五彩小魚面🐟
用料中筋麪粉150克/團紫薯汁70g左右胡蘿蔔汁70g左右菠菜汁70g左右南瓜汁70g左右五彩小魚面🐟的做法1、150g麪粉+70g紫薯汁，攪拌成團，鬆弛5分鐘，將麪糰揉光滑2、其他麪糰依次揉好⚠️1、麪糰活的偏硬一點，太軟不好剪2、麪粉...
五彩魚羹
用料胡蘿蔔根木耳朵澱粉勺鹽克芥蘭豆腐黃魚胡椒粉蛋黃五彩魚羹的做法黃魚蒸好後取魚肉備用胡蘿蔔木耳芥蘭根莖豆腐切小丁焯水後備用鍋中下油爆香鴨蛋黃加雞湯再放入蔬菜丁魚肉燒開後加鹽胡椒粉調味分三次加水澱粉後出...
五彩魚絲
用料黑魚1條冬筍5克香菇兩朵青紅椒各一個雞蛋一個澱粉一勺鹽五克蒜一瓣老酒適量香油一勺味精4克生薑6克五彩魚絲的做法準備好食材，魚去皮切絲，配料切絲。熱鍋冷油，下魚絲，滑至魚變白，出鍋前下配料。下魚絲配料，倒入基本味，勾...
五彩尤魚
簡單，健康，美味用料黃椒半個青椒半個紅椒半個青瓜一條尤魚2只雞蛋一隻薑片少許鹽，油少許五彩尤魚的做法薑切片，其餘素類切件雞蛋加油鹽打糊，放入洗淨切好的尤魚淹十分鐘先起油鍋，放薑片，青瓜炒到半熟後放各類椒一起炒，大火炒...
五彩魚米
各種各樣的搭配，顏色好看、營養豐富！色香味俱全的菜倄！用料魚肉200克紫甘藍50克各色彩椒各50克姜適量五彩魚米的做法魚肉洗淨瀝乾後切小丁，加料酒和半茶匙鹽及黑胡椒抓至發黏，醃製15分鐘以上。紫甘藍和彩椒分別切丁備用。...
五彩小菜
糖醋加姜，產生奇妙的滋味，花上半個小時，調和超級開胃爽口的五彩小菜，簡單5個步驟醃製，輕輕鬆鬆就能“速成”泡菜的味道來~~用料菜花半棵胡蘿1/3個黃瓜1根紫甘藍4葉片鹽香油1茶勺生薑3片紅椒3個白醋3勺白糖10克五彩小菜的做...
五彩小餃子和五彩面片/段
適合咀嚼能力和吞嚥能力很好的九個月以上的寶寶食用用料餡兒部分：牛裏脊肉50克木耳五片胡蘿蔔一小段香菇一朵洋蔥少許蔥一小段寶寶熱炒油3克麪糰部分：麪粉4份各100克火龍果汁50克菠菜汁50克胡蘿蔔汁50克清水50克輔助工...
五彩小麪條
🍜【小晴輔食分享】最愛涮火鍋時那一盤白嫩嫩的金針菇，可是除了涮火鍋，你還知道怎麼做金針菇好吃嗎？今天這道金針菇五彩小麪條分享給大家，金針菇屬於低卡路里食物吃起來沒負擔喔！用料五彩小麪條40g木耳3克泡開生菜一小棵金...
五彩三文魚
三文魚不僅屬於非常優質的蛋白質，同時也是DHA（二十二碳六烯酸，一種n-3多不飽和脂肪酸）和維生素D的食物來源[12]。DHA對寶寶的大腦神經系統和視力發育有非常重要的作用，維生素D能夠促進鈣的吸收，有助於寶寶骨骼的發育。三文...
五彩魚
用料羅非魚條彩椒1個辣椒幹6個小米辣3個香菇6朵蒜瓣6瓣烤蝦乾100克辣椒醬3勺鹽適量糖適量五彩魚的做法把魚兩面煎至金黃色，放入不粘鍋，把配料全部鋪在上面，加入少許開水蓋鍋蓋繼續煮5分鐘，加入蔥段配菜可以根據個人喜好調...
五彩魚腐面
用料洋蔥蟲草花五彩魚腐面的做法蟲草花要泡，出水，木耳也是洋蔥蟲草花木耳臘腸紅蘿蔔魚餅各種雜炒小貼士洋蔥蟲草花木耳臘腸紅蘿蔔魚餅各種雜炒...
五彩斑斕魚
本人覺得這道菜不放辣椒好吃，而且小孩也可以吃哦！用料草魚1條胡蘿蔔丁彩椒丁（紅黃綠）洋蔥丁蔥，姜，蒜鹽，糖，生粉，料酒，生抽五彩斑斕魚的做法1.將魚刮鱗後從背部切開，不要切斷，在魚身上劃上口子，洗淨，撒少許鹽和料酒，生抽，姜蒜醃製半小...
魚香五彩絲
用料胡蘿蔔絲青椒絲洋蔥絲杏鮑菇絲茭白絲蔥蒜紅油豆瓣甜麪醬粗糖醬油魚香五彩絲的做法蔥蒜，紅油豆瓣醬炒出紅油，逐一放入鍋內煸炒...
五彩餃子五彩面五彩餛飩皮五彩面片
因爲腳傷在家想倒騰些啥女兒喜歡彩色的東西所以想着把餃子做成彩色的一種顏色太單調就用了5種果蔬五彩餃子皮非常好看下水都不怎麼掉色用料麪粉（中高筋）都可500克胡蘿蔔1根南瓜適量紫甘藍一個青菜（葉）子一籃紅心火龍果一...
五彩魚面
潮汕特色小炒有魚味不見魚的魚面，加些香菇絲提香，和彩椒一起炒即能去魚腥味又能增加食慾。用料魚面300g紅青椒各半個香菇2個胡椒粉鹽油五彩魚面的做法香菇用溫水泡發至變軟，撈出擠幹水分青椒、紅椒、香菇洗淨後分別切絲...
五彩小炒麪
用料意麪捲心白菜玉米青豆胡蘿蔔丁豆瓣醬雞蛋五彩小炒麪的做法煮麪，至面心略硬，撈起來炒雞蛋，撈起來炒雜菜丁，撈起來下豆瓣，爆香，炒捲心菜至出水把面倒進去，炒呀炒最後把雞蛋和雜菜丁倒入...
五彩鱸魚
今天這一道年宴魚菜是家家年夜飯桌上都應該有的，一道有頭有尾的吉祥彩頭魚菜－－－－五彩鱸魚用料鱸魚青豆荸薺百合番茄沙司五彩鱸魚的做法先將新鮮鱸魚刮鱗去肚腸後，沖洗清後，切去頭尾他用將魚身片去魚骨。切成蝴蝶魚片然後加姜...
五彩魚片粥
用料黑魚片紅椒末、洋蔥末、芹菜末少許薑絲雞蛋一個五常米五彩魚片粥的做法淘洗乾淨米加水（比做飯多2倍的水）浸泡30鍾以上將配料切絲，一片煸炒一下（不怕腥可以生滾魚片）粥熬稀稠了加入魚片、薑絲、洋蔥末煮一會兒後加入芹...
五彩小炒
五彩斑斕的一到快手小炒~~~~而且營養十分豐富。彩色的食物能帶來的愉悅的心情哦。ps:橄欖油比較健康。如果沒有的話用別的油是一樣的。口感沒差別~~用料豌豆胡蘿蔔玉米芹菜瘦肉橄欖油鹽五彩小炒的做法豌豆洗淨，胡蘿蔔...
引發食慾的五彩繽紛小魚面
給孩子做的小魚面，他非常喜歡吃，所以分享給大家。這個吃食的兩點好處一是顏色鮮豔，誘發孩子食慾，二是做完冷凍在冰箱，取出來直接就能做，和方便麪一樣方便。用料普通中筋麪粉每種顏色150克蔬菜果汁每種顏色85克引發食慾的五...
五彩魚丁
來源於書，自留備用用料草魚肉250克火腿丁適量五彩魚丁的做法全步驟完成圖...
五彩魚粥
用料米粥兩碗魚肉50克各種蔬菜粒少許五彩魚粥的做法魚肉去掉魚刺，切成魚肉粒，在水中多泡幾次。以便去腥各種蔬菜粒備用米粥在爐上煮好，水稍多些先倒入魚肉粒再倒入蔬菜粒加入丁點的鹽調味即可小貼士1、魚肉千萬不要有刺...
五彩魷魚絲
這個菜算是學的第一個正式的涼菜。我也做了將近10年了，幾乎年年都做。這個菜用魷魚也行是用墨魚也行，做法有兩種，一種是炒，一種是拌，味道各有特點，這裏我主要介紹炒。用料香菇絲青椒絲紅椒絲魷魚胡蘿蔔絲蔥絲薑絲鹽料酒味精...
五彩巴沙魚
巴沙魚無刺又低脂，很多要減肥的寶寶都會用巴沙魚來做減脂餐，今天跟大家分享五彩巴沙魚，做法簡單快手又美味用料巴沙魚1條尖椒1個胡蘿蔔半根洋蔥半個五彩巴沙魚的做法準備食材巴沙魚切小塊，加入一勺料酒一小勺鹹鹽一小勺胡...
五彩面
用料雞蛋1個鹽適量青椒2個西紅柿1個麪條適量五彩面的做法第一步:開水煮沸後下適量的麪條。第二步:往碗裏放入煮，切好的西紅柿，炒後的雞蛋和青椒。蔥可按照個人味口，可放可無！...