飯米粒的早餐2
春天來了一年級的下學期兩份飯是我兒子跟爸爸吃的剩下的我和弟弟撿剩一家四口的早餐能吃光用料愛心一枚飯米粒的早餐2的做法紫薯包，小米粥黃金炒飯，菜花炒肉雜蔬牛肉麪炒幹豆腐絲，花捲，粥蔥油拌麪，炸雞腿青椒豬肉鍋貼八寶...
減脂早餐2
零難度，簡單都不能再簡單了。用料雞蛋1個西藍花2小朵榨菜1勺牛奶200克燕麥片2勺減脂早餐2的做法把牛奶和燕麥加一起就好西藍花，蛋煮熟，加上榨菜即可食用。...
早餐2
每天做早餐打卡，已經成爲我的生活日常。用料所有的麪包、蛋糕都是自己烤的。早餐2的做法奶香吐司🍞變身吐司披薩🍕搭配小米粥全麥麪包變身三明治🥪搭配豆漿爲了應對家裏不同的需求：燒賣、杏仁餐包、豆漿饃饃，吐司🍞中間...
減肥早餐2
用料短粗黃瓜一根雪梨半個麪包片2片雞蛋2個雞肉腸6個蜂蜜少許鹽少許黑胡椒少許減肥早餐2的做法烤箱預熱麪包片中間用手壓扁，打入一個雞蛋，撒入少許鹽和黑胡椒，連同雞肉腸一起放入烤箱。20分鐘190度雪梨去皮，黃瓜去皮。一...
早餐集錦2
用料常規食材見圖早餐集錦2的做法蝦餃奶油麪包叉燒包咖喱飯糰墨西哥捲餅菜包藕餅肉鬆包鹹蛋黃千層糕鮮蝦腸粉肉鬆吐司...
早餐_2
蘆筍，玉米餅，紅豆薏米粥用料雞蛋1只玉米粉50g麪粉15g牛奶少許蘆筍胡椒鹽白糖早餐_2的做法清水煮蘆筍，水開後放入，煮一分鐘，撈出鍋中放少許油，放入蘆筍，加鹽，胡椒，炒勻後盛出加蛋加糖打散，放入麪粉，玉米麪攪拌均勻，加純牛奶，攪拌至...
低碳水早午餐 早餐2 焗飯
在安特衛普一家早午餐店吃到的配方跟老闆買了食材要了菜譜回家復刻用料雞蛋個黑胡椒勺鹽克碎小麥蘑菇芝士燕麥片芝士黑胡椒低碳水早午餐早餐2焗飯的做法碎小麥一杯水四杯加鹽和碎蘑菇煮成稀粥即食燕麥片放進粥裏幹了...
20170405早餐奶香玉米粒
爲了即將二胎的太太和吃飯成問題的女兒用料玉米500g適量牛奶2勺胡蘿蔔250g鹽一點橄欖油適量20170405早餐奶香玉米粒的做法橄欖油加熱至五分熟放入玉米粒和切成丁的胡蘿蔔放鹽最後放兩勺牛奶，炒至奶收幹👌小貼士不要太...
早餐：颯爽小米粒炒飯
炒大米飯你一定吃過，炒小米飯呢？一粒一粒颯爽的小米，乾淨利落，入口香甜，特別是配上香椿苗，別有一番風味哦！用料小米50g雞蛋2個香椿苗100g小米椒1根鹽1g早餐：颯爽小米粒炒飯的做法小米洗乾淨，加入少量水，放入蒸鍋蒸20分鐘，水一定...
米粒早餐
用料雞蛋麪包西藍花西紅柿烤腸米粒早餐的做法經常更新多多關照喜歡來學這個是中西結合麪包自己烤的驢打滾也是自己做的玉子燒皮蛋粥麪包自己做的...
早餐2號：酸湯米粉
用料鹽1-2克米粉1塊醋1-2勺生抽1-2勺香菜半棵白芝麻2勺生菜7-8片火腿腸半根早餐2號：酸湯米粉的做法準備材料把火腿腸切片，香菜切丁。把醋、生抽、白芝麻、鹽、放在碗裏把米粉、生菜煮熟放入碗中在上面放上火腿腸和香菜，...
中式早餐2
之前一直吃麪包居多這幾天換換口味但是每天還是會很注重營養搭配用料雞蛋個韭菜中筋麪粉蜂蜜柚子樹莓雞肉蝦仁餅中式早餐2的做法韭菜餅牛奶燕麥新摘嫩水果玉米，有機小土豆配日式蓋料陽光明媚開啓新的五月吃好早餐，還可...
美好早餐2
用料蘆筍雞肉葡萄乾杏仁牛奶香蕉穀物早餐玉米黃瓜土豆雞蛋培根芝士蒜酸奶美好早餐2的做法切好食材蘆筍白灼撒蒜碎加熱油鹽擺盤雞肉切大塊橄欖油醬油黃酒煎黃瓜切片土豆蒸熟成泥拌醬油澱粉香油熬汁吐司挖空入鍋放入雞...
花式早餐2
生活就要有儀式感，看着家人把自己親手做的早餐吃完幸福感滿滿的………用料所有可吃食材花式早餐2的做法吐司🍞、橘子🍊、胡蘿蔔🥕、生菜、青汁蔬菜🥬沙拉🥗（小番茄🍅、鵪鶉蛋、玉米🌽、胡蘿蔔🥕、西南花、生菜）橘子🍊、...
五分鐘早餐2:飯糰🍙
用料海苔碎米飯五分鐘早餐2:飯糰🍙的做法在網上買的海苔碎。蒸好米飯之後，把海苔碎拌到飯裏面，如果有三角形模具可以放到模具裏。如果沒有可以和我一樣搓成圓球狀～嘻嘻，五分鐘早餐飯糰就好啦！如果喜歡吃蛋黃醬，魚子醬，也可以...
快手早餐:小米薏米姜粒粥
一個人住，上班族又要吃得健康，要動動腦筋。這個粥簡單營養，小米健脾胃，補虛損，黃色食物含維b羣。薏米，利水袪溼，美白，偏涼，加入姜粒調和，三者都健脾，對脾胃虛者尤其好。很多人不愛吃薑，包括我自己，但姜的益處實在太多了，無意中發現...
快手早餐2
今天是2019.5.24，週五，晴。用料雞蛋2個洋蔥半個紅心火龍果4分之一個小番茄5個安佳脫脂牛奶150ml千禾醬油適量胡椒粉適量快手早餐2的做法洋蔥切絲，2個雞蛋打勻。鍋內放油，將洋蔥炒熟，炒成焦黃色，放入千禾醬油，胡椒粉適量。(減...
2分鐘早餐
2020年關降至，感嘆時間的流逝。最近的一個月開啓了咖啡早餐模式，星巴克速溶咖啡搭配自制的麪包，再配上creamcheese，美好的一天就這樣開啓。用料香蕉三分之一根奶酪10克麪包100克咖啡3克牛奶10克雞蛋1個2分鐘早餐的做法0含...
早餐-2
簡單快速做早餐！用料雞蛋1個紅豆薏米豆漿1杯獼猴桃1個速凍煎餃半袋蛋清腸幾片早餐-2的做法1、紅豆薏米放入豆漿機榨豆漿。（個人特別喜歡這個豆漿，因爲體質偏熱，又愛吃上火的食物，喝這個豆漿除溼很不錯）2、雞蛋用模具或者是...
早餐分享2
蘆筍炒蝦仁煎小牛排炸饅頭片煎蛋黃瓜蝦仁蛋花湯用料雞蛋黃瓜饅頭蘆筍蝦仁早餐分享2的做法😇...
早餐合輯2
用料鹽6克早餐合輯2的做法芒果很好吃。手抓餅。雞米花。紅豆麪包，買的。蝦頭。黑豆豆漿。麥片牛奶！南瓜不甜。週末早餐。窩窩頭，買的。手抓餅散開了。週末早餐。...
早飯2
用料雞蛋若干個早飯2的做法水浴古早蛋糕水浴古早蛋糕麻辣榨菜豆腐包子麻辣榨菜豆腐包子豆沙包子饅頭夾榨菜千層餅千層餅漿麥草豆沙青糰子紫米饅頭紫米饅頭紅豆麪包紅豆麪包豆沙紫米饅頭...
早餐搭配2
肉醬桂林米粉，煎蕎麥饅頭，煎雞蛋，牛奶。用料瘦肉適量黑木耳適量雞蛋3個蕎麥饅頭1個牛奶1杯早餐搭配2的做法肉剁成肉末用料酒，生粉，姜，生抽，油醃製一會。黑木耳切碎。醃製好的肉末下鍋炒至斷生放入黑木耳炒一會，放適量水燜煮一...
飯米粒的早餐
飯米粒是我的兒子一年級小豆包每天記錄一下他和爸爸的早餐用料愛心一枚飯米粒的早餐的做法砂鍋餛飩照燒雞丁炒飯七彩蛋包飯椰蓉麪包炒土豆絲意麪蛋撻煎饅頭片丸子湯煎魚小炒粥冰花煎餃黃油攤蛋雞肉卷五彩牛肉飯炒飯蛋...
快手早餐：玉米粒糊
閨女喜歡喝玉米糊，我喜歡啃玉米棒子，爲了節省早餐製作時間，就把我們娘倆的喜好合二爲一了，結果玉米粒更加軟糯，玉米糊更加濃香。用料玉米1根玉米麪兩湯勺快手早餐：玉米粒糊的做法速凍玉米用刀切成粒。加兩湯勺玉米麪，加少量...