山藥玉米養胃排骨湯
這款湯具有非常強的滋補作用，營養豐富，能夠提供大量的蛋白質和胎兒生長髮育所需的營養元素，而且孕婦吃後卻不容易發胖。用料小排玉米山藥鹽山藥玉米養胃排骨湯的做法將排骨去除包裝後放入冷水鍋中，大火燒開待浮沫飄出後撈...
農家包穀飯（玉米飯）
這個本來是農村大米不夠吃，添加進去當糧食的。就像窩窩頭一樣，現在農村人不吃了，城裏人到是喜歡了！哈哈(❁´◡`❁)*✲ﾟ*用料大米兩杯（電飯煲的杯）包穀米（玉米粒）50g農家包穀飯（玉米飯）的做法超市裏買現成的玉米粒和大米一起洗幹...
奶香玉米糕（寶寶輔食）
用玉米、雞蛋和牛奶做的奶香玉米糕，做法簡單，吃起來香香甜甜的，是寶寶們非常喜歡的一個小吃，趕快學起來做給寶寶們吃吧。用料玉米粒100~120克雞蛋1個（或2個蛋黃）牛奶約100ml細砂糖20克（可選）低筋麪粉40克奶香玉米糕（寶寶輔食）的...
紅蘿蔔玉米肉沫糯米丸子
這樣做出來的丸子，我家閨女自己闊以幹十個😅用料糯米150克生抽1勺肉沫250g鹽適量紅蘿蔔半根玉米一小節紅蘿蔔玉米肉沫糯米丸子的做法糯米洗乾淨，用水泡30～60分鐘，紅蘿蔔切成丁，豬肉攪拌成肉沫紅蘿蔔玉米放入肉沫裏，加適量鹽...
紅燒玉米🌽排骨
😋好吃到舔手指的玉米紅燒排骨，排骨軟爛脫骨，玉米也吸滿了湯汁，簡直不要太香了‼️用料排骨500克玉米2根姜3片料酒1勺八角1個蔥1根幹辣椒4個香菇6朵生抽2勺料酒1勺蠔油1勺紅燒玉米🌽排骨的做法排骨➕薑片料酒焯水煮開後撈...
玉米料理
最近在刷抖音時，發現好多博主都在做玉米料理，我尋思有這麼好吃嗎？做了一下，還真挺好吃，既好吃又簡單今天就把這個方法傳授給大家用料玉米粒200克（如果用的是玉米，就用一根玉米）橄欖油2勺鹽一小勺（如果這樣覺得不鹹，可以多加點）胡...
玉米蝦仁花餃~花式煎餃
除了捲成花要點技巧，別的和煎餃是一樣的用料中筋麪粉250克溫水120克豬肉100克蝦仁100克玉米粒30克胡蘿蔔30克蔥1根料酒1勺生抽1勺香油1勺胡椒粉1小勺花椒粉1小勺鹽2克玉米蝦仁花餃~花式煎餃的做法麪粉250克加0.5克鹽加...
Q彈玉米造型饅頭
純天然食材，無色素，味道超好。適合小寶寶，大人們也愛不釋手。用料果實部分普通麪粉400克南瓜泥250克酵母4克葉子部分普通麪粉200克菠菜汁110克酵母2克食用鹼（固色）0.8克Q彈玉米造型饅頭的做法南瓜蒸熟去皮打碎菠菜焯水後加...
炒玉米籽籽
四川版勒炒玉米粒！！好吃得板啊～用料玉米（包穀）2包青海椒（小青椒）四五根鹽適量味精適量炒玉米籽籽的做法玉米剝開削粒青海椒剁碎鍋裏倒油加熱到七層熱小火先下青海椒扁出香味轉大火再倒入玉米粒翻炒加適量的味精和鹽翻炒出鍋...
日常愛吃 煮玉米 原汁原味
家裏有玉米啊地瓜呀這種副食我就很安心，小餓啊，午睡睡醒想吃點啥的時候一煮就能吃用料玉米4根清水適量日常愛吃煮玉米原汁原味的做法買到了新鮮的玉米😄白糯黃甜電飯煲湯粥模式1個小時就好啦...
香蔥芝士玉米麥芬
粗糧麥芬，適合春日的黃昏，清爽的晚餐。無糖無油，可做18個。用料乾性材料玉米麪粉120克麪粉150克泡打粉2小勺鹽/黑胡椒粉各1小勺溼性材料雞蛋2個牛奶375毫升熟玉米粒（罐裝）225克乾酪絲（濃）150克香蔥末10克香蔥芝士玉米麥芬的...
炒胡蘿蔔玉米飯
用料蘿蔔乾米飯碗胡蘿蔔根玉米根炒胡蘿蔔玉米飯的做法胡蘿蔔和菜脯切小胡蘿蔔和玉米先炒熟加入菜脯加入味精鹽炒勻加入香菜出鍋，簡單美味！...
玉米🌽烙
去飯店經常點的一道菜，經過多次的嘗識後找到了一個成功率比較高的辦法，失敗了很多次才研究出來的玉米烙。用料玉米一罐黃瓜適量胡蘿蔔適量玉米澱粉適量糯米粉適量白砂糖適量沙拉醬（丘比特）適量玉米🌽烙的做法❶準備一罐玉...
玉米麪包菜糰子
一直想做點能讓老公我倆減脂的又能讓娃多吃粗糧和蔬菜的飯，於是想到了這個菜糰子用料包菜半個胡蘿蔔半根玉米麪兩把鹽兩小勺蠔油1大勺玉米麪包菜糰子的做法傳到一半發現圖片沒了😂就這麼說吧，先把包菜胡蘿蔔切細絲，越細...
K1 胡蘿蔔玉米豬骨湯
用料豬骨600克/適量玉米1根胡蘿蔔1根生薑適量紅棗1－2顆蔥1根料酒適量鹽適量K1胡蘿蔔玉米豬骨湯的做法準備好所有食材。把豬骨用清水反覆清洗幾遍，直至清洗乾淨即可。把胡蘿蔔切塊、玉米切塊、紅棗去核、生薑切片、蔥切...
蝦肉玉米大餛燉
用料豬肉克玉米根蝦仁克蝦肉玉米大餛燉的做法1、肉剁碎➕2勺味極鮮➕2勺油➕半勺蠔油➕白胡椒半勺➕五香粉指甲蓋大小➕香油1勺➕鹽1勺➕玉米粒➕一點薑汁2、杏鮑菇切成小丁、白菜加點鹽用拉蒜器拉碎擠了水加入到肉餡...
胡蘿蔔玉米淮山大骨湯
用料胡蘿蔔蘿蔔玉米米淮山大骨湯胡蘿蔔玉米淮山大骨湯的做法胡蘿蔔玉米淮山大骨湯...
窩窩頭（黑麥、蕎麪、玉米、菜）
用料蕎麪+黑麥面：麥面1：1：2黑麥面+麥面1：1玉米麪+麥面1：1酵母3克溫水適量窩窩頭（黑麥、蕎麪、玉米、菜）的做法黑麥面+蕎麪+麥面按照1：1：2的比例，加入溫水化開的酵母水，再適當加入溫水和麪，和成光滑的團，蓋保鮮膜，發酵半個小時，按壓無...
香濃玉米煎餅
用料玉米麪3兩面粉3兩雞蛋2個鹽2克水適量香濃玉米煎餅的做法將上述食材調成糊狀（用勺子盛起來往下倒，麪糊不斷即可）餅鐺刷油，盛一勺麪糊，倒入餅鐺，迅速攤勻，薄餅檔即可。裝盤。顏色金黃，非常漂亮。也可以在麪糊未完全凝固時撒...
水煮香芋水煮玉米
減脂期主食...
玉米花生紅棗汁
用料玉米半根花生十幾顆枸杞大約10粒紅棗6顆清水600ml左右奶粉2勺玉米花生紅棗汁的做法剩下了半根玉米，吃不掉就想着榨汁好了，沒想到好喝到飛起，以上配料和清水全部放進破壁機，按玉米汁鍵，30分鐘左右就可以了，香甜濃郁做出...
減脂10｜番茄玉米雞胸肉
用料雞胸肉160g玉米粒80g番茄1個蔥蒜料酒生抽黑胡椒玉米澱粉橄欖油蠔油減脂10｜番茄玉米雞胸肉的做法準備好食材點擊圖片見具體步驟~點擊圖片見具體步驟~點擊圖片見具體步驟~完成~開吃啦~小🍠號：【連若若】裏面有更多有...
減脂快手懶人玉米煎蛋
用料雞蛋適量油適量玉米粒適量減脂快手懶人玉米煎蛋的做法玉米剝粒水煮熟玉米粒撈乾鍋裏起油打入一顆蛋再加入玉米煎炒出鍋擺盤...
番茄牛肉醬玉米飯糰
自制番茄牛肉拌醬配料只有黃牛肉+純番茄罐頭+番茄原汁+洋蔥和簡單的鹽糖調味，沒有更多其他亂七八糟的東西，簡單的材料，不簡單的味道#融合濃縮成醬#酸酸甜甜，夏天拌飯拌麪絕絕子用料番茄牛肉拌醬（自制）2勺藜麥米飯1碗甜玉米...
玉米香蕉低卡微波爐蛋糕
人工只需要3分鐘，微波爐5分鐘，10分鐘內肯定能吃上低卡美食，想不想試試？低卡美食不要那麼好吃啊，好吃很容易吃多啊，嗚嗚嗚。用料玉米麪100克-150克雞蛋一個或兩個。香蕉一根或兩根牛奶若干克，根據雞蛋香蕉量調節麪糊溼度。泡...