金鼓魚百合湯
養陰潤肺，清心安神。用於陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚。具有養陰潤肺止咳功效，用於肺陰虛的燥熱咳嗽，痰中帶血，如百花膏。用料金鼓魚150g百合100g姜5g排骨200g鹽10g雞粉5g金鼓魚百合湯的做法金鼓魚去刺、魚...
金桔百合醬
用料金桔500g百合100g山楂或檸檬隨意冰糖粉180g金桔百合醬的做法鹽水洗淨金桔山楂百合來自蘭州切塊加水略高於果塊平面大火煮開至水少掉一半攪拌機出場時間，然後繼續小火收汁叮咚橘香味濃甜糯可口...
百合金槍魚色拉
百合金槍魚色拉，一道十分簡單易做的料理，味道也不錯又很營養。用料百合酌情油浸金槍魚罐頭1罐桂冠色拉醬1支百合金槍魚色拉的做法百合掰開洗淨，放入開水中汆一下，時間不要太長，以免百合變酥。將汆熟的百合和金槍魚倒入色拉...
金線蓮百合無花果雞湯
用料無花果4-5個百合適量蓮子適量雞肉300克金線蓮適量淮山4-5片金線蓮百合無花果雞湯的做法全部食材洗淨放入鎘水燉鍋內燉3小時後加入少許鹽和雞粉就可以飲用.～...
百合燉金耳
金耳被譽爲植物燕窩止咳平喘抗癌防癌美容養顏降血脂好處太多用料百合15克金耳2朵約15克黃冰糖20克枸杞20粒左右紅棗6到8粒姜2片百合燉金耳的做法2朵洗淨準備泡發溫水發更好大約需要4小時左右完全泡發纔好膠質泡發得差...
百合扣金瓜
用料百合6片冰糖20克小金花半個黑米150克砂糖50克百合扣金瓜的做法準備好食材金瓜去皮去心切條放進碗中，加入冰糖先把金瓜蒸熟，把黑米也蒸熟，黑米蒸熟後用砂糖拌均勻蒸好的金瓜裏面放入砂糖拌好的黑米蒸熱扣入碗中用百合...
黃金百合小炒-百合，西蘭花，玉米
百合:養陰潤肺，清心安神。西蘭花:富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。小仙女們！吃它！吃它！本菜譜是一人食量，多人食用可以加量。用料百合2顆西蘭花半朵雞蛋2個玉米粒半根蠔油半勺-1勺黃金百合小...
金線蓮石斛百合麥冬雞湯
用料雞肉200-250克百合適量麥冬約10粒石斛8-10粒蜜棗2個金線蓮隨意蓮子10粒金線蓮石斛百合麥冬雞湯的做法所有食材洗淨放入鎘水燉鍋燉3小時加入少許得鹽和雞粉就可以啦.～...
清蒸魚--清蒸金鼓
清蒸魚是廣東人家常菜系列最經常出現的品類，此類菜品操作簡單、味道鮮美，很適合新手嘗試。今天在菜場難得看到游水的金鼓，所以立馬就有了今天的清蒸金鼓。用料金鼓魚1條（1.1斤）姜3-4片（切細絲）蔥、香菜適量（根據自己喜好）花生...
百合老鴨保金湯
特別是老年人，如果因秋燥而傷肺，到冬季就容易感染許多肺部疾病。此湯養陰潤肺、清熱保肺的百合老鴨保金湯。鴨肉鴨肉有良好的進補功效，補陰清熱、養肺止咳。而且常吃鴨肉，還有降低膽固醇、保護心腦血管的功效。補肺的鴨肉...
黃金百合
爾叢香百合，一架粉長春。春天萬物復甦，我們戰疫定會成功。用料百合1粒土鴨蛋2個蔥花適量鹽適量黃金百合的做法準備好食材把鴨蛋打碎，熱鍋下油，定型後炒碎。放入新鮮百合，翻炒，鹽巴適量，百合變稍微透明即可。最後撒上蔥花就好...
金線蓮蓮子百合瘦肉湯
每次聚會過後：燒烤、火鍋、吃香喝辣少不了，前後都要煲一鍋這個湯喝，下火清肺，喉嚨痛效果非常好👍用料瘦肉150g金線蓮5g蓮子10g百合10g南北杏10g石斛10g無花果3個麥冬10g薑片2片鹽：3g金線蓮蓮子百合瘦肉湯的做法準備好如圖7...
鯽魚百合湯
簡單快捷營養多用料鯽魚一條鮮百合一包胡蘿蔔一條配料薑片3-5片芫茜少許鯽魚百合湯的做法鯽魚洗淨擦乾水，加熱炒鍋放少許油，魚入鍋稍微煎一下，兩面皆是湯鍋加清水煮開，放薑片、放蘿蔔（切薄塊），蘿蔔煮至軟身把魚加入湯中，滾煮1...
金耳百合湯
清肺抗霾用料金耳2-3朵百合20g金耳百合湯的做法2種食材均發泡6個小時金耳撕成小片和百合一起放入燉盅加水隔水燉40分左右放入冰糖或者蜂蜜再燉10分鐘即可...
美味豆鼓蒸金倉魚（鯧魚）
用料生鮮金倉魚一條生抽1勺蠔油半勺料酒半勺鹽適量糖適量白醋1/4勺豆鼓10克姜4片獨子蒜1顆蔥8根生粉1滿勺美味豆鼓蒸金倉魚（鯧魚）的做法準備食材洗乾淨，魚用廚房紙吸乾水。蒜頭、生薑、豆鼓剁碎加蠔油、生抽、料酒、鹽、...
百合鯽魚湯
用料小白鯽魚4條鮮百合1包蔥1根姜10克米酒1湯匙胡椒粉適量鹽適量水適量百合鯽魚湯的做法鯽魚去鱗、去鰓、去內臟，去黑膜，取了魚籽洗淨收拾好，並用廚房用紙抹乾魚表面的水分；鮮百合清洗乾淨，姜切絲，蔥切花備好；煎鍋下油燒熱後...
百合梨湯
新入手了一個養生壺，於是每天就開始無聊的煮煮煮，有一種拿到新玩具的感覺(*^ω^*)北方開始給暖氣了，屋裏面很乾，煮點梨水喝喝吧用料雪花梨一個百合幹適量水適量百合梨湯的做法梨削皮，切丁，百合幹提前泡發壺裏放入水和梨和百...
百合湯
可與銀耳、枸杞、紅棗等一起燉煮這次就做了比較單一的百合湯【材料】宜興百合，冰糖（可用老冰糖）【步驟】✔新鮮百合逐瓣掰開，撕去膜，泡在水裏✔全部弄好後清水洗淨✔鍋內加水適量，倒入百合，煮至酥而不爛，加入冰糖即可㊙️冷熱都...
清蒸金鼓魚
食在北海，就是享受海鮮！今天早上去貴州路海鮮市場遇見鮮活的金鼓魚，小傢伙說小隻的金鼓魚好可愛，於是我爲了吃，買了大隻的回家，價格貴一倍嗚嗚(┯_┯)金鼓魚營養豐富，蛋白質含量很高，完全沒細刺，非常適合家裏老人小孩吃！用料金...
清補潤肺金豉魚百合湯
一道兒童食療佳品用料金鼓魚2條瘦肉75克鮮百合1顆姜2片鹽適量清補潤肺金豉魚百合湯的做法鹽油下鍋把魚煎到金黃色下姜下百合！選用的是新鮮百合下瘦肉下純淨水！水多少根據自已食用份量下！大火燒開轉小火！滾15-20分鐘！下鹽調...
金玉百合蒸
用料南瓜1個百合適量冰糖少許金玉百合蒸的做法百合這次我沒有弄到新鮮的，就把平時的幹百合用熱水事先浸泡了好久（反正做的晚上吃，中午就泡上了）將南瓜破成兩半，把其中一半的南瓜籽掏乾淨；先放入冰糖，再把1放入南瓜中填緊取一...
百合魚片
用料草魚片百合鹽胡椒粉油薑末蔥末辣椒水蔥花百合魚片的做法魚片買回來洗一下，加鹽，胡椒粉，料酒，少許澱粉醃製15分鐘百合不知道你們認識不？據說很養顏的，百合用手掰成片，外面一層老的片就不要了鍋中水開，倒入魚片。在水裏汆一...
潮式金湯芡實百合煲
用料芡實克百合克芋頭個鹽克高湯南瓜潮式金湯芡實百合煲的做法高湯用雞、排骨熬製🌻養顏養生的金湯底順滑粘稠，暖胃暖心🍀🍀🍀一年四季都適合的養生湯煲👩🍳做法：🔹先用排骨、豬肉、雞熬個高湯排骨、豬肉、雞一鍋焯水去...
金瓜百合羹
用料百合1個金瓜（小南瓜）1個金瓜百合羹的做法南瓜和百合洗乾淨，南瓜切好，去皮，上火蒸10分鐘，蒸熟將蒸好的南瓜切小塊，放入豆漿機，加水，到豆漿機的最低水位線即可，不可加過多的水，也可放入牛奶，（水，或者牛奶，或者水加牛奶最後的量儘量...
百合金瓜露
清潤美顏，入口香滑……用料南瓜500克鮮奶250ml鮮百合一個（掰開一片片）冰糖適量水些許百合金瓜露的做法用原汁機把南瓜打成泥，鍋里加少許水，加入冰糖小火煮南瓜泥，分別再加入百合和牛奶，冰糖融化即可。放上幾顆枸杞子和薄荷葉...