賣了3年無差評的麪包，柔軟版小列巴，半根就能吃飽
這個列巴是改版的，麪糰軟了一些利與擀麪。反正屬於那種小白上手也能做的起來。歡迎大家交作業，詳細手法在視頻裏有演示。圖文只展示大概製作過程用料柔軟版.小列巴王后高筋粉300克美玫低筋粉200克砂糖75克鹽6克安琪高活...
半小時就能吃的紅燒肉
用料五花肉500克蝦仁一小把香菇/茶樹菇一小把八角1個白砂糖1勺鹽5克醬油2勺半小時就能吃的紅燒肉的做法香菇或者茶樹菇、蝦仁泡發五花肉洗淨，切成自己喜歡的大小鍋中熱油，把香菇/茶樹菇、蝦仁煸香，盛出來備用。炒糖色，鍋...
半飽
晚餐集～用料雜蔬，蛋白質，水果，粗糧……半飽的做法木有什麼特別的打卡就行...
半個小時就能完成的簡單盆菜
“說煮就煮的盆菜”🤣看着罐頭鮑魚突然好想吃盆菜，上網找到的食譜覺得都很耗時費勁，冰箱也沒海鮮，就想着冰箱有什麼就煮什麼用最簡單省時的方法試試，誰知道出來的味道盡然很棒😋🤣全程不加一滴油只用一個小鍋燜冬菇雲兒，用...
半小時就能做好的綠豆薏米湯
上網看了下別人怎麼做，自己探討了一下，30分鐘就能做好！不需要高壓鍋用料綠豆300克薏米300克白砂糖半小時就能做好的綠豆薏米湯的做法提前將薏米洗乾淨泡過夜（至少八個小時），這樣薏米很容易就能煮軟。早上起來把綠豆洗乾淨以...
雞蛋漢堡，半個管飽
需要多功能燒烤爐用料雞蛋4箇中筋麪粉200克冷水400克火腿粒2條玉米粒半根胡蘿蔔切絲六分一根獨門祕醬5勺醬我是蠔油3勺加2勺醬油加燒烤粉，很行雞蛋漢堡，半個管飽的做法把中筋麪粉和水混合，加入一個雞蛋，加點醬油和孜然粉（...
僅350大卡就能吃飽飽，低卡溫暖南瓜胡蘿蔔燉飯
早上隨意的搭配，意外地非常好吃，卡路里相當低，尤其適合南瓜愛好者。用料胡蘿蔔110克老豆腐110克澳洲南瓜130克捲心菜120克米飯50克蠔油15克蕃茄醬15克鹽少許糖少許澱粉10克生抽1湯勺僅350大卡就能吃飽飽，低卡溫暖南瓜胡蘿...
🐝半熟蜂蜜凹蛋糕｜半小時就能擁有的甜蜜
這個蛋糕用時真的超級短！！！不用像戚風一樣烤50分鐘還要慢慢放涼！！！🔥烤完馬上就能吃！❄️冰箱冷藏一下更好吃😋❤️烤的熱乎乎的時候能聞到蜂蜜甜絲絲的味道❤️真的超有幸福感用料蜂蜜20克蛋黃3個全蛋1個低筋麪粉20克細砂糖15克香...
勁道鮮香的【陝西蘸水面】，1根就能吃到飽！
蘸水面是陝西楊凌的傳統麪食，最大的特點就是湯麪分盆裝，吃一根，蘸一根。蘸水通常有兩種，蒜香汁和番茄雞蛋，我喜歡把兩種汁混在一起吃，一次享盡酸甜香辣，推薦你們也試一試！用料褲帶面中筋麪粉300g鹽3g清水150g食用油適量小青菜...
一個就能吃到飽的——紫米黎麥飯糰
用料紫米200克黎麥80克雞蛋2個蝦仁50克雞胸肉1塊（大塊）沙拉醬2勺鹹蛋黃2個球生菜2片肉鬆4大勺醃製雞胸肉黑胡椒1勺蜂蜜2勺鹽1.5克百里香0.5克料酒1勺一個就能吃到飽的——紫米黎麥飯糰的做法紫糯米、黎麥沖洗乾淨，然後放...
超快手作弊醃酸菜（半天就能吃上）
這個方子不是天然發酵的完美正宗方子，卻是一個口味差不多的投機取巧的快手作弊酸菜配方。因爲時間實在太短了，值得一試哦！參考了一下下廚房上的快手方子做了改良，畢竟甜辣口的酸菜纔是我最愛🤗用料鹽2克小米辣4只大芥菜1...
半天就能吃的泡蘿蔔片
泡蘿蔔片在大多數麪館都是免費提供的小菜！爽脆下食。自己動手在家做吧用料蘿蔔1根（蘿蔔頭一斤）鹽5克糖3克生抽20克醬油5克醋15克蒜5瓣半天就能吃的泡蘿蔔片的做法蘿蔔去根去莖洗淨，瀝乾水（這裏有兩斤啊，只用部分）蘿蔔切片，蒜...
飽腹小零食-餓貨，來一根能量棒吧
爲了消耗家裏的材料，纔有此方子。特留作記錄。所有用料沒稱量過！用料雞蛋1個蔓越莓隨意麥片看狀態添加蛋白粉看狀態添加蜂蜜1勺水看狀態添加飽腹小零食-餓貨，來一根能量棒吧的做法所有材料混合均勻，很粘手，我是帶着手套，借...
吃飽飽就開心心！
廚房是讓我能平心靜氣的地方。一點點進步。學會接受食物的多樣性。接受自己。用料吃吃吃吃飽飽就開心心！的做法吃！...
燕麥能量棒 一根就管飽，能量超級加倍
用料燕麥片150g蔓越莓幹40g混合堅果碎120g黃油40g白糖10g麥芽糖40g蜂蜜40g燕麥能量棒一根就管飽，能量超級加倍的做法稱取150g燕麥，平鋪放到烤盤內烤箱上下火160度烘烤8分鐘左右再稱取120g的混合堅果，40g的蔓越莓幹，都切成...
半飽糖炒骨
用料排骨一條蒜苗半斤油鹽糖半飽糖炒骨的做法排骨流水漂乾淨，要賣新鮮排骨啊，因爲這裏沒有用料酒，沒有蒜苗，沒有薑片，統統沒有用，所以食物材料一定要新鮮！還有買有點肥肉的哈哈！這個好吃好吃鍋了放點油，下一勺糖輕炒，中火炒至糖...
不要半小時就能吃到的菠蘿古老肉
從備菜到上桌只要不到半小時，合理安排時間，簡化一些步驟，好像咕咾肉也沒有那麼麻煩嘛！偶爾來個酸甜口的，既好看又開胃哦！用料豬裏脊肉400g菠蘿罐頭半罐紅甜椒一個麪粉少許約100-120g番茄醬20g可以更多菠蘿糖水（可選）半罐生抽...
蒲燒茄子飯-不出半小時就能吃上了
這碗非正宗的鰻魚飯，不花一張毛爺爺，也能好吃到哭！用料茄子1個熟米飯1碗西藍花5朵胡蘿蔔5片水煮蛋1個米酒15g生抽15g郫縣豆瓣醬15g糖5g蒲燒茄子飯-不出半小時就能吃上了的做法茄子去皮，切成兩半然後上鍋蒸至5成熟。調醬汁...
【半個就飽！越吃越瘦】【Sweet bun with Sticky sweet potato filling】 #牛奶麻薯#紅薯#軟歐#
2020.03.29深圳這周深圳開始有夏天的感覺了，但是週末忽然下雨，春雷陣陣。窗外溼漉漉陰沉沉的，起牀點開喜馬拉雅阿德勒的《洞察人性》，走到廚房開啟冰箱，家裏還剩兩個番薯～還有一些糯米粉～那就做個帶雙薯餡的軟歐包吧🥖🍠😘Ps...
這就算生銅晚餐了吧？沒有主食也能吃飽飽的
據說現在流行的生銅餐就是沒有澱粉類食物，其實在我家就是普通的晚餐，我老公不習慣中餐那種大家一起夾菜吃，他喜歡分餐制，所以我家做完了菜都是分到各自的盤子裏，自己吃自己的。今天晚餐是清炒四季豆，醬爆雞丁和香煎三文魚。...
半小時就能做好的白饅頭
晚上追完電視劇想着做幾個饅頭明早當早餐吃用料中筋麪粉250克溫開水125克糖40克酵母2克豬油少量半小時就能做好的白饅頭的做法先將糖放入溫水（30度左右）中攪拌至完全融化，放入酵母攪拌均勻靜置10分鐘。這裏的照片是還沒...
莜麪吃個半飽飽，喝碗開水正好好
莜麥（學名燕麥），其磨成的麪粉稱莜麪。莜麥是一種成熟期短，耐寒，耐鹽鹼的低產作物。產量雖低，但含有高蛋白，脂肪和大量鐵、鈣、磷等多種微量元素。早在南北朝時期，呼和浩特一帶就有農民種植莜麥。到清代初期已大面積耕種，享有“...
糯米雞，一個就能吃飽飽
本期視頻“阿李廚房”給大家做一個能吃飽的小點心“糯米雞”。糯米雞是先將糯米蒸成飯，再配以雞肉、叉燒、冬菇等餡料，用荷葉包裹而成。這樣做能使成品清爽而軟滑，不像糉子那樣的粘口。加上用荷葉包裹着糯米飯加熱，當拆開...
半小時就能做好的蛋糕🍰
用料雞蛋2個低筋麪粉200克牛奶200克細砂糖3勺玉米油一勺半小時就能做好的蛋糕🍰的做法準備兩個雞蛋，把蛋清和蛋黃分開，蛋清用打蛋器打成奶油狀，沒有打蛋器的可以用筷子，只是時間會就一點。在另一個碗中倒入麪粉，蛋黃，白砂糖...
半小時就能做好的養顏美齡粥
封閉期第16天，早餐必須要好好吃哦。花點時間爲自己做一份養顏美容的美齡粥。用料豆漿黃豆150克清水適量濃稠白粥糯米50克大米10克山藥小半根清水適量克冰糖20-25克枸杞等配料適量半小時就能做好的養顏美齡粥的做法黃豆...