雞翅包飯，無骨頭
太香了，外焦裏嫩，一口一個不用吐骨頭。用料中雞翅7個玉米四分之一個豌豆一把胡蘿蔔半個洋蔥四分之一個米飯一碗白芝麻適量蠔油一勺生抽一勺料酒一勺小蔥適量奧爾良醃料2勺雞翅包飯，無骨頭的做法雞翅洗淨，拔掉雞翅雜毛，用剪...
霸王花無花果胡蘿蔔骨頭湯
秋天，秋躁，所以要潤肺。霸王花無花果是當之無愧的潤肺佳品了😁😁每年秋天我都經常煲這個湯，以前小時候家裏種了霸王花，就自己曬乾。這是從小喝到大，也從來都不曾厭惡的一款湯，清甜清甜的，老少咸宜。不過，好像胃寒的少喝點，聽說...
醬骨頭(無醬版)
前幾天在電梯裏看見一家主打醬骨頭的飯店廣告，勾起了我的饞蟲😅唸叨了幾天今晚必須要吃到😜果然吃貨的人設沒毛病開工做起來！（家裏的醬吃着味道都不好，所以沒放哈，沒有醬的醬骨頭是不是有靈魂，嗯，你說了算🤔）用料八角1個香葉2...
無花果骨頭靚湯
給兒子潤喉止咳的用料無花果3-4個紅蘿蔔半根玉米半個骨頭4-5塊無花果骨頭靚湯的做法無花果清洗，骨頭清洗，紅棗玉米紅蘿蔔清洗，切塊，全部放入燉鍋，慢燉3個小時，我是晚上入鍋預約後燉的，第二天早上起來就有的喝，看成品，味道不錯，...
無骨土豆雞翅（不用吐骨頭的雞翅）
又愛又恨又省事又費勁的雞翅愛它是因爲好吃，恨它是剔骨真的不友好省事是吃的時候，費勁是做的過程好吧，總之就是很好吃，超級適合小盆友，因爲不用擔心骨頭卡到嗓子裏！用料雞翅10個土豆1個奧爾良粉1包無骨土豆雞翅（不用吐骨頭的...
過個吃肉不吐骨頭的聖誕節~香煎無骨雞翅
難得的有興致，煎雞翅也要煎出新花樣，看我怎麼做到吃雞翅不吐骨頭的😃用料雞翅10只土豆2個過個吃肉不吐骨頭的聖誕節~香煎無骨雞翅的做法雞翅洗淨，然後切開兩頭，使出你的十八班武藝把兩根骨頭剔出來~沒有庖丁解牛的手藝~我...
無花果赤小豆骨頭湯
無花果，可激活體內免疫細胞，美容潤膚、排除毒素。赤小豆具有利水消腫、清熱去溼的功效。用料無花果3個赤小豆適量棒骨250克鹽少量海鹽鮮少量無花果赤小豆骨頭湯的做法棒骨焯水，去掉血水放入電子燉鍋（煲湯的鍋都可以）加入洗...
該無骨時得無骨——酸辣無骨雞爪
浙北地區已入梅雨季，春雨纏纏，愁思綿綿；人慾昏昏，味覺淡淡。慵懶無骨卻也得面對骨感的現實。人不可無骨，雞爪可以。酸辣無骨雞爪，安排……用料雞爪15只生薑若干蔥若干花椒若干茴香若干冰塊若干檸檬4片百香果1只陳醋5勺生抽5...
太子麥冬參無花果骨頭湯
主要具有健脾養胃、潤肺止咳等功效，可以促進消化與吸收，大人小朋友都可以喝用料筒骨半條無花果4個太子參5個小的麥冬6條小的適量的水和鹽沒有骨頭可以用瘦肉紅棗桂圓加2－3個太子麥冬參無花果骨頭湯的做法骨頭焯水，清洗幹...
快手芋頭湯（無排骨）
因老王不能喝高湯，所以這種做法一舉兩得，味道沒改變，全家都愛！用料削皮的小芋頭大約8兩切碎的泡椒蔥段鹽植物油味精薑末五花肉末少許快手芋頭湯（無排骨）的做法削皮的芋頭洗淨控水醃鹽，入高壓鍋蒸20分鐘；鍋熱起油，薑末炸香，下肉...
猴頭菇無花果排骨湯
中醫認爲，猴頭菇性平味甘，有利五臟、助消化、滋補身體等功效，無花果，潤腸通便、健胃消食、防癌抗癌用料猴頭菇2個排骨200克無花果2個蜜棗1粒圓肉10克枸杞數粒姜2片猴頭菇無花果排骨湯的做法猴頭菇提前半天，有毛的方向向下，...
無錫醬骨頭
用料姜2片冰糖少許料酒1勺老抽1勺桂皮半塊生抽2勺黃豆醬1大勺八角個香葉片郫縣豆瓣醬1勺十三香半勺豬1000克幹辣椒3個無錫醬骨頭的做法豬骨頭洗淨後，冷水入鍋，加入蔥姜料酒焯水選用的蝴蝶骨（膝蓋骨）這個部位筋比較多鍋中...
無骨魚芋頭羹
兩年前，老同學請客到大道江南人家，吃了這道菜，很喜歡！這道菜的大蒜下次切爲蒜蓉更合適，有時時間可以縮短一些起鍋，總體口感才能細膩。用料魚6條芋頭半個蒜6瓣芫荽1棵魚露1勺鹽8克白胡椒粉1勺無骨魚芋頭羹的做法無骨魚洗淨，魚...
不吐骨頭的 酸辣無骨雞爪
我爲什麼想吃無骨的鳳爪呢因爲我懶就是爲了吃起來圖個方便(●°u°●)」一次醃上好幾份。能吃好多天用料雞爪17個冰塊/冰水生抽3勺陳醋3勺白糖1勺鹽1勺（按你的口味適當放）大蒜末1碗老乾媽（油辣椒）3勺小米辣3個（按個人吃...
無花果海底椰骨頭湯——止咳
食材：扇骨頭200克、海底椰片5克、無花果4顆、4克、南杏仁5克、北杏仁5克、食材用料扇骨頭200克海底椰5克無花果4顆桔梗南杏仁北杏仁鹽無花果海底椰骨頭湯——止咳的做法海底椰片、無花果、桔梗、南杏仁、北杏仁食材清...
【無錫排骨】一口酥爛入味的排骨，骨頭都不放過！
排骨深受大家喜愛，做法多種多樣。今天再推薦一道經典的無錫排骨，只要三步：醃、炸、燉，在家也能做出這道江南名菜。色澤醬紅，肉質酥爛，味道醇厚，好吃到骨頭都不放過！用料肋排1000克紅曲粉3克桂皮5克八角2個香葉3片小茴香2克料...
骨頭芋頭湯
以前以爲這個很難呢，沒想到卻是一道超級簡單的美食用料骨頭500克芋頭7個生薑4片料酒2勺鹽2勺蔥3根骨頭芋頭湯的做法骨頭洗乾淨，放入水中，焯水，煮開後水倒掉，把骨頭再洗一下放入電飯鍋，加生薑片、料酒，適量的水，按下煲湯按鍵空...
無錫肉骨頭（醬排骨）的做法
無錫醬排骨（當地人稱肉骨頭）是無錫的特產。相傳濟公有一天來無錫化緣，路過一家肉莊。熱心的老闆用肉招待濟公，不料濟公一口氣把老闆所有的肉都吃光了，只剩下了零碎的肉骨頭。老闆很生氣：你把肉全吃光了，骨頭讓我賣給誰？濟公不...
無錫肉骨頭
不是無錫人，也沒有什麼真傳，和正宗二字更是不沾邊，所以我爲什麼敢來寫菜譜呢，就是因爲這個成品，好吃！說不正宗的人，請隔着屏幕來打我呀，略略略～多年前有幸吃過一次很棒的無錫肉骨頭，憑記憶中的味道，誤打誤撞復刻一下。我選用的是...
霸王花無花果骨頭湯
用料霸王花1.5朵蜜棗1個無花果3個鹽克姜3片扇骨霸王花無花果骨頭湯的做法全部放進去煲2.5小時...
雪梨無花果骨頭湯
開春，入秋都可以喝這個湯，潤潤腸胃😁用料無花果4個雪梨1個骨頭適量紅棗適量雪梨無花果骨頭湯的做法備好湯料，雪梨切塊，不要核。骨頭習慣了過一遍熱水再煲湯，這樣湯水更加鮮甜。撈出骨湯，把備好的湯料全部放進去，燉兩個小時。...
羊肚菌乾貝無花果骨頭湯
小朋友容易感冒抵抗力差就可以試下這個湯（量自己看咯）我也是隨意抓用料豬骨克鹽克羊肚菌無花果玉竹乾貝粒紅棗枸杞羊肚菌乾貝無花果骨頭湯的做法頓湯...
無骨排骨
用料豬肉500克土豆1個牙籤油鹽冰糖醋蠔油無骨排骨的做法土豆切條豬肉切成大薄片捲起來，牙籤固定放入空氣炸鍋。如果沒有空氣炸鍋，用油稍微煎一下也可以。溫度200,定時18分鐘空氣炸過以後切蔥姜熱鍋倒油，加入冰糖，炒糖色倒...
芋頭蒸排骨（智能無油煙版）
用料大芋頭四分之一個排骨400克澱粉3勺生抽3勺糖5克鹽3克料酒2勺芋頭蒸排骨（智能無油煙版）的做法排骨洗淨，預先在純淨水+1勺料酒中浸泡約1小時去血水。芋頭切成與排骨一般大小的塊狀。排骨用上下兩張廚房紙吸乾水分。將5...
無敵美味荔浦芋頭燒排骨
在多倫多的中國超市買到荔浦芋頭，真的太感動了！！第一次做荔浦芋頭燒排骨，真的太太太好吃了!!!!!!!粉粉糯糯的芋頭，香噴噴的排骨，美味絕配啊!!!而且很容易做，不需要炒糖色。老公吃美了去洗碗收拾廚房，我吃美了躺在沙發上不想動...