快手上學餐：紫米麥片牛奶
自從moon姐上小學，要做豐盛的早餐，要催拖拉的娃吃飯，6點起牀，才能勉強搞定一切，確保不遲到。煮粥做幾道小菜？煮麪食？都把自己搞得太累了。娃吃起來也略費勁。有一天，起牀太晚，我倉促的蒸了紫米，加上麥片果乾，調入牛奶～moon居然吃...
學生早餐
小王子今年上小學了。之前他都是在幼兒園吃一日三餐，現在只有中午飯在學校吃，早餐和晚餐在家吃，所以我想這個菜譜記錄下來小王子每天的早餐！順便可以和大家分享交流一下都可以給小學生做什麼早餐。😄用料鮮蝦油菜面1碗醬...
上學早餐
方便、快捷、有營養的學生早餐。用料牛油果半個雞胸肉1塊生菜1-2片清真餅1個上學早餐的做法雞胸肉隔天切塊用料酒、鹽和生薑拌勻放冰箱醃製一夜），第二天裹麪粉跟脆皮炸雞粉油鍋煎一下（我家吃的清淡，少油兩面翻翻到微微有...
學生早餐5
這道意大利麪也是兩個孩子很喜歡的，這次做了升級版，口感更好，沒有快手版省事，但相對於早餐來說，還是很簡單的。今天沒有拍圖，下次做的時候在上圖。用料意大利麪2把牛肉50克洋蔥半個紅椒半個青椒半個洋蔥碎20克羅勒1勺味極鮮...
上學娃早餐
蛋白，果蔬營養滿滿用料雞蛋3個牛奶1盒雞胸肉1塊蝦仁100克生菜球5片橄欖油2勺上學娃早餐的做法雞蛋加牛奶，鹽打散，炒熟雞胸肉加鹽炒熟蝦仁炒熟（提前用料酒和香油醃製過，去腥味）生菜洗乾淨必用熱好牛奶，切好水果，拌好菜開飯小貼...
學生早餐3
漢堡好像每個孩子都愛吧？嘗試做了幾次，這次最滿意，因爲簡單🤭用料雞胸1塊新奧爾良粉1包雞蛋1個麪粉15克澱粉15克小麪包5個生菜5片沙拉醬若干學生早餐3的做法雞胸肉一分爲二，再片成薄片，一個雞胸肉，我片了6片，然後用肉錘鬆弛...
小學生午餐
用料愛小學生午餐的做法隨便記錄下隨便記錄下隨便記錄下隨便記錄下...
學生早餐4
每天爲了2個孩子的早飯操心用料雞翅6個新奧爾良醃粉1袋吐司片3片沙拉醬3勺煎蛋2個黃瓜8片火腿4片喜歡什麼加什麼玉米粒半碗大米1小把學生早餐4的做法雞蛋，火腿，煎一下，黃瓜切薄片，全部碼好，擠點沙拉醬，番茄醬，看孩子口味，我們...
學生早餐集
『早餐de故事』🍽️我說你聽……用料愛心❤1份耐心❤1把細心❤1勺恆心❤1條學生早餐集的做法🤗😂😁😄😃👿😉😊☺😍😏😒😔😖😘😚😜=͟͟͞͞ʕ•̫͡•ʔ=͟͟͞͞ʕ•̫͡•ʔ=͟͟͞͞ʕ•̫͡•ʔ啦啦啦~ฅ⁽͑˚̀˙...
高三學生餐
記錄兒子高考前最後這段時間的餐食。多以湯食爲主，有晚自習後加餐和正餐，希望給照顧高中生飲食的媽媽們一些參考。我家口味比較清淡，很少重油厚味，沒有特別註明加鹽的都沒有加鹽，請根據自己口味調整。因爲我比較懶，很多做法...
學霸早餐
家裏有學霸嗎？學會做給她吃。😎用料麪包8片草莓醬12克奶油適量蛋黃8個蛋清8個番茄醬2勺學霸早餐的做法早點1:把麪包片放在烤盤上，抹上草莓醬，在放上一片面包片，再擠上奶油，放上她喜歡吃的水果。早點2:把蛋黃蛋清分開，蛋清倒...
新學期早餐
每個溫暖的早晨用料早餐🥣1⃣️煎蛋🍳培根🥓吐司🍞牛奶🥛櫻桃🍒香蕉🍌玉米片🌽早餐🥣2⃣️香菇肉醬拌麪🍜蒸蛋🥚午餐肉🥫玉米🌽早餐🥣3⃣️西紅柿🍅炒雞蛋🥚蒸拌茄子🍆藜麥🍚早餐🥣4⃣️黃瓜🥒炒雞蛋🥚白灼西生菜🍲煎饅頭片🥞...
小學生早餐
用料雞蛋1～2個牛奶250克小學生早餐的做法星期一，牛奶、雞蛋、飯糰、南瓜、芸豆排骨星期二，時蔬鮮蝦餅，雞蛋卷，雜糧米粥星期三，雞蛋三明治、番茄意大利麪，牛奶星期四，皮皮蝦韭菜肉鍋貼，雜糧米粥星期五，火腿腸熱狗，鮮蝦蒸蛋，蒸南瓜，...
科學減脂餐
開展了科學減脂日常，可以關注我哦28天瘦12斤還要再接再厲呀….減脂期間，建議簡單調料，生抽用的是碳水化合物0.7的李錦記錦珍生抽，再加上橄欖油，以及天然調味料。拒絕糖，蠔油，生粉等等…不建議吃嫩豆腐的喲這是老豆腐用料去皮...
初學早餐
實在不想天天訂外賣了，真是吃膩了，而且外面的早餐比較油膩很不容易消化，只能自己下廚了，之前真是十指不沾陽春水，現在爲了自己的胃只好努力學習廚藝啦，請大家多多指導用料雞蛋個低筋麪粉克初學早餐的做法週三早餐:第一次學...
極簡學生餐
學校食堂油鹽味精都重自己買了一個鍋沒有買油！但是做出來的東西都非常好吃“只要食材好，怎麼做都好吃”用料羅馬生菜8片生雞腿2只醬油1勺食鹽？克醋2勺姜5片極簡學生餐的做法姜扔進鍋裏，加水煮雞腿🍗，加醬油和鹽生菜切切切...
學生早餐腸
用料豬後腿肉一斤前腿肉一斤姜五片剁碎花椒籽一把耗油兩勺黑胡椒適量五香粉適量勺幹辣椒一個腸衣三根老村長45℃白酒適量玉米粒適量學生早餐腸的做法腸衣用白酒姜泡一個小時肉洗淨，取筋，剁碎一碗水加花椒籽及一根辣椒小...
開學早餐
用料吐司火腿片獼猴桃開學早餐的做法獼猴桃如圖切好。...
餐桌美學
記錄一下自己各種餐桌佈置，餐桌不僅僅是吃飯地方還有儀式感與愛意餐桌的佈置從花藝到器具，都需要協調希望這種儀式感不會隨著歲月老去而丟失用料食器若干花器合適佈置的飾品若干餐桌美學的做法2018年家中餐桌佈置，白綠色...
學生早餐面
家裏有個不吃青菜的小朋友，真的是絞盡腦汁做青菜給他吃，這款面是他的最愛，放什麼青菜都喜歡😃用料雞蛋2個麪條一把菠菜1把火腿腸1根鹽半勺學生早餐面的做法麪條一把掰碎，菠菜火腿腸切丁水開下面，面七分熟放火腿丁菠菜丁煮...
開學第一餐
終於開學了，麻麻們的暑假也結束了，又開始了每日兩餐的生活（中午飯由姥姥管，小幸福(^o^)o），孩子的偏食有點嚴重，以前做飯都是她想吃什麼就做什麼，暑假又胖了一圈😔，這學期開始不商量了，做什麼就吃什麼哦，主要葷素搭配😁用料西紅柿...
小學生早餐
我家有位小學生用料雞蛋水果牛奶小學生早餐的做法山藥湯圓手抓餅火腿腸雞蛋黃桃奶酪牛奶鍋貼千禧疙瘩湯雞蛋紫薯牛肉鯛魚燒南瓜山藥小米糊沙拉牛奶無籽石榴雞蛋餅藍莓山藥土豆絲山藥南瓜胡蘿蔔牛肉麪奶黃包水果牛奶香...
學生午餐
用料糖醋里脊一份蝴蝶蝦幾隻小白菜豆腐湯一碗菠蘿翠寶幾塊白米飯一碗學生午餐的做法見圖...
💯學生早餐
都說這世上，唯有美食與愛不可辜負想想看，寒夜裏一碗熱騰騰的麪條疲憊時一個溫暖的擁抱低落時一份大大的甜點人羣中一個懂你的微笑……和臨考前一份祝福的早餐~都是幸福感爆棚的時刻……用料食材若干時間一把愛心一捧💯...
小學生晚餐
喜歡看着寶貝吃飯的樣子用料西紅柿牛腩1個清炒青菜1顆鴨血粉絲湯1把拌黃瓜1根酥肉10克小學生晚餐的做法上菜...