上學早餐 食譜坊 早餐食譜 2.95W 大中小設定文字大小 方便、快捷、有營養的學生早餐。 用料 牛油果 半個 雞胸肉 1塊 生菜 1-2片 清真餅 1個 上學早餐的做法 雞胸肉隔天切塊用料酒、鹽和生薑拌勻放冰箱醃製一夜),第二天裹麪粉跟脆皮炸雞粉油鍋煎一下(我家吃的清淡,少油兩面翻翻到微微有點嬌嫩就起來了,一定要煎熟噢)。 清真餅超市購買,對切開後,裏面劃一刀(灌食物),烤箱100度左右烤5分鐘(喜歡軟或者脆口感按喜好調節時間和溫度哦)。牛油果、生菜洗淨切好裝盤,最後在放一些自己喜歡的醬料,口袋裏喜歡什麼裝什麼。好吃又不貴,上學、小夫妻都適合。 小貼士口袋裏的菜請隨意發揮吧。 TAG標籤:上學早餐 早餐 上學 好吃 #