西式煎牛排
每次上班到下午的時候肚子就餓的咕咕叫,這個時候就會喜歡看下廚房裏的菜譜,哈哈哈哈哈哈哈。想做煎牛排很久了,終於買全了所有食材,配料,餐具🍴。第一次煎牛排以爲會以失敗告終,沒想到最後的味道竟然出乎預料的棒!越來越喜歡自己動手做喜歡的飯菜啦~開心🥳快落!
用料
橄欖油 | 適量 |
牛排 | 1塊 |
現磨黑胡椒粒 | 適量 |
黑胡椒汁 | 適量 |
西蘭花 | 半顆 |
鷹嘴豆 | 少許 |
橙子 | 1個 |
西式煎牛排的做法
首先將牛排(買的現成醃製好)連包裝袋一起放在冷水裏解凍。解凍成功後用廚房紙進行按壓吸水。
牛排煎鍋中倒入適量橄欖油(鋪滿鍋底即可),開中火至油熱。隨後開小火,放入牛排,一面先固定位置煎30秒,旋轉45度,再煎30秒(爲了牛排表面有橫紋)。翻面同樣操作煎牛排1分鐘。———這樣煎出來的牛排比較嫩。
牛排出鍋,用煎夾將牛排懸空一會兒(目的是將牛排瀝一下油,不然油太多 ,牛排吃起來太油膩),而後放置西餐盤中。
撒一點現磨的黑胡椒顆粒至牛排表面,味感會更明顯點(現成的黑胡椒粉口味偏淡)。還可以擠一些黑胡椒汁,吃牛排的時候蘸點味道更贊哦!
西餐配菜:切兩三片橙子(檸檬,牛油果,小番茄等都行的),放幾顆小朵的西蘭花(這裏需要用水燙一下西蘭花),再用鷹嘴豆(玉米粒也行的)做裝飾。(配菜就看個人喜好啦!)
小貼士
1.切記包裝好的牛排不可以拆開包裝袋進行解凍!
2.單面牛排持續煎的時間超過兩分鐘,牛排會變老。
3.牛排煎好後需要瀝一下多餘的油,不然太油膩!