光波爐桃酥
光波爐桃酥用料糖80克雞蛋2個鹽1克低粉220克玉米油100泡打粉小蘇打各1剋核桃瓜子仁堅果選一樣核桃仁50克光波爐桃酥的做法一個雞蛋和和糖攪拌均勻！低分過篩放入蛋黃液！攪拌均勻揉成麪糰！靜止五分鐘！分成大小均勻的麪糰！光...
微波爐光波爐桃酥餅乾
食譜完全借鑑別人的，只是覺得烤箱太過時間長，所以微波爐2分鐘搞定。用料雞蛋1麪粉224克蘇打粉3克細砂糖90克澱粉56克橄欖油110克微波爐光波爐桃酥餅乾的做法將麪粉，澱粉，蘇打混合，放置一邊備用。橄欖油，白砂糖混合攪勻。將...
蔥油桃酥（光波爐版）
桃酥是快手餅乾，而且不用黃油，成本和熱量都低了不少，口感酥酥的也很好，小時候最愛的零食之一！吃膩了甜餅乾，就來試試這個蔥油桃酥吧！因爲是在孃家做的，沒有烤箱，只有光波爐，之前烤過蛋糕，不是很理想，這次做的桃酥感覺還不錯！如果放...
生酮友好｜香蕉核桃蛋糕（光波爐版）
在生酮中，總是忍不住想吃麪包、蛋糕。😂外面的高碳水蛋糕肯定是不能碰了。自己動手做個生酮友好版的香蕉核桃蛋糕過一下嘴癮。用料香蕉2根雞蛋2個泡打粉3克椰子油/黃油30克杏仁粉（扁桃仁）80克椰子麪粉15克車前子殼粉10克...
格蘭仕微波光波爐蛋撻
用料雞蛋2個牛奶70克糖4小勺淡奶油70克蛋撻皮6個格蘭仕微波光波爐蛋撻的做法做六個蛋撻的量，雞蛋取蛋黃兩個，蛋白你想加也可以，但我試了一下感覺光蛋黃更好吃。加牛奶加奶油加糖攪和在一起，可以稍微微波爐叮一下加熱，糖比...
光波爐加熱
記錄光波爐時間用的用料冷藏室的丸子冷藏室的泡芙麪包片麪包片+芝士+熟的菜簡易披薩土豆餅光波爐加熱的做法寫的很隨便記錄時間用的高架+盤子丸子150度，7分鐘泡芙150度，12分鐘麪包片單熱125°2分鐘麪包片+芝士+炒過的菜...
微波爐（光波爐）蛋黃溶豆
給六個月小朋友做的無糖蛋黃溶豆用料蛋黃2個奶粉8克檸檬汁/白醋2-3滴微波爐（光波爐）蛋黃溶豆的做法蛋黃分離出來，加入幾滴白醋（我用了蘋果醋也感覺不出來區別，它主要是去腥）打蛋器高速打發（蛋黃髮白，體積膨脹兩倍多，可以畫出紋...
格蘭仕光波爐微波爐烤魚(鮁魚）
微波爐是我今年上半年在網上買的，買的時候並沒想過能玩出什麼花樣，只要可以熱東西就可以了。但是最近因爲研究出來家裏電飯鍋預約功能以後信心大增，遂逐個研究起家裏的廚房用品起來。今天忽的瞥見了微波爐，就思考這個東西...
光波爐叉燒
用料李錦記醬油1.5茶匙五花肉400g李錦記叉燒醬2茶匙光波爐叉燒的做法五花肉洗淨，索幹水放調料醃製2小時放光波爐230度烤8分鐘，反轉再烤8分鐘放涼切塊上碟...
光波爐粉蒸肉
粉蒸肉是一道歷史比較悠久的傳統美食，2018年川味粉蒸肉入選“重慶十大名菜”。和扣肉類似都是用蒸的方法，但沒有扣肉那麼油膩，吃進嘴裏是糯糯的口感，一般南方會吃的比較多一點。今天分享一道用光波爐做的川味粉蒸肉，平時蒸...
光波爐雞翅
用料雞翅個鹽克糖克蔥姜料酒/檸檬光波爐雞翅的做法蔥姜...
光波爐戚風
8寸戚風，借別人的食譜，光波爐溫度比烤箱低，試過兩次之後烤的比較滿意，記錄一下用料雞蛋5個細砂糖50克牛奶65克低筋麪粉90克玉米油50克光波爐戚風的做法165℃烤1小時15分鐘差不多能熟，沒有沙沙聲烤熟...
光波爐食譜
記錄用光波爐做的食物用料八個紅薯光波爐食譜的做法紅薯八個，洗洗直接烤，200度40分鐘就好了...
光波爐燒烤
這不算原創，在米2線線線線分享的醬料基礎上進行了添加和改良。這次是用光波爐烤制的！用料雞翅八隻蟹棒八根魚丸若干個墨魚丸若干個豆腐500克扒皮魚四條魚豆腐若干塊調味料白洋蔥1個大蒜1頭小米辣花椒粉辣椒粉清油火鍋底...
綠豆餅/綠豆酥（花生油-微波爐光波版）
用料1.水油皮面粉90克花生油30克白砂糖20克溫水45克2.油酥普通麪粉70克花生油35克微波爐（光波）15min左右3.綠豆餡綠豆適量白糖適量花生油適量綠豆餅/綠豆酥（花生油-微波爐光波版）的做法水油皮：將以上配方材料混勻，用筷子攪...
光波微波爐版杯子蛋糕
相信很多菇涼跟我一樣想買烤箱又沒地方放。所以在我失敗又失敗之後，終於完成了我的微波光波爐版杯子蛋糕用料雞蛋3只麪粉100克奶粉25克水60克蜂蜜兩勺(就是家裏的瓷勺）糖40克(稍微一點點甜。不喜歡太甜可以減10）泡打粉2...
Galanz格蘭仕菜譜微波爐光波爐
切記看看能能耗貼紙用料重點:微波功耗700W光波功耗850W備註:微波頻率2450MHz時間表:可以開始了烤腸3根(碗底少量水)微波100%火力3:00肉包子(整個包子沖水)微波100%火力3:00醬油魚乾(5小片)微波70%火力1:30煮飯:珍珠米...
光波爐酸梅湯
大熱天裏最酣暢淋漓的事，莫過於喝一大杯冰鎮酸梅湯了。入口清涼，滋味層層遞進，酸味與甜味糾糾纏纏，組合得恰到好處。看起來普普通通，其實來頭不小，作爲傳統夏令飲料和解渴妙品，在清朝受到宮廷和王公貴族的追捧，成爲皇室的日常...
光波爐菜譜
光波爐用處很大，不用加油加水，味道還很棒用料小雞腿10個醬油適量（看自己喜好）薑絲50克鹽適量光波爐菜譜的做法先用剛纔的材料醃製四小時然後放在光波爐高架上，220度三十分鐘左右，十五分鐘翻一次三十分鐘後開蓋看看熟了沒？沒...
光波爐炒米
用料大米200克光波爐炒米的做法米放入烤盤裏。光波爐225度，35分鐘。中間視米的顏色，時不時揭蓋用筷子攪拌一下，使之受熱均勻。初期可能十分鐘翻動一下，越到後來，翻炒間隔的時間越短、翻炒次數越多。炒好了，自然冷卻。裝瓶密...
三洋微波爐光波爐蒸微烤EM-J2109EB3菜譜
說明書拍下來了，方便看，下廚房app真是無敵啊！生在這年代生活太方便了！用料1茶匙5ml1湯匙15ml1/2杯125ml1杯250ml三洋微波爐光波爐蒸微烤EM-J2109EB3菜譜的做法我媽買的微波爐，好多年了，她不會用，我一年回家幾次，用那麼幾次，，跟...
微波爐菜譜：光波烤雞胸
不用鍋，又美味，減脂必備～用料雞大胸一塊垂直紋理切厚片生抽2勺黑胡椒1勺食用油5克澱粉1勺大蒜2瓣切片蜂蜜（非必選）1勺檸檬（非必選）1/4個取汁微波爐菜譜：光波烤雞胸的做法所有原材料初步加工後混合攪勻，放冰箱冷藏一夜取一半雞...
「光波爐」核桃酥
用料低筋麪粉100克雞蛋1個核桃30克黑芝麻10克木糖醇25克鹽1克玉米油50克泡打粉1克「光波爐」核桃酥的做法其實就是把所有的材料粗暴的混合到一起有多粗暴呢就是不小心把麪粉量杯也丟了進去🙈核桃仁裝在保鮮袋裏用擀麪...
烤花甲（家庭版烤箱或者微波爐/光波爐）
市場看到花甲，就買了點，再買了個錫紙盒，也可以用普通盤子用料鹽克花甲洋蔥醬油胡蘿蔔自己喜歡的香料都可以烤花甲（家庭版烤箱或者微波爐/光波爐）的做法家庭版烤花甲,花甲過沸水，撈起鋪進錫紙盒洋蔥與胡蘿蔔加上喜歡的料，油多...
微波爐光波爐《燒烤組合/光波組合》功能的使用方法
菜譜圖片，是在某寶隨便搜尋的。。🤗寫的時候是半夜了，懶得起身去拍家裏的微波爐，見諒，見諒啊😄買了很多年的微波爐燒烤組合或者光波組合功能不會用？沒關係😊還好遇到了我😀😍😍😏🤗用料微波爐帶燒烤功能微波爐爲了寫菜譜必...