經常熬夜、色素沉着、黑黃皮、愛長痘喝【熬夜恢復茶】

睡眠不足是現在年輕人常有的事，有的加班熬夜、有的熬夜追劇、或者夜場嗨皮…總之就是不熬夜不歡~
經常熬夜傷肝、容易造成身體免疫力和抵抗力下降，對女生來講長期熬夜面板也會變得粗糙、長痘痘，出現眼袋、甚至是長結節顆粒

用料  

經常熬夜、色素沉着、黑黃皮、愛長痘喝【熬夜恢復茶】的做法  

1. 熬夜，加班肝上火了喝
   
   食材：胎菊、枸杞、金銀花、牛蒡根、桅子、決明子
   
   熬夜的姐妹們，要堅持養肝！

2. 熬夜導致皮下長結節顆粒
   
   金銀花、玳玳花、蒲公英、覆盆子、香櫞、丁香等9種中藥搭配一塊煎煮能化結。
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   懶人建議還是用現成的銀公丁杞，我一開始是煎煮，後面覺得麻煩，直接用現成的了，總之兩個字，方便，結節顆粒也沒有了

小貼士

平時儘量忌口辛辣，重口味的食物、不要熬夜太晚