小學生營養早餐（上班族媽媽快手早餐）

我們家的小學生太挑食了，只有做點她愛吃的，儘量讓她多吃點，第一次發文記錄一下，我要上班，每天早上也挺趕的。

用料  

小學生營養早餐（上班族媽媽快手早餐）的做法  

1. 牛奶，蛋撻，粑粑柑，炒的一個瓜（不知道名字）

2. 黃粑，牛奶，橙子香焦，黃瓜，南瓜，魷魚絲，奇亞籽是我的

3. 水餃，番茄絲瓜炒蛋，香焦

4. 牛奶，糯米蛋，西蘭花，草莓，橙子，雪花酥

5. 奧利奧蛋糕盒子，草莓蛋糕盒子，豆漿，黃瓜，草莓

6. 小米粥，黃瓜炒蛋，紅米腸

7. 抄手。雞蛋，海帶湯，草莓，橙子

8. 牛奶，燒麥，韭菜炒雞蛋，草莓，橙子

9. 牛奶，馬拉糕，炒芹菜，香焦，粑粑柑

10. 豆漿，蛋糕卷，炒韭菜，草莓橙子，堅果

11. 牛奶，蒸蛋，麻薯，炒青菜，橙子，堅果

12. 牛奶，捲餅，小白菜湯，草莓，聖女果，堅果

13. 蔬菜湯，煎饅頭片，滷鴨肉，草莓橙子，堅果

14. 豆漿，糯米蛋，香椿煎蛋，炒生菜，草莓，聖女果，堅果

15. 牛奶，軟歐包配草莓醬，草莓聖女果，炒絲瓜，堅果

16. 小米粥，雞蛋杯，草莓聖女果，堅果

17. 豆漿，肉鬆小貝，橙子，梨，炒蔬菜，堅果

18. 饅頭披薩

19. 榴蓮披薩

小貼士

95%以上都是自制，需要愛心，耐心，記錄一部分。