芝麻伴菠菜
用料菠菜500g黑芝麻30g鹽適量糖適量醋少許橄欖油一勺蒜一瓣芝麻伴菠菜的做法菠菜洗淨，在開水鍋中燙一下撈出，瀝乾水分，切碎蒜拍一下，切碎取一大碗放入菠菜，一半黑芝麻，鹽糖，少許醋，橄欖油，蒜拌勻，最後撒上剩下的一半芝麻...
菠菜芝麻
芝麻含有豐富的油分可以潤腸通便...菠菜有預防貧血，感冒，便祕......菠菜不能與豆腐一起做料理、提高結石可能性很高。芝麻禁忌陽虛的人注意腹瀉。怕冷、手腳冰涼的人，過多攝取會有腹瀉現象。用料菠菜1袋把芝麻大勺1克鹽...
芝麻菠菜，如何做成菠菜塔
這道菜是很常見的一道菜，飯店裏總是會做成菜塔的形狀，家裏沒有模具，也可以很方便的達成哦。用料菠菜100克白芝麻3克淺色醬油3克醋0.5克糖0.5克香油2克芝麻菠菜，如何做成菠菜塔的做法菠菜焯水，過純淨水，擠幹水份加入佐料，拌勻...
芝麻香菠菜
菠菜250g用料菠菜250克果仁5個杏仁5個芝麻醬少許紅糖少許生抽少許香油少許醋少許芝麻香菠菜的做法菠菜切段，放開水中，煮一下撈出，放冰水中。芝麻、紅糖放攪拌機裏打碎，放芝麻醬、香油、生抽、醋，調成醬汁。把菠菜撈出，造型，...
芝麻拌菠菜
用料菠菜300克黑芝麻一大匙鹽適量香油適量糖適量醋適量芝麻拌菠菜的做法黑芝麻放入炒鍋中炒香，火要小，稍有香味即可，不要炒糊了。菠菜洗淨切大段，鍋中放入適量水和半匙鹽，燒滾後放入菠菜氽孰，撈出後放入涼水中，撈出瀝乾，最後...
麻醬菠菜伴香菇
用料炒香白芝麻適量菠菜400g香菇3朵油適量鹽適量麻醬適量麻醬菠菜伴香菇的做法菠菜洗淨，瀝乾水份;香菇洗淨，切成片備用;鍋中煮開水，放一點油和鹽，下菠菜和香菜焯熟，然後瀝乾水;把焯好的菠菜和香菇裝盤，淋上麻醬，再撒一點炒香...
嗆伴小菠菜
用料菠菜1把小辣椒2個鹽6克生抽2勺麻油1勺醋2勺花生油適量糖適量蒜5瓣嗆伴小菠菜的做法洗乾淨菠菜用熱水抄一下……過一下熱水放上蒜，辣椒，糖，鹽，生抽，醋……澆上熱油，上桌……...
菠菜芝麻餅
快手寶寶早餐補鐵補鈣餅寶寶喝粥的時間餅就做好啦用料麪粉（少許夠寶寶吃就行了）雞蛋1個菠菜一把芝麻少許菠菜芝麻餅的做法先把菠菜吊一下水，去除一下草酸，然後放入料理機加水打成汁麪粉中打入一顆雞蛋，加一點點鹽，放點香菇...
涼菜之～【涼拌芝麻菠菜】
芝麻和菠菜是非常經典的搭配組合把菠菜焯下水與熟芝麻調味料拌勻就可以上桌全程十分鐘做好夾一筷子到嘴裏首先感覺到的是清爽、鮮嫩多汁然後，芝麻香與菠菜香在嘴裏融合回味悠長，特別特別美味用料🔴材料：菠菜🔴調味料：蒜末...
芝麻菠菜墩
用料菠菜一斤黑芝麻白芝麻胡蘿蔔半根芝麻醬一點芝麻菠菜墩的做法菠菜洗淨焯熟切碎，放入玻璃杯中和好芝麻醬胡蘿蔔切小丁過油，撈出扣好菠菜墩淋上麻將，撒上芝麻，和胡蘿蔔丁即可...
芝麻鹽菠菜
帶着乾乾泥土的菠菜有着自然的氣息清洗過後鮮碧清嫩水汪汪的透着新鮮芝麻和鹽在一起擀壓味道相互融合微微的芝麻顆粒香醇的同時也富裕了口感用芝麻鹽的鹹香調味，味道簡單也還原了菠菜的清鮮用料白芝麻12克鹽1克菠菜200...
菠菜芝麻卷
用料菠菜400g、白芝麻2茶匙(10g)、米醋1湯匙(15ml)、芝麻醬3湯匙(45ml)、鹽半茶匙，香油1茶匙(5ml)菠菜芝麻卷的做法菠菜擇去根和老葉，清洗乾淨，放入滾水中汆燙斷生，撈出用冷水浸涼，擠幹水分，用壽司墊捲成長條，然後切成2-2.5...
芝麻醬伴面
就是老家的熱乾麪，早上吃不會因爲有燙燙的麪湯。簡單方便用料掛麪或鹼水面2兩原味芝麻醬（磨製）2勺姜蒜末少許花椒油少許豆瓣醬一勺芝麻香油兩勺醬油少許老乾媽豆豉一勺餈粑海椒一勺芝麻醬伴面的做法大火燒水，水開下面。面...
芝麻菠菜（大力菠菜 滿格升級）
大師的菜家常做，豪華升級版涼拌菠菜有木有，一筷下肚，盡是滿足。用料菠菜1把調料見下圖芝麻菠菜（大力菠菜滿格升級）的做法清洗好菠菜如開水汆燙，不要煮太久保持菠菜的脆度，撈出放涼（也可以過冰水，更加爽脆）如圖將調料攪拌、攪拌...
芝麻菠菜
用料菠菜1把芝麻按需克鹽少許克生抽半勺醋1勺芝麻油適量大蒜2瓣芝麻菠菜的做法菠菜焯水不要煮太久過涼水後切成段大碗裏碗底倒白芝麻同2個大蒜一起搗碎加一點點鹽拌好與菠菜一起拌勻拌料：小碗加入適量醋適量生抽適量芝...
芝麻醬伴菠菜
橙黃明亮的南瓜片，翠綠嫩爽的菠菜，配以香濃醇滑的芝麻醬，視覺上味覺上都會有放鬆和愉悅的體驗。試試吧😊用料芝麻醬2勺菠菜一把，約450克鹽5克糖3克高油酸花生油5克芝麻醬伴菠菜的做法菠菜洗淨，可對半切開，如果菠菜每棵不是...
芝麻拌菠菜［Sesame spinach］
方子改自《GoodFood》Jun2015P103.用料芝麻油1tbsp醬油1/2tbsp芝麻1/2tsp米醋1/2tsp黃砂糖1/2tsp蒜末1蒜瓣胡椒粉適量菠菜225g芝麻拌菠菜［Sesamespinach］的做法將芝麻油、醬油、芝麻、米醋、糖、蒜末、胡椒粉放在一個碗...
火鍋伴侶——芝麻醬
用料芝麻醬適量王致和豆腐乳適量水少許火鍋伴侶——芝麻醬的做法先在一個碗裏放適量芝麻醬，再放2-3塊王致和豆腐乳。用勺把豆腐乳弄碎，然後用筷子攪拌芝麻醬和豆腐乳攪拌出來很粘稠，每次少許放水，然後再攪拌，以此類推等到...
小姨媽芝麻菠菜（嫩的菠菜遇上香的芝麻，春意盎然）
簡單好吃，無須多言用料菠菜1把白芝麻5克烤芝麻沙拉醬約2勺小姨媽芝麻菠菜（嫩的菠菜遇上香的芝麻，春意盎然）的做法一把有機菠菜提前浸泡洗淨去菜頭鹽油水燒開燒開後加入菠菜軟後撈起，瀝乾水分加入烤芝麻沙拉醬加一點點鹽攪...
芝麻菜菠菜烤雞沙拉
之前和老公去了HardRockCafe，點了這道芝麻菜烤雞沙拉。以前重來沒有吃過芝麻菜，覺得味道非常特別，苦苦的，非常下火。回家之後自己也嘗試着做了類似的芝麻菜菠菜烤雞沙拉沙拉。官方選單如下：GRILLEDCHICKENARUGULASALADBaby...
日式拌菠菜（味噌芝麻面拌菠菜）
ごま味噌味ほうれん草和え日式拌菠菜味噌芝麻面拌菠菜芝麻面的醇香與味噌的健康營養讓這道小菜時常出現在日本人的餐桌上也特別受家人的喜歡💕味噌是一種發酵食品，營養成分很高，深受日本人的喜愛。據有關資料報導，經常食...
菠菜芝士捲餅/菠菜芝麻捲餅
菠菜餅的做法參考了小時候七月半吃的豆芥。專治不吃蔬菜。豆芥是家鄉小吃，早稻米加絲瓜葉磨成米漿攤成的豆芥色澤青綠，軟糯帶着清香。小時候在村子裏，經常會聽到走街串巷的叫賣聲，那是騎着自行車/三輪車的大叔阿姨們載着...
芝麻雪菜酸豆角伴醬
自制醬料是麪條或者米粉的靈魂伴侶～這是一款綜合了蔥油拌麪、豬油伴粉和熱乾麪味道的醬料，看似黑暗實際很下面！用料蔥1大根雪菜（或喜歡的鹹菜）1湯勺酸豆角2湯勺白芝麻醬1湯勺生抽1湯勺豬油1茶勺植物油1湯勺芝麻雪菜酸豆角...
芝麻醬菠菜
用料菠菜300g芝麻醬2勺芝麻3克鹽2克芝麻醬菠菜的做法菠菜洗淨，切段，焯熟，芝麻醬加鹽水調和後倒在芝麻醬上即可。...
芝麻拌菠菜
用料菠菜200克鹽（菠菜過水用）適量芝麻粉20克醬油1大勺糖1大勺芝麻少許和風顆粒1/2小勺芝麻拌菠菜的做法菠菜鹽水煮開過水擠幹水份、切成3釐米左右的段和調料拌勻撒芝麻...