西式牛排+豐盛配菜
本人很喜歡吃牛排，所以執迷於各種牛排以及配菜的做法。這次處女作希望大家喜歡！用料牛排塊黑胡椒平勺鹽適量克西蘭花小朵土豆1個洋蔥小半個西虹市1個西式牛排+豐盛配菜的做法牛排放置常溫，用刀輕輕敲鬆，用鹽和黑胡椒醃製2...
豐盛晚餐
早上去菜市場發現蟶子皇好肥美，忍不住買了一斤多！冰箱還有庫存，今晚吃這些菜式。兩大三小全部把它們吃光光！哈哈～用料蟶子皇600克豐盛晚餐的做法豉椒炒蟶子皇（少辣）蒜蓉清蒸大白魚清炒白蘿蔔絲清炒油麥菜...
高顏值西餐配菜牛排配菜
用料西班牙香腸chorizo或者煙燻臘腸1根洋蔥頭1個蒜2瓣熟芸豆50克雞湯或水或高湯1碗瑞士甜菜或菠菜等綠葉菜1把黃油5克高顏值西餐配菜牛排配菜的做法西班牙香腸切丁。洋蔥，蒜切末。綠葉菜切碎備用。放入西班牙香腸丁。...
超豪華健康蔬菜沙拉（附無油卻豐盛的醬汁配方）
朋友加班，還減肥，我在家提前準備好一道超豪華健康蔬菜沙拉等她回家用料愛樂薇安文達大孔奶酪5克鵪鶉蛋6個酸黃瓜2根杏脯2個天福號火腿片2片桂林醬油五彩椒2個乾煸雞胸肉絲10克奶油生菜10片羅馬生菜10片這次沒放，下次可能...
西式煎牛排
每次上班到下午的時候肚子就餓的咕咕叫，這個時候就會喜歡看下廚房裏的菜譜，哈哈哈哈哈哈哈。想做煎牛排很久了，終於買全了所有食材，配料，餐具🍴。第一次煎牛排以爲會以失敗告終，沒想到最後的味道竟然出乎預料的棒！越來越喜歡...
豐盛大盤雞
第一次吃大盤雞在北京。讓我這個不是很愛吃雞的人都喜歡上了，而且尤其喜歡裏面的拉麪條。香港有兩家比較出名的新疆館子。每次我想吃大盤雞和羊肉串的時候，都會跑老遠去那。話說有一天跑去港島少有的幾家西安菜，居然發現...
豐盛的泡麪
泡麪就是要煮着吃纔好吃！而且要越豐盛越奢華纔好！用料韓國男子面一包雞蛋一個西紅柿一個香腸三小根豐盛的泡麪的做法按照包裝上的標示，500ml的熱水加入鍋中，然後西紅柿切小塊，小香腸打花刀一起放鍋裏煮熟。加入泡麪和料包，...
豐盛便當
現在中午帶飯的童鞋越來越多，雖然拼飯，外賣方便，但要是好吃有營養必須是咱家自己做的，很多人都說帶便當盒太麻煩，又是飯又是菜，混在一起口感不好，而且帶着也怕灑，熱起來也比較麻煩，今天推薦標準的一菜、一飯、一湯的便當，又有營...
豐盛午餐
一個字香👍用料肉末豆丁豐盛午餐的做法很好吃...
營養豐盛蔬菜減脂餐
用料西蘭花胡蘿蔔一個冬瓜適量煉奶適量藍莓適量香蕉一隻蘋果一隻生菜適量營養豐盛蔬菜減脂餐的做法將食材切好，下鍋用開水焯熟。。。將香蕉，蘋果，生菜切好，裝盤。加上適量煉奶，藍莓，均勻撒在食材上面。大功告成。主食是做好...
豐盛的一餐
滿滿的愛和海量的菜用料我的地盤就得聽我得兒不要吃撐到胃痛就是成功豐盛的一餐的做法有什麼就吃什麼！...
牛排配菜
牛排很快手，配上各種顏色的蔬菜，營養更均衡，口感更豐富。用料牛排南瓜洋蔥尖椒海鹽黑胡椒碎牛排配菜的做法貝貝南瓜切薄片，在不粘鍋裏用黃油煎熟。洋蔥切絲，在不粘鍋裏用黃油炒熟，放盤裏灑上丘比沙拉汁和欣和豆瓣醬。這是偶...
西式牛排
美味用料牛排意麪適量土豆適量西式牛排的做法土豆洗乾淨切成塊用油煎熟煎至金黃色有脆皮意麪再水燒開後下油和鹽直至熟後用黃油煎牛排至你喜歡的熟度最後進行擺盤...
豆腐燉白菜（豐盛版）
用料豆腐1塊白菜5片雞蛋2個腐竹50克瘦肉50克金針菇一把蝦米少許生薑少許生抽少許料酒少許韓式大醬少許蔥少許澱粉少許小米椒少許大蒜少許鹽少許豆腐燉白菜（豐盛版）的做法準備工作在這了，肉加生粉生抽、料酒醃製，蛋液加了...
豐盛早餐
12月，正是吃贛南臍橙最好時節，什麼進階橙汁都拋之腦後，遜色至極，放到早餐，營養美味，補充一天Vc，心情美美噠，不止味道營養好，顏值也是極高呢！用料雞蛋1個鮮橙1個麪包1個肉腸1個豐盛早餐的做法第一步，先把雞蛋洗淨，用煮蛋器煮上。第...
豐盛午餐
用料黃瓜肉茄子番茄豐盛午餐的做法炒肉和黃瓜把雞蛋和麪和茄子攪一塊，然後炸茄子，再把茄子和番茄炒一塊。照的有點不好看，吃着還可以。畢竟我才大學畢業，我感覺能做成這都不錯了😂。...
西式烤牛排
用料牛排2塊黃油適量青椒一個土豆2個玉米一根洋蔥半個迷迭香2-3根黑胡椒醬料（牛排贈送）西式烤牛排的做法牛排用黃油煎至5分熟，放一旁備用將土豆，胡蘿蔔，青椒，洋蔥，黑胡椒醬料加一起炒香即可盛出。烤盤放入錫紙，以蔬菜墊底，牛排...
西式煎牛排（配西式整土豆）
這款牛排保證鮮嫩不老。以前覺得牛排吃起來都沒什麼區別，感覺一般，但是自從學了這個做法以後就愛上牛排了，希望你們也喜歡。用料牛排部分牛排（好點的有牛眼肉，當然最好是和牛了）1塊蒜2片鹽適量油適量黑椒粒適量土豆部分土豆...
芒果西米露（豐盛版）
用料西米50克糖納紅豆50克酸奶2小盒克芒果1個芒果西米露（豐盛版）的做法1.煮西米，因爲我用的是大西米，比較難煮。熱水燒開後下大西米，大火煮5分鐘，關火，撈出西米，用涼水濾過一遍。換一鍋水燒開後，放入西米，小火煮25分鐘，悶20分鐘（...
豐盛的晚餐
用料雞蛋1個蝦仁25克牛腱子肉1大塊豐盛的晚餐的做法蝦仁滑蛋:蝦仁用鹽+澱粉抓洗乾淨，清水洗一下，用熱水氽熟；雞蛋打散放少許鹽+小蔥花+焯熟的蝦仁；熱鍋冷油，倒入雞蛋液，稍有凝固，用勺子輕翻或輕推雞蛋液，7~8秒鐘（時間不能長雞...
超豐盛炒飯
用料西紅柿1/2個雞蛋3只洋蔥1/4個火腿適量土豆一個青椒一個胡蘿蔔半根小蔥兩根超豐盛炒飯的做法切好所有配料，儘量小點，雞蛋加料酒鹽打散，熱鍋熱油，放入所有蔬菜，大火翻炒，加一勺鹽，一勺雞精或味精，盛出。熱鍋熱油，放雞蛋，炒，加...
豐盛年夜飯
這就成了一碗豐盛的年夜飯了。用料蝦1只炸魚一盤菜火鍋一份火鍋底料1包也就是菌湯羊肉湯1碗煎雞蛋1片抗鍋一碗豐盛年夜飯的做法各方進鍋裏自主就大功告成了。...
豐盛的午餐
用心去經營用料豆角豐盛的午餐的做法乾煸豆角培根西藍花粉絲菠菜午餐乾煸豆角太豐盛了...
豐盛版意麪
吃個意麪也要多多材料才能營養豐富呦！用料豬肉（培根更好）適量洋蔥適量西紅柿適量胡蘿蔔適量蒜適量蘑菇適量牛奶適量黃油適量番茄醬適量意麪適量豐盛版意麪的做法加幾滴油，鹽，煮意麪至軟無硬芯，大約15分鐘左右，撈出備用。熱鍋...
西式牛排骨
一道會讓你家庭地位提升到至少比寵物高的硬菜用料牛排骨1000克西紅柿3個紅蘿蔔1根洋蔥1個西式牛排骨的做法牛排骨斬成塊，泡水裏1小時，會發現肉白了許多，這一步驟去腥管用。。。用鹽、生油、孜然、料酒等醃牛排骨2至12小...