適合痘痘肌的祛痘茶，堅持喝，痘痘沒了

有妙招，今天推薦2款祛痘花茶，堅持喝兩週可平肝🔥、祛痘無影蹤~~~
㊙️所以女生要膚白貌美，疏肝去火是重要一步！

用料  

適合痘痘肌的祛痘茶，堅持喝，痘痘沒了的做法  

1. 🌾茉莉花茶
   茉莉花10克，綠茶10克，沸水沖泡，燜10分鐘即可飲用

2. 茉莉花與綠茶合用，可以清心安神、清熱生津，比較適合心煩易怒、愛長痘痘的姐妹喝~

3. 🌾菊花玫瑰茶
   菊花2朵，玫瑰花4朵，放入杯中，沖洗後沸水沖泡，悶5分鐘
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   每日當茶飲，一日2次。

4. 🌾菊花：清肝明目
   玫瑰花：行氣解鬱
   兩者搭配可降肝火，疏肝解鬱~
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   平時心情不好、鬱悶、不開心長結節的姐妹時候可以喝~也可以吃~易開散~緩解~

小貼士

菊花雖好、但性偏寒，不宜過量食用……
肝火旺盛，要飲食清淡、忌口辛辣刺激性食物~~
想知道更多花茶知識，歡迎關注@河上清，咱們下期見~~