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熬夜的上火痘痘臉色暗黃

熬夜的上火痘痘臉色暗黃的做法步驟圖

大家都知道熬夜是最傷身的,睡眠不足,腦細胞受損,並且一系列上火,青春痘,口臭,眼屎,面板暗沉,再多的面膜都沒有用。不過這一碗湯可以通通解決掉,滋陰清熱,生津養胃,對初期的熱感還有很好的幫助。

用料  

瘦肉 250克
鐵皮石斛 20克
四川綿麥冬 15克
花旗參 10克
懷山 20克
去核紅棗 3個
小鮑魚 隨意
泡發好的刺花赤嘴 半隻
新鮮橄欖 6個

熬夜的上火痘痘臉色暗黃的做法  

  1. 材料得選擇有功效的哈!

    熬夜的上火痘痘臉色暗黃的做法步驟圖 第2張
  2. 新鮮橄欖,需要拍一下哈。

    熬夜的上火痘痘臉色暗黃的做法步驟圖 第3張
  3. 沒什麼技術哈~燉2.5小時就好了!

    熬夜的上火痘痘臉色暗黃的做法步驟圖 第4張
  4. 加點鹽就可以了!

    熬夜的上火痘痘臉色暗黃的做法步驟圖 第5張