全麥黃油蒸蛋糕
這幾天蛋糕做太多了低粉快沒了...所以拿全麥粉兌着低粉和玉米澱粉來做全麥蛋糕。因爲買的全麥粉沒寫筋度所以就還是加了一些低粉和玉米澱粉麪糊看起來真的很像那個什麼…我儘量加了濾鏡讓顏色好看一點哈哈哈哈但是蒸...
僞蛋烘糕 全麥蛋烘糕 全麥鬆餅 肉鬆蛋烘糕
用料雞蛋1個全麥粉牛奶代糖肉鬆蛋黃醬僞蛋烘糕全麥蛋烘糕全麥鬆餅肉鬆蛋烘糕的做法雞蛋打散加全麥粉加牛奶放少許糖鹽拌勻平底鍋少許油倒入麪糊中火至兩面金黃出鍋放上蛋黃醬和肉鬆也可以加其他餡料開吃Yum！...
鹹蛋黃肉鬆南瓜全麥磅蛋糕（0糖油）
下了一夜雨秋天好像馬上就到了買的貝貝南瓜放了兩週也很熟了今天就來烤一個香甜的南瓜磅蛋糕吧用料鹹蛋黃4個（我的比較小）貝貝南瓜1/4個（約180g）雞蛋兩個全麥粉60克泡打粉3克牛奶40克代糖20克鹽3克肉鬆適量鹹蛋黃肉鬆南瓜...
全蛋黃蒸蛋糕
用料雞蛋15個蛋黃細砂糖45克玉米澱粉47克全蛋黃蒸蛋糕的做法1、蛋黃加糖加4滴檸檬汁用電動打蛋器，打成如上圖；2、玉米澱粉過篩加入蛋黃糊中，用硅膠鏟拌勻；3、把拌好的蛋糕糊倒入耐高溫塑料盆中，抓住盆兩邊震動排氣後，蓋上耐...
減脂|全麥無油高蛋白麥芬蛋糕
作爲一個碳水重度愛好者，減脂期間真的很饞各種麪包蛋糕啥的😭沒辦法，自己上手製作解解饞，教練說練之前可以吃一個😋這是我唯一記得拍照的一次，但是由於配料不同就沒那麼好看了🤣麥片可以隨意更換成別的（比如藍莓水果啥的），也...
（減脂餐）全麥無糖蒸蛋糕
聽說過全麥麪包，你聽說過全麥蛋糕嗎😂減肥人的福利😉無糖蛋糕是我在下廚房看到的一個方子，我稍微改了一下，不能說是原創😂，原方用的是低筋麪粉，和水，原方是烤的，我參考了一些蒸蛋糕和無糖蛋糕做了一些改變，不過用全麥麪粉做蛋...
快手全麥無糖油蒸馬芬蛋糕（一人份）
俺又來減肥了，不對，應該是保持體重，爸媽在家不敢明目張膽的減😂。減肥的寶寶們可以當做早晚餐吃，超級飽腹鴨～～用料全麥粉大概25g雞蛋1個脫脂奶粉大概20克泡打粉一點點黃豆粉大概15克也可以換成全麥粉可可粉5克水適量快手全...
減脂餐【全麥蛋糕】#微波爐蛋糕，豆漿雞蛋全麥粉，無油無糖#
驚喜發現，很飽腹，但算不上好吃啦，還在持續研究中用料雞蛋2個豆漿\豆奶1杯全麥粉適量減脂餐【全麥蛋糕】#微波爐蛋糕，豆漿雞蛋全麥粉，無油無糖#的做法我用的是冰泉豆漿粉，冷水沖泡攪拌碗內加入兩個雞蛋加入沖泡好的豆漿加入...
快手鹹全麥蛋糕 無糖無黃油
其實我是想做一個戚風蛋糕解解饞，不過這陣一直在減脂，小腦袋自動轉化成可以吃的食物了。全麥粉要買裏面有麥麩的那種。雖然減脂的路還有很長要走，希望自己以後饞了可以像今天一樣再堅持一下。口感雖然不是甜甜不過鹹口吃...
減肥蛋糕(無糖無油全麥蛋糕）
一直想減肥，一直要減肥，減了10幾斤又反彈現在又想減又嘴巴饞控制不住自己，實在好心塞。我就是一個喝水都會胖的胖子，我除了有一隻愛吃的嘴我還有一顆減肥的心❤。減肥進行時中特別想吃零食蛋糕又怕自己吃了要後悔的，可以偶...
全蛋蒸蛋糕
這是8寸模具的蛋糕，很鬆軟好吃用料雞蛋4個白糖80克，幾滴白醋去腥麪粉100克（不用非得低筋麪粉，我用的普通麪粉）油20克（食用油就可以，味道不太重就行）稍微一點點泡打粉2克吧，沒有可以不加，全蛋蒸蛋糕的做法4個雞蛋里加糖加白醋，打...
完全沒有油的全麥海綿蛋糕
一點油都沒有，出來還是很柔軟蓬鬆的，不過還是比加了玉米油的蛋糕紮實一點，另外奶味比較淡用料雞蛋2個全麥麪粉30克細砂糖20克熱水60克完全沒有油的全麥海綿蛋糕的做法市場買的全麥麪粉，放進蒸籠，用籠布蓋上，大火蒸20分鐘，出...
全麥蒸糕
用料牛奶115克菌子鬆餅粉1包（100克）糖8克（覺得甜可以放少點）全麥蒸糕的做法全部混合攪拌均勻裝進小紙杯加堅果、藍莓（沒有不加也可以）沸水大火蒸12分鐘小貼士如果感覺糕體太溼潤，可以放在烤爐裏面烘一下。...
全麥蒸蛋糕#麥子廚房美食鍋#
一款人人都可以吃的低脂蛋糕，全麥加香蕉，簡單方便又好操作，低脂又健康~用料全麥麪粉150克香蕉2根純牛奶250克葡萄乾25克泡打粉3克全麥蒸蛋糕#麥子廚房美食鍋#的做法準備好食材，泡打粉和全麥粉混合過篩香蕉切斷倒入牛奶放...
醬油蒸全蛋
現在生活節奏快，用簡單方法做出美味可口的菜餚肯定是大家共同的心願。試試這道菜吧，簡單易操作。用料雞蛋3個白胡椒1克糖1克醬油15克清水30ml油5克蔥1根芝麻油1勺醬油蒸全蛋的做法把白胡椒、糖、醬油、水調和後，打入三個...
無糖低油全麥蛋黃酥
極致低油，無糖內陷，滿足自己又可以不那麼高卡的產物。方子可做15個，每個烤後約61-64g左右，175kcal/個，碳水19，蛋白質7.2，脂肪6.5。純折騰的記錄，方便日後檢視。用料“油皮”每個21克麩皮全麥粉70克中筋粉145克開水114克油酥麩...
黃油蒸蛋糕（寶寶蛋糕）
我寶現在已經一歲半啦，所以可以吃黃油和糖，這個方子也是一般甜度，因爲我自己就不愛吃糖。如果更加低齡的baby黃油可以不放，糖可以再少，但不能太低，後面有介紹用料雞蛋3低筋粉100-120牛奶90ml黃油10-15g糖40g鹽0.5g水適量黃...
全麥戚風蛋糕6寸（蒸鍋版）
突發奇想，用全麥粉替代小麥粉，油量再往下減，於是有了這個方子，戚風的做法前面幾個菜譜都有，這裏不重複了。用料雞蛋3個全麥粉50克牛奶50克砂糖5+15克食用油6克全麥戚風蛋糕6寸（蒸鍋版）的做法蛋黃部分與打好的蛋白混合上鍋蒸...
無油無糖全麥香蕉可可蒸蛋糕
用料全麥麪粉200克雞蛋2個牛奶110克香蕉1根奶粉25克泡打粉4克酵母4克可可粉10克黑芝麻20克無油無糖全麥香蕉可可蒸蛋糕的做法大小參考上圖的紙杯。我的配方做了12個。香蕉牛奶先用料理棒打均勻所以材料混合均勻倒入模...
蒸蛋白蛋糕、蛋黃蛋糕、全蛋糕
用料麪粉蛋白蛋黃蒸蛋白蛋糕、蛋黃蛋糕、全蛋糕的做法全蛋+麪粉純蛋白蛋黃+麪粉...
全麥蛋糕
用料雞蛋3個白砂糖50G全麥中筋麪粉70G玉米油20G黃油16G開水50G全麥蛋糕的做法三隻雞蛋的蛋白和蛋黃分離，蛋白放入無水無油的容器。如果可以的話，可以先放入冰箱冷凍15-30分鐘。全麥粉過篩玉米油放入微波爐高火3分鐘到冒...
可可全麥蒸蛋糕（低卡）
用料可可粉10G全麥麪粉40G雞蛋1個砂糖10G白醋幾滴可可全麥蒸蛋糕（低卡）的做法蛋白加白醋、白砂糖打發蛋黃、可可粉、全麥麪粉加少量水混合成糊狀。把打發的蛋白，取一半加入上述蛋糊中，切拌均勻。再倒入剩下的蛋白中，切拌均...
全蛋無油中式蒸蛋糕
分享一個蛋糕的家常做法，蛋清和蛋黃不用分離，用全蛋就可以簡單做出又蓬鬆柔軟，的中式蒸蛋糕。用料雞蛋13個麪粉300克糯米粉200克白砂糖600克全蛋無油中式蒸蛋糕的做法麪粉和糯米粉混合備用。然後將雞蛋打到容器中將白糖...
全麥蛋黃酥（無油無糖）
減脂期間爲了解饞也是很拼了。因爲是第一次摸索着做所以沒有拍照也沒有稱具體用量。做法比較粗暴，主要追求簡單，快捷，低卡。用料鮑勃紅磨坊全麥粉自制紅豆餡鴨蛋黃蛋黃（裝飾用）黑芝麻（裝飾用）全麥蛋黃酥（無油無糖）的做法大碗裏...
全麥無糖無油蛋黃酥
一個酷愛吃蛋黃酥的減肥者，在刷抖音時看到一個類似的作品（沒有蛋黃），於是就迫不及待的嘗試做了一次，竟然成功了。（因爲沒有油，所以不可能會起酥，如果想要酥的那種，可繞道）於是每次想吃蛋黃酥解解饞時就用這個方法做點吃。第一次...