廣式酸菜，也叫客家祿菜簡單易做，第二天可食用
客家人最愛的祿菜，樸素的食材，用最簡單的烹飪方法制作，簡單易操作！用料芥菜適量鹽適量薑末適量克廣式酸菜，也叫客家祿菜簡單易做，第二天可食用的做法菜地裏新鮮摘回來的芥菜，掛陽臺風乾一晚，蔫了即可風乾到這個程度即可，水份沒...
減脂第二天
初始體重56kg今天體重55.5kg減重0.5kg用料雞蛋1個生菜適量片排骨適量克青瓜半根減脂第二天的做法前一段時間的減脂結束了成功減掉5kg的肥肉重新打卡💪🏻……...
第二天
偷懶了這麼多年，想做點好吃的給家人！用料麪粉，肉，香菇，胡蘿蔔，蝦仁，蔥第二天的做法材料拌勻自己和麪包的還好吧成品這個好看，但是熟了會散開包的難看哇，好吃哇，好喝小貼士燒麥和排骨湯...
1000g雲腿月餅【第二天】
2020年中秋節10月1號需製作好月餅送禮男朋友家。親戚比較多，所以準備了60個月餅的量。包裝好後差不多能有5-6盒。9月28號開始製作，更新菜譜。先更新一下我買的材料和包裝，計量已經全部丈量好，不會有太多廢料用不完。具體...
早飯第二天
我又打卡啦用料雞蛋2個香蔥2棵玉米麪2大勺西葫蘆半根胡蘿蔔半根火腿2片橙子5個土豆1個早飯第二天的做法1：橙子去皮，切成小塊丟進破壁機，加半杯水，我不喜歡甜食，所以沒加糖。喜歡甜的加點糖。2：西葫蘆，胡蘿蔔，土豆擦成絲，小蔥切...
開學第二天
用料雞蛋1個牛奶50克開學第二天的做法烤牛奶燕麥蔓越莓！椰子樹...
打卡第二天
早上六點起牀，六點二十吃早飯，下午兩點五十算是午飯吧，五點五十加一次餐用料菜包個打卡第二天的做法早餐兩個大菜包➕一個黑米糕吃的放心早餐，但是還感覺不衛生（黑米糕太甜了感覺，菜包又很油，但還是吃了）下午兩點五十吃的一根...
兒童營養餐第二週第二天
用料雞蛋個兒童營養餐第二週第二天的做法第2天早餐黑芝麻豆漿主要原料：黑芝麻5克，黃豆15克，冰糖5克做法要點：黃豆提前浸泡一晚。將黃豆、黑芝麻、冰糖和適量水倒入豆漿機中打成豆漿，濾去底部渣滓，倒入杯中飲用。肉包子主要...
斷食第二天
春天到了，終於等到了可以愛美的季節了，可是一身肉肉怎麼辦？有了理想燃料，減肥，愛美就是這麼任性自信用料理想燃料1瓶防彈抹茶粉1袋菱豉魚油麥菜1盤斷食第二天的做法3日斷糖理想燃料理想燃料，能量瓶子理想燃料防彈抹茶，紅茶粉...
第二天就可以開喝的桃酒
米有故事用料桃兩個冰糖數克藍瓶紅星二鍋頭一瓶第二天就可以開喝的桃酒的做法買硬桃，不容易變質，香味慢慢溶於酒。如果想早點喝，就買軟桃。削皮。桃多買幾個，塞滿瓶體八成。切大塊碼在無油無水的玻璃罐裏。放數顆冰糖，其實...
便當第二天
第二天開始，加油吧用料西藍花蒜商委的小肘子梨糙米雞蛋便當第二天的做法煎蛋還是不是想要得那種，詳情請看女王煎蛋，再多練習吧，梨淋了檸檬，但願不會太氧化，糙米的飽腹感真強大功告成...
第二天早餐
今年的開學第二天就碰上雙休，孩子很高興。用料包子3個黃豆100克獼猴桃1個榴蓮2塊第二天早餐的做法豆漿是用豆漿機弄出來的，就是鹹豆漿是自己配的。加了，鹽，生抽，麻油，紫菜。...
第二天就可以吃的泡菜蘿蔔
天氣冷了，到了冬吃蘿蔔夏吃薑的時候了。快手泡菜，真是隨時解饞。買了蘿蔔回來，孩子看見強烈要求吃泡菜蘿蔔。。是不是你們家的孩子也一樣，愛吃的東西永遠不會辣😇😇反正我家的說，一點都不辣。用料水嫩大蘿蔔1個紅椒（或者紅...
0失敗爽口酸菜(第二天可吃)
特別愛吃酸菜，有一次在樓下買了半棵酸菜💰27塊，然後還看到一堆添加劑，所以決定自己試試，小時候見過媽媽做酸筍酸菜，所以跟媽媽討教後結合網上的教程，做了幾次都成功，於是把教程寫出來，分享給同樣愛吃酸菜的廚友！用料芥菜2棵食...
二十天減肥第二天
彩虹般美麗的水果用料獼猴桃等二十天減肥第二天的做法喜歡的水果切塊...
工作黨減肥食譜第二天
🍀工作黨，下班後下廚房，會治癒一切煩惱。快手菜，備菜到做好菜，我算了下不到一小時。期間還煮了玉米🌽，作爲早餐。肉糉是春節期間媽媽寄過來的，既然是愛，那肯定要吃啦，不考慮熱量^_^杭州今天降溫了，💨風超級大！變幻莫測的溫度，太...
哥本哈根-第五天/第十二天
有魚有肉滴一天~然而中午吃的鱈魚只夠塞牙縫的啊，下午好餓啊55555第十二天打卡~只有一天就結束了咩哈哈~中午用微波爐加熱鱈魚的時候好大的海腥味...進出廚房的同事都在問，什麼味道，誰帶的帶魚麼....對不起，我的錯ｍ(＿＿)ｍ晚上...
生酮第二天
入酮就可能按照表格製作美食了用料蛋清2個開水200克黃金亞麻籽粉150克奇亞籽20克谷元粉50克理想代糖6克鹽1克生酮第二天的做法所有材料都攪成團，放烤箱170度烤35分鐘早餐，一瓶喝不完，剩了一點午餐，清淡點，二個生酮包加一杯...
哥本哈根食譜第十二天
今天是最慘的一天～早飯只能吃胡蘿蔔～不能好好吃早飯讓我情何以堪啊！！還好中午有鱈魚吃！！剛纔查了下資料，鱈魚的蛋白質含量比三文魚還要高～以後打算經常吃了～而且以後打算把我家的精米麪都換成粗糧了～精米一週吃一次就夠了～用料鱈...
28天減脂食譜打卡第二天：好好吃飯
用料玉米3根雞蛋1個簡醇酸奶1袋熟豬肝150克菠菜80克苦瓜2/3根青椒1個松花蛋2個桔梗適量鱗蝦皮適量蒜末適量怱末適量28天減脂食譜打卡第二天：好好吃飯的做法早餐：水果玉米一根水煮蛋一個簡醇酸奶一袋熟豬肝+菠菜段（要焯水...
減肥第二天
用料生菜3片減肥第二天的做法今日主食雞胸肉。代餐奶昔...
哥本哈根-第二天/第九天
第二天是週六~基本就呆在家裏哪裏也不去了兩頓都有肉肉其實很不錯了我覺得o(*￣︶￣*)o第九天打卡~食譜跟第二天一樣哈~回顧七天的食譜，除了第五天，其實第二天的食譜很很幸福~中午晚上都有肉肉，而且中午還有酸奶，都是我喜歡的~...
AIP飲食 第二天
AIP飲食第二天早上起牀感覺有點餓早餐後打嗝有青蒜味晚飯後打嗝有點豬油味昨天體重51.25KG，今天體重50.75用料豬肉200克AIP飲食第二天的做法早餐捲心菜炒肉食材：捲心菜半顆，肥肉瘦肉，青蒜2根，豬油，鹽午飯竹筍炒雞雜鴨雜+蒸...
泡蘿蔔-第二天就可以吃
過年的時候學到的，怕忘了就記錄下來，超級快手。酸酸甜甜的超級好吃。我一個人一天要吃一個蘿蔔。糖，鹽，白醋的分量按照自己的口感來，糖可以先放一些，後面加涼白開之後嚐嚐味道不夠可以再放一點。用料白蘿蔔1只（1kg左右）白糖25...
疫情宅家第二天可樂雞翅
簡單方便小可樂雞翅兒用料雞翅16個可樂半瓶鹽醬油十三香八角疫情宅家第二天可樂雞翅的做法雞翅正反改花刀兩片姜，料酒，冷水下鍋焯水煮出血沫撈出洗淨，擦乾起鍋燒油，煎至兩面金黃加可樂，調料，加水咕嘟咕嘟，大火大火收汁汁開始...