百香果伴梨
用料百香果1個梨2個百香果伴梨的做法梨去皮切塊，百香果肉挖出，拌勻...
伴茄子
用料茄子1個蒜2瓣鹽少許克糖少許克醋1勺生抽少許勺熱油1勺花椒碎少量粒伴茄子的做法茄子切段蒸熟，撕成條狀，加入蒜末花椒碎，鹽，糖，醋，燒熱一勺油淋到調味料上...
伴面
用料面100克蒜1瓣醬油3勺香菇2個包菜50克西紅柿🍅一個伴面的做法切顆粒麪條煮開放在流水裏，鍋裏起油放入🍅炒15分鐘然後放入顆粒蔬菜所有食材混合一起炒熟！伴人面條🍜裏。...
減脂早餐好伴侶—銷魂酸奶雞蛋鳳梨三明治
一直致力於做出好吃且百變的減脂早餐，今天又一力作！！！這個真的太好吃了現在給減脂的各位分享分享🍞減脂的朋友一定要試試！❤️❤️❤️❤️❤️❤️這個用料可以做兩個，各位只做一個的話份量減半減脂的話，一個人吃一個就夠了，別貪喲～多一個...
鳳梨酥【人愛花開的伴手禮】
我印象中的鳳梨酥，小方塊，外皮酥，內餡粘糯，但特別甜，沒有太多的鳳梨清香味。再長大點之後學會看配料表了，才發現大多市售鳳梨酥都添加了大量冬瓜蓉，鳳梨反倒成了陪襯。加入冬瓜蓉固然有它的好處，比如增加纖維感、口感更軟糯、...
伴飯
用料玉米粒100碗豆100火腿50油，鹽，雞精少許伴飯的做法先把碗豆泡十五分鐘水，將所有食材洗乾淨大火熱鍋，放油，先放火腿煸炒，再放碗豆，最後放玉米，放鹽，最後放雞精，關火搞定...
伴沙拉
點的外賣，照着做。用料生菜1片伴沙拉的做法蛋白質：雞肉粒(牛肉，魚肉，蝦仁，千頁豆腐）切片煮雞蛋，紅腰豆鷹嘴豆等。菜：苦菊，生菜，紫椰菜，西蘭花，黃瓜，番茄，胡蘿蔔，玉米粒，白玉菇。芹菜，筍，時令能調的蔬菜都可以。水果：哈密瓜醬：番茄和沙拉醬...
伴手禮
自己記錄，非本人作品請勿上傳，謝謝🙏用料可定製多個伴手禮的做法定製...
伴涼菜
夏天必備用料涼皮適量黃瓜三根香菜適量鹽味精老乾媽醋芝麻醬白糖適量伴涼菜的做法攪拌在一起...
燕窩伴侶 手工雪梨桂花醬
最能直觀感受到燕窩品質的是清燉燕窩。瞭解了自己購買燕窩的品質過後，想讓燕窩吃起來不那麼單調乏味。也可以試着自己做一款燕窩伴侶。今天給大家分享的是一款比較清潤的手工花醬，雪梨桂花醬，清熱解毒，潤肺生津，除了搭配燕...
伴萵筍
用料萵筍白糖伴萵筍的做法熱油萵筍焯水澆油伴開伴白糖。...
肉伴醬
小時候在大姨家，姨丈做的，吃過的很回味用料肉末適量蔥花，蒜末，蔥頭末適量醬油小半碗蠔油兩湯匙生粉一湯匙水半碗金龍魚食用油半碗肉伴醬的做法蒜，蔥頭，蔥全都弄成末大概半碗油左右下蒜末煎至金黃，下蔥頭末煎一下煎的差不多了...
KFC版 伴檸伴橘鮮果茶
昨日晚飯後散步路過KFC，看到了這款新出的飲料，沒買來喝，憑感覺就自己做了用料紅茶包一包開水200毫升左右涼開水300毫升左右蜂蜜適量小青桔3個檸檬半個果糖（調味糖漿）一顆KFC版伴檸伴橘鮮果茶的做法進口紅茶包放入公雞杯中，...
燒烤伴侶沙蔘玉竹麥冬無花果雪梨南北杏海底椰湯飲
每次小朋友要吃燒烤炸雞薯條薯片之類的熱氣上火的食物時，我都會煲這個湯飲，這個湯飲因爲材料都是藥食同源的，所以口感味道都比較清淡，不放肉和排骨都可以，有雪梨乾和無花果和蜜棗這類自帶甜味的材料，鹽和糖都不用放，當水或者...
伴裙帶
用料裙帶菜把1味素勺1料酒勺1辣椒麪也可用辣椒油適量伴裙帶的做法泡的不鹹的裙帶裏面加上所有調料混合即成小貼士泡水要泡半天到一天中間要換幾遍水最後一次我用的涼開水換完嚐嚐不鹹了就可以拌了...
雜伴魚
海邊的飯店都有這道雜伴魚我覺得也可以叫醬燜紅燒因爲做法和紅燒差不多昨晚老公掉的海魚用料魚若干條蔥薑蒜小米辣香菜紅綠辣椒花椒幾粒醬生抽老抽料酒蠔油鹽白糖清水雜伴魚的做法配料切好上面的爆鍋用下面的出鍋時灑...
感冒好伴侶～冰糖橘梨飲
冬季是個易感冒的季節，容易引發咳嗽咳痰，感冒了不想吃藥那就煮一大壺，喝一整天，連續喝幾天，再配合可解百毒的菊花綠豆湯，感冒也就好差不多了～用料梨1個冰糖依個人口味添加金橘2顆胎菊2朵水適量養生壺一個感冒好伴侶～冰糖橘梨...
新年伴手禮：四色鳳梨酥
寓意着財源滾滾的旺來鳳梨酥，一次四種口味，送人佳品！用料愛爾薇淡味黃油300克低筋麪粉360克杏仁粉75克奶粉60克蛋黃6個糖粉90克鳳梨餡840克紅曲粉、竹炭粉、抹茶粉2-3克新年伴手禮：四色鳳梨酥的做法愛爾薇淡味黃油切成小...
伴涼粉
1用料涼粉克水克生抽勺辣椒油勺鹽克伴涼粉的做法涼粉切絲放入調料...
菇伴蛋
這一道菜奠定了我在女朋友心裏“廚神”的地位用料雞蛋3個香菇6朵小蔥2根鹽酌情麻辣鮮酌情菇伴蛋的做法備好材料備菜，香菇切片，越薄越好，雞蛋打散（可放適量的鹽），小蔥斜刀切熱鍋涼油，雞蛋下鍋，打散雞蛋盛出，待用雞蛋鍋直接再放...
超貌美快手伴橘伴檸飲品
用料橙子半個西柚半個檸檬半個青檸檬半個超貌美快手伴橘伴檸飲品的做法切橙子半個放到瓶子裏，按愛好擺進喜歡的位置檸檬切了擺好青檸檬切了擺好沒有放切片的位置了，就切小塊，隨意放依舊貌美！一杯按照菜譜的量，兩杯加倍就行...
冰糖燉雪梨之菊花小伴侶
想吃冰糖燉雪梨。一查菜譜，要加枸杞，銀耳。家裏沒存貨。就想着拿幾朵小菊花調味吧。結果，還行！梨水有菊花de香味，棒的呢～～用料菊花粒冰糖燉雪梨之菊花小伴侶的做法想吃冰糖燉雪梨。一查菜譜，要加枸杞，銀耳。家裏沒存貨。就想着...
年底雙節最佳伴手禮，百分百純純鳳梨酥
去臺灣旅遊必帶的伴手禮，就是鳳梨酥了。鳳梨酥的保質期比較長，工廠成品可以做到6個月，即使是自制的無防腐劑版本，在冬季放10-15天也是妥妥的，所以，格外適合用來送禮哦。年底了，聖誕、元旦、春節等一系列節日也快到了，現在就分...
蔥伴面
用料蔥面油醬油蔥伴面的做法切蔥把熱水放鍋放面撈麪放醬油灑蔥...
新年伴手禮之唯美鳳梨酥（麪包機炒餡）
離春節不到十天了，又要開始着手做伴手禮啦。想到了超經典的鳳梨酥。鳳梨酥在臺灣那又稱“旺來”，寓意很吉祥，特別適合送禮。加了櫻花之後，更添加了唯美感，顏值頗高。既然是自己手工自制的鳳梨酥，內餡當然是自己做的，純鳳梨，沒...