樣，即爲一杯。大勺英文叫Tablespoon（桌勺）小勺英文叫Teaspoon（茶勺）TSP=teaspoon=1小匙=5mlTBSP=tablespoon=1大匙=15ml1大勺＝15毫升（15ml15cc）1小勺＝5亳升（5ml5cc）1大匙酵母=9克1小匙酵母=3克麪包屑-...
大碴粥（黑龍江鶴崗）
我連做了這是第四次了、是越來越好👌！因爲第一次就很成功、所以只會越來越好！……用料大碴子一碗（平時吃飯的小碗）粘碴子半碗，芸豆半碗，8克鹼，大約4升水。先把大碴子，粘碴子，芸豆放在一起清水浸泡8小時以上……然後下入高壓鍋，...
鳳崗客家蘿蔔粄
客家蘿蔔粄的用料水磨糯米粉500克水磨粘米粉250克左右蘿蔔2根豬肉適量臘腸或者臘肉適量蝦米或蝦皮適量鹽，油，耗油，醬油適量胡椒粉3-8克不喜可不加開水適量香蕉葉或糉葉適量老蔥頭粒，蔥花適量親們，看看最後面備註用料蘿蔔根...
蒜苗燒黃花崗
用料黃花菜1條蒜苗燒黃花崗的做法蒜苗切段，魚洗淨劃刀，抹鹽。鍋裏放油燒至5成熱，放蔥薑蒜椒爆香，放魚，蒜苗，料酒，糖醋，老抽，生抽，蒸魚豉油，燒至收汁，開吃啦😄...
C位煎餅
在我們家很受歡迎的一個早餐🥣娃兒們爹和倆娃兒都是超級愛吃的❤️一直被強烈要求C位出道，娃兒們爹給取了一個很接地氣兒的名字“C位煎餅”🥞用料捲餅金槍魚蕃茄醬雞蛋C位煎餅的做法準備好所需要的材料，金槍魚可以換成任...
三碗不過崗的酸湯牛肉
有一次山椒打折，傻fufu買了兩斤‼️泡菜罈子塞滿了，無法動彈。整天就想怎麼消耗，趕緊的。就有了這個菜譜，我的媽呀，太下飯，太好吃啦‼️用料醃牛肉片牛柳切片250克紅薯粉5克生抽8克油5克炒料煮湯泡姜30克泡山椒40克獨蒜3個薑片1...
三碗不過崗...是三杯雞
每次去臺灣館子吃飯總要點三杯雞，就是九層塔放的不多，有點不過癮。那就自己做，想放多少放多少。用料雞翅只米酒勺九層塔把冰糖克姜蒜瓣麻油醬油膏老抽勺三碗不過崗...是三杯雞的做法原料：雞翅，大蒜，九層塔，姜，麻油，醬油...
單位！
沒有秤子稱量很麻煩用料一湯勺玉米澱粉5克一湯勺白糖:8克單位！的做法。...
咖喱牛腩（三碗白米飯不過崗）
兒子突然嚷嚷，想吃牛肉了，那就咖喱牛腩走起。聽說，吃了牛肉能長個子，那就多搞一些。用料牛腩1000克洋蔥7-8個小的土豆7-8個小的咖喱塊8小塊牛奶（椰漿的替代品）一小碗咖喱牛腩（三碗白米飯不過崗）的做法1，準備好食材，2，牛腩已經焯...
米飯三碗不過崗的農家小炒肉
炎炎夏日胃口不佳，不如來一道暴下飯的小炒肉吧，大火爆炒，香辣撲鼻，裹着濃郁醬汁的五花肉肥而不膩，混合着辣椒的嗆香，三碗米飯不過崗！這道菜真的快手又下飯，是我和隊友zui愛的下飯菜Top3！雖然很美味，但是油煙也是大大的有，尤其是...
菠蘿失業，荔枝咕咾肉上崗
酸甜口屆扛把子的菠蘿咕咾肉我在很多家餐廳也吃過基本上沒有留下什麼好印象……最近聽說菠蘿“失業”了？咕咾肉配荔枝，成功上崗用料食材:梅花肉200g、花生油、彩椒半個、荔枝200g菠蘿失業，荔枝咕咾肉上崗的做法先醃肉，做...
清潔花崗岩水槽
石材水槽很漂亮，但是清理起來就不那麼nice了，雖然每天都及時清理，但是用上一段時間之後還是會滲透進去一些色素和污漬，今天把徹底清理的小妙招分享給大家，不是菜譜，但也真的是在下廚房呀😜用料檸檬酸茶垢淨英國bkf清潔粉清...
西崗林志玲風乾牛肉乾
我是西崗林志玲，一個人熱愛美食的小胖子。今天這道改良版的風乾牛肉乾關鍵字“健康、高性價比、休閒必備”用料牛肉1000克醬油三湯匙白糖兩湯匙白胡椒兩茶匙五香粉三茶匙料酒一湯匙黑胡椒適量鹽適量適量西崗林志玲風乾...
計量單位
用料tps5mltbsp15ml計量單位的做法鹽：1tsp＝5g糖：1tsp＝4.7g澱粉：1tsp＝4g麪粉：1tsp＝4g乾酵母：1tsp＝3g泡打粉：1tsp＝4g小蘇打：1tsp＝4.7g奶粉：1tbsp＝6.25g可可粉：1tbsp＝7g蜂蜜1tbsp=21g一杯=235ml=...
穴位按摩
耐心堅持期待效果用料耐心穴位按摩的做法一)頭暈手背第四指(無名指)指甲邊，關衝穴(偏小指)，治療方法(可採用一種方法)(Ⅰ)用拇指，指甲掐(適度)關衝穴至痠痛，掐10秒休息2秒。(2)用牙籤後端按關衝穴(3)用針(消毒)刺關衝穴，放...
單位換算
單位換算，網上找到的簡明的換算表，記錄下用料酵母牛奶勺杯單位換算的做法單位換算表單位換算...
乾煸井崗山醃筍
值得花點時間去嘗試的一道菜用料井崗山筍500克青蒜1根梅花肉100克米椒2個生抽2大勺鹽適量乾煸井崗山醃筍的做法井崗山醃筍長這樣兒網上找的圖片實物略發黑水泡發兩到三天高壓鍋上汽後煮45分鐘切片或塊兒後再用高壓鍋...
三碗不過崗的蜜汁叉燒飯
用料叉燒醬3勺五花肉500克料酒2勺蔥薑蒜片適量克蠔油2勺蜂蜜2勺三碗不過崗的蜜汁叉燒飯的做法肉切成1.5釐米的長方形小塊最好所有調料和肉混合，調勻，封上保鮮膜，冷藏醃製兩小時醃好的肉墊錫紙，放在烤網上，或者直接放網上，下...