婦女之友~黑糖
甘蔗大量上市的季節買一點來自己做黑糖吧！不知道爲什麼，總覺得自己做的要好喝一點。在外面買的甘蔗，可以免費榨汁。直接回家熬會比較方便，如果沒有找到合適的地方，可以自己在家用榨汁機加入適量的清水熬製。不過加入了清水...
女性的“月朋友”—紅糖酒釀
每個月的生理期，都有那麼幾天身體的不舒適感。女性在經期的時候，每天煮一碗熱熱的酒釀喝下去，能夠通經止痛，幫助緩解經期種種不適，痛經、腰痠…長期堅持喝，還可以預防乳腺增生。這是我從一本醫書上看到的，每月我都會提前做好...
婦女活血調經之一豆腐紅糖雞蛋湯
紅糖性溫，能補中緩肝，活血散寒，配上寬中散血利水逐濁的水豆腐，適於婦女和血調經，活血散寒，經行不暢，血黑有塊者飲用。用料水豆腐一塊紅糖30克雞蛋一枚婦女活血調經之一豆腐紅糖雞蛋湯的做法水豆腐切小塊，雞蛋一枚(先煮熟雞蛋...
三八婦女節之廚神養成記😂～吃餃子嘍
每天在下班回到家能做什麼呢，除了做美食想不出來還能幹什麼，以至於全家的體重直線上升，雖然我不夠專業，但是我一定要虛心好學，努力把我家的小瘦子養成小胖子つ😘つ用料餃子粉白菜香菇胡蘿蔔蔥姜美味鮮醬油耗油胡椒粉鹽油雞...
貴婦之吻
隨手記個視頻看到的菜譜用料杏仁粉50克低粉48克白糖25克抹茶粉（我想用可可粉）3克玉米油30克牛奶8克貴婦之吻的做法170度10分鐘蓋錫紙再烤10-15分鐘...
女生最愛之～黑糖姜棗茶
做拯救痛經宮寒女孩👧的天使用料黑糖1000克小黃姜500g枸杞100g紅棗仁250g玫瑰花瓣少許女生最愛之～黑糖姜棗茶的做法1⃣小黃姜洗淨切片攪成抹2⃣將紅棗去核剪成小塊，越小越好3⃣將黑糖個薑末倒入鍋中，小火慢熬至黑糖全部...
小盆友、仙女
當季時令佳餚，小盆友喜歡的，小姐姐必吃的清熱潤肺聖品哦！用料馬蒂11個銀耳1朵雪梨2個紅棗12個冰糖70克水1500mm小盆友、仙女的做法準備食材。食材切小塊。加入2500毫升水。先加入銀耳單獨煮30分鐘。30分鐘後依次加入馬蒂...
《咖啡之友》之番茄黑豬燉菜
看了《咖啡之友》就一直垂涎這個菜，家裏沒有番茄醬，做了個無🍅醬+有🌶️改良版本，番茄味兒更純正無添加（原版無🌶️，我根據自己口味偷偷放了幹辣椒🌶️）用料西紅柿2個豬腿肉250克土豆2個胡蘿蔔1根花菜若干洋蔥半個蒜末若干醬油2勺...
黑寡婦
全麥黑麥可可紅豆軟歐從配料到整形都是誤打誤撞的自創版本🙈第一次用波蘭種隨便記錄一下用料波蘭種全麥粉60克水60克乾酵母0.5克主麪糰高筋麪粉150克黑麥粉25克生可可粉20克可可味蛋白粉15克水195克（預留10克酌情增減）...
五紅湯女性朋友補氣血之佳品
我一直崇尚食療養生，堅信食療勝於藥療！讓我們一起採用天然食材，科學搭配，堅持食用，您會有意外驚喜哦！面板暗黃氣血不足，經期血量少的女性朋友試試五紅湯，堅持喝幾個月，一定會有所改善！經期勿喝！用料赤小豆60克（提前浸泡4-5小時）紅...
《咖啡之友》黑豬肉丸
菜譜沒有具體稱量的，後面如果提及，稍後再補。如有不足，請見諒，菜譜僅供參考。🍴祝您用餐愉快！用料肉糜（製作肉丸）適量雞蛋（製作肉丸）適量白洋蔥（製作肉丸）適量胡椒粉（製作肉丸）適量麪包糠（製作肉丸）適量醬油（製作肉丸）適量特製醬汁（沒有...
產婦月子酒之茂名五黑酒
五黑酒在廣東茂名是人人都會喝的月子酒可以讓產婦恢復元氣，滋補身體催奶的絕世佳品營養成分高，更易於人體吸收，可以幫助產後媽媽及身體虛弱者補氣養血配方和比例是一位專賣月子米酒的老師傅手寫給我，在這裏分享給大家用料...
【女生友好甜品】紅糖糯米藕
所做美食無非兩個理由：愛與喜愛。蓮藕與糯米同食，可以補中益氣、滋陰養血。女人總說要愛自己，得付出行動啊，趕緊動手做起來吧😉用料藕1節老紅糖100克糯米（泡發塞滿藕孔）克【女生友好甜品】紅糖糯米藕的做法選一節儘量圓潤飽...
最適合討好女友的中式甜品之一——桂花紅糖酒釀圓子
紅糖對於女生的好處大家都是瞭解的，酒釀，也就是醪糟的好處則比表面上看上去多一些，首先就是溫潤驅寒的作用，在秋冬季暖身有很不錯的作用，其次，據幾位粉絲反映，醪糟確實有豐胸的作用哦(´-ω-`)～具體多有用大家還是自己嘗試一...
婦女之友－玫瑰花茶
玫瑰花茶是特別好的婦女之友，一方面是美容養顏的好東西，美白祛斑，另一方面有行氣、活血、化淤、調和臟腑的作用。推薦大姨媽不準或者大姨媽來之前兩肋特別脹痛的姑娘喝，效果特別好，喝時直接用開水沖泡就可以，每天泡上3-4朵，...
貴婦之吻～
中島老師方～配着香醇巧克力味道層次豐富～用料低粉50g杏兒粉50g砂糖20g鹽1小撮玉米油25g水或奶20g巧克力30g貴婦之吻～的做法除水，油，巧克力所有粉類原料放入攪拌盆。用手攪拌混合。加入玉米油後攪拌。再用掌心把原料搓散，搓...
冰糖雪梨（女盆友版）
那一天微微下着小雨，女盆友剛考完線代，爲她送一碗暖暖的冰糖雪梨，陪着她一起吃看她笑，真的很暖呢❤️❤️用料白梨2.5個紅棗12顆冰糖60克枸杞10粒生命的源泉適量，大約沒過梨就可以冰糖雪梨（女盆友版）的做法先加入少量的生命的源...
女朋友奶茶
放在女朋友的杯子裏就是女朋友奶茶了呀❤其實本質還是普通的奶茶用料純牛奶一盒白糖一勺茶葉咖啡女朋友奶茶的做法小火溫着牛奶丟茶葉（或者茶包）進去弄個長柄金屬勺子擦乾做好防燙措施舀一勺糖小火燒化步驟2裏的糖倒入...
女生友好黑糖燕麥能量棒
用料燕麥100克蛋白粉100克葡萄乾30剋核桃20克腰果30克紅印生薑黑糖30ml脫脂奶100ml女生友好黑糖燕麥能量棒的做法所有混合在一起，呈粘稠狀，鋪在烤盤裏。我用的奶茶味蛋白粉，超幸福，加了生薑黑糖，口味好，對女孩子身體也好。...
女朋友吐司
這是大旺老師的女朋友吐司，在這基礎上調整了一下配方量用料450g吐司盒4山茶花高筋麪粉1000克金像全麥粉103克奶粉80克全蛋液90克糖160克鹽12克鮮酵母36克牛奶600克黃油156克女朋友吐司的做法除黃油以外材料放入攪拌缸，...
嘴饞的女朋友之紅燒雞翅尖
誰讓我有一個愛吃辣又嘴饞的女朋友呢用料油少量鹽微量姜少量小米辣2只芝麻辣椒紅油1勺雞翅尖1斤生粉一勺蠔油1勺蔥2根芫茜三根（看你喜不喜歡吃吃）生抽1勺料酒2勺嘴饞的女朋友之紅燒雞翅尖的做法向鍋裏面倒入水把姜拍一...
降溫之友『黑糖葡萄吐司』
不知道爲什麼，天氣冷了就會想念黑糖的味道，自帶暖心效果🤣根據吳克己老師的方子稍作調整，在中種麪糰里加入了魯邦種並且用了冷藏發酵的方法，讓吐司的風味更加充分一些~以下配方我做了一個450g吐司盒➕兩個10×10×10的水...
女性之友補氣養顏五穀粥
女生肯定都體會過的姨媽之苦，每個月那幾天讓自己元氣大傷的感覺。我最煩的就是大姨媽了，不管疼不疼貧血的自己每個月都因爲這幾天而變得相當虛弱（廣東林妹妹）相信大家肯定都是感同深受，神煩人。今天分享一個，很簡單並且對女...
紅糖南瓜 婦女之友
痛經的時候想吃點熱乎乎，甜甜的東西。用料南瓜克紅糖克紅糖南瓜婦女之友的做法日本南瓜切半，挖饢，切塊兒。扔進沸水裏煮，倒進去大把紅糖，不要吝嗇，大膽放。中火小火燉酥即可出鍋。...
貴婦人之吻
貴婦人之吻其實就是一種杏仁小餅乾，源於浪漫的法國，聽到這個餅乾的名字，未免有點不知所云。其實是由於它的樣子很像嘟起的嘴脣，所以就叫這個名字。我覺得它更像哆啦A夢掛在脖子的小鈴鐺，圓滾滾看起來萌萌噠。這款餅乾並沒...