三寶扎｜痰多咳嗽，熬夜上火，喉嚨痛❌
📝｜自家醃製的新會陳皮三寶扎是用2015年的陳皮裹着鹹橄欖，再用禾稈草包紮起來，放在瓦罐裏用鹽醃製約半年時間而成，對喝酒，沙啞無聲，痰多咳嗽，熬夜上火，喉嚨痛等功效顯著！家庭必備，可當茶葉泡着喝，也可煲粥，煲湯，燉湯喝。放置越久功...
熬夜清火養肝（自留）
用料枸杞粒熬夜清火養肝（自留）的做法各2克。如圖A/幹紫蘇3老陳皮3藿香5B/生薑皮3老陳皮3...
熬夜喝
用料黃芪適量菊花適量黨蔘適量麥冬適量枸杞適量熬夜喝的做法所有材料一起放入鍋中，煮10-15分鐘小貼士熬夜傷眼傷肝，容易氣虛陰火旺。喝這個可以恢復精神，提亮氣色。枸杞明目，麥冬調理陰虛火旺。姨媽期不要喝。...
【陰虛火旺下火茶，滋陰養血，熬夜不再怕】
越來越多人變成易上火、陰虛內熱體質，經常熬夜、吃過多重口味、辛辣油膩的食物，情緒精神消耗大的人易陰虛，如果你愛口舌潰瘍，咽喉乾燥，盜汗，大便乾燥……那就是內熱虛火了～而陰虛的人喝再多水，面板都很乾、易長痘、面部烘熱燥...
熬夜滅火花茶
薄荷性涼，氣味怡人，含有的薄荷腦、薄荷酮等揮發油成分，具有興奮大腦、促進血液循環、發汗的作用；菊花氣味芬芳，具有去火、明目的功效。這款茶飲除了可以提神醒腦外，還可以疏風散熱、去春季的燥火。用料枸杞3克胎菊0.5剋薄荷...
有口氣、熬夜上火、經常吃油膩食物的可以喝石斛潤燥茶
石斛燥潤茶🍵͏ 特別添加了𝟏𝟎年陳的皮和皮鐵石斛搭配雪了梨乾、麥冬等食材。油食膩物吃得太多，可以試試這款茶飲🫖！人大小孩都以可喝～滋陰潤燥、補脾益胃、護明肝目、清...
羅漢果雪梨凍🍐熬夜上火時趕緊來上一瓶‼️
羅漢果是馳名中外的廣西特產藥材，味甘，性涼，具有清熱潤肺止咳、潤腸通便的功效。加上菊花具有清熱去火，枸杞又能清肝明目~熬夜黨快來試試看用料羅漢果1個雪梨1個枸杞5克胎菊5克清水1.5升黃冰糖2白涼粉50克羅漢果雪梨凍🍐...
熬夜湯
適合熬夜、上火、口氣重、漲豆用料用料：排骨、石斛、麥冬、玉竹、陳皮、西洋參熬夜湯的做法排骨焯水，加清水燉2個小時...
熬夜的上火痘痘臉色暗黃
大家都知道熬夜是最傷身的，睡眠不足，腦細胞受損，並且一系列上火，青春痘，口臭，眼屎，面板暗沉，再多的面膜都沒有用。不過這一碗湯可以通通解決掉，滋陰清熱，生津養胃，對初期的熱感還有很好的幫助。用料瘦肉250克鐵皮石斛20克四川綿...
熬夜❓上火❓有口氣❓加班就煲燈芯草
一定要煲這個湯~~燈芯草味甘性寒，是一種天然的中草藥，排毒養肝養血，針對熬夜肝火🔥旺盛的好適合~~有口氣😵💫都可以嘗試，孩子也可以飲用。⭐燈芯草蘿蔔煲豬輾⭐用料雪梨乾適量無花果4個燈芯草4捆紅蘿蔔2根薏米仁15克豬...
養肝草去肝火熬夜喝酒成人版
爲了更好的發揮，搭配了一個成人版和一個兒童版，先講一下養肝草，屬於小衆產品，近幾年推廣力度大了，估計大家都略有所聞，養肝草又叫養肝金草、絲線根，產自我國粵北山區，天然野生的一種草本植物的根，此物燉的湯口感令人回味無窮、...
熬夜必備
經常熬夜的小仙女們記得收藏哦！用料枸杞粒花生黑芝麻冰糖紅棗熬夜必備的做法步驟說明...
胃口不好，經常熬夜，容易上火，試下這款湯👍
如果你胃口不好，經常熬夜，容易上火，試下這款湯，豬橫脷煲雞骨草～😊😎豬橫脷是豬的脾臟，窄而長，色深紅，其橫切面呈三角形，壁面扁平，因爲橫長在腹部，又似舌頭樣﹙廣州人把“舌”稱爲“脷”﹚，故稱爲“豬橫脷”。😎“豬橫脷”，有健脾胃，助消...
花旗參玉竹湯——工作壓力大 熬夜上火 睡眠不足
用料花旗參5克枸杞10克無花果12克山藥幹20克玉竹20克排骨或瘦肉適量鹽適量水適量花旗參玉竹湯——工作壓力大熬夜上火睡眠不足的做法扇骨半根，洗淨。準備好材料，插上美美的花，漂亮！所有的材料洗淨，加入一小塊姜，加入適量的...
熬夜容易傷肝~上火
用料玫瑰花5顆金銀花5克菊花3朵蒲公英根5根熬夜容易傷肝~上火的做法準備食材直接開水沖泡就可以啦小貼士熬夜容易傷肝~上火，一天都沒有什麼精神，還容易長痘！菊花清熱，枸杞清肝明目，加上玫瑰疏肝，經常熬夜的小姐妹多喝，心情會...
熬夜飲食
因爲工作性質要輪夜班，作息完全紊亂，只好在運動和飲食上下功夫。白天雖然不用上班可是完全沒有活力，吃東西圖快，還想吃好。在此記錄一下好吃健康又懶人的食物！用料常備一些速凍的食物速凍的蔬菜粒也很棒金槍魚罐頭庫存多一...
有口氣、熬夜上火肝火旺、油膩食物吃多可以喝石斛潤燥茶
石斛燥潤茶🍵͏特別添加了𝟏𝟎年陳的皮和皮鐵石斛，還搭配雪了梨乾、麥冬、薏仁、蜜棗春節油食膩物吃得太多，可以試試這款茶飲🫖！人大小孩都以可喝～滋陰潤燥、補脾益胃、護明肝...
熬夜上火石斛鮑魚湯
熬夜上火：推薦這2款湯具有滋陰潤肺，清熱生津，健脾胃，補腎陰等功效，還可以提高人體的免疫力。用料鮑魚6只豬骨100克苦瓜一根石斛15g麥冬10g蜜棗2個黃豆一抓鹽適量熬夜上火石斛鮑魚湯的做法鮑魚泡發好！豬骨焯水！把所有材料清洗...
去秋燥、經常熬夜、菸酒過多、上火煩躁可試試石斛茶飲
石斛我覺得是這個季節不能少的煲湯泡水或者搭配一些紅棗、桂圓、枸杞、花旗參可以幫助去秋燥。我是幾乎隔三岔五就會喝石斛水的。用料鐵皮石斛適量桂圓適量枸杞適量紅棗4顆水適量去秋燥、經常熬夜、菸酒過多、上火煩...
熬夜必備靚湯|經常熬夜，肝火旺盛，煲這個滋陰清熱湯
用料豬骨適量靈芝適量石斛適量花旗參適量紅棗適量熬夜必備靚湯|經常熬夜，肝火旺盛，煲這個滋陰清熱湯的做法材料清洗乾淨，紅棗去核；肉類飛水；全部清洗好的材料放入鍋內，放入適量清水；隔水燉2.5小時或者直接煮1.5小時後，加鹽調...
石斛滋陰燉湯🥣熬夜上火熱燥人士推薦必喝
石斛沙蔘玉竹湯非常適合秋冬季食用，有清心安神、滋陰潤燥、養肺止咳、益胃生津的功效。石斛：明目、潤肺、滋陰；沙蔘：促進生長、發育、增強免疫力、抗氧化；玉竹：潤肺、滋陰、養胃；蓮子：益腎固精、補脾止瀉，止帶，養心；百合：潤肺止咳...
乾了這碗湯，熬夜上火跟你說拜拜
現在生活節奏快、壓力大，再加上天天工作、生活輪番轟炸，許多人不得不熬夜。。。然而，熬完夜是不是發現自己尤其難受？困就不說了，乾燥！上火！嘴角長皰！連頭髮都掉得更多一些...這個時候如果想着用涼茶解決，那未免有點太傷身，不如...
熬夜追劇小吃|夜市土豆火腿
熬夜煲劇沒有點解饞的小零食怎麼行呢？來做個夜市土豆火腿吧，絕對比外面賣的好吃，而且還衛生少油哦，趕緊開幹吧！用料土豆1個火腿4根蔥花適量燒烤料適量熬夜追劇小吃|夜市土豆火腿的做法土豆切塊火腿切塊土豆焯水開中火，先炒...
熬夜上火、肝火旺、試試羊肚菌靈芝湯
熬夜上火、肝火旺盛都可以喝。特別在換季的時候，可以經常喝，可以預防流感。羊肚菌有提高免疫力、補腎、壯陽、補腦、提神等功效，不僅營養豐富、味道鮮美，而且益腸胃，是治療消化不良😋痰多氣短的良好中藥，有獨特的保健作用。...
祛火湯，失眠熬夜必喝
現代人壓力大，平日裏難免有糟糕的情緒，經常熬夜，失眠，心煩氣躁，其實這就是肝火旺盛的表現，推薦這個祛肝火湯，一週建議喝一到二次，健肝護肝，疏肝理氣，清熱解毒，滋陰降火。鐵皮石斛：生津養胃；滋陰清熱；潤肺益腎；明目強腰。麥冬：主要作用...