姨媽水果茶
抖音刷到的不記得出處了家裏蘋果橙子都好多冬天也不想直接吃味道不錯比喝紅糖姜水好一些用料紅糖1勺蘋果1個橙子1個紅棗5顆薑片若干片姨媽水果茶的做法準備材料切片以爲我不愛吃薑薑片只放了一片喜歡的可以放三片放入...
姨媽期糖水
用料紅棗8個桂圓8個紅皮花生適量生薑適量紅糖適量姨媽期糖水的做法一起養生壺燉30分鐘，快好放紅糖。...
姨媽喜歡的水= =
用料茯苓粉20克紅棗10個生薑3片山楂幹一大把酒釀一大匙姨媽喜歡的水==的做法除了酒釀之外的東西大火煮開，小火煮到山楂溼嗒嗒軟趴趴在杯子裏放一大勺酒釀，用屜籠布過濾湯水倒到杯子裏從湯水裏舀出幾顆紅棗小貼士1.記得...
等姨媽來茶
姨媽同學來遲了以後各種的奇怪有沒有，看到陳允斌老師的書，跟大家分享一下。這個方子裏我用了山楂粉，泡出來味道棒棒噠^O^用料紅糖15克山楂15克等姨媽來茶的做法準備山楂粉和紅糖，別拿超市貨唬弄自己，還是買點好紅糖吧。本...
1分鐘姨媽茶
總是痛經，姨媽來了血很少，不通！巧合的是近期一直在喝百香果，姨媽早來了幾天，上下廚房搜姨媽湯，剛好看到了這個簡單、快速，在辦公室都可以直接衝了喝的茶！用料紅糖、百香果、開水1分鐘姨媽茶的做法準備百香果、我這個是提前剝...
大姨媽
用料紅糖克紅花大姨媽的做法開水沖泡，悶十分鐘。無...
姨媽粥
來姨媽時，早餐一般喝粥補氣血。小米是因爲自己胃不太好加上的用料，大家可以酌情選擇。用料紅糖依據自己喜好添加紅棗8顆紅豆兩把花生兩把腰豆一把糯米一把小米一把姨媽粥的做法將配料洗淨，倒入紫砂鍋中，小火煮上一晚。早...
蘋果肉桂姜棗茶—暖宮，大姨媽友好
女生秋冬來大姨媽前喝，暖身暖宮。肉桂不是桂皮，不喜歡肉桂味道的少放點。用料蘋果1個紅糖30克肉桂3根紅茶1杯紅棗8顆姜3片蘋果肉桂姜棗茶—暖宮，大姨媽友好的做法蘋果洗乾淨去皮切塊薑切片紅棗去核鍋內放水，放入蘋果，肉桂，...
止痛姨媽茶
每次來姨媽都會痛上一陣，讓人坐立不安，一杯老薑茶可以有效的止痛。用料紅糖三勺姜40克桂圓一小把止痛姨媽茶的做法裝200g左右的水，放在電磁爐上燒。燒水同時姜洗乾淨切片，放入水中，在加入紅糖，桂圓。待水沸騰，轉小火，煮10分鐘...
姨媽紅
兩人份，大姨夫不眼饞活血補氣，防血糖波動，穩定情緒。量大的姐妹不適合用用料桂圓6顆紅糖12克小紅棗6顆水4碗雞蛋2個當歸10片蓮子12顆姨媽紅的做法煮雞蛋備好藥材沖洗掉泥沙所有材料進鍋，最小火，煮到液體剩下放入量的1/2出...
姨媽湯催姨媽神器專治傲嬌大姨媽
美麗的羣主@米-潔給的姨媽湯方子，挺有效的～用料當歸10g川芎10g紅棗7-8顆雞蛋1個姨媽湯催姨媽神器專治傲嬌大姨媽的做法雞蛋下鍋煮熟，剝殼與當歸紅棗川芎一碗半冷水一起入砂鍋置火上大火燒開轉小火45分鐘左右，吃蛋喝湯。點...
催經湯｜催姨媽湯（山楂紅棗雞蛋水）養姨媽必備
每次姨媽推遲我都會煮山楂紅棗水來喝喝上幾天，例假就會來報道，對我來說還挺靈的。山楂會幫助活血化淤，紅棗補氣血，對女性來說很好。如果辦公室人羣沒時間熬來喝，可以用山楂、紅棗枸杞泡水喝，也很有效果。用料紅棗8～10顆枸杞6...
姨媽最愛的老薑蘋果紅棗茶
便宜大碗的養生茶🍵早上抽5分鐘出來弄一壺既養生好喝又養姨媽幸福一整天🌟完全不會想喝奶茶類的了～用料紅棗5-6顆老薑1塊蘋果1個姨媽最愛的老薑蘋果紅棗茶的做法材料很簡單…如圖把老薑洗乾淨不用切片狀直接用刀背拍扁...
姨媽回春甜湯（姨媽期必備 紅糖木耳甜水）
月經少的苦惱靠他解決但是不要再經期喝容易血崩哈哈哈很多減肥的朋友姨媽離家出走都靠這個找回來姨媽期前後喝上幾天活血化淤補血健脾養生女孩兒保健必備！用料紅糖少許木耳適量姨媽回春甜湯（姨媽期必備紅糖木耳甜水）的做...
姨媽燙
今天姨媽疼的厲害，一直看抖音有人做，心血來潮，自己試試，很簡單用料花生10紅糖1塊枸杞5大棗5顆薑片2乾紅豆隨機姨媽燙的做法全部放進壺裏，一起煮就可以小貼士所有東西用量都是隨機，看自己心情...
姨媽期想吃水果怕涼怎麼辦
每次姨媽期想吃水果總覺得太涼了，尤其是現在冬天，於是便發現這麼個最快速的吃水果大法，，沒想到口感竟然還不錯～敲有滿足感!用料香蕉一根奇亞籽一勺姨媽期想吃水果怕涼怎麼辦的做法水(涼白開就行)泡奇亞籽，水一點點就夠了，水...
姨媽茶
用料紅糖適量熱開水適量檸檬一片姨媽茶的做法1在杯裏倒入熱開水2放入紅糖3攪拌均勻，調成紅糖水。4放入一片檸檬，攪一攪。小貼士小心熱開水。...
姨媽排瘀茶
用料玫瑰花5顆山楂5克紅糖1塊紅棗5顆姨媽排瘀茶的做法準備食材直接開水沖泡即可小貼士女生特殊的生理期需要好好保養呀！不少女生每個月的大姨媽都會有一些經🩸殘留，時間久了容易引起各種小問題。這款排淤茶，很適合姨媽淤...
濃香奶茶（姨媽痛必備）
做爲姨媽痛重度患者的妹子一枚，深知姨媽痛的痛苦！那尊的是生不如死！！然後~無意間嘗試了這款奶茶，一下子彷彿開啟了新世界的大門。喝起來暖暖的，甜甜的，味道濃郁卻不甜膩，而且重點是！喝了真的姨媽就不痛了！！做起來也很方便哦~~用...
大姨媽救星—紅糖水
用料紅糖克紅棗顆水克姜可放可不放大姨媽救星—紅糖水的做法準備適量紅糖和紅棗一口小奶鍋，加水燒開燒至有小氣泡出來就可以放紅糖了小火慢燒，有大量氣泡時放紅棗蓋上蓋子小火慢煮，三五分鐘就好盛出即可小貼士寒氣較重的...
快手姨媽茶
紅糖水是姨媽期間必不可少的飲料，投進一顆清新酸爽的檸檬，既安神又美白，最重要的是讓暴躁的姨媽心情瞬間消失哦！用料檸檬1顆（大小看心情）紅糖適量（多少看心情）熱開水適量快手姨媽茶的做法將紅糖放入熱開水中，充分攪拌將檸檬切...
姨媽湯
因爲忌糖。所以沒放黑糖。不過效果棒棒噠，加油加油用料紅棗3顆雞蛋1個銀耳少半朵姜適量片姨媽湯的做法銀耳泡發紅棗洗乾淨銀耳紅糖熬湯粘稠放母雞蛋一隻小貼士可以放枸杞桂圓，重要在銀耳和姜...
養姨媽茶
大姨媽太嬌貴一來就得好好供養着泡個茶小心伺候暖心暖胃又好喝😊用料紅糖一勺姜四片切絲紅棗4顆切片蘋果小半個切片養姨媽茶的做法沒有步驟圖，記錄一下其實也是方便自己。所有材料放小鍋加水煮熟，倒入茶壺，點上小蠟燭保...
催姨媽茶
用料紅糖適量姜五片切絲紅棗六顆桂圓乾八顆玫瑰十朵枸杞十五顆山楂十顆切片檸檬半顆催姨媽茶的做法加適量水，沸騰前加檸檬片，煮開五分鐘左右即可酸酸甜甜一點點微辣，開喝...
紅糖菠蘿—大姨媽期間也可以吃的水果
來大姨媽的時候，總是記得媽媽說的話不能吃涼的喝涼的但是來大姨媽的時候就是想吃點酸的、辣的、涼的爽口的有木有這個菜譜是根據君之的菠蘿反轉蛋糕發明出來的（也不算髮明）好吧，我承認就是我懶得做麪包瞭然後發現這樣吃也...