懶人快手巴沙魚
看下廚房@Flora劉禕的番茄龍利魚,剛好家裏有個羅宋湯的醬,非常方便,沒有太多時間或者懶得做複雜菜的這個很方便哦用料速食羅宋湯一份青豆（任意你喜歡的蔬菜）適量冰凍巴沙魚適量油少許黑胡椒（可選）適量懶人快手巴沙魚的做...
懶人減脂餐番茄巴沙魚
夏天沒胃口，連下廚都是越簡單越快手越好，哈哈哈這個單就是懶人做法啦～減脂期少油少鹽少事，對了，這是兩人份哦！用料西紅柿兩個巴沙魚一袋香菜蔥一小把西蘭花一朵懶人減脂餐番茄巴沙魚的做法巴沙魚油鹽醬油胡椒粉醃着，多一點味...
懶人必備—蔥香巴沙魚
速度又好吃的懶人菜！用料巴沙魚1條料酒2勺姜4片蔥若干蠔油、雨露、生抽、糖按比例調成汁懶人必備—蔥香巴沙魚的做法1.巴沙魚洗淨切成塊，用料酒、姜醃製後備用2.鍋裏涼水燒開後加入醃製的巴沙魚，燒製過程中去掉白沫，待水...
懶人版🍅番茄巴沙魚
番茄巴沙魚，酸甜鹹鮮，下飯拌麪皆可巴沙魚其肉質細膩、味道鮮美，含豐富維生素、礦物質（主要是鈣）等營養元素。其肚子營養價值極高用料西紅柿2個巴沙魚200克金針菇半把小蔥2根大蒜4瓣澱粉2勺番茄醬4勺料酒3勺鹽1勺糖1勺黑胡...
寶寶快手魚丸巴沙魚
寶寶要吃魚丸，想想還是巴沙魚方便快捷，少了去刺的環節，也很安全。淡淡的味道有助於後期再加工，煎炒烹炸時放調料。有時候寶寶不愛吃魚，給他吃魚丸他會喜歡，換個形態試一試。用料巴沙魚2條鹽少量姜蔥水少量胡椒粉少量醬油少...
酸菜巴沙魚（懶人版）
巴沙魚沒有刺食材從京東到家的超市就可以買到足不出戶就能吃到撐用料巴沙魚1.5斤料酒2勺油100毫升姜4片蒜頭4瓣好人家酸菜魚料包1袋開水2000毫升酸菜巴沙魚（懶人版）的做法巴沙魚提前化開，切片在切好片的魚肉里加入料酒和...
懶人菜譜♥ 番茄龍利魚（巴沙魚）
巴沙魚，是東南亞國家重要的淡水養殖品種。我做的是3-4人份的，我喜歡吃魚，所以魚肉比較多。用料巴沙魚2條西紅柿2個杏鮑菇1根或半根大蔥半根大蒜頭適量姜適量鹽適量黑胡椒適量薯粉(澱粉)適量食用油適量番茄醬適量料酒(白...
【58】懶人酸菜魚（巴沙魚版）
給猛男做的午餐便當，懶人做法，用料少且易獲取，味道還不錯，記錄一下。用料巴沙魚1袋（280克）酸菜/雪菜1袋（我用的是雪菜，168克）佐料看下面配菜豆腐【58】懶人酸菜魚（巴沙魚版）的做法把巴沙魚塊洗淨後醃製兩遍1.第一遍加鹽、白酒醃5...
番茄巴沙魚（懶人快手版）
用料巴沙魚柳100g-200g番茄1-2個料酒1-2勺番茄醬2勺黑椒粉（研磨黑椒粒）1勺（1-2轉）鹽適量糖適量油（花生油/橄欖油/黃油都可）適量澱粉水（玉米澱粉）適量（勾芡用）【可選】任何合適的配菜適量番茄巴沙魚（懶人快手版）的做法巴沙魚拿出切...
一人食之懶人版🍅巴沙魚
用料豆腐1塊雞胸肉3塊巴沙魚6塊金針菇1把🍅2個好侍番茄紅燴調味1塊一人食之懶人版🍅巴沙魚的做法覺得🙅🏻♂️夠酸就放點番茄醬吧！...
懶人煎巴沙魚
用料黑胡椒根據自己情況料酒1勺雞蛋一個蠔油2勺橄欖油少許懶人煎巴沙魚的做法把巴沙魚解凍後，水裏衝一下，把多餘水分去除。切小塊，加入黑胡椒➕料酒➕蠔油➕雞蛋，攪拌均勻，醃製15-30分鐘少油，煎，然後就出鍋可以吃啦，金黃色的...
懶人不翻面@醬汁巴沙魚
用料澱粉1勺姜3片巴沙魚200g蠔油2勺醬油2勺老抽半勺肉末50克蒜2瓣蔥2根酒1勺油1勺冰糖2塊懶人不翻面@醬汁巴沙魚的做法巴沙魚劃刀，加一勺酒靜置5分鐘。（巴沙魚不腥，這步可以省略）熱油爆香蒜瓣和薑絲。加入肉末，翻炒均勻，至...
懶人無油香芒脆皮巴沙魚
用料巴沙魚柳200克芒果汁少許懶人無油香芒脆皮巴沙魚的做法巴沙魚柳自然解凍，洗淨，切成塊（這裏忘了拍照了，包裝也扔了，拿了生鮮電商的圖來用）。如果覺得有點腥的可以用純檸檬汁少許去腥。把切好的魚柳，用廚房紙巾吸乾表面水...
懶人版·酸甜番茄巴沙魚
最愛吃海底撈的巴沙魚了，正好上次超市買了，那就做個巴沙魚778！用料西紅柿2個巴沙魚1條姜2片料酒2勺黑胡椒粉2勺澱粉半勺生抽半勺水澱粉少許懶人版·酸甜番茄巴沙魚的做法巴沙魚提前解凍，料酒、黑胡椒粉、澱粉、薑絲、少許...
快手| 早餐巴沙魚
用料冰凍帶皮巴沙魚1只鹽適量黑胡椒碎適量橄欖油1/4小勺蔥一段快手|早餐巴沙魚的做法冰箱冷藏解凍1晚，早上吃的時候，切成4釐米寬的塊兒，加一段兒蔥白，先入冷水煮。不蓋鍋蓋，開鍋5到8分鐘後撈出。煎鍋倒入少許橄欖油，放入煮...
水煮巴沙魚……懶人做法
懶人做法，吃火鍋回來，各種剩餘的蔬菜肉，還有魚，輕鬆搞定這些剩菜只需一袋水煮魚調料，推薦好人家的，今天下雨超市沒有了，順手買了袋川南的也還可以用料巴沙魚半條金針菇少許筍少許油豆腐皮少許各種剩菜少許水煮魚調料一袋水煮...
懶人美味錫紙烤巴沙魚
巴沙魚沒有刺肉質鮮嫩～烤巴沙魚簡單易上手低脂健康～比油煎更易上手（不會有粘鍋和碎塊的苦惱）用料巴沙魚一塊橄欖油適量黑胡椒適量鹽適量懶人美味錫紙烤巴沙魚的做法沙巴魚解凍後～切段～因爲超市冰凍好的沙巴魚片本身就比較薄...
快手懶人一人食烤魚。沙拉？
人和貓都愛吃用料巴沙魚塊適量一人食300g丘比沙拉醬1勺鹽、黑胡椒根據個人口味適量快手懶人一人食烤魚。沙拉？的做法超市裏買來的巴沙魚塊，清水洗乾淨，順便去掉表面的冰放入錫紙，烤盤，可以不放油。海魚本身有鹹味，可以不放...
水煮巴沙魚（懶人版）
川菜中的水煮系列，因其麻辣鮮香的特點，廣受歡迎。所謂“水煮”，簡言之就是：豆瓣醬湯煮肉再澆熱油。水煮對火候刀功都沒什麼太大的要求，只要選好調料（我用的是好人家青花椒魚調料，試過很多品牌，還是喜歡這個味道），自己在家DIY也...
懶人的海底撈番茄巴沙魚
在家養病不能出門，想吃番茄湯，於是每日優鮮上點了各種原料一小時送達，於是做了一鍋懶人版番茄巴沙魚用料西紅柿3-4個姜5片土豆2個海底撈番茄湯調料1包巴沙魚2條青菜1-2顆懶人的海底撈番茄巴沙魚的做法處理食材：洗淨食材，番...
快手烤龍利魚巴沙魚
用料魚柳一條姜一片鹽適量黑胡椒適量剁椒汁少許蒸魚豉油適量蔥段兩根油適量薄荷或香菜裝飾兩根快手烤龍利魚巴沙魚的做法先準備魚柳把配料全部倒入拌勻靜置15分鐘烤箱200度預熱，用錫紙包裹好魚柳烤10-15分鐘，適魚柳大小...
超快手金湯酸菜魚（巴沙魚+好人家調料版）
簡單快手的金湯酸菜魚，採用巴沙魚，魚肉久煮不老，沒有刺，非常適合新手。好人家的金湯酸菜魚調料，親測不辣不鹹，口味適中。用料巴沙魚500g金針菇適量豆腐絲適量圓生菜半個魔芋結1盒蔥花1小撮香菜碎1小撮超快手金湯酸菜魚（巴沙...
懶人福利魚排——沙拉汁焗烤巴沙魚
小蜜蜂身邊有不少吸貓成癮的妹子，買各種新鮮魚或者小魚乾去討好自家的貓主子。但是唯獨有個神經似的吸貓少女，小蜜蜂曾多次目睹了她一個奇怪行爲，每次把蒸煮好的魚放在貓主子的飯碗後，就把飛奔着逃離現場，難道是因爲害怕打...
懶人實惠酸菜魚（巴沙魚柳,龍利魚）
我寫的這個算是懶人也會做的酸菜魚，買一包酸菜魚料包（這個我用的是川南牌子的，微辣孩子能吃，不是做廣告哈，吃了很多牌子就這個比較合適孩子吃，微辣），買兩塊魚柳，就可以做出好吃實惠的酸菜魚了，食材就這麼簡單！一個料包6塊多，兩塊...
懶人版麻辣水煮巴沙魚
疫情當前，不能出門，只能冰箱有什麼做什麼啦～用料水50克姜3片蒜3瓣花椒10粒幹辣椒2個火鍋料20克白芝麻可以不加克懶人版麻辣水煮巴沙魚的做法巴沙魚解凍，切片，蔥薑蒜都切好備用火加熱，放入火鍋料，融化，放入幹辣椒，大蒜，薑片，炒入...