最近很火的小吃--奶棗，零廚藝
在這個資訊日新月異的時代，幾天不上網可能你連吃的都跟不上人家了，這不，棗夾核桃我還沒吃夠呢，最近棗夾巴旦木火了，我一看，呀，很容易上手呀，趁着有空做一份，拖油瓶放學回來保準會開心的不得了。用料棗子30顆巴旦木仁30個（一個蘿...
低成本，零廚藝，有手就會～花四塊錢在家就能烤雞塊，懶人福音，不用洗餐具
去肯德基麥當勞必點的就是雞塊，超級愛，不過賣的還是有點貴，週末在家突發奇想，乾脆來動手烤雞塊，下樓到超市，就有散裝的速凍黑椒雞塊，12塊才3.85元，便宜的不要不要的，相當於一塊才三毛錢，愛吃又想省錢的懶人福音啊～一個人晚上吃到...
河南洛陽傳統美食扁垛的靈魂吃法①：百吃不膩酸辣開胃的扁垛湯，零廚藝
上次分享了蒸扁垛的家常做法，今天來分享一下用扁垛做出來的美食用料扁垛適量大蔥1/3根平菇/秀珍菇約100克番茄1/2個韭黃約100g千張/腐竹適量鹽適量生抽1勺陳醋2勺胡椒粉適量河南洛陽傳統美食扁垛的靈魂吃法①：百吃不膩...
教你一道好做好吃的胡蘿蔔燉肥牛，零廚藝。
這道菜是在朋友家吃到的，太好吃了，自己回家學着做，味道👍用料肥牛片300克胡蘿蔔2根洋蔥1個生薑1塊教你一道好做好吃的胡蘿蔔燉肥牛，零廚藝。的做法肥牛片室溫化凍，胡蘿蔔切圓片（稍微厚一些），洋蔥切成塊。炒菜用量的油，先炒洋蔥...
清熱老鴨湯，零廚藝
燉湯喝營養又暖和，清熱去火用料老鴨子蔥姜，鹽，料酒，橘子皮，海白菜適量清熱老鴨湯，零廚藝的做法鴨子洗乾淨宰小塊，冷水下鍋加料酒，蔥姜，橘子皮綽水，煮開後撈出來溫水清洗一下。綽過水的鴨子，準備好蔥姜我今天是買的老鴨子有點肥，所...
宮爆雞丁，做法簡單，零廚藝
家裏小孩喜歡吃的一道菜——宮爆雞丁，按這個方法做出來的雞肉丁，又鮮又嫩，特別好吃。用料雞腿2個黃瓜1根胡蘿蔔1根味好美黑椒醬2勺生粉1勺生抽1勺香醋1勺鹽1勺宮爆雞丁，做法簡單，零廚藝的做法準備所有食材。將雞腿剔骨備用...
零廚藝，不用鹽，不醃製，超簡單，十五分鐘可以完成的高品質的待客菜 清蒸鱸魚
清蒸鱸魚是硬菜，鱸魚刺少，魚肉鮮甜，是道高品質，大部分人都會喜歡吃好菜。鱸魚是海魚，其實並不會很腥，所以不用醃製。這個做法簡單，零廚藝的快手菜，廚房小白也可以完成。我家孩子吃魚怕刺，我自己也不是特別喜歡吃魚，但這道清蒸鱸...
泡發魚膠/花膠，所有魚膠都適合，零廚藝，不腥，簡單易學
越南蜘蛛膠，如果經常容易咳嗽，有過敏性鼻炎的，可以嘗試一下這款魚膠。白花膠，都叫女人膠，經常吃對女人的面板、補氣血和睡眠質量都會有不錯的提高。用料花膠6頭/個姜6片水適量泡發魚膠/花膠，所有魚膠都適合，零廚藝，不腥，簡單易...
聖誕花環，零廚藝
聖誕總是很多大魚大肉，也要配些蔬菜。這個聖誕花環主食和綠色蔬菜都有了！用料西蘭花一大朵聖女果2個胡蘿蔔1根黃瓜1根彩椒1/4個土豆泥300克聖誕花環，零廚藝的做法用土豆泥做出花環的基底。栽上提前焯過水的西蘭花。水裏...
不刷鍋，零廚藝，控油，也能做出正宗地道西式牛排！
我跟一個外國朋友探討她平日在中國給全家做什麼美食，其中就有牛排，我之前做都是用平底鍋煎，然後她是用烤箱，告訴我了她的烹飪方式。我選擇用空氣炸鍋，一次成功！味道特別地道！！用料牛排1塊黑胡椒汁/牛排拌料2勺蒜頭2瓣黃油5-7...
蔬菜沙拉（超快速，零廚藝）
其實呢，就是想分享這款好吃的醬，當然，我沒有代言費哈哈用料生菜球（也叫球生菜，不是卷烤肉吃的那種大生菜葉子哈）適量胡蘿蔔一小塊其他自己喜歡的蔬菜，水果都可以加李錦記沙拉汁（如圖）蔬菜沙拉（超快速，零廚藝）的做法生菜球切絲，胡蘿...
烤地瓜 普通地瓜只要【三步】就可以比外面賣的好吃，零廚藝，零失敗，蜜汁流地瓜呀，孕期零食
烤地瓜，好奇怪，怎麼也沒有外面賣的好吃，最近新get了一個妙招，只要三步就可以，大小朋友都說比之前的好吃很多！而且我用的就是普通地瓜哦孕期吃了太多吃了，好吃好甜呀用料地瓜2個鹽2勺烤地瓜普通地瓜只要【三步】就可以比外面...
電飯鍋蛋糕，簡單版，零廚藝
喜歡吃蛋糕的小夥伴們看過來，這款簡單版的電飯鍋蛋糕，一次成功，零廚藝，零失敗，做出來的蛋糕蓬鬆、鬆軟，不回縮不軟塌。用料雞蛋4個牛奶50克麪粉75克食用油30克白砂糖60克白醋（檸檬）1勺電飯鍋蛋糕，簡單版，零廚藝的做法準備食材。...
低成本，零廚藝，四塊錢在家煮一碗螺螄粉
超愛吃螺螄粉，曾經一個星期都吃螺螄粉，不過外面一碗至少15+，還是有點貴，就自己淘寶買了螺螄粉半成品回家自己煮，超級划算，隨便淘寶搜一下，三包才12塊，一包4塊左右用料螺螄粉半成品一包生菜一顆低成本，零廚藝，四塊錢在家煮一碗螺...
炒飯，零廚藝，簡單好吃！
用料雞蛋1個生抽2勺剩米飯1碗火腿腸1根鹽1勺炒飯，零廚藝，簡單好吃！的做法準備食材把雞蛋直接打入鍋中，炒成這樣撈出雞蛋，把火腿腸放入鍋中炒至兩面金黃再放入米飯加入生抽炒一會兒後加入雞蛋撈出裝盤即可關注我，等你們的作...
夏天必備自制飲品（椰果西米西瓜露）簡單，零廚藝
這個口味很棒。可以根據自己喜歡的水果添加。可以用橘子汁，西瓜汁等等……如果不自己做椰果就：就是放現成的椰果，西瓜汁，椰奶西米（就可以喝了）喜歡甜的加點糖如果不喜歡自己做椰果可以買現成的椰果用料西瓜適量（喜歡多少喝榨...
韓式炸雞扒，好吃簡單，零廚藝，空氣炸鍋版
快過年了，炸物一定要會，大小朋友都喜歡，尤其是雞排，用雞胸肉或者雞腿肉都可以，減脂的夥伴，肯定首選雞胸肉啦，那麼開始學習簡單韓式蒜香炸雞排吧。用料雞胸肉（或雞腿肉）1只白胡椒一點鹽一點雞蛋2個生粉（玉米澱粉）一碗麪包糠一碗韓...
招牌紅燒肉，零廚藝，超級簡單，一遍就會
這是給你的一個驚喜，小孩都饞哭了用料五花肉520克鹽5克紅燒醬油30ml料酒15ml冰糖20克草果1個桂皮1塊八角2個招牌紅燒肉，零廚藝，超級簡單，一遍就會的做法👆👆👆瞭解詳情哦❤️❤️❤️...
巧克力香蕉雪糕，零廚藝，好味😋
我竟然忘了拍照了！神經大條……😂用料香蕉1根牛奶70毫升可可粉5克雀巢淡奶油1瓶雀巢煉乳2湯勺細砂糖20克鹽1克巧克力香蕉雪糕，零廚藝，好味😋的做法淡奶油加白糖打發接着加入牛奶，可可粉，鹽，兩湯勺雀巢奶粉煉乳，這款新品不錯，...
醃製雪碧薄蘿蔔，涼涼爽口，酸爽開胃，好吃易做，零失敗，零廚藝
比飯店好吃的泡蘿蔔，原來這麼簡單哦1、2個白蘿蔔、削成薄薄的厚片2、放進容器中3、一把小米辣、一勺白糖、半勺鹽、半碗白醋、倒入雪碧超過食材4、醃製一小時就可以吃了用料白蘿蔔2個小米椒一把白糖1勺鹽半勺白醋半碗...
德芙巧克力酸奶雪糕冰淇淋，零廚藝，零失敗，不用打發，好吃簡單做
好好吃呀～這麼好吃的一定要大家都試一下寶藏冰棒啊！用料德芙巧克力2個酸奶一杯德芙巧克力酸奶雪糕冰淇淋，零廚藝，零失敗，不用打發，好吃簡單做的做法巧克力放在熱水裏侵泡不要開啟包裝哦把巧克力捏一捏，泡熱水幾分鐘基本都變...
清蒸魚，零廚藝
外面吃的蒸魚都是白湯汁，自己家喜歡味道濃郁一些的，兒子特別喜歡吃慌忙中老抽當生抽放了，理解一下吧用料翹白魚1條蔥絲適量薑片7，8片湯汁祕製哈哈清蒸魚，零廚藝的做法洗淨，稍抹點鹽和料酒，10分鐘快速沖掉，塞好薑片調汁，生抽醋...
好吃到舔碗的土豆泥沙拉，零廚藝，飽腹感十足
土豆泥沙拉的主要食材有土豆、沙拉醬、雞蛋、牛奶、鹽等，食用後有很好的飽腹感，口味鮮爽，營養豐富。用料土豆1個黃瓜1根雞蛋2個胡蘿蔔，玉米，青豆適量鹽、黑胡椒碎、低脂沙拉醬按口味添加好吃到舔碗的土豆泥沙拉，零廚藝，飽腹...
油醋汁沙拉系列-希臘沙拉醬汁，沙拉季百搭口味，零廚藝
夏天要忍嘴了，衣服穿少了，肉肉遮不住啦！這款百搭沙拉醬，不管搭配什麼蔬菜都好吃!用不完可以冰箱儲存1-2個星期用料切碎黑橄欖1把大蒜碎2勺新鮮牛至葉碎1勺檸檬汁2勺黑胡椒碎1勺紅酒醋1杯特級初榨橄欖油2杯鹽1勺油醋汁沙拉...
蛋絲蝦仁炒兒菜（清淡爽口低熱量，零廚藝）
用料雞蛋1個兒菜1顆蝦仁若干食用油少許鹽適量雞精適量味極鮮1小勺蛋絲蝦仁炒兒菜（清淡爽口低熱量，零廚藝）的做法兒菜清洗切好；蝦仁洗淨；雞蛋一個，打散，平底鍋內少許油平鋪做成蛋餅，稍冷卻後切條備用；鍋內放少許油依次放入蝦仁...