清粥小菜，也是一種生活。超級簡單，營養，老少皆宜的胡蘿蔔木耳雞蓉粥。 另送方:大米（必須是生米熬粥，剩飯不出效果而且口感不好）雞肉，雞胸肉或雞腿肉，胡蘿蔔，木耳各種適量，根據人口多少定。1.雞肉，胡蘿蔔，木耳（預先發好）各種切
用料雞肉（雞胸脯或雞腿肉）適量（根據人數定）胡蘿蔔適量（根據人數定）木耳適量（根據人數定）東北大米（千萬別用剩飯）適量（根據人數定）鹽料酒適量（根據肉量定）蛋清適量（根據肉量定）鹽適量（根據口味定）香油適量（根據口味定）油適量（根據準備材料多...
清粥小菜
在疫情不能出門的情況下，先是從最簡單的湊活吃飯，到自己動手做各種重口味的美食，這是在吃了幾天重口味之後的清淡晚餐，解決了剩菜飯的問題，又少油少脂，爽口清淡！唯愛與美食不可辜負❤️好好吃每一餐，用餐愉快！ps：如果對圖片裏的小...
【清腸】鹹香小米白菜粥
昨天和朋友們去徒步北京中軸線，結束之後去吃涮肉，太開心一不小心吃的有點多，回到家後又做了三種麪包，每樣由嚐嚐口味變成吃吃吃模式，臨睡前吃的太多導致早上食慾全無，又想吃點爽口的，6點不到就醒了，琢磨着做點啥開胃的，看到窗...
小菜（清粥配菜）
清粥小菜，配合白粥或小米粥之類寡淡的，比較開胃。醃製時間短，比一般的醃製鹹菜亞硝酸鹽含量應該少點吧。最近帶男友回家，他倒愛吃，想做些竟忘記了配方。其實在老家是家喻戶曉的做法，之前做過，但是家裏都是十斤起醃的，因此換算...
清粥小菜｜香脆快手大頭菜
過年期間老爸老媽來成都，每天桌上的菜天上飛的地下跑的水裏遊的基本樣樣都有，時間長了真有點消化不了😂老媽去超市正好看到有賣菜頭，也叫大頭菜，一看到這個菜我就皺眉頭，因爲吃過炒的，很苦！結果做成泡菜，又脆又香！過年期間全靠...
清水小米粥
一碗小米➕三倍清水=一碗濃濃米粥用料小米一碗清水三碗紅棗若干花生米若干清水小米粥的做法做法非常簡單。清水淘小米、入鍋加清水三碗（依量而定）、大火煮沸後加紅棗和花生米（也可依個人喜好添加食材）換小火慢煮15～20分鐘...
清粥拌菜
用料1.大米花生油鹽油菜生菜2.白菜黃瓜胡蘿蔔蔥辣椒油生抽米醋糖蒜泥鹽清粥拌菜的做法開水在鍋裏嘎達嘎達的開着，抓出一把新大米，用水略微淘洗一下倒掉，放一點花生油進去和大米拌勻，然後倒進開水中，大火煮開後把蓋子敝一個...
清腸蔬菜粥
在網上看到的就試着做了非常棒最近胃疼就一直喝這個呢用料胡蘿蔔丁生菜碎薑末食鹽雞精大米小米清腸蔬菜粥的做法將大米小米混合，用清水洗淨（大米和小米按照2:1）放入鍋中加入3.5倍水大火煮開，擰至最小火在胡蘿蔔丁中倒入香...
清新小米粥
好好7啊~用料小米水清新小米粥的做法煮開水放小米煮25分鐘即可出鍋...
下清粥小菜
口味適中，適合各種清粥用料玫瑰鹹菜1塊半豬肉餡250g胡蘿蔔1根白薰幹2塊豌豆粒1小捧蔥末若干老抽2勺胡椒粉1勺食用油若干下清粥小菜的做法薰幹切丁玫瑰菜切丁胡蘿蔔切丁豌豆粒焯熟變軟即可肉餡可加胡椒粉，蔥花調味，也可直...
芥菜清粥
用料香米芥菜芥菜清粥的做法水滾下米落油芥菜切斷待粥滾稠加少許鹽,將青菜放入...
清香白菜粥
食譜名：清香白菜粥參考月齡：10個月以上用料豌豆10克豬裏脊30克大白菜50克寶寶粥米40克清香白菜粥的做法準備食材：豌豆10克，豬裏脊30克，大白菜50克，寶寶粥米40克洗淨的寶寶粥米倒入奶鍋中，再倒入1000毫升清水。»媽媽們可以提...
清粥小菜之培根榨菜
用料涪陵榨菜兩袋培根200克耗油一調匙醬油適量蒜米2粒清粥小菜之培根榨菜的做法1.鍋內放油，燒熱，放入切瓣的蒜米，炒到蒜米微黃。2.倒入切成小塊的培根，炒至微黃。3.再倒入榨菜，榨菜下鍋之前一定要用清水沖洗一遍。4.調入醬...
腸易激病號的清粥小菜
家裏有個腸易激病號，動不動就拉肚子，單位裏，周圍的朋友這樣的人還真的很多呦，研究了很久吃什麼會有利於他們的腸胃呢，試試這款清粥小菜，清粥不是藥，所以我不建議放太多食材，要讓病人吃了好吸收還不刺激腸胃，如果您的家裏也有這...
青菜澆汁（清粥小菜系列）
隨着大家生活水平的提高，素食主義越來越受到大家的重視，有些家庭甚至每餐餐後都吃燙素菜，亦或者在火鍋幹鍋串串橫行的時代，來一盤既有賣相又有口感的燙青菜，要是能再配一碗粥，用四川話說，那就巴適得板了用料青菜6顆鹽3克豉油...
清新小粥
一個人的時候做的營養粥用料牛肉三片玉米一小把火腿腸三分之一根青菜三片米飯半碗清新小粥的做法所有的菜都切丁米飯先入鍋煮......加入所有的食材....一起煮...15分鐘到稠稠的起鍋......
清香小粥
清香小粥，淡淡的菠蘿香，紅棗的芳香，在配上枸杞，就得到了這碗色香味俱全的清香小粥了。用料米適量菠蘿100克（喜歡酸一點的，可以適量多放一些菠蘿）紅棗5枚枸杞5克白糖適量（根據自己的口味來）清香小粥的做法淘米，煮米，這個不用多說，...
清爽送粥小菜-瓜皮
瓜皮，廣西欽州特產…清炒瓜皮，夏天送粥小菜，不知不覺就會吃上好幾碗粥…用料瓜皮3個蒜米6瓣小米椒3個小青椒2個醬油適量清爽送粥小菜-瓜皮的做法這個是同事家自己做好了的瓜皮，（不願意麻煩做的，直接在菜市或者網上可以買到）...
涼拌 胡蘿蔔絲 清粥小菜
過年了吃肉多了膩了吧來點小鹹菜喝點清粥爽口一下用料胡蘿蔔5根鹽醋醬油最好李錦記木耳適量醋雞精適量可選青椒三支芝麻適量炒熟涼拌胡蘿蔔絲清粥小菜的做法胡蘿蔔切絲或者擦絲用鹽醃製半小時後清水洗淨攥幹加醋醬油...
配清粥的朝鮮族小菜
東北風味，朝鮮族小鹹菜，辣蘿蔔絲，下飯喝粥都好吃。用料綠蘿蔔蘋果大蒜生薑細細的辣椒麪蠔油熟芝麻白糖米醋鹽配清粥的朝鮮族小菜的做法自家種的綠蘿蔔，配上醜蘋果，大蒜、生薑洗乾淨，辣椒麪上鍋蒸15分鐘備用。蘿蔔切條，粗細都...
小暑清熱粥〈節氣菜譜)
小暑大暑，上蒸下煮。炎炎夏日，離不開一碗粥！苦夏暑熱傷身，煮一鍋養生粥，清熱解毒，健脾養胃。用料綠豆20克大米40克水600克小暑清熱粥〈節氣菜譜)的做法綠豆提前洗淨放水裏浸泡4小時。大米洗淨與綠豆一起放鍋裏，加入水，選擇"煮...
無油清爽清粥小菜
過午不食，對於胖齡超長的人來說，實在太痛苦了，但油膩萬萬不敢……只好在各種少鹽少油小菜研發道路上努力前行，保清淡，求可口🤕用料芹菜葉一把鹽2-3克香醋一湯匙熟黑芝麻一湯匙無油清爽清粥小菜的做法新鮮的芹菜葉，若干，清水...
清粥小菜最落胃：0難度青椒小菜 又快又好又清爽！
也是一道簡單好做的菜青椒選用的時候，小心辣度哦個人主頁上還有更多相關小菜和好做的菜譜，歡迎圍觀和關注~用料青椒4個生抽2勺香油半勺清粥小菜最落胃：0難度青椒小菜又快又好又清爽！的做法清洗青椒並把籽清理掉，洗乾淨留下...
家常餛飩+清粥小菜
今天剛開通“下廚房”把以前的都傳上來。這是6月份做的，正是熱的時候，用薺菜，蓬蒿，芹菜一起包的兩種餡料的餛飩和餃子，頭一頓湯了後，第二天正趕上大熱，大人小孩都沒胃口，就油炸了下作了粥的配料。步驟不介紹了，是人都知道餛飩...
清粥.小菜.一碟~^_^~
吃飯清淡點.生活簡單點.每天快樂點！用料家人和愛.歡聲笑語清粥.小菜.一碟~^_^~的做法香瓜！枇柏！還有真兩個銀~^_^~小貼士我的願望就是能把這兩銀喂的肥肥的~^_^~我這個飼養員纔算成功嗎！...