黃芪補氣養生粥
黃芪補氣養生粥在網絡上看到的一個老中醫的方子做了多次了分享出來給大家用料黃芪150g紅棗30g白扁豆50g綠豆50g蓮子50g枸杞10g薏米50g黃芪補氣養生粥的做法薏米和白扁豆提前一天浸泡泡24個小時蓮子和綠豆不需要提前泡...
黃芪紅棗補氣小米粥
昨天聽小毛老師的微課分享，今年春天來得遲，適合在每天早上煮粥，在十點🕙的時候喝下，蓋被睡覺發汗來祛寒溼補氣血，剛好家裏有食材，今天一早就做了。用料小米50克紅棗5顆黃芪5克生薑3片黃芪紅棗補氣小米粥的做法食材洗淨，浸泡2...
黃芪紅棗燕麥粥【補氣血】
黃芪功效：補氣止汗，利尿消腫，排膿宜：脾胃氣虛，表虛自汗，氣血兩虛者忌：表實邪盛，食積停滯，肝鬱氣滯者用料紅棗（去核）2顆生燕麥片30克黃芪5克紅胚芽米15克腰果幾個無花果乾一個水500克+-黃芪紅棗燕麥粥【補氣血】的做法黃芪，紅棗，胚...
秋季養生 精氣湯 黃精黃芪雞湯
愛過很多土雞，原來一直想不明白，爲什麼沒家鄉的土雞好吃，最近才知道，原來是品種問題。河田雞，只要看到雞腿，我直接就是我要的雞。煮了之後，關節部位的皮肉會往下縮，露出骨頭來，腿肉非常的Q彈，多汁，充滿膠質，雞爪更不用說了，用手拿...
㊙️補氣血，好顏色‼️黃芪紅棗益氣粥
這是一道很簡單的粥，對久病的老年人和體弱的女性有健身的功效，補血益氣。提高人體免疫力，有助於增強體質，保護心腦血管以及肝臟，其次還可以補氣昇陽。注意感冒的時候不要喝哦。這個是兩人量。用料紅棗6顆黃芪10克大米100g...
補氣補血-當歸黃芪燉蛋
親試有效！連續兩個月在例假結束後喝三天，第三個月已經有明顯的好轉，肚子不痛，腰不酸，而且很順暢，小仙女們都懂噠！打算以後每月燉一次，補氣補血是最好的。用料原材料：當歸3片黃芪1小搓枸杞一小把紅棗6顆桂圓肉8顆薏米一小把雞蛋...
補氣養血養顏美容排毒兼具的養生茶——芪棗茶
【黃芪】補氣、保肝、利尿、抗衰老，具有良好的防病保健作用。還能增強心肌收縮力，調節血糖含量。黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。黃芪食用方便，可煎湯，煎膏，浸酒，入菜餚等。【...
黃芪花生粥
用料花生100g去核紅棗100g黃芪20g粳米適量黃芪花生粥的做法黃芪煎水30分鐘，取汁，加入紅棗、花生、粳米熬粥。...
補氣生骨生魚北芪湯
親愛的手術出院了，必須要吃補氣的北芪，還有生魚湯，清淡鮮美用料生魚1條紅棗4顆水按照自己所需姜10片北芪20克豬骨少許鹽按照自己所需補氣生骨生魚北芪湯的做法將買回來的魚和骨頭洗乾淨，紅棗去核和北芪洗淨先將骨頭焯水，然...
今日養生茶｜黃芪當歸黨蔘氣血雙補調經養顏～
你是不是跟我一樣經常上班沒精神，賴牀，不想起來，一想到工作就全身乏力…這可能不是因爲懶，只是因爲身體裏的氣血不足。是身體給我們的小提示哦！用料黃芪3枸杞6黨蔘3當歸3玫瑰花4今日養生茶｜黃芪當歸黨蔘氣血雙補調經養顏～的...
當歸黃芪湯（補氣補血）
當歸補血，黃芪補氣，茨實補腎，還加了黨蔘，紅棗，枸杞用料茨實20克黃芪10克當歸10克黨蔘10克紅棗6個枸杞一小把雞一隻當歸黃芪湯（補氣補血）的做法雞砍大塊，煮一沸，去除血水藥材洗乾淨，加入雞，水分量看人數大火燒開，文火慢燉，兩小時左...
補氣黃芪粉
剖腹產二胎後感覺身體變差了，吃了一段時間中藥，就自己每天吃點補氣的中藥粉用料黃芪500克補氣黃芪粉的做法將黃芪低溫烤了一個小時，這樣打的細放入研磨機粉碎。很細的...
喝出好氣色～當歸黃芪黨蔘補氣血養生甜湯
一到秋冬季節就覺得手腳冰涼，掉髮嚴重，姨媽期量少，喝了一段時間的黃芪當歸黨蔘補氣血甜湯，不僅改善這些問題，而且臉色紅潤有光澤了，還能遠離姨媽痛，氣血雙虧必備之！用料鵪鶉蛋8個黃芪6克當歸3片黨蔘10克紅棗6顆桂圓3顆古方紅...
野生黃芪紅棗水 補氣血
黃芪又稱爲小人蔘，它的作用於人蔘相似，都是補氣的，但是人蔘是大補元氣，作用十分迅猛，一般人補可輕易使用，而黃芪補的是中氣，相對溫和，效果卻一點也不遜色。黃芪含有蔗糖、葡萄糖醛酸、黃芪多糖A、B、C、D，黏液質，多種氨基酸、苦...
補血養腎的黑米黃芪粥
冬天是補腎的最好時節，腎好身體纔好，多食用補腎的食材，如黑米、黑豆、小茴香等。用料黑米180克黑豆25克糯米70克黃芪40克枸杞40克紅棗40克桂圓肉25克水1.9L補血養腎的黑米黃芪粥的做法準備好所有食材。除了枸杞（枸杞長時...
花膠黃芪美容養顏滋陰補氣
現在人吃得多、運動少、又多熬夜，特別年輕人出現牙齦腫痛、咽乾口臭、面紅目赤、小便黃、便祕等上火症狀，造成的原因除了勞累、過度緊張、吃熱性食物，造成人們陰虛體質的很多，這也是人們容易上火的重要原因。用料黃花膠3...
養生粥生髮補氣血養生，女生必備哦！
生完娃，一下老了好幾歲，😂睡眠質量不好，面板質量差，頭髮狂脫，月經問題也接踵而至，月經推遲、量少，😭歸根到底就是氣血不足！朋友告訴我在下班後自己可以熬一些補血粥喝，平時上班或者不想做的時候可以喝👉蘇山雲華桂圓膠妍膏♨️這...
補氣養血粥
上一週有幾天都感覺心慌氣短，於是給自己做了“補氣養血粥”，算是調養一下。而且這次突然不想用電飯鍋煮了，然後用了砂鍋。因爲砂鍋太快，擔心一下子煮不熟煮不透，所以食料都是提前泡了一晚的。130125，mark用料大米適量花生適...
參芪山藥粥（補虛益氣粥）
此粥補氣益血，養肝益腎。益虛損，抗衰老。適用於腎陽虛，體瘦肢冷，神疲乏力，自汗，可用本粥調養。用料黨蔘黃芪山藥粳米100克參芪山藥粥（補虛益氣粥）的做法將黃芪，黨蔘，淘洗淨放入沙鍋內，加水400毫升煎煮20分鐘去渣留汁；分煎2次將兩...
補血養氣粥
氣血兩虛易出汗者可多食吃粥用料粥底2飯碗幹桂圓肉25克紅棗9顆淮山30克豬肝100克薑片3克酒1湯勺生抽1湯勺澱粉0.5湯勺食用油0.5湯勺香油0.5湯勺鹽1克雞精1克白糖1克蔥1根補血養氣粥的做法豬肝洗淨切成小片，用0.5勺生抽...
黃芪補氣湯
黃芪的藥用價值很高，增強機體免疫功能，保肝利尿，補氣槓槓的，不過也不是所有人適合，陰虛陽亢者，禁服用料黃芪瓜子片十片紅棗8顆桂圓8顆花生30顆左右黃芪補氣湯的做法步驟很簡單，就是丟到隔水燉盅裏面煮啦～燉了兩個半小時，很好喝...
白朮黃芪茶 健脾補中益氣養生茶
用料白朮10克黃芪30克防風10克白朮黃芪茶健脾補中益氣養生茶的做法用開水泡之當茶飲，甘香健脾，補中益氣，增強機體抗病能力，適用於體質較差的人羣。...
女神湯--補氣養血當歸黃芪羊肉湯
秋冬季節一來，很多女同胞都會有手腳冰涼，畏寒怕冷，這個時候得愛自己了，滋補一下，來個當歸黑棗羊肉湯。羊肉性溫味甘，有補氣養血、溫中散寒；當歸性溫味甘、辛，可補血活血；黃芪主要具有補氣養血，扶正固本，溫經散寒的功效，黑棗可以滋...
補血補氣養生粥～甜粥
春夏季節比較容易火氣旺盛，喝一點點氣血不足，脾胃不好，可以喝一點點清淡的甜粥也不錯哦。不喜歡甜味可以不放糖（冰糖）。用料花生薏米黑米大米山藥冰糖補血補氣養生粥～甜粥的做法除了山藥以外的原料都洗乾淨，放在鍋裏泡半小時...
黃芪當歸茶：補養氣血
黃芪當歸均可以補氣養血。黃芪重在補氣。當歸不僅補血，還可以活血。氣血通暢，組織器官得到充足的營養供應，精力才能旺盛。用料黃芪20克當歸5克黃芪當歸茶：補養氣血的做法把材料沖洗乾淨後放進養生杯中加入熱水至八分滿，蓋...