蓋澆飯

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蒲燒茄子飯-不出半小時就能吃上了

蒲燒茄子飯-不出半小時就能吃上了的做法步驟圖

這碗非正宗的鰻魚,不花一張毛爺爺,也能好吃到哭!

用料  

茄子 1個
熟米飯 1碗
西藍花 5朵
蘿蔔 5片
水煮蛋 1個
15g
生抽 15g
郫縣豆瓣醬 15g
5g

蒲燒茄子飯-不出半小時就能吃上了的做法  

  1. 茄子去皮,切成兩半

    蒲燒茄子飯-不出半小時就能吃上了的做法步驟圖 第2張
  2. 然後上鍋至5成熟。

    蒲燒茄子飯-不出半小時就能吃上了的做法步驟圖 第3張
  3. 調醬汁:碗中加入米酒,生抽,郫縣豆瓣醬,糖和適量清水,攪拌均勻後備用。

    蒲燒茄子飯-不出半小時就能吃上了的做法步驟圖 第4張
  4. 平底鍋熱油,把茄子芯兒朝下放進鍋裏,煎到微微焦黃後翻面繼續煎至底部也焦黃,接着倒入醬汁。

    蒲燒茄子飯-不出半小時就能吃上了的做法步驟圖 第5張
  5. 此時要多翻動下茄子,讓兩面都均勻地沾上醬汁,等醬汁濃稠收汁後即可關火。

    蒲燒茄子飯-不出半小時就能吃上了的做法步驟圖 第6張
  6. 把茄子鋪到米飯上,爲了讓它看上去更像鰻魚,建議改一下花刀。再搭配些燙熟的西蘭花、胡蘿蔔片和一顆水煮蛋就可以了。

    蒲燒茄子飯-不出半小時就能吃上了的做法步驟圖 第7張
  7. 美食君自認爲茄子味道太甜,似乎超出了對它原有的認知,所以儘量做的偏鹹口,適合大多數人的口味,紅綠蔬菜簡單搭配,不出半小時就能吃上了。

    蒲燒茄子飯-不出半小時就能吃上了的做法步驟圖 第8張
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