有關四色健康水餃的做法步驟和四色健康水餃做法圖解

四色健康水餃

12-19

用料胡蘿蔔紫甘藍菜菠菜肉餡四色健康水餃的做法胡蘿蔔、紫甘藍菜、菠菜，榨成汁用來和麪）調好的肉餡將四種色的面擀好皮包成餃子...

健康蛋餃

04-27

在我們老家，蛋餃是過年期間家家戶戶都會準備的一道登臺面的菜品哦😍……因爲它確實健康、美味➕普適！下面就來介紹一下它的詳細做法，包教包會哦😄用料雞蛋3個黑豬肉150克胡蘿蔔🥕半根蓮藕小半個香菇一個生薑少許醋、生抽...

四色四鮮餃子

10-31

上週直播的時候二狗媽媽做的三色三鮮餃子，真的特別特別好吃，回家後沒幾天又饞了，正好我也可以做給我老公嚐嚐，所以我也學着做起來，不過我家的蝦仁不多了，剛好看到冰箱裏還有一片龍利魚，就代替部分蝦仁放進去。我用的是玉米餃...

健康美味的四色炒雜菜

05-29

用料胡蘿蔔半根洋蔥半個青椒半個土豆半個鹽適量生抽1勺老抽半勺醋1勺健康美味的四色炒雜菜的做法把菜切好先放土豆絲再放其他幾種食材出鍋...

健康四色芋圓

08-18

用料木薯粉500g紫薯2個芋頭2小塊melrose紅橙粉適量melrose綠瘦子適量開水適量健康四色芋圓的做法木薯粉分成四份，留一些備用，防粘melrose綠瘦子，健康必備，新西蘭有機麥草melrose紅橙粉，西西里紅橙➕甜菜根四色食材與木薯粉...

四色蒸餃

03-05

純粹是爲了口腹之慾。用料麪粉克胡蘿蔔根菠菜把火龍果紫甘藍豬五花肉茴香香蔥姜香油勺醬油勺鹽克四色蒸餃的做法打汁和麪。準備餡兒（此處省略配圖）：五花肉剁餡兒，蔥姜切末，茴香切碎。放鹽、醬油、香油，攪拌均勻即可擀皮兒。...

多彩水餃-自制更健康

04-05

用料紫薯粉菠菜粉甜菜根粉紫薯粉南瓜粉小麥澱粉多彩水餃-自制更健康的做法把每個果蔬粉和小麥澱粉按照1:6-8的比例混合用開水燙麪,不要面和的太硬.反覆醒面後用保鮮膜包裹麪糰(防止麪糰風乾乾裂)然後就可以像包餃子一...

健康美味～墨魚水餃

08-27

墨魚不但味道鮮美，而且還具有很高的營養價值，墨魚殼含碳酸鈣、殼角質、以及少量氯化鈉、磷酸鈣等，墨魚乾味道鮮美，營養豐富，藥用價值很高，可治療胃酸過多，並且是止血常用藥物。幹墨魚含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、碳水化...

水晶四季健康沙拉~

11-16

不便發圖哈😂😂😂😂在所有菜中，沙拉是最簡單最健康的啦~味道也是很好的喲！這個用料是1~2人份的喲！用料糯米餈荔枝80g什錦沙拉菜100g泰國蘆筍40g麪包30g櫻桃蘿蔔30g芝麻味沙拉醬60g鮮荔枝汁100mL蘋果醋30mL大豆卵磷脂4g水...

健康綠色青蘿蔔肉水餃

09-30

用料高筋麪粉500克水260克鹽2克以下是肉餡用料：前腿肉500克水250克生抽20克老抽6克雞蛋1個鹽13克五香面適量以下是蘿蔔餡的用料：姜適量香油50克青蘿蔔800克蔥120克健康綠色青蘿蔔肉水餃的做法先做水餃面：將高筋面、水、...

超健康的五色水餃🥟

04-26

用料雞蛋1個胡蘿蔔1根芹菜一小把豬肉750克木耳適量玉米1/2根老抽1勺生抽2勺料酒2勺耗油1勺五香粉適量胡椒粉適量食用油半勺芝麻油一勺超健康的五色水餃🥟的做法按照以上分量準備醃肉醬料蔬菜切碎，蔬菜跟肉的比例1:1攪...

蒸餃界的顏值擔當，四喜蒸餃繽紛美味，四種顏色寓意着福祿壽禧，過年和家人一起分享，來年一定福氣滿滿，健健康康！

10-09

用料豬肉200克蔥姜適量花椒油一勺鹽半勺五香粉一勺生抽兩勺香油一勺蠔油一勺花椒姜水適量熟胡蘿蔔丁適量熟雞蛋碎適量熟西藍花碎適量熟木耳丁適量餃子皮16張蒸餃界的顏值擔當，四喜蒸餃繽紛美味，四種顏色寓意着福祿壽禧，...

四色糖水

05-24

食材：冰糖、鷹嘴豆、銀耳碎、大紅豆、笨碴子、燕麥仁用料木耳朵四色糖水的做法材料：笨碴子、鷹嘴豆、燕麥仁、大紅豆、冰糖片、銀耳碎水適量，普通鍋大火轉小火燉一個半鍾，建議高壓鍋煮半個鍾，方便又快。粘性很好，濃濃稠稠的...

四色柳葉餃

09-23

包子太難，發酵不會？那試試餃子呀~做好一些餃子放冰箱速凍，有時候實在沒時間或者不知道吃什麼就可以拿出來吃啦，快手又營養用料菠菜麪粉100克牛奶60克胡蘿蔔麪粉100克牛奶60克紫薯麪粉100克牛奶60克南瓜麪粉100克牛奶60克...

健康四色吐司

06-28

四色吐司簡單健康又好做顏值極高用料高筋粉300g麥芽30g牛奶100g水50g糖20g鹽3-5g酵母3g雞蛋1個其他抹茶粉若干可可粉若干可食用色素可以不放黑香妃葡萄乾若干健康四色吐司的做法麪包機和麪方子見我其他菜譜有時間再來...

四色餃子

10-24

用全手工製作，因爲家裏有寶寶，有最健康的方式製作，除夕年夜飯全家一起，邊聊天邊包餃子，也是一大樂事.用料雞蛋2只豬肉500g菠菜50g胡蘿蔔50g紫甘藍50g白菜200g香芹50g四色餃子的做法將胡蘿蔔、菠菜、紫甘藍榨好汁後，揉好面，醒...

春日健康四色便當

03-24

簡單的食材,樸素的菜式,熱愛生活的一顆心.非常簡單快手的一份便當,而且幾乎不含什麼油脂,總共熱量不超過500大卡.適合上班族攜帶,也免去了中午外食過多的油脂苦惱.亦可在陽光明媚,空氣清新的週末將其作爲野餐的一部分...

三色健康餃子

12-15

用料菠菜泥胡蘿蔔泥麪粉黑米漿鹽雞蛋番茄姜蔥三色健康餃子的做法黑米前一天晚上泡上，要做的時候，用料理機打成米漿。胡蘿蔔、菠菜加適量水打成泥，渣也要的哈麪粉中放少許鹽，將三種漿汁拌入麪粉中，先用筷子攪拌成片狀。揉成...

健康色拉

08-27

自配油醋汁用料堅果1包牛油果1個百合1朵花菜1/4顆生菜適量橄欖油勺醋勺黑胡椒勺方肉半塊健康色拉的做法配油醋汁，攪拌...

健康美味彩色水餃

08-08

用蔬菜汁，水果汁和麪，天然健康又美麗的彩色水餃，不僅賣相好，味道更好哦，還有滿滿的維生素。用料胡蘿蔔49根豬肉800g紫包菜500g南瓜250g菠菜250g娃娃菜500g鹽適量十三香適量雞精少量生抽2到5勺健康美味彩色水餃的做法把紫包...

四色健康菜

11-25

用料木耳10朵雞蛋2個胡蘿蔔1根萵筍1根油少許生抽1勺蠔油1勺鹽少許雞精少許香油少許四色健康菜的做法萵筍去皮切絲焯水備用胡蘿蔔去皮切絲焯水備用木耳泡發洗淨撕小朵備用兩顆雞蛋打散加少許鹽，鍋內放少許油放入雞蛋炒...

四色餃子皮

12-03

這個春節太閒了用料麪粉1000克水400克胡蘿蔔1/3根紫甘藍3片青菜1小把四色餃子皮的做法準備好三色材料每個加100毫升水打成汁250克麪粉，加入100克水和麪，白麪可以多和一些白搭綠，白的包住綠的綠搭白，綠包住白的這樣的包法...

太健康−甘藍豬肉水餃

04-21

餃子是東北人的最愛。尤其是我那八十多歲的老爸，幾天不吃餃子，就要嚷嚷：我想吃餃子！俗話說，老小孩，人到老了，就像個小孩子，得哄着。包餃子對於南方人來說是個很難的事情，可是對於我們北方人，就是小菜一碟，根本不在話下。個人認爲...

純天然綠色健康水果乾茶--健康美麗喝出來

05-18

夏天來了天氣熱出汗多不愛喝白水就做些水果乾泡水喝吧酸酸甜甜健康好喝呦✌🏻用料菠蘿橙檸檬綠檸奇異果西柚西瓜草莓哈密瓜紅心火龍果白心火龍果蘋果都要新鮮的沒有老或者爛的噢家用烘乾機1臺或2臺看情況增減哈純天然...

藍色四季豆肉餡水餃