連心棉薏湯
用料薏米克龍骨雲苓木棉花蓮子姜連心棉薏湯的做法木棉花泡軟，蓮子薏仁雲苓浸開，龍骨飛水，薑切片，以上原料放入湯煲加冷水，猛火燒開撇去浮沫，用中慢火煲1.5小時，加鹽調味即成。小貼士蓮子若未去芯，需先去芯。龍骨可換成瘦肉、...
雙黃連湯
用料黃芩375g金銀花375g連翹750g雙黃連湯的做法375g375g750g方法...
連湯肉絲
老家安徽亳州，這道菜是家裏有喜事辦宴席的本幫菜。值得一試。用料青紅椒2個澱粉適量料酒適量雞精勺鹽克里脊200克香油勺黑胡椒1勺半芹菜1根木耳6朵綠豆芽200克洋蔥半個連湯肉絲的做法醬好的肉絲和芹菜綠豆芽木耳青紅椒...
木棉花 扁豆 薏米 茨實 去溼湯
廣東春天溼氣重，需要經常煲一些去溼湯喝，否則整個人覺得很累，很重。用料豬骨1斤炒薏米一把生薏米1把扁豆1把茨實1把陳皮1片薑片3片木棉花扁豆薏米茨實去溼湯的做法這些豆子我是提前一天晚上泡着的木棉花泡2小時，洗乾淨紅...
十指連心
長豆角+土豆泥的故事用料【調料】長豆角（41釐米）12條土豆（去皮）240克泡發的幹香菇48克胡蘿蔔18克紅椒12克玉米粒24克【食材】鹽4克生抽9克黑胡椒2.5克白糖少許生粉適量十指連心的做法1.胡蘿蔔、紅椒切成小丁，玉米粒掰開後...
棉茵陳赤小豆薏米排骨湯
廣州地區氣候溼氣比較大，特別是春夏季，雨水增多，溼氣加重，棉茵陳作爲中藥主要有祛溼功效，主要搭配赤小豆、薏米煲湯。一般會用鯽魚，有時老人家吃魚會不太方便，我直接用小排骨來煲此湯。（拍照比較一般，請見諒）用料棉茵陳30克薏米...
百合薏米豬心湯
夏天炎熱乾燥，人也浮躁上火。煲個百合薏米豬心湯，清心潤肺，解毒降火。更多美食分享，可關注我的公衆號:有食FOOD用料百合3個薏米適量豬心1個百合薏米豬心湯的做法將薏米清洗，然後加水浸泡把百合剝好清洗乾淨將豬心（整個不切）...
連鍋湯
連鍋湯是一道傳統的川菜，肉嫩、湯鮮可口。把肉煮透後撈出，切片，加入蘿蔔、冬瓜或者白菜，煮熟後再倒入肉片同煮，吃的時候蘸料。·我個人喜歡用豬肘肉來做這個菜，因爲豬肘肉肥而不膩，吃起來特別可口。用料豬肘肉500克平菇200克...
木棉花薏米豬骨湯
小魚兒姐姐跟小依依胃口不好，姐姐口氣有點大，所以做個簡單的健脾祛溼湯。此方對家裏有小朋友的非常友好，材料又簡單方便，木棉花可以去藥店買，20克兩塊錢都不到。用料豬骨250克薏米19克陳皮2克木棉花20克姜4片木棉花薏米豬...
木棉花薏仁豬骨湯
用料木棉花薏仁克豬骨陳皮木棉花薏仁豬骨湯的做法用料：材料:木棉花40克4-6朵,豬脊骨半斤,薏米30克,少量陳皮、生薑,鹽、蔥花適量做法:豬脊骨、薏米、陳皮、生薑加水大火煮開後小火慢燉半小時;放入木棉花慢燉;最後放入...
棉花糖夾心
大家都吃過棉花糖。我們也起來做吧用料棉花糖4克巧克力1克細砂糖8克棉花糖夾心的做法把棉花糖放進微波爐加熱10分鐘把棉花糖弄醜把巧克力放進烤箱加熱15至20分鐘放兩杯，細砂糖，舀三勺細砂糖。再放入一袋麪粉巧克力加熱...
心連心餃子
我好喜歡吃餃子、認真的學做餃子、但是我還是學不會那麼精緻小巧的餃子、總把做成像包子、哈哈、總滿意的是、爸媽喜歡、用料五花豬肉2500克餃子皮3000克蒜、芹菜、香菇鹽、生抽、老抽、五香粉、許小米椒、胡椒粉、沙...
連肝肉薏米湯
燉湯用料薏米適量鹽適量連肝肉適量白芍少許花生米少許連肝肉薏米湯的做法切好連肝肉，焯水一下撈出備用準備好配料洗淨食材準備加適量的水加入燉1小時左右，可以撈出食用...
木棉花胡蘿蔔薏米骨頭湯
功效：祛溼利水、健脾舒肝。用料木棉花2-3朵胡蘿蔔2根薏米50g裏脊骨250g陳皮1小塊薑片2片木棉花胡蘿蔔薏米骨頭湯的做法木棉花乾洗乾淨，一開四切開；胡蘿蔔削皮切成滾刀塊；薏米洗乾淨。裏脊骨洗乾淨，焯水去掉血水。把所有材...
連鍋子湯
用料姜1個大蔥半根鹽娃娃菜豆皮蘑菇午餐肉老肉片洋蔥少許龍口粉絲一小把番茄3-4個連鍋子湯的做法洋蔥切絲，大蔥切成節，大蒜切片，姜切粒。鍋內放油，放入肥肉或者帶皮肥肉爆香，再放入姜粒和大蔥炒香（洋蔥和大蒜也可以不放）。放...
連心木耳紅棗甜湯
用料白木耳一朵連心一把新疆紅棗5顆枸杞適量冰糖適量連心木耳紅棗甜湯的做法白木耳浸泡一晚上，連心浸泡半天。紅棗掰碎和枸杞一起入鍋大火煮開，然後小火煮二十到三十分鐘。小火煮好後放入冰糖即可...
木棉花茯苓薏米祛溼湯
廣東最近陰雨綿綿，很容易就會溼氣太重而引發各種身體問題，口氣重，舌苔厚，💩不成型等，這款祛溼湯最適合春季的廣東了😜用料瘦肉400克茯苓15克赤小豆20克薏米15克眉豆20克芡實15克木棉花10克（6-10朵）蜜棗2個木棉花茯苓薏米祛溼...
爆炒連心肉
用料連心肉4個料酒酌情鹽克醬油勺生抽勺青辣椒酌情辣椒醬/豆瓣醬一大勺幹辣椒花椒爆炒連心肉的做法鍋內添水淹沒連心肉，放料酒，生薑，煮二十分鐘左右，筷子可以穿透肉，不要過涼水。把肉撈出，案板晾一下不燙手就行。切絲，辣椒切...
白灼菜心，連湯汁都捨不得浪費
不是我吹，這道白灼菜心跟港式餐廳裏的有的一拼用料菜心350克生抽3勺蠔油3勺糖5克雞精1勺白灼菜心，連湯汁都捨不得浪費的做法菜心洗乾淨，底下比較老的莖可以把表面的皮剝掉鍋裏水燒開後放少量油和鹽，能讓菜心焯水過後保持...
春天就是祛溼的季節 | 木棉花薏米花豆湯
春天的廣州城，是掩映在木棉花海中的。紅色的花朵，映襯着春節的喜慶，讓廣州人對市花充滿着喜愛。掉落滿地的花朵，撿回去曬乾，用來煲湯，可以清熱祛溼，味道也很不錯。用料木棉花4朵赤小豆25克大花豆25克薏米25克排骨500克春天就...
心連心煎蛋
美美的早晨，美美的煎蛋。秀愛虐狗，裝X有範，就用它，哈哈。期待大家能做出美貌的成品上傳，我將收錄在我的個人微信平臺：lazybonesbaking懶人廚房裏（不再一一通知了）。歡迎搜尋微信平臺檢視更詳盡的圖解和文字，各款自制中、西小點...
【廣東靚湯】木棉花薏仁豬骨湯 溼氣重必飲
木棉花清熱祛溼，薏仁健脾利水，赤小豆祛溼，蓮子清心，蜜棗清潤，再加上豬骨一起煲能起到祛溼健脾的作用，現在這個時節喝最適合了。用料木棉花（幹）4-5朵豬骨550g薏仁3g赤小豆2g蓮子6粒蜜棗2個姜3片鹽適量水適量【廣東靚湯】木棉花...
連湯肉片
用料裏脊一小塊黃花菜一小把木耳十多個平菇適量西紅柿一個香菜3根蒜黃10根雞蛋清一個胡椒粉少許澱粉水鹽根據口味加入適量醋根據口味加入適量白胡椒粉一小勺姜2-3片蔥蒜切丁備用香油幾滴連湯肉片的做法配菜洗淨切好備...
木棉花赤小豆薏米扇骨湯
在這個季節裏，廣東人都很喜歡做祛溼湯。最近家裏人海鮮吃多了，今天特意給三父女的。赤小豆和薏米功效相同：利水消腫、袪溼健脾的作用。白扁豆：健脾化溼、消暑。木棉花：清熱解毒、利溼。大人小孩都適合飲用。這是我第5個食...
木棉花薏仁大骨湯
此湯具有清熱、祛溼、解毒之效。清明節前後細雨飄飛，此時飲用恰可祛溼健體，預防流感。用料薏仁20克赤豆30克木棉花3-6朵豬骨400克木棉花薏仁大骨湯的做法豬骨飛水，與薏苡仁20克、赤豆30克一同放入砂鍋中煲30分鐘;然後加...